【瞓捩頸原因】經常睡前玩電話小心瞓捩頸！物理治療師教你三招舒緩落枕方法

瞓捩頸又或稱為落枕，香港物理治療學會肌肉骨骼專研組委員陳肇安指其成因主要睡眠姿勢不佳，令小面關節受壓...