保健產品

七月份濕氣重，你屬於哪種「濕」？一文看清濕重成因與解決方案！

七月份濕氣重，你屬於哪種「濕」？一文看清濕重成因與解決方案！

七月份大暑將至，香港的天氣也越來越潮濕悶熱。你是否也常常感到身體疲倦、精神不振，甚至出現浮腫虛肥的問題？這很可能就是「...

【關節退化】膝蓋痛太困擾？藥劑師分享改善關節問題4大關鍵成分

健康生活．保健產品

【關節退化】膝蓋痛太困擾？藥劑師分享改善關節問題4大關鍵成分

隨著年齡增長、運動勞損、長期姿勢不佳，甚至只是日常的體力活動，許多30歲以上的朋友們，都開始感受到關節痛帶來的困擾。你是...

【上班族健康警號】感冒纏身、健忘又眼乾？營養師拆解上班族3大健康危機 1招補足多達11種關鍵營養素

健康生活．保健產品

【上班族健康警號】感冒纏身、健忘又眼乾？營養師拆解上班族3大健康危機 1招補足多達11種關鍵營養素

近年上班族的健康問題已成常態，很多人以為免疫力、記憶力、眼力下降是三個獨立問題，但原來背後成因環環相...

坊間最流行的5種抗老方法！NMN、維他命助你重拾青春活力

坊間最流行的5種抗老方法！NMN、維他命助你重拾青春活力

隨著科技的進步，我們對於衰老的理解也越來越深入。矽谷億萬富豪Bryan Johnson喺Netflix紀錄片《長生不死：...

【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則助改善糖份代謝健康

健康飲食．健康生活．保健產品．健康資訊

【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則助改善糖份代謝健康

中醫師指糖份代謝有關的疾病已成為港人健康危機，然而糖代謝相關疾病往往沒有明顯症狀，因此即使未確診糖尿...

重拾健康的秘訣！男女老幼齊告別甜蜜煩惱！日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

健康生活．健康護理．保健產品

重拾健康的秘訣！男女老幼齊告別甜蜜煩惱！日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

對不少香港人來說，忙碌的工作中需要一頓下午茶、一杯手搖飲品增添「生活一點甜」。但過量攝取糖分不僅會影響體重，還可能對皮膚...

【關節痛救星】告別「咯咯聲」！拆解女性關節痛成因＋推薦3大緩解方法找出根源修復筋肌

健康生活．保健產品

【關節痛救星】告別「咯咯聲」！拆解女性關節痛成因＋推薦3大緩解方法找出根源修復筋肌

別以為關節痛只是老年人的專利！近年關節問題越趨年輕化，尤其女性。我們該如何有效緩解關節痛楚，又有哪些...

【中醫解密】小兒痰咳不癒令父母憂心！中醫推薦處方，止咳化痰兼健脾

保健產品．中醫

【中醫解密】小兒痰咳不癒令父母憂心！中醫推薦處方，止咳化痰兼健脾

嬰兒咳嗽、喉嚨經常有痰聲或在喝奶後嘔吐，父母實在心痛又徬徨！中醫角度要治療嬰兒咳嗽，脾胃的調理相當重...

【病毒威脅】流感、諾如、hMPV 三重夾擊！營養師教你補充3大營養「黃金免疫組合」強化免疫防線！

【病毒威脅】流感、諾如、hMPV 三重夾擊！營養師教你補充3大營養「黃金免疫組合」強化免疫防線！

流感、諾如病毒、hMPV正進入高峰期，免疫力稍一不足，病毒就會乘虛而入！註冊營養師Arlene教你補...

【NMN產品比較】5款熱門NMN補充劑價格/成份大比拼｜含量高等於好？邊隻CP值最高？

健康生活．保健產品

【NMN產品比較】5款熱門NMN補充劑價格/成份大比拼｜含量高等於好？邊隻CP值最高？

隨著年齡增長，肌膚老化、關節疼痛、精神狀態下滑等問題逐漸浮現，不少人希望透過有效的保健產品延緩衰老，保持青春活力。N...

鼻敏感藥吃完總是眼瞓！起效太慢點算好？挑選抗敏感藥必睇兩大關鍵

健康生活．保健產品

鼻敏感藥吃完總是眼瞓！起效太慢點算好？挑選抗敏感藥必睇兩大關鍵

轉季天氣不定，加上香港潮濕環境，鼻敏感幾乎是都市人的「老朋友」。打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼痕癢……這些惱人症狀一發作，實在...

壓力山大點算好！營養師為港人解鎖身心平衡密碼一招助你日抗壓夜好眠

健康生活．保健產品

壓力山大點算好！營養師為港人解鎖身心平衡密碼一招助你日抗壓夜好眠

香港，一個生活節奏急促、充滿活力的國際都市，卻讓許多港人長期處於「透不過氣」狀態 ,各種壓力如影隨形...