健康快訊 ．醫療頭條 【甜品控注意】調查：1份班戟含25茶匙糖 卡路里更等同7碗白飯 相信有不少人都喜歡吃甜品，不過你又曾否想過在餐廳中販賣的甜品，糖份及卡路里嚴重超標嗎? 早前有機構調查... 2 days ago
【營養迷思】網傳負卡路里食物「愈食愈瘦」？營養師拆解真相 網上流傳「負卡路里減肥法」，到底世上是否真的有「負卡路里」的食物？今次有註冊營養師陳琬彤為大家解釋。... 專業醫療資訊． 營養師 3 days ago
【點點溫暖】失聰伯伯孤獨吃晚餐 暖心侍應主動聊天：他想有人陪伴 老人家最需要的就是陪伴和聆聽。有外國網民日前在餐廳一個伯伯獨自坐下，看起來十分孤單。此時一名暖心侍應... 焦點新聞． 健康快訊 3 days ago
【好煮意】南瓜補中益氣 有助增強免疫力 (附3個食譜) 有不少人喜歡吃南瓜，但除了清甜的味道，和吸睛的金黃色外，你又知不知道南瓜有什麼益處呢?根據《中醫動》... 健康飲食． 健康廚房 3 days ago
疾病知識 ．認識癌症 【癌病】白肉未必更健康 研究：多食雞肉或增患血癌、前列腺癌風險 雞肉一向給人相對健康的感覺，但近日英國牛津大學一項研究指出，食用雞肉竟或增加罹癌機率，尤其是惡性黑色... 3 days ago
【醫者仁心】醫生護士不忍病人獨自去世 一直緊牽病人陪伴 作為醫護人員，有好的知識和技術外，更需要的是品德或是「醫德」，正所謂「醫者父母心」。在英國，一名40歲... 焦點新聞． 健康快訊 3 days ago
【食得健康】三文魚含豐富奧米加3 有助抗炎症 (附2個食譜) 三文魚是其中一種最有營養的食物之一，而三文魚或可減低某些患病風險，加上味道吸引，有不少人都喜歡吃三文... 健康飲食． 健康廚房 3 days ago
【月經失調】四季經有機會是正常？中醫推介調經食療湯水 做女人真的不容易，除了會經痛外，又怕會月經失調，又怕有四季經等等，到底怎樣才可以令經期準時呢？今次找... 專業醫療資訊． 中醫 3 days ago
健康飲食 ．食物營養 【歡度佳節】中秋吃太多月餅? 5款消滯茶飲有助消化 適逢中秋節，大家都會和家人團聚，感受節日氣氛，享受美味的月餅和佳餚，有時難免會吃得有點滯。以下為大家... 3 days ago
【新手爸媽】嬰兒哭不停 到底寶寶肚餓、身體不適、還是要換尿片？ 嬰兒自呱呱墜地就懂得啼哭，這是他的本能反應。新任的父母聽到嬰兒的啼哭聲，通常都會心慌意亂；既不知道他... 健康生活日常． 日常護理 3 days ago
【調味料】豉油、黑醋、蠔油等醬料 卡路里和鈉含量你要知 在健康飲食上下苦工研究餐單應該多菜少肉，多飲水，多運動？調味料方面，除卡路里外，鈉含量高低亦會影響血... 健康飲食． 食物營養 3 days ago
【加工食品】預先包裝素食食品暗藏陷阱 鹽含量佔每日攝取量一半 近年不少人吹捧素食，而市場上也多了很多不同的素食產品，並主打健康，甚至環保，但你又曾否細讀營養標籤，... 健康飲食． 食物營養 3 days ago
