降血壓

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醫學專科.心臟及胸肺科

【老人血壓高】長者血壓標準怎麼看?認識5大原因+8個生活小貼士

【老人血壓高怎麼辦/原因】老人家血壓高怎麼辦?血壓範圍超過多少算危險?大部分人都對老人家血壓高抱持相...

8 months ago
醫學專科.心臟及胸肺科

【高血壓藥】何時吃?飯前還是飯後吃?有副作用嗎?一圖認識4大類型、成分及藥效

【高血壓藥禁忌/高血壓藥推薦/高血壓藥飯前還是飯後吃】不少高血壓患者均要進食高血壓藥。今次探討高血壓...

8 months ago
醫學專科.心臟及胸肺科

【血壓高飲食】不食番薯、不飲咖啡?9大食物禁忌!一日三餐飲食菜單推介

【高血壓飲食禁忌/建議/指南/原則】針對高血壓病患治療而言,飲食控制佔了很重要的部分。本次探討高血壓...

8 months ago
醫學專科.心臟及胸肺科

【血壓高症狀】怎樣才算高血壓?頭痛心悸又易倦都是病徵?4類人士易血壓高?

【血壓高有咩症狀/血壓高徵兆】血壓高前期有哪些輕微症狀?會頭暈、頭痛、臉紅、心跳加快?有的人血壓升高...

9 months ago
健康飲食.醫學專科.心臟及胸肺科

【降血壓方法】食藥以外5個妙招!穴位按摩、泡腳、DASH飲食法都有用

【即時降血壓方法】高血壓到一個程度,或會損壞重要器官,甚至引發中風、心臟病等疾病,所以大家不要忽視血...

9 months ago
醫學專科.心臟及胸肺科

【降血壓運動】高血壓人士可跑步、重訓嗎?7個穩定血壓簡單伸展操

【降血壓運動/血壓高做什麼運動】高血壓病患適合做怎樣的運動?做運動能有助降低血壓嗎?跑步、慢跑、重訓...

9 months ago
健康飲食.醫學專科.心臟及胸肺科

【降血壓食療】5個血壓高必知飲食原則 山楂、胡蘿蔔等4款食療好推介

【降血壓食咩好】血壓高食療該怎麼吃?針對高血壓治療,飲食控制佔很重要的部分,特別要避開會提高血壓和血...

10 months ago
健康飲食.醫學專科.心臟及胸肺科

【降血壓蔬菜】11種蔬菜能快速控制血壓 苦瓜、牛蒡等3款蔬菜汁保護心臟

【降血壓蔬菜汁/降血壓的蔬菜】當血壓高問題逐漸年輕化,透過飲食做控制血壓乃關鍵。本次探討能快速降血壓...

10 months ago
健康飲食.食物營養.醫學專科.心臟及胸肺科

【降血壓水果】木瓜、火龍果可以吃嗎?吃這11種水果可有效穩定血壓

【降血壓水果名單/降血壓水果火龍果】論降血壓水果,很多人都會想到吃火龍果,但你知道還有哪些一樣可以助...

10 months ago
醫學專科.心臟及胸肺科.中醫

【降血壓茶】茶多酚助快速降血糖血壓?13款花茶、茶葉、中藥茶飲推介

【降血壓茶包/降血壓茶葉/降血壓茶類】高血壓可以喝甚麼茶飲類?紅茶、菊花茶、杜仲茶能助快速降血壓嗎?...

10 months ago
健康飲食.食物營養.醫學專科.心臟及胸肺科

【降血壓食物】10大降血壓食品排行榜 黑巧克力、開心果、香蕉都上榜!

【降血壓食物表/降血壓的食物有哪些】高血壓持續,容易增加中風、冠心病、心臟衰竭等風險。到底有哪些食物...

10 months ago
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【降血壓方法】研究證拉筋降血壓功效比快步走更佳 可舒張血管減血流阻力

【降血壓方法/拉筋好處】不少高血壓患者擔心無法負荷劇烈運動,其實只要做對運動就可以降血壓。最近一項研...

2 years ago