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【世界心理健康日】情緒、專注力原來同腸道有關？心理師拆解跨代隱形壓力源頭「腸腦軸」，一文認識精神益生菌PS128™ 點樣支援情緒與專注

醫療專欄．精神及心理健康．醫學專科．健康資訊．臨床心理學家及其他．腸胃肝臟科．腦神經科

【世界心理健康日】情緒、專注力原來同腸道有關？心理師拆解跨代隱形壓力源頭「腸腦軸」，一文認識精神益生菌PS128™ 點樣支援情緒與專注

每年10月10日是世界心理健康日。踏入10月，對不少香港家庭而言，亦是一段大人小朋友都容易累積壓力的時期。上班族要應付繁...

【長者健康】睇勻心臟科、骨科仲要睇老人科？專科醫生拆解「全人醫療」真正價值

醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【長者健康】睇勻心臟科、骨科仲要睇老人科？專科醫生拆解「全人醫療」真正價值

不少照顧者心中都有一個常見疑問：「屋企老人家明明已經睇緊心臟科、...

【醫療資訊】香港中醫醫院次階段專病項目面世跨專業協作建構標準化診療路徑

醫學專科．健康生活．健康資訊．中醫

【醫療資訊】香港中醫醫院次階段專病項目面世跨專業協作建構標準化診療路徑

香港中醫醫院於今日（2026年9月30日）公布，將會開展開院後首年第二階段的「專病項目」發展計劃。回顧醫院於...

【護心防中風】降血壓靠單一保健品？醫生推介「地中海飲食」降48%心血管風險（附簡易食譜）

健康飲食．醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【護心防中風】降血壓靠單一保健品？醫生推介「地中海飲食」降48%心血管風險（附簡易食譜）

在診症室內，經常有病人滿懷期盼地問及：「醫生，究竟吃甚麼食物或保健品能降血壓、防中風？」當得知世上並無單一食材具...

【ULcheck】食甜品都有益？理大研發專利真菌「AkkMore®」代脂降糖餵養「瘦身菌」改善代謝

健康飲食．醫學專科．健康生活．健康資訊

【ULcheck】食甜品都有益？理大研發專利真菌「AkkMore®」代脂降糖餵養「瘦身菌」改善代謝

香港人熱愛美食，但面對肥胖、糖尿病及心血管疾病等都市慢性病，大眾往往要在「健康」與「美味」之間作出痛苦取捨。香港理工大學...

【女性健康】中大研究發現女性在童年及青春期多吃大豆成年後乳房密度較低或降乳癌風險

健康飲食．健康煮食．醫療專欄．食物營養．醫學專科．健康生活．健康資訊

【女性健康】中大研究發現女性在童年及青春期多吃大豆成年後乳房密度較低或降乳癌風險

香港中文大學（中大）醫學院最新研究發現，女性在兒童和青少年時期多吃大豆製品，成年後乳房X光造影密度較低（又稱「乳房密度」...

【身材管理】極速甩脂慘變「膽石地獄」！醫生拆解「極速減肥」兩大陷阱揭3大「不傷膽」瘦身原則

醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【身材管理】極速甩脂慘變「膽石地獄」！醫生拆解「極速減肥」兩大陷阱揭3大「不傷膽」瘦身原則

隨著夏日臨終與健康風氣盛行，不少人為了迅速達致理想體態，紛紛嘗試各種極速減肥法，如極端節食、單一飲食法或長期斷食。坊...

【女性健康】以為用濕紙巾清潔更乾淨？錯誤習慣正在悄悄破壞你的私處屏障醫生拆解私處清潔常見陷阱

乳腺及婦產科．醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【女性健康】以為用濕紙巾清潔更乾淨？錯誤習慣正在悄悄破壞你的私處屏障醫生拆解私處清潔常見陷阱

女士對私處護理的意識日漸提高，既希望避開感染與發炎，又追求清爽潔淨、遠離異味，市面上各類濕紙巾及私密潔膚產品因而...

【肛門痕癢】擦極都唔乾淨？過度清潔隨時愈擦愈痕　醫生拆解5大常見成因

醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【肛門痕癢】擦極都唔乾淨？過度清潔隨時愈擦愈痕　醫生拆解5大常見成因

「醫生，最近肛門附近經常痕癢，是不是如廁後擦得不夠乾淨？」不少人遇到肛門周圍痕癢、灼熱或刺痛，第一反應都是加強清潔，...

【流感神藥】食一次就搞掂？飲奶會影響藥效？感染及傳染病科醫生拆解7大熱問

疾病資訊．醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【流感神藥】食一次就搞掂？飲奶會影響藥效？感染及傳染病科醫生拆解7大熱問

衞生署指本港自6月底至今流感持續活躍，踏入9月開學，流感傳播風險有機會進一步推高。網上近日熱議一款被稱為「流感神藥」的新...

【癌症殺手】早期存活率超九成、晚期不足一成！如何識別大腸癌的早期徵兆？日常怎樣守護腸道健康？

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【癌症殺手】早期存活率超九成、晚期不足一成！如何識別大腸癌的早期徵兆？日常怎樣守護腸道健康？

大腸癌是少數能夠透過篩查真正預防的癌症。人體結腸或直腸內的細胞若異常生長，會形成...

【生活習慣】P圖習慣與容貌焦慮——社交媒體文化如何影響容貌焦慮？醫生拆解容貌焦慮成因和自救方法

醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

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適度地注重儀容，實在是人之常情。然而，當對...