健康資訊

【養生飲食】77歲抗老醫生分享長壽秘訣！每天早上必喝「這碗湯」推薦3種食材穩定血糖

健康飲食．健康資訊

【養生飲食】77歲抗老醫生分享長壽秘訣！每天早上必喝「這碗湯」推薦3種食材穩定血糖

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【胰臟癌】一家三口驚揭齊患癌！醫生揭兇手竟是「自製食物」出事即睇7大危險訊號

健康飲食．健康資訊

【胰臟癌】一家三口驚揭齊患癌！醫生揭兇手竟是「自製食物」出事即睇7大危險訊號

許多人認為在家烹煮比外食更健康，但若選錯食材，也可能釀成悲劇。中國山東省一個家庭，一家三口竟同時確診胰臟癌，而致癌元...

【柏金遜症警號】手抖、動作慢才是柏金遜症？醫生警告：聞不到咖啡香、發惡夢 3大「非動作」症狀或更早出現

健康資訊．醫療新聞

【柏金遜症警號】手抖、動作慢才是柏金遜症？醫生警告：聞不到咖啡香、發惡夢 3大「非動作」症狀或更早出現

一提到「柏金遜症」，我們腦中浮現的，大多是手部顫抖、步履蹣跚的年長者形象。然而，台灣一名神經內科醫生分享的最新病例卻...

手臂粒粒怎麼辦？毛囊角化、暗瘡、油脂粒｜一文看懂成因＋改善方法＋常見問題

手臂粒粒怎麼辦？毛囊角化、暗瘡、油脂粒｜一文看懂成因＋改善方法＋常見問題

夏天穿短袖時，手臂卻總是出現一顆顆粗糙粒粒，讓人不敢放心露出？這些常見的「手臂粒粒」可能是毛囊角化（俗稱雞皮膚）、...

【食早餐時間】減肥邊一餐可以食多啲？醫生揭「對的時間」用餐減重效果增2.5倍！

健康飲食．健康資訊

【食早餐時間】減肥邊一餐可以食多啲？醫生揭「對的時間」用餐減重效果增2.5倍！

在減肥過程中，除了控制飲食內容與熱量，「進食時間」都係影響成效嘅關鍵！台灣醫生蕭伶茲指出，只要透過「對的時間」用餐，搭配...

【飲食陷阱】日日食魚竟致「砒霜」中毒？6旬漢腎功能衰退、醫生警告：1類魚是元兇

健康飲食．健康資訊

【飲食陷阱】日日食魚竟致「砒霜」中毒？6旬漢腎功能衰退、醫生警告：1類魚是元兇

多吃魚肉有益健康，是我們從小聽到大的健康常識。然而，台灣一名腎臟科醫生近日分享的一宗案例，卻為我們敲響了警鐘：一名生活作...

【防患未然】尖沙咀54歲男胸痛後猝死患十年糖尿病與高血脂識別心臟衰竭4大重要警號

健康生活．健康資訊

【防患未然】尖沙咀54歲男胸痛後猝死患十年糖尿病與高血脂識別心臟衰竭4大重要警號

昨日（17日）晚間，尖沙咀發生一起疑似酒後猝死意外。一名54歲的葉姓男子，先是在灣仔的火鍋店與家人用餐時飲酒，隨後前往麼...

【失眠救星】73歲教授失眠10年食3顆安眠藥仍無效、靠「睡前2顆奇異果」3個月戒甩藥物？

健康飲食．健康資訊

【失眠救星】73歲教授失眠10年食3顆安眠藥仍無效、靠「睡前2顆奇異果」3個月戒甩藥物？

長期失眠，每晚都需要依賴安眠藥才能入睡，是許多都市人的痛苦寫照。台灣一名73歲的退休教授，便曾受失眠困擾長達十年，即使每...

【消委會清潔泥膜測試】30款大比拼！11款獲滿分5星：Watsons只需$79性價比最高！

健康生活．健康資訊

【消委會清潔泥膜測試】30款大比拼！11款獲滿分5星：Watsons只需$79性價比最高！

香港天氣炎熱潮濕，臉上皮脂分泌旺盛，污垢積聚較多，許多人會選擇使用清潔面膜進行深層清潔。其中，泥狀面膜（Clay M...

【失眠元兇】研究揭秘「睡眠品質」跟腸道健康掛勾醫生教你4招護腸心得

健康生活．健康資訊

【失眠元兇】研究揭秘「睡眠品質」跟腸道健康掛勾醫生教你4招護腸心得

現代人生活壓力大，許多人長期飽受失眠困擾，導致精神不振，嚴重影響生活品質。有研究發現，真正讓你輾轉難眠的「罪魁禍首」，可...

【擺脫熊貓眼】黑眼圈分3種你屬於哪一種？營養師公開4招改善

健康生活．健康資訊

【擺脫熊貓眼】黑眼圈分3種你屬於哪一種？營養師公開4招改善

你是否也曾被鏡中的自己嚇親？眼下掛著沉重的黑眼圈和眼袋，讓人看起來疲憊不堪。營養師指出，黑眼圈和眼袋成因多樣，從勞累、過...

【養生之道】日本94歲婆婆做YouTuber爆紅！親揭長壽飲食法「3件必做小事」延年益壽

健康飲食．健康資訊

【養生之道】日本94歲婆婆做YouTuber爆紅！親揭長壽飲食法「3件必做小事」延年益壽

一位來自日本的94歲YouTuber木江婆婆（きのえ），憑藉充滿活力與樂觀的日常生活，在YouTube頻道「きのえのプ...