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【五指毛桃淮山湯】家庭日常滋補湯水！五指毛桃淮山湯功效＋食譜＋煲湯技巧＋變化煮法
健康飲食．健康煮食

【五指毛桃淮山湯】家庭日常滋補湯水！五指毛桃淮山湯功效＋食譜＋煲湯技巧＋變化煮法

五指毛桃 淮山湯是一道常見的健康湯水食譜，結合中藥材與食材精華煲製而成。此湯水具有健脾益肺、去濕化痰的功效，湯味清甜帶有...

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【病毒威脅】流感、諾如、hMPV 三重夾擊！營養師教你補充3大營養「黃金免疫組合」強化免疫防線！
保健產品

【病毒威脅】流感、諾如、hMPV 三重夾擊！營養師教你補充3大營養「黃金免疫組合」強化免疫防線！

流感、諾如病毒、hMPV正進入高峰期，免疫力稍一不足，病毒就會乘虛而入！註冊營養師Arlene教你補...

2 days ago
【五指毛桃土茯苓湯】春天湯水最佳選擇！一文了解五指毛桃土茯苓湯功效與食譜
健康飲食．健康煮食

【五指毛桃土茯苓湯】春天湯水最佳選擇！一文了解五指毛桃土茯苓湯功效與食譜

五指毛桃 土茯苓湯是香港常見的湯水，具有健脾養胃、補肺去濕和解毒等功效。這款湯水材料豐富，湯中加入薏米、豬骨、淮山、赤小...

3 days ago
【NMN產品比較】5款熱門NMN補充劑價格/成份大比拼｜含量高等於好？邊隻CP值最高？
健康生活．保健產品

【NMN產品比較】5款熱門NMN補充劑價格/成份大比拼｜含量高等於好？邊隻CP值最高？

隨著年齡增長，肌膚老化、關節疼痛、精神狀態下滑等問題逐漸浮現，不少人希望透過有效的保健產品延緩衰老，保持青春活力。NMN...

3 days ago
【止咳湯】喉嚨痕、乾咳、寒咳怎麼辦？10款轉季必備止咳湯食譜推介與功效！
健康飲食．健康煮食

【止咳湯】喉嚨痕、乾咳、寒咳怎麼辦？10款轉季必備止咳湯食譜推介與功效！

咳嗽 、乾咳、寒咳等問題是不少人在季節交替或感冒時遇到的煩惱。適當飲用 止咳湯 不僅能舒緩喉嚨不適、減輕咳嗽症狀，還可補...

3 days ago
鼻敏感藥吃完總是眼瞓！起效太慢點算好？挑選抗敏感藥必睇兩大關鍵
健康生活．保健產品

鼻敏感藥吃完總是眼瞓！起效太慢點算好？挑選抗敏感藥必睇兩大關鍵

轉季天氣不定，加上香港潮濕環境，鼻敏感幾乎是都市人的「老朋友」。打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼痕癢……這些惱人症狀一發作，實在...

3 days ago
【紅糖水】月經的救星與健康秘密！紅糖水功效＋煮法＋食用時間與建議
健康飲食．健康煮食

【紅糖水】月經的救星與健康秘密！紅糖水功效＋煮法＋食用時間與建議

紅糖水真的有用嗎？甚麼時候喝？這款甜甜的熱飲常被視為經期的救星，它能 舒緩經痛 、活血化瘀。透過驅寒暖宮的作用，它對女性...

3 days ago
胰臟癌 | 確診多為晚期 為何難早察覺？腫瘤科醫生詳解成因、症狀、治療與預防
專科醫生．腫瘤科

胰臟癌 | 確診多為晚期 為何難早察覺？腫瘤科醫生詳解成因、症狀、治療與預防

胰臟是人體重要的生理器官之一，有提供消化酶及調節血糖、新陳代謝兩大功能。然而，胰臟癌的死亡率高居本地...

3 days ago
食道癌 | 進食過熱食物增患癌風險 4大日常習慣累事 專科醫生全面解析症狀及治療關鍵
專科醫生．腫瘤科

食道癌 | 進食過熱食物增患癌風險 4大日常習慣累事 專科醫生全面解析症狀及治療關鍵

食道癌早期症狀不明顯，然而日常生活一些小習慣可能會埋下風險！如何及早發現，盡早治療？了解食道癌成因、...

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【南瓜湯】健康食譜、功效、中式口味一次了解！烹飪新手都能輕鬆煲出健康南瓜湯！
健康飲食．健康煮食

【南瓜湯】健康食譜、功效、中式口味一次了解！烹飪新手都能輕鬆煲出健康南瓜湯！

南瓜湯 是一道集美味與營養於一身的經典湯品。在繁忙都市中，喝上一碗香濃的南瓜湯，不僅能暖胃飽腹，還能補充豐富營養。這篇指...

3 days ago
【雪梨水】煲幾耐？有甚麼好處？潤肺止咳的雪梨水功效＋3款食譜＋常見問題解答
健康飲食．健康煮食

【雪梨水】煲幾耐？有甚麼好處？潤肺止咳的雪梨水功效＋3款食譜＋常見問題解答

天氣與溫度經常變化不定，很多人出現 喉嚨乾癢 、乾咳少痰等症狀。此時來一碗清甜滋潤的...

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祛濕湯水｜四神湯唔係人人啱飲？中醫師講解四神湯功效、材料與飲用須知
健康飲食．中醫

祛濕湯水｜四神湯唔係人人啱飲？中醫師講解四神湯功效、材料與飲用須知

四神湯屬四季皆宜之保健湯品，尤其適合於春、秋兩季進補。夏季可減少肉類及熱性食材用量，以達清補之效；冬...

4 days ago