健康資訊

【食物營養】車厘子6大隱藏功效！減痛風發作、助眠兼護心 3類人士不宜多吃

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【食物營養】車厘子6大隱藏功效！減痛風發作、助眠兼護心 3類人士不宜多吃

車厘子不僅味道鮮甜，更富含抗氧化物及多種營養素。根據 2018 年發表於《營養雜誌》（Nutrients）的一項大型綜述...

【長壽指標】醫生揭5大日常動作預測壽命！不用等80歲行路步速決定健康狀態

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【長壽指標】醫生揭5大日常動作預測壽命！不用等80歲行路步速決定健康狀態

想知道自己有沒有「長命百歲」潛力？不用特地去驗 DNA！胸腔暨重症醫學科醫師黃軒於社交平台指出，長壽並非全然依賴基因檢測...

外賣重口味、坐得多腸道好菌「罷工」？專科醫生：醫學級益生菌係身體最強 Power！

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外賣重口味、坐得多腸道好菌「罷工」？專科醫生：醫學級益生菌係身體最強 Power！

港人生活節奏急促，每日食外賣、缺乏運動，加上長期坐喺度唔郁，你以為只係「肥咗少少」？其實你腸道入面的好菌可能已集體「罷工...

【熱水警示】20歲女子「頻飲熱水治胃痛」半年後竟患胃癌揭確診7大常見症狀

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【熱水警示】20歲女子「頻飲熱水治胃痛」半年後竟患胃癌揭確診7大常見症狀

在寒冷天氣下，不少人習慣飲用熱水保暖或緩解身體不適。然而，內地廣東一名 20 多歲女子小賈，因長期受胃痛及胃反酸困擾，誤...

【孩子健康】4歲女童頻喊「腳痛」送醫竟患白血病！母親列出確診前5大徵兆

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【孩子健康】4歲女童頻喊「腳痛」送醫竟患白血病！母親列出確診前5大徵兆

澳洲一名 4 歲女童最初僅因「腳痛」被送往急症室，原以為只是普通的小毛病，怎料診斷結果竟是令全家心碎的白血病。 ...

【健康警示】26歲女患腎衰竭崩潰痛哭！每日飲2杯這飲品出事醫生揭年輕人洗腎5大病因

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【健康警示】26歲女患腎衰竭崩潰痛哭！每日飲2杯這飲品出事醫生揭年輕人洗腎5大病因

每日2杯手搖飲品，竟換來終身洗腎的代價？一名 26 歲的上班族女子小涵，因工作壓力大需早出晚歸，養成每日飲用兩杯台式手搖...

【健康警號】臉上皺紋多易患腦退化？研究：1部位多紋風險高2倍！外表比實際老恐是先兆

【健康警號】臉上皺紋多易患腦退化？研究：1部位多紋風險高2倍！外表比實際老恐是先兆

照鏡子時發現臉上多了幾條皺紋，別以為只是歲月不饒人，這更可能是大腦健康亮起紅燈的警號！近日有新研究指出，臉部老化程度與腦...

【廚房衛生】電飯煲2年冇洗過傳出惡臭！忽略「1位置」積聚黑色污垢比廁所仲污糟！

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【廚房衛生】電飯煲2年冇洗過傳出惡臭！忽略「1位置」積聚黑色污垢比廁所仲污糟！

電飯煲是每個家庭每天必備的電器，但你真的懂得清洗嗎？不少人以為清洗完內膽就萬無一失，卻不知電飯煲內藏有一個「隱形陷阱」。...

【公醫改革懶人包】公立醫院醫療費用減免機制每年收費上限1萬港元附申請方法！

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【公醫改革懶人包】公立醫院醫療費用減免機制每年收費上限1萬港元附申請方法！

由 2026年1月1日起，醫院管理局正式實施公立醫院醫療費用減免機制的三大重要改革。是次優化措施旨在加強社會安全網，確保...

【羽絨保養】洗完又扁又塌？專家教「一招」瞬間變蓬鬆乾衣機加入「呢樣嘢」效率快一倍！

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【羽絨保養】洗完又扁又塌？專家教「一招」瞬間變蓬鬆乾衣機加入「呢樣嘢」效率快一倍！

天氣轉冷，大家紛紛從衣櫃翻出羽絨外套，卻發現不少外套洗完後變得「又扁又塌」，甚至羽絨結成一團。這不單影響外觀，更會令保暖...

【養生秘訣】73歲名醫無三高、精力旺盛日日睇症！公開3大長壽習慣＋必食2種通血管蔬菜網民：原來咁簡單！

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【養生秘訣】73歲名醫無三高、精力旺盛日日睇症！公開3大長壽習慣＋必食2種通血管蔬菜網民：原來咁簡單！

想要長命百歲，晚年依然「行得走得」？台灣有一位73歲的家庭醫學科名醫李龍騰，雖然年屆七旬，但依然精神奕奕，身體相當健朗，...

【電熱水煲禁忌】熱水翻煲會致癌嗎？實測亞硝酸鹽含量變化消委會教4招清除金屬異味

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【電熱水煲禁忌】熱水翻煲會致癌嗎？實測亞硝酸鹽含量變化消委會教4招清除金屬異味

在寒冷天氣，隨時喝到一杯暖水是人生樂事。不過低溫令電熱水煲內的熱水降溫極快，不少人為了方便會選擇多次「翻煲」。究竟翻煲熱...