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【廚房衛生】電飯煲2年冇洗過傳出惡臭！忽略「1位置」積聚黑色污垢比廁所仲污糟！

健康生活．健康資訊

【廚房衛生】電飯煲2年冇洗過傳出惡臭！忽略「1位置」積聚黑色污垢比廁所仲污糟！

電飯煲是每個家庭每天必備的電器，但你真的懂得清洗嗎？不少人以為清洗完內膽就萬無一失，卻不知電飯煲內藏有一個「隱形陷阱」。...

【逆轉脂肪肝】30歲女不運動 3個月瘦5公斤！醫生揭早餐改食「4食物組合」

健康飲食．健康生活

【逆轉脂肪肝】30歲女不運動 3個月瘦5公斤！醫生揭早餐改食「4食物組合」

許多人以為減肥必須靠高強度運動或節食，但其實「吃對早餐」就能看到驚人效果。台灣胃腸肝膽科名醫錢政弘近日於節目中分享一名個...

【公醫改革懶人包】公立醫院醫療費用減免機制每年收費上限1萬港元附申請方法！

健康生活．健康資訊

【公醫改革懶人包】公立醫院醫療費用減免機制每年收費上限1萬港元附申請方法！

由 2026年1月1日起，醫院管理局正式實施公立醫院醫療費用減免機制的三大重要改革。是次優化措施旨在加強社會安全網，確保...

【脫髮救星】藥劑師拆解「毛囊退化」真相！3大成分激活毛乳頭、髮量激增96%

健康生活．健康護理

【脫髮救星】藥劑師拆解「毛囊退化」真相！3大成分激活毛乳頭、髮量激增96%

面對頭髮稀薄、髮界變寬或髮線後移等問題，許多人嘗試了各種防脫產品卻效果甚微。其實，脫髮問題的根源往往不僅僅在於頭皮表...

【羽絨保養】洗完又扁又塌？專家教「一招」瞬間變蓬鬆乾衣機加入「呢樣嘢」效率快一倍！

健康生活．健康資訊

【羽絨保養】洗完又扁又塌？專家教「一招」瞬間變蓬鬆乾衣機加入「呢樣嘢」效率快一倍！

天氣轉冷，大家紛紛從衣櫃翻出羽絨外套，卻發現不少外套洗完後變得「又扁又塌」，甚至羽絨結成一團。這不單影響外觀，更會令保暖...

【疫苗政策】美國疾控中心修改指引惹熱議：不再建議兒童接種流感及乙肝等 6 種疫苗

【疫苗政策】美國疾控中心修改指引惹熱議：不再建議兒童接種流感及乙肝等 6 種疫苗

美國公共衛生政策迎來震撼彈！美國疾病預防及控制中心（CDC）近日對兒童疫苗接種指引作出重大修改，將建議接種的疫苗種類由 ...

【養生秘訣】73歲名醫無三高、精力旺盛日日睇症！公開3大長壽習慣＋必食2種通血管蔬菜網民：原來咁簡單！

健康飲食．健康資訊

【養生秘訣】73歲名醫無三高、精力旺盛日日睇症！公開3大長壽習慣＋必食2種通血管蔬菜網民：原來咁簡單！

想要長命百歲，晚年依然「行得走得」？台灣有一位73歲的家庭醫學科名醫李龍騰，雖然年屆七旬，但依然精神奕奕，身體相當健朗，...

【電熱水煲禁忌】熱水翻煲會致癌嗎？實測亞硝酸鹽含量變化消委會教4招清除金屬異味

健康生活．健康資訊

【電熱水煲禁忌】熱水翻煲會致癌嗎？實測亞硝酸鹽含量變化消委會教4招清除金屬異味

在寒冷天氣，隨時喝到一杯暖水是人生樂事。不過低溫令電熱水煲內的熱水降溫極快，不少人為了方便會選擇多次「翻煲」。究竟翻煲熱...

【通便神器】日本爆紅「白蘿蔔梅干水」清宿便！網友實測3日瘦1.5KG？

健康飲食．健康生活

【通便神器】日本爆紅「白蘿蔔梅干水」清宿便！網友實測3日瘦1.5KG？

長期便秘、肚谷谷，不但會令「假肚腩」現形，毒素積聚更會令皮膚變差！除了市面上各種聲稱「炸馬桶」的飲品，日本近年流行一種名...

【腎臟危機】50歲壯漢不煙不酒、每天必喝一杯黑咖啡變腎衰竭！醫生：做錯一件事

健康飲食．健康資訊

【腎臟危機】50歲壯漢不煙不酒、每天必喝一杯黑咖啡變腎衰竭！醫生：做錯一件事

台灣一名養生達人因一個節省的小習慣，竟將珍貴的腎臟推向衰竭邊緣。這宗個案提醒我們，比起食材本身的營養，存放方式隨時決定生...

【簡單運動】每日跑樓梯2分鐘 3個月肚腩消失！醫生：內臟脂肪大減13%

健康生活．健康資訊

【簡單運動】每日跑樓梯2分鐘 3個月肚腩消失！醫生：內臟脂肪大減13%

想減肥卻總是撥不出時間？近年歐美盛行的「運動零食」（Exercise Snacks）概念正好解決這個難題。醫師指出，只要...

【腦力逆轉】轉頭就唔記得嘢？40歲女記憶力「斷片」醫生：每日一款飲品即見效！

健康飲食．健康生活

【腦力逆轉】轉頭就唔記得嘢？40歲女記憶力「斷片」醫生：每日一款飲品即見效！

人到中年，最驚轉頭就唔記得嘢？其實大腦都要「維修」，營養功能醫學專家教你用最簡單嘅方法，每日飲一款飲品，幫神經細胞做保養...