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【保暖陷阱】沖涼溫差可致猝死率增10倍！專家揭6錯誤習慣 只穿厚外套都唔夠？
健康生活．健康資訊

【保暖陷阱】沖涼溫差可致猝死率增10倍！專家揭6錯誤習慣 只穿厚外套都唔夠？

天文台預測元旦翌日及周末氣溫顯著下降，最低會跌至11度，好多人都以為「著件厚褸」就保暖搞掂，但原來咁樣做遠遠唔夠！有醫生...

6 hours ago
【腎臟殺手】醫生盤點5大醬料排行榜：冠軍竟是港人必備 堪稱腎臟終結者
健康飲食．健康生活

【腎臟殺手】醫生盤點5大醬料排行榜：冠軍竟是港人必備 堪稱腎臟終結者

醬料係港人飲食嘅靈魂，無論係點心定燒味都要「加色水」，但呢啲濃郁嘅味道，分分鐘係摧毀你腎臟嘅「化學武器」！ 醫生盤點：5...

a day ago
【瘦身謎團】女團偶像狂飲「廢水」都唔肥？營養師：亂飲全糖手搖隨時有脂肪肝
健康飲食．健康生活

【瘦身謎團】女團偶像狂飲「廢水」都唔肥？營養師：亂飲全糖手搖隨時有脂肪肝

點解韓國女團偶像日日飲珍奶都係咁瘦，我飲一杯就條腰大一圈？韓星背後有地獄式練舞同專業飲食管理，我哋普通人如果照跟全糖手搖...

a day ago
【百歲密碼】長壽專家日日早餐飲「呢碗湯」！唔使戒口、有望活到100歲
健康飲食．健康生活

【百歲密碼】長壽專家日日早餐飲「呢碗湯」！唔使戒口、有望活到100歲

長壽唔一定要食得清淡到好似修道咁，關鍵係要揀對嘅營養，同埋識得享受社交生活！64歲長壽專家 Dan Buettner 用...

a day ago
【聖誕大餐】聚餐食得太飽點算好？醫生教4招解決便秘：飯前食呢種水果超有效
健康飲食．健康資訊

【聖誕大餐】聚餐食得太飽點算好？醫生教4招解決便秘：飯前食呢種水果超有效

聖誕節咁多聚餐，食得太豐富好容易搞到腸胃「罷工」，幾日都無便便！唔好以為小腹突出只係肥，其實可能係長期便秘搞鬼。醫生提醒...

6 days ago
【聖誕食肉攻略】火雞係「最強白肉」但小心傷腎！醫生揭：冬日補身呢兩款肉仲合適
人氣食譜

【聖誕食肉攻略】火雞係「最強白肉」但小心傷腎！醫生揭：冬日補身呢兩款肉仲合適

聖誕節周圍都係烤火雞，香噴噴之餘仲標榜低脂健康，聽落好似點食都唔肥？新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊提醒大家，火雞雖然係減肥恩...

6 days ago
【癌症年輕化】打工仔每晚「報復性熬夜」玩手機至凌晨2點　26歲女確診甲狀腺癌已轉移淋巴　醫生：熬夜是癌變加速器
健康資訊．醫療新聞

【癌症年輕化】打工仔每晚「報復性熬夜」玩手機至凌晨2點　26歲女確診甲狀腺癌已轉移淋巴　醫生：熬夜是癌變加速器

對於不少朝九晚六的打工仔來說，下班後的時間才是真正屬於自己的。為了彌補白天的忙碌，很多人會選擇在深夜享受「Me Time...

7 days ago
【高鈉陷阱】唔鹹唔代表無鹽！醫生點名3款「被低估」高鈉食物 可能你都中招！
健康飲食．健康生活

【高鈉陷阱】唔鹹唔代表無鹽！醫生點名3款「被低估」高鈉食物 可能你都中招！

以為唔重口味就唔傷腎？咁你就太單純了！腎臟科醫生洪永祥警告，有啲嘢食落去甜甜地甚至淡茂茂，但入面嘅鈉含量隨時高到嚇死你。...

7 days ago
【食飯都唔肥？】揭開日本飲食「偽裝術」！2招用餐前小妙招 穩定血糖唔傷血管
健康飲食．健康生活

【食飯都唔肥？】揭開日本飲食「偽裝術」！2招用餐前小妙招 穩定血糖唔傷血管

大家有無發現，日本人餐餐食白飯，但條腰竟然普遍很幼細！原來秘訣唔單止係食啲咩，美國營養師去完東京考察後，發現咗日本人的飲...

8 days ago
【基因真相】日本人都係糖尿病高危？破解高血糖背後原因 4招簡單清除內臟脂肪
健康生活．健康資訊

【基因真相】日本人都係糖尿病高危？破解高血糖背後原因 4招簡單清除內臟脂肪

見到日本人咁瘦，你以為佢哋一定好健康？咁就大錯特錯了！日本成年人嘅糖尿病盛行率竟然高達 11%，同歐美數據差唔多。其實呢...

8 days ago
【肚鳴警報】醫生教你「聽聲判斷病症」肚皮傳出「這聲音」恐是癌症或肝硬化徵兆
健康生活．健康資訊

【肚鳴警報】醫生教你「聽聲判斷病症」肚皮傳出「這聲音」恐是癌症或肝硬化徵兆

肚子發出的聲音不只是因為肚子餓，還可能是救命警號！你是否曾覺得肚子脹脹的，敲起來卻發現聲音有啲奇怪？台灣胃腸肝膽科醫生錢...

8 days ago
氣管敏感＝哮喘先兆？兒科專科醫生拆解致敏原＋治療方案：建議一藥物助控病兼防敏
健康生活．健康資訊

氣管敏感＝哮喘先兆？兒科專科醫生拆解致敏原＋治療方案：建議一藥物助控病兼防敏

轉季天氣一變就咳？很多人以為只是「氣管敏感」，忍一忍就過。但兒科專科蘇醫生提醒，氣管敏感若處理不當，...

15 days ago