骨科及運動醫學

【膝頭痛】上樓梯、行路都會痛？膝蓋疼痛原因解析與治療預防全攻略！

醫學專科．骨科及運動醫學

【膝頭痛】上樓梯、行路都會痛？膝蓋疼痛原因解析與治療預防全攻略！

膝頭痛在日常生活中十分常見，無論是上樓梯還是走路都可能會引發疼痛，影響生活品質。膝蓋疼痛的原因多樣，可能與...

【脊柱側彎】女性、青年是高危一族？脊柱側彎症狀＋原因＋維持脊骨健康方法

醫學專科．骨科及運動醫學

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脊椎側彎是常見於女性與...

【關節保養】年紀愈大愈容易關節痛？關節保養運動建議＋膝蓋關節保護方法＋營養飲食建議

健康飲食．食物營養．健康生活．健康護理．骨科及運動醫學

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隨著年齡增長，關節痛成為許多人常見的困擾。無論是...

【椎間盤突出】腰痛找不出原因？還伴隨手麻刺痛？椎間盤突出原因＋症狀＋治療＋運動與復建治療

醫學專科．骨科及運動醫學

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經常腰痛卻找不出原因，甚至伴隨手麻、刺痛的感覺？這些症狀可能與...

【足底筋膜炎】腳板著地即感疼痛一步一椎心！患者必知5大護理貼士＋誘發原因

醫學專科．健康生活．健康護理．骨科及運動醫學

【足底筋膜炎】腳板著地即感疼痛一步一椎心！患者必知5大護理貼士＋誘發原因

日常步行、下床、...

【關節鏡手術】專門治療關節炎等問題？傷口小、復原快、風險低！手術好處＋適用病症＋術後注意事項

醫療專欄．專科醫生．醫學專科．骨科及運動醫學

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【關節鏡手術／關節鏡好處】運動創傷、嚴重關節退化性病變等，或需進行手術處理，當中關節鏡手術是常見的方...

足踝及腳踭痛原因及處理方法

醫學專科．骨科及運動醫學

足踝及腳踭痛原因及處理方法

腳痛，相信大部分人都有經驗，尤其常見的「足踝痛」和「腳踭痛」。骨科專科袁智斌醫生指出，「足踝」和「腳...

【骨刺成因】一定會痛？甚麼情況要開刀？生骨刺症狀、治療、預防

醫療專欄．專科醫生．醫學專科．骨科及運動醫學

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【骨刺成因／骨刺治療】不少人聽到生骨刺都會很害怕！究竟生骨刺是否一定會痛？又是否一定要開刀？今次請來...

【骨折癒合】治療骨折、骨質疏鬆新希望！港大研究：金屬離子能激發中樞神經系統修復骨骼

醫學專科．健康資訊．醫療新聞．骨科及運動醫學

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【骨折治療】治療骨折、骨質疏鬆新希望！港大醫學院研究發現，當感覺神經系統受到注射於骨組織內的金屬離子...

【運動時間】日本研究：每星期肌肉訓練逾130分鐘　患心血管疾病、癌症風險不降反增

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【肌肉訓練／運動／研究／死亡】肌肉訓練時間越久越好？日本研究指出，每天適當運動有益健康，但若訓練時間...

【膊頭甩骹】有些事情不能習慣！肩膊脫臼後不是「啪」回去便算！不治理好易重覆脫臼

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【膊頭甩骹】有些事情不能習慣！肩膊脫臼後不是「啪」回去便算！不治理好易重覆脫臼

【膊頭甩骹／脫臼】膊頭脫臼的初期治療是要把膊頭關節復位，但是之後的跟進和治療卻是更加重要，否則之後容...

【肩膊痛成因】人到中年膊頭又痛又緊？一定是五十肩？4類人較易患上？

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【肩膊痛成因】人到中年膊頭又痛又緊？一定是五十肩？4類人較易患上？

【肩膊痛成因／五十肩症狀】五十肩的正式名稱是沾黏性成肩關節囊炎，又稱為冰凍肩。五十肩的成因可以是原發...