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【亞健康警號】經常傷風感冒、氣促又咳極唔好？原來同肺健康有關！
健康飲食．食物營養

【亞健康警號】經常傷風感冒、氣促又咳極唔好？原來同肺健康有關！

平時工作繁忙、壓力大，不少人早已習慣了高壓的生活節奏。明明身體檢查報告未見明顯異常，便以為身體健康？其實大家未必察覺到，...

18 hours ago
抽筋、甩頭髮、腰背痛？30歲骨質密度不足 全因4個不良習慣！
保健產品

抽筋、甩頭髮、腰背痛？30歲骨質密度不足 全因4個不良習慣！

近日有一名30歲女性接受骨質密度檢查，結果竟然顯示已屬「骨質缺乏」程度。醫生了解其生活習慣後發現，看...

a day ago
【香港糖尿聯會】推算本港逾20萬糖友受糖尿腎威脅 香港糖尿聯會30周年微電影《腰豆》 揭「糖友四大僥倖心態」
焦點新聞．健康生活．健康資訊

【香港糖尿聯會】推算本港逾20萬糖友受糖尿腎威脅 香港糖尿聯會30周年微電影《腰豆》 揭「糖友四大僥倖心態」

糖尿病 患者每日「拮手指」血糖讀數理想、有按時食藥、沒有明顯不適，是否就代表沒有併發症風險？這可能是最致命的醫學誤區！香...

5 days ago
【健康護理】家有老人與小童注意！防菌不徹底隨時影響全家健康 一文看清如何挑選正確的清潔防護
健康生活．健康護理

【健康護理】家有老人與小童注意！防菌不徹底隨時影響全家健康 一文看清如何挑選正確的清潔防護

香港的夏天高溫且潮濕，不論是返工、返學或戶外活動，身體出汗在所難免。不少人以為出汗後只要擦乾身體、沖涼就可以洗乾淨外面環...

8 days ago
兒童矯齒需求被低估？及早評估守護口腔健康
健康資訊

兒童矯齒需求被低估？及早評估守護口腔健康

香港矯齒學會主席陳鎮揚醫生在研討會上接受訪問時指出，本港兒童牙齒矯正需求其實相當龐大。根據香港大學的...

8 days ago
經常叫外賣或出街食？年輕都可能有「三高」！營養師拆解2大預防關鍵
健康飲食．健康生活

經常叫外賣或出街食？年輕都可能有「三高」！營養師拆解2大預防關鍵

在節奏急促的香港生活中，長時間外出用餐、頻繁進食高脂高糖的飯菜或大飲大食，已成為不少上班族的生活常態。大眾普遍深知精緻澱...

9 days ago
【消委會醫保比較】29個自願醫保標準計劃比較　保費差距逾2倍
健康生活．醫療保險

【消委會醫保比較】29個自願醫保標準計劃比較　保費差距逾2倍

政府去年4月推出自願醫保計劃，並提供稅務扣減鼓勵市民購買。消費者委員會（消委會）比較市面上29個標準...

11 days ago
【中風復康指南】中風病情反覆？港大副教授全面拆解併發症及護理對策 助患者穩步復康
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【中風復康指南】中風病情反覆？港大副教授全面拆解併發症及護理對策 助患者穩步復康

中風往往來得突然。經過緊急搶救後，不少病人和家屬都會努力把握中風後六個月的「黃金復康期」，期望身體功能有所進展。然而，復...

15 days ago
【好物尋寶】減脂必備高纖餅告別沉悶 30 款神級配搭食譜全攻略 日日也有好早餐！
健康生活．健康資訊

【好物尋寶】減脂必備高纖餅告別沉悶 30 款神級配搭食譜全攻略 日日也有好早餐！

高纖餅（如全麥脆餅、燕麥餅、小麥維他等）含有豐富膳食纖維，有助促進腸胃蠕動，是減脂和健康飲食的雪櫃常備好物。不過，單食高...

15 days ago
【安全用藥】長期濫用強效胃藥會長胃瘜肉？專科醫生拆解胃瘜肉癌變風險與切除迷思
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊．腸胃肝臟科

【安全用藥】長期濫用強效胃藥會長胃瘜肉？專科醫生拆解胃瘜肉癌變風險與切除迷思

不少人做 胃鏡 檢查時發現有 胃瘜肉<...

15 days ago
【夏日狂歡隱患】去船P、音樂節驚變「爆肺」？心胸肺外科專科醫生拆解高瘦男消暑危機
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊．心臟及胸肺科

【夏日狂歡隱患】去船P、音樂節驚變「爆肺」？心胸肺外科專科醫生拆解高瘦男消暑危機

夏天正是去船P、參加戶外音樂節或露營狂歡的好時機！但如果玩玩吓突然心口劇痛兼「唞唔到氣」，千萬別以為只是中暑或玩得太累，...

15 days ago
【對抗柏金遜症】中晚期手震、僵直惡化？浸大中醫教你全方位康復自救法（附4大體質食療）
健康飲食．醫療專欄．註冊中醫．醫學專科．健康生活．健康資訊．中醫

【對抗柏金遜症】中晚期手震、僵直惡化？浸大中醫教你全方位康復自救法（附4大體質食療）

柏金遜症 到了中晚期，患者往往會面臨 肢體震顫加劇 、...

15 days ago