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【家居健康警號！】你不知道的隱形威脅：牆身甲醛、霉菌、病菌教你「選對油漆」避開哮喘/過敏問題！

健康生活．健康資訊

【家居健康警號！】你不知道的隱形威脅：牆身甲醛、霉菌、病菌教你「選對油漆」避開哮喘/過敏問題！

當小朋友在家中經常咳嗽、哮喘和鼻炎時，你會否覺得屋內環境「好唔自在」？尤其在香港潮濕環境中，即使你勤於清潔，家人或寵物...

【鷓鴣湯功效】10款鷓鴣湯食譜推介、功效、飲用禁忌與鷓鴣鵪鶉分別｜改善氣管敏感、止咳潤肺

【鷓鴣湯功效】10款鷓鴣湯食譜推介、功效、飲用禁忌與鷓鴣鵪鶉分別｜改善氣管敏感、止咳潤肺

鷓鴣湯是傳統中式養生湯品，溫和滋補，能滋陰潤肺、健脾補氣，肉質細嫩、低脂高蛋白，營養豐富。適合氣管敏感、體質虛弱或易咳嗽...

【脫髮救星】洋蔥汁變天然生髮水？研究：塗抹6星期 87%患者成功生髮、男士效果更顯著

健康生活．健康護理

【脫髮救星】洋蔥汁變天然生髮水？研究：塗抹6星期 87%患者成功生髮、男士效果更顯著

髮量多寡直接影響顏值，近年脫髮問題更有年輕化趨勢。據統計，本港每4名男士便有1人受脫髮困擾。除了昂貴的生髮療程，有沒有天...

【抗衰老秘訣】嘴角下垂、苦瓜乾面有得救！日本專家教1分鐘「頸部伸展操」紓緩僵硬重拾V面微笑

健康生活．健康資訊

【抗衰老秘訣】嘴角下垂、苦瓜乾面有得救！日本專家教1分鐘「頸部伸展操」紓緩僵硬重拾V面微笑

即使臉上沒有明顯表情，為何看起來總是顯得蒼老、嚴肅？原來長時間的姿勢不良和壓力，會導致臉部與頸部肌肉僵硬，甚至令嘴角下垂...

【日常健康】保溫杯用錯隨時致命！男子10年只裝「1飲品」竟鉛中毒亡注意7大飲用禁忌

健康生活．健康資訊

【日常健康】保溫杯用錯隨時致命！男子10年只裝「1飲品」竟鉛中毒亡注意7大飲用禁忌

保溫杯是現代人隨身攜帶的飲水工具，但如果使用不當，隨時可能變成健康陷阱。台灣一名男子因為一個持續了十年的習慣而送命：他每...

【個人健康】比廁板還污糟！研究驚揭：枕頭套超過「7日」沒洗細菌量暴增1.7萬倍

健康生活．健康資訊

【個人健康】比廁板還污糟！研究驚揭：枕頭套超過「7日」沒洗細菌量暴增1.7萬倍

「枕頭」是我們每天親密接觸長達數小時的生活用品，但許多人在忙碌的生活中，往往忽略了枕頭套的清潔。你可能想不到，這個看似柔...

【網購注意】淘寶、拼多多「毒衣服」揭秘：致癌染料超標數十倍吊牌有呢個字唔好買！

健康生活．健康資訊

【網購注意】淘寶、拼多多「毒衣服」揭秘：致癌染料超標數十倍吊牌有呢個字唔好買！

近年好多人都鍾意去淘寶同拼多多呢啲網店買平衫，但大家要小心喇！其實呢啲平價衫背後，隨時隱藏住好嚴重嘅健康危機，真係隨時...

【血糖救星！】麵包搭配「這杯飲品」研究證實：血糖高峰值急降30%

健康飲食．健康資訊

【血糖救星！】麵包搭配「這杯飲品」研究證實：血糖高峰值急降30%

在日常飲食中，吃麵包這類高澱粉食物時，原來只要搭配一樣簡單的東西，就能有效幫助穩定血糖！台灣好康中醫診所院長高晧宇分享一...

【#ULCHECK】土木工程師轉跑道做物理治療師　Janice因滑雪重傷悟出新方向　身兼數職：無悔任何決定

運動與健身．健康生活

【#ULCHECK】土木工程師轉跑道做物理治療師　Janice因滑雪重傷悟出新方向　身兼數職：無悔任何決定

在繁忙的都市生活中，Janice 是一位擁有多重身份的「斜槓族」（Slasher）。她是一位物理治療師，也是一位瑜伽導師...

【火警自救】吸入濃煙可大可小！即學3步緊急處理法、4大危險警號

【火警自救】吸入濃煙可大可小！即學3步緊急處理法、4大危險警號

香港高樓大廈林立，一旦發生火警，即使未身處火場中心，附近的居民亦很容易吸入隨風擴散的濃煙。這些濃煙往往含有毒氣體、灰燼及...

轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因附上日常防敏貼士

健康生活．健康資訊

轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因附上日常防敏貼士

天氣轉變，身邊總有不少人開始咳嗽，許多人以為只是普通感冒，但若咳嗽持續，便要留意可能並非感冒未清，而...

【胃痛舒緩】胃痛怎麼辦、胃痛如何止痛？5分鐘快速止痛＋日常緩解胃痛秘訣

醫學專科．腸胃肝臟科

【胃痛舒緩】胃痛怎麼辦、胃痛如何止痛？5分鐘快速止痛＋日常緩解胃痛秘訣

胃痛怎麼辦、胃痛如何止痛？5分鐘快速止痛與日常緩解秘訣一覽，包含不同情境（半夜/經期/腸胃炎）止痛方...