降血壓

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【降血壓方法】食藥以外5個妙招！穴位按摩、泡腳、DASH飲食法都有用
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【即時降血壓方法】高血壓到一個程度，或會損壞重要器官，甚至引發中風、心臟病等疾病，所以大家不要忽視血...

【老人血壓高】長者血壓標準怎麼看？認識5大原因＋8個生活小貼士
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【老人血壓高怎麼辦／原因】老人家血壓高怎麼辦？血壓範圍超過多少算危險？大部分人都對老人家血壓高抱持相...

【高血壓藥】何時吃？飯前還是飯後吃？有副作用嗎？一圖認識4大類型、成分及藥效
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【高血壓藥禁忌／高血壓藥推薦／高血壓藥飯前還是飯後吃】不少高血壓患者均要進食高血壓藥。今次探討高血壓...

【血壓高飲食】不食番薯、不飲咖啡？9大食物禁忌！一日三餐飲食菜單推介
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【高血壓飲食禁忌／建議／指南／原則】針對高血壓病患治療而言，飲食控制佔了很重要的部分。本次探討高血壓...

【血壓高症狀】怎樣才算高血壓？頭痛心悸又易倦都是病徵？4類人士易血壓高？
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【血壓高有咩症狀／血壓高徵兆】血壓高前期有哪些輕微症狀？會頭暈、頭痛、臉紅、心跳加快？有的人血壓升高...

【降血壓運動】高血壓人士可跑步、重訓嗎？7個穩定血壓簡單伸展操
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【降血壓運動／血壓高做什麼運動】高血壓病患適合做怎樣的運動？做運動能有助降低血壓嗎？跑步、慢跑、重訓...

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【降血壓食咩好】血壓高食療該怎麼吃？針對高血壓治療，飲食控制佔很重要的部分，特別要避開會提高血壓和血...

【降血壓蔬菜】11種蔬菜能快速控制血壓　苦瓜、牛蒡等3款蔬菜汁保護心臟
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【降血壓蔬菜汁／降血壓的蔬菜】當血壓高問題逐漸年輕化，透過飲食做控制血壓乃關鍵。本次探討能快速降血壓...

【降血壓水果】木瓜、火龍果可以吃嗎？吃這11種水果可有效穩定血壓
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【降血壓水果名單／降血壓水果火龍果】論降血壓水果，很多人都會想到吃火龍果，但你知道還有哪些一樣可以助...

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【降血壓茶包／降血壓茶葉／降血壓茶類】高血壓可以喝甚麼茶飲類？紅茶、菊花茶、杜仲茶能助快速降血壓嗎？...

【降血壓食物】10大降血壓食品排行榜　黑巧克力、開心果、香蕉都上榜！
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【降血壓食物表／降血壓的食物有哪些】高血壓持續，容易增加中風、冠心病、心臟衰竭等風險。到底有哪些食物...

【降血壓方法】研究證拉筋降血壓功效比快步走更佳　可舒張血管減血流阻力
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2 years ago

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【降血壓方法／拉筋好處】不少高血壓患者擔心無法負荷劇烈運動，其實只要做對運動就可以降血壓。最近一項研...