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【神奇早餐】3個月減5kg兼逆轉脂肪肝！醫生揭秘「控糖早餐」關鍵2大食材
健康資訊．醫療新聞

【神奇早餐】3個月減5kg兼逆轉脂肪肝！醫生揭秘「控糖早餐」關鍵2大食材

吃對早餐，對健康的影響可能遠超您的想像！台灣基隆長庚醫院肝病中心主任錢政弘醫生，近日分享了一宗令人鼓舞的案例：一名30多...

3 days ago
【飲茶養生】飯後飲茶助消化？醫生警告4大「飲茶地雷」 小心阻礙鐵質吸收！
健康資訊．醫療新聞

【飲茶養生】飯後飲茶助消化？醫生警告4大「飲茶地雷」 小心阻礙鐵質吸收！

飲茶 ，是許多人的生活日常與養生習慣。不論是早上一杯提神，還是飯後一杯「消滯」，茶飲中豐富的兒茶素、多酚類等抗氧化物，確...

3 days ago
要降低尿酸指數 唔只戒口咁簡單！拆解4大降尿酸迷思
健康生活

要降低尿酸指數 唔只戒口咁簡單！拆解4大降尿酸迷思

不少人尋求天然降尿酸方法希望一勞永逸，但其實想真正解決問題，必須先了解其成因及破除常見的謬誤！...

3 days ago
【癌症成因】傷風感冒竟會「喚醒」癌細胞？研究：乳癌康復者感染2種病毒、復發風險或大增
健康資訊．醫療新聞

【癌症成因】傷風感冒竟會「喚醒」癌細胞？研究：乳癌康復者感染2種病毒、復發風險或大增

對於癌症康復者而言，最期盼的莫過於徹底擺脫病魔，不再復發。然而，一項發表於國際頂尖期刊《Nature》的最新研究，卻揭示...

4 days ago
【更年期健康】停經後血壓高點算好？研究：每日多做「1個動作」3個月助降血壓！
健康資訊．醫療新聞

【更年期健康】停經後血壓高點算好？研究：每日多做「1個動作」3個月助降血壓！

「明明生活習慣沒變，為何踏入更年期後，血壓卻悄悄升高？」這或許是許多熟齡女性心中的共同疑問。隨著停經後雌激素分泌減少，女...

5 days ago
【基孔肯雅熱】本港錄首宗輸入個案！12歲男童遊佛山順德後確診　衞生署籲外遊返港後須做足一件事
健康資訊．醫療新聞

【基孔肯雅熱】本港錄首宗輸入個案！12歲男童遊佛山順德後確診　衞生署籲外遊返港後須做足一件事

正值暑期外遊高峰，本港的蚊媒疾病傳播風險正急速升溫！衞生防護中心於8月2日公布，本港錄得今年首宗「 基孔肯雅熱 」外地輸...

5 days ago
【預防勝於治療】不再等到生病才處理！最新毛孩保健趨勢你跟上了嗎？
健康資訊

【預防勝於治療】不再等到生病才處理！最新毛孩保健趨勢你跟上了嗎？

在繁忙的都市生活中，寵物不僅是動物，更是我們不可或缺的家人。牠們用無條件的愛與陪伴，療癒我們的心靈 。當我們視牠們為至親...

6 days ago
【豆漿鈣質大解構】飲豆漿補鈣？營養師破解迷思 教你精明選購，一杯鮮豆漿鈣含量更相等約5杯一般豆漿*
健康飲食

【豆漿鈣質大解構】飲豆漿補鈣？營養師破解迷思 教你精明選購，一杯鮮豆漿鈣含量更相等約5杯一般豆漿*

你有想過，每日飲用的那杯豆漿，真的能為你增加鈣質的吸收嗎？英國註冊營養師陳玉儀提醒，大眾對豆漿的營養...

7 days ago
你是否正在經歷「垃圾睡眠」？瞓足8小時仍然疲倦，專家揭示「無效休息」真相，教你提升睡眠效率
健康生活

你是否正在經歷「垃圾睡眠」？瞓足8小時仍然疲倦，專家揭示「無效休息」真相，教你提升睡眠效率

你有沒有計算過自己的「睡眠效率」？每晚投入寶貴的7至8小時睡眠時間，換來的卻依然是疲憊不堪、專注力下...

10 days ago
【腦退化迷思】讀多啲書可以減慢腦退化？最新大型研究驚人發現：關鍵可能一早注定？
健康資訊．醫療新聞

【腦退化迷思】讀多啲書可以減慢腦退化？最新大型研究驚人發現：關鍵可能一早注定？

我們總以為，「讀多啲書」、「用多啲腦」就好像為大腦做gym一樣，能有效延緩老化。這個想法聽起來十分勵志，但一項橫跨33個...

10 days ago
【想眼睛舒服唔係靠彩數！】4大貼士教你選擇合適自己的眼鏡 依視路專業視光品牌為港人塑造舒適視覺生活
眼科

【想眼睛舒服唔係靠彩數！】4大貼士教你選擇合適自己的眼鏡 依視路專業視光品牌為港人塑造舒適視覺生活

如今視光服務的角色已遠遠超越純粹配眼鏡的服務，依視路品牌提供專業視力檢查和個人化建議，致力於提升港人...

11 days ago
【肺炎】不煙不酒30歲女幼師肺部長出10顆結節！元兇竟是常用「清潔神物」？
健康資訊．醫療新聞

【肺炎】不煙不酒30歲女幼師肺部長出10顆結節！元兇竟是常用「清潔神物」？

在追求家居潔淨、環境衛生的同時，我們有否忽略了常用清潔劑背後潛藏的健康風險？台灣一名30多歲、從不吸煙的女幼師，在一次例...

11 days ago