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腸源口臭｜認真刷牙都有異味？醫生揭1成因最易忽略教你4大殺菌方法

健康生活．健康資訊

腸源口臭｜認真刷牙都有異味？醫生揭1成因最易忽略教你4大殺菌方法

口臭不僅影響社交，更可能是身體內部的求救信號。許多人即便每天勤於刷牙、使用牙線並定期洗牙，仍無法擺脫揮之不去的異味。功能...

新年盆菜推介2026｜15間人氣必買清單：優惠低至78折＋免運費｜米芝蓮星級、健康素食盆菜合集

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農曆新年將至，與家人好友圍爐享用盆菜，象徵「盆滿缽滿」，熱鬧又有好意頭！2026新年盆菜選擇豐富，從大家樂、大快活等親民...

面對癌症挑戰，如何獲得跨領域專業支援？一文看齊完整攻略

健康生活．醫療保險

面對癌症挑戰，如何獲得跨領域專業支援？一文看齊完整攻略

癌症聽起來似乎很遙遠，但其實危機可能就潛伏在我們身邊。根據醫院管理局發布的2023年最新統計數據，癌症繼續是本港的「頭號...

【蘿蔔糕食譜】電飯煲版懶人必備！5步驟零失敗做出港式風味，加碼新年糕點進階版炸蘿蔔糕秘訣

健康飲食．健康煮食

【蘿蔔糕食譜】電飯煲版懶人必備！5步驟零失敗做出港式風味，加碼新年糕點進階版炸蘿蔔糕秘訣

想吃道地的港式蘿蔔糕卻不想開火顧爐灶？這份電飯煲版蘿蔔糕食譜絕對是你的救星！農曆新年將至，學會這招「一鍵煮飯」的懶人做法...

【逆轉人生】5XL變S碼！42歲醫護靠4招減走51公斤成功令身體年齡回春

健康生活．健康資訊

【逆轉人生】5XL變S碼！42歲醫護靠4招減走51公斤成功令身體年齡回春

40 歲後的代謝衰退並非減肥的終點，而是調整習慣的起點。台灣一位 42 歲的醫護人員吳雅婷，體重曾一度飆升至 104 公...

【南乳粗齋】為什麼大年初一要吃「溫公粗齋」？內行人才懂的3個美味秘訣，吸飽南乳精華超入味！

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每逢農曆新年，廣東人的餐桌上絕對少不了一鍋香氣四溢的「南乳粗齋」。這道菜不僅是初一開年的傳統習俗，背後更有一個關於文官「...

腦力超載｜邊吃午餐邊看手機自測「大腦過勞」8 大徵兆專家教 5 招醒腦建議！

健康生活．健康資訊

腦力超載｜邊吃午餐邊看手機自測「大腦過勞」8 大徵兆專家教 5 招醒腦建議！

你是否曾打開手機卻忘了要看什麼？或是明明很累卻在追劇中度過深夜？這些看似尋常的生活片段，實則是「大腦過勞」的無聲警訊。神...

【冰糖葫蘆做法】自製薄脆玻璃糖衣！掌握 2:1 黃金比例　6 步零失敗食譜（附 8 大貼士）

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想品嚐晶瑩剔透、口感清脆且帶著「喀嚓」聲的冰糖葫蘆嗎？其實在家製作非常簡單！許多人在自製時，常會遇到糖衣不夠脆或是容易黏...

【2026馬年運程】十二生肖運勢全預測！麥玲玲：屬雞「吉星大滿貫」、屬鼠沖太歲宜動不宜靜

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2026年即將到來，究竟你在馬年的運勢如何？今次就為大家整理了最新的十二生肖運程，特別邀請麥玲玲師傅為大家指點迷津。無論...

【立春2026】立春躲春、存錢開運全攻略｜6類人必看躲春＋存錢吉時＋13大習俗禁忌

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2026年立春將於2月4日凌晨到來，作為二十四節氣之首，象徵新一年生機與好運。由於今年立春早於農曆新年，新年的能量提...

【健康警號】全港逾50%成年人膽固醇偏高！解構心血管危機簡單一招保護心血管！

健康飲食．健康煮食

【健康警號】全港逾50%成年人膽固醇偏高！解構心血管危機簡單一招保護心血管！

平時工作繁忙、經常外賣，心血管健康分分鐘已亮起警號！根據衞生署《2020至2022年度人口健康調查報告書》數據顯示，本港...

2026赤馬紅羊劫是什麼？60年一次！意思由來、歷史事件與化解方法，平穩度過火旺年

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踏入2026年，「赤馬紅羊劫」再次成為焦點。它源自中國干支紀年法，指丙午年（赤馬）與丁未年（紅羊）連續出現，每60年輪一...