健康資訊

【抗老食物】研究：5大抗老食物8周成功逆齡近9歲、細胞恢復「原廠設定」

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【抗老食物】研究：5大抗老食物8周成功逆齡近9歲、細胞恢復「原廠設定」

隨著年紀增長，細胞亦會逐漸老化，但原來適當的飲食有助延緩，甚至逆轉衰老！台灣基因醫生張家銘引述一項最新研究，指出5種...

【腦袋卡卡救星】轉身就忘記？說話常卡住？醫生揭每日一匙「卵磷脂粉」活化腦神經！

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【腦袋卡卡救星】轉身就忘記？說話常卡住？醫生揭每日一匙「卵磷脂粉」活化腦神經！

剛剛想好的事轉身就忘，話到嘴邊卻突然「卡住」說不出？這些惱人的記憶力及語言障礙，或許正是大腦在發出求救訊號。台灣營...

【45+ 女性要留意！】忽視這些徵狀隨時斷崖式衰老｜推介舒緩更年期不適救星！內外調理女性體質

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【45+ 女性要留意！】忽視這些徵狀隨時斷崖式衰老｜推介舒緩更年期不適救星！內外調理女性體質

女性踏入45歲，身體會經歷一段長達十年的更年期，體內荷爾蒙的急劇波動。不好好處理這些徵狀，隨時會變...

【腦退化警號】傍晚5時後6大「傷腦」習慣！專家揭含糖飲品、高鈉飲食增阿茲海默症風險

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【腦退化警號】傍晚5時後6大「傷腦」習慣！專家揭含糖飲品、高鈉飲食增阿茲海默症風險

隨著本港人口老化加劇，認知障礙症（俗稱「腦退化症」）的患者數量預計將在2036年增至28萬人，引起社會高度關注。除了...

【健康指南】了解牙周病症狀及牙齦健康與全身健康的關聯

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【健康指南】了解牙周病症狀及牙齦健康與全身健康的關聯

覺得牙周病離自己很遙遠？以為牙齦沒有明顯不適就沒事？別等到牙齦亮紅燈才後悔！很多時候牙周病症狀並不明顯，容易被忽略。但它...

【抗氧化食物】9成人都不會食！食蝦必食1部位藏超強天然抗氧化物、助延緩衰老！

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【抗氧化食物】9成人都不會食！食蝦必食1部位藏超強天然抗氧化物、助延緩衰老！

品嚐鮮甜的蝦肉時，您是否也習慣性地將蝦殼剝下丟棄？其實，除了油炸得酥脆，大多數人都不會「連殼食」蝦。然而，日本營養師...

【健康新態度先鋒大獎】Orbit Dot以患者為核心，推動醫藥資訊傳播

【健康新態度先鋒大獎】Orbit Dot以患者為核心，推動醫藥資訊傳播

在推動公眾健康的道路上，準確的資訊傳遞至關重要。Orbit Dot是一家專注於醫療和藥品行業的市場推廣及傳訊機構，秉...

【逆齡生長】45歲張栢芝凍齡美貌宛如少女！全靠每日一杯「黑芝麻豆漿」養顏護髮

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【逆齡生長】45歲張栢芝凍齡美貌宛如少女！全靠每日一杯「黑芝麻豆漿」養顏護髮

現年45歲的「凍齡女神」張栢芝，早前在內地出席品牌活動時，其緊緻飽滿的肌膚與容貌，令人驚嘆宛如19歲剛出道時的模樣，完全...

【大腸瘜肉】20多粒瘜肉切完又生？50歲男子靠食1物半年後成功清零！

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【大腸瘜肉】20多粒瘜肉切完又生？50歲男子靠食1物半年後成功清零！

大腸瘜肉，這個腸道健康的「警號」，即使切除後也可能反覆再生，令人防不勝防。台灣日前有一名50多歲男子，被診斷出大腸長有...

【脂肪肝逆轉秘訣】醫生實證1食物代替白飯、2年勁減20kg！公開護肝4招告別疲勞

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【脂肪肝逆轉秘訣】醫生實證1食物代替白飯、2年勁減20kg！公開護肝4招告別疲勞

脂肪肝，是不少都市人的「隱形」健康困擾。然而，要改善肝功能，告別疲勞，或許只需一個簡單的飲食改變！日本札幌肝臟診所...

【健康睡眠時間】睡8小時不是最健康？專家揭睡太久恐與捱夜同等傷害！1習慣更增3種癌症風險

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【健康睡眠時間】睡8小時不是最健康？專家揭睡太久恐與捱夜同等傷害！1習慣更增3種癌症風險

「每日睡足8小時才健康」是許多人奉行的睡眠黃金法則。然而，近年不少研究卻指出，睡眠時間過長，對健康的傷害可能與捱夜...

【減肥反傷肝！】女子食素半年減10kg、驚揭脂肪肝由輕度變中重度！醫生拆解2大飲食陷阱

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【減肥反傷肝！】女子食素半年減10kg、驚揭脂肪肝由輕度變中重度！醫生拆解2大飲食陷阱

不少人為了健康而減肥，卻可能因方式不當而導致更嚴重的健康問題！內地近日便發生一宗令人關注的病例，一名女子因患輕度脂肪...