健康資訊

【家居健康警號！】你不知道的隱形威脅：牆身甲醛、霉菌、病菌教你「選對油漆」避開哮喘/過敏問題！

健康生活．健康資訊

【家居健康警號！】你不知道的隱形威脅：牆身甲醛、霉菌、病菌教你「選對油漆」避開哮喘/過敏問題！

當小朋友在家中經常咳嗽、哮喘和鼻炎時，你會否覺得屋內環境「好唔自在」？尤其在香港潮濕環境中，即使你勤於清潔，家人或寵物...

【抗衰老秘訣】嘴角下垂、苦瓜乾面有得救！日本專家教1分鐘「頸部伸展操」紓緩僵硬重拾V面微笑

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【抗衰老秘訣】嘴角下垂、苦瓜乾面有得救！日本專家教1分鐘「頸部伸展操」紓緩僵硬重拾V面微笑

即使臉上沒有明顯表情，為何看起來總是顯得蒼老、嚴肅？原來長時間的姿勢不良和壓力，會導致臉部與頸部肌肉僵硬，甚至令嘴角下垂...

【日常健康】保溫杯用錯隨時致命！男子10年只裝「1飲品」竟鉛中毒亡注意7大飲用禁忌

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【日常健康】保溫杯用錯隨時致命！男子10年只裝「1飲品」竟鉛中毒亡注意7大飲用禁忌

保溫杯是現代人隨身攜帶的飲水工具，但如果使用不當，隨時可能變成健康陷阱。台灣一名男子因為一個持續了十年的習慣而送命：他每...

【個人健康】比廁板還污糟！研究驚揭：枕頭套超過「7日」沒洗細菌量暴增1.7萬倍

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【個人健康】比廁板還污糟！研究驚揭：枕頭套超過「7日」沒洗細菌量暴增1.7萬倍

「枕頭」是我們每天親密接觸長達數小時的生活用品，但許多人在忙碌的生活中，往往忽略了枕頭套的清潔。你可能想不到，這個看似柔...

【網購注意】淘寶、拼多多「毒衣服」揭秘：致癌染料超標數十倍吊牌有呢個字唔好買！

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【網購注意】淘寶、拼多多「毒衣服」揭秘：致癌染料超標數十倍吊牌有呢個字唔好買！

近年好多人都鍾意去淘寶同拼多多呢啲網店買平衫，但大家要小心喇！其實呢啲平價衫背後，隨時隱藏住好嚴重嘅健康危機，真係隨時...

【血糖救星！】麵包搭配「這杯飲品」研究證實：血糖高峰值急降30%

健康飲食．健康資訊

【血糖救星！】麵包搭配「這杯飲品」研究證實：血糖高峰值急降30%

在日常飲食中，吃麵包這類高澱粉食物時，原來只要搭配一樣簡單的東西，就能有效幫助穩定血糖！台灣好康中醫診所院長高晧宇分享一...

【火警自救】吸入濃煙可大可小！即學3步緊急處理法、4大危險警號

【火警自救】吸入濃煙可大可小！即學3步緊急處理法、4大危險警號

香港高樓大廈林立，一旦發生火警，即使未身處火場中心，附近的居民亦很容易吸入隨風擴散的濃煙。這些濃煙往往含有毒氣體、灰燼及...

轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因附上日常防敏貼士

健康生活．健康資訊

轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因附上日常防敏貼士

天氣轉變，身邊總有不少人開始咳嗽，許多人以為只是普通感冒，但若咳嗽持續，便要留意可能並非感冒未清，而...

【大埔宏福苑五級火】消防專家揭4步保命法則「走佬袋」必備清單公開

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【大埔宏福苑五級火】消防專家揭4步保命法則「走佬袋」必備清單公開

大埔宏福苑五級火警，造成多人死傷的慘劇震驚全港！面對突如其來的火災威脅，掌握正確的逃生技巧可能是生死之間的關鍵分水嶺。消...

【大埔宏福苑五級火】火災支援服務一覽：臨時居所、情緒支援、動物支援（持續更新）

【大埔宏福苑五級火】火災支援服務一覽：臨時居所、情緒支援、動物支援（持續更新）

香港大埔宏福苑昨日（26日）發生五級大火，火勢持續焚燒近17小時，慘況震驚全港。消防與警方於清晨再次召開記者會，交代最新...

洗面巾︱淘寶21款洗面巾含有毒化學殘留「棉柔巾」VS「綿柔巾」分別在哪？

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洗面巾︱淘寶21款洗面巾含有毒化學殘留「棉柔巾」VS「綿柔巾」分別在哪？

近年來「即棄面巾」因其方便與衛生優勢，銷量快速增長，許多人選擇用它取代傳統毛巾。在淘寶、拼多多等電商平台上，各式各樣標榜...

【禦寒必飲！】醫生力推1飲品暖身秘方：穩血糖、護血管、抗發炎多重功效

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【禦寒必飲！】醫生力推1飲品暖身秘方：穩血糖、護血管、抗發炎多重功效

天氣寒冷時，許多人容易手腳冰冷、四肢乏力，除了增添衣物外，選擇正確的飲品至關重要。營養功能醫學專家劉博仁醫生特別推薦沖泡...