打工仔大部分時間都坐在辦公桌前工作，容易出現姿勢不良的情況，如再加上缺乏運動，長期便有機會導致椎間盤...

運動對身體固然有益，但如平日沒運動習慣，卻突然進行劇烈運動，有機會令肌肉細胞受損，患上横紋肌溶解症，...

都市人少做運動，偶然打網球、籃球，甚至只是原地跳起，有可能會聽到「啪」一聲，之後小腿劇痛，原來小腿肌...

網球手費德勒、籃球員林書豪等運動員都曾因半月板撕裂而需接受手術，其實扭動膝蓋，重複蹲下，提取重物都有...

肩膀由肩袖肌腱（穿梭於肩關節）承托，為肩膀活動時提供穩定性，因空間十分狹窄，容易令肌腱受壓，繼而發生...

有些人認為年紀大了，身高會變矮一點點是正常的事情，那人為何年紀大了身高會變矮呢？其實這是骨質疏鬆的徵...

有研究發現骨鈣素不但可提高胰島素水平，維持正常血糖水平，更有可能有助預防健忘。日本骨科博士太田博明教...

日常步行、下床、站立這些簡單不過的動作，對患有足底筋膜炎的患者來說可謂「一步一煎熬」，腳跟位置的劇烈...

台灣藝人周杰倫長期飽受僵直性脊椎炎之苦，有時候發病時痛到甚至無法自己穿襪，需要媽媽幫忙。年紀輕輕就經...