【馬拉松賽事2025】跑遍全球！跑友心中夢幻賽事　比賽地點／項目／報名時間
運動與健身．運動

【馬拉松賽事2025】跑遍全球！跑友心中夢幻賽事　比賽地點／項目／報名時間

跑馬拉松好處多多！全球各地每年都會舉辦著眾多規模不一的馬拉松賽事。這些賽事不僅僅是運動的舞台，更是許多跑者夢寐以求的挑戰...

2 months ago
【運動盛事一浪接一浪】投入睇波1個鐘可燃燒100卡路里？！全城運動齊撐運動員（附免費運動APP推介）
運動與健身．運動

【運動盛事一浪接一浪】投入睇波1個鐘可燃燒100卡路里？！全城運動齊撐運動員（附免費運動APP推介）

來到2024下半年，大型 運動 盛事一浪接一浪！香港人向來熱愛觀看各種大型賽事，而小編最喜愛觀看 游泳 賽事，看到何詩蓓...

5 months ago
【健身潮流】普拉提同瑜珈有咩分別？5大普拉提優點 由淺入深 輕鬆鍛鍊肌肉
運動與健身．健身塑身．運動．健康生活

【健身潮流】普拉提同瑜珈有咩分別？5大普拉提優點 由淺入深 輕鬆鍛鍊肌肉

近年除咗流行做瑜珈，亦都開始有更多人接觸普拉提運動（Pilates），喺社交媒體上都可以見到唔少人做...

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【跑步比賽2023】下半年7大慈善跑活動合集：世界心臟日健心跑＋復康會無障行者＋鬼滅之刃全集中跑
運動與健身．運動

【跑步比賽2023】下半年7大慈善跑活動合集：世界心臟日健心跑＋復康會無障行者＋鬼滅之刃全集中跑

運動 好處多多，有助身心健康。不少人選擇 跑步 ，強化 心 肺功能，又能增強體力減壓放鬆。本港下半年有不少大型跑步活動，...

a year ago
【消委會瑜伽褲推介】20款大比拼！7款最高分：lululemon5星滿分、GU性價比最高僅售$149
運動與健身．運動

【消委會瑜伽褲推介】20款大比拼！7款最高分：lululemon5星滿分、GU性價比最高僅售$149

香港生活節奏緊張，有助放鬆身心的 瑜伽 漸漸成為熱門 運動 ，而瑜伽褲亦成為了日常休閑服裝。一條彈性良好、透氣又快乾的瑜...

a year ago
【香港運動及健康博覽2023】週末好去處！全城挑戰體能之巔　6大主題舞台：動感單車/健身/瑜伽（附活動地點/日期/門票詳情）
運動與健身．健身塑身．運動．健康資訊．醫療新聞

【香港運動及健康博覽2023】週末好去處！全城挑戰體能之巔　6大主題舞台：動感單車/健身/瑜伽（附活動地點/日期/門票詳情）

【香港運動及健康博覽2023】香港運動及健康博覽於今個星期六、日（5月13日至14日）在亞洲國際博覽...

2 years ago
【香港主題跑2023｜持續更新】3大必跑推介！姜濤慈善Walk／迪士尼Duffy跑／史努比Snoopy Run
運動與健身．運動

【香港主題跑2023｜持續更新】3大必跑推介！姜濤慈善Walk／迪士尼Duffy跑／史努比Snoopy Run

【主題跑2023／姜濤跑／迪士尼Duffy跑】近年興起主題跑，賽事主題亦愈來愈多元化。今次介紹幾個主...

2 years ago
【12月健康好去處2022】世界盃／嘉道理農場綠色市集／護肝有營講座／長者眼疾講座
運動與健身．運動．焦點新聞．健康資訊

【12月健康好去處2022】世界盃／嘉道理農場綠色市集／護肝有營講座／長者眼疾講座

【12月健康好去處2022／健康講座】踏入12月，除了繼續有全城矚目的世界盃以及相關足球活動外，還有...

2 years ago
【露營好去處2022】42個重開政府露營地點名單＋交通方法　有齊浪茄灣／東龍洲／大浪灣／灣仔南
運動與健身．運動

【露營好去處2022】42個重開政府露營地點名單＋交通方法　有齊浪茄灣／東龍洲／大浪灣／灣仔南

【露營場地重開2022／露營地點推介】港府宣布，關閉超過兩年的政府露營地點於11月17日重開。即查重...

2 years ago
【露營好去處2022】42個政府露營地點11.17重開！5大免費靚景露營地推介：睇日落海景觀星／設洗手間浴室／落車5分鐘即到
運動與健身．運動．新冠肺炎．疫情消息

【露營好去處2022】42個政府露營地點11.17重開！5大免費靚景露營地推介：睇日落海景觀星／設洗手間浴室／落車5分鐘即到

【露營地點推介／露營地點重開2022】關閉超過兩年的42個政府露營地點於11月17日重開，包括流水響...

2 years ago
【11月健康好去處2022】12大推介不能錯過！世界盃／國際七人欖球賽／樂齡科技博覽／大東山賞芒草睇日落
運動與健身．運動．焦點新聞．健康資訊

【11月健康好去處2022】12大推介不能錯過！世界盃／國際七人欖球賽／樂齡科技博覽／大東山賞芒草睇日落

【11月好去處／世界盃／大東山芒草】秋風起，是時候出動，多參加不同的活動。今個11月，除了有全城矚目...

2 years ago
【踩單車好去處】8大香港各區單車徑路線推介！大尾篤以外必踩靚景選擇：海景/賞花/看日落打卡
運動與健身．運動

【踩單車好去處】8大香港各區單車徑路線推介！大尾篤以外必踩靚景選擇：海景/賞花/看日落打卡

【踩單車好去處／單車徑】秋風起，最適合去踏單車，既健康又好玩。不得不提，原來除了大家沙田、大尾篤單車...

2 years ago