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【蔬菜知識】西蘭花2部位常被當廚餘！研究揭抗癌力高100倍還能改善脂肪肝

健康生活．健康資訊

【蔬菜知識】西蘭花2部位常被當廚餘！研究揭抗癌力高100倍還能改善脂肪肝

西蘭花、椰菜花等十字花科蔬菜一向被視為天然的抗癌食物，其中西蘭花更有「蔬菜之王（King Of Vegetables）」...

【癌症年輕化】15歲少女確診末期肝癌醫生揭長期將1食物「當飯吃」成致病元兇

健康生活．健康資訊

【癌症年輕化】15歲少女確診末期肝癌醫生揭長期將1食物「當飯吃」成致病元兇

癌症年輕化趨勢令人擔憂，這很可能與日常飲食習慣有密切關聯。內地河南省鄭州市一名年僅 15 歲的中學生因右側腹部持續疼痛就...

【眼睛健康】「1種咖啡」恐讓黃斑病變風險急升7倍醫生建議改喝「它」最安全

健康飲食．健康生活

【眼睛健康】「1種咖啡」恐讓黃斑病變風險急升7倍醫生建議改喝「它」最安全

一項最新研究發出警告：長期飲用某一類咖啡的人，罹患乾性老年黃斑病變（AMD）的可能性竟會增加高達7倍！這種疾病會導致視力...

扁桃腺發炎吃什麼水果？可吃與禁忌食物清單一覽｜飲食注意事項＋3款簡易湯水舒緩喉嚨痛不適

醫學專科．耳鼻喉科．中醫

扁桃腺發炎吃什麼水果？可吃與禁忌食物清單一覽｜飲食注意事項＋3款簡易湯水舒緩喉嚨痛不適

扁桃腺發炎吃什麼水果｜扁桃腺發炎喉嚨痛吃什麼？一文看清可吃水果、不能吃的食物、飲品建議與注意事項，並...

【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介：木瓜魚尾湯、木瓜蕃茄魚湯｜功效、材料、火候技巧懶人包

健康飲食．健康煮食．食物營養

【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介：木瓜魚尾湯、木瓜蕃茄魚湯｜功效、材料、火候技巧懶人包

木瓜魚湯食譜｜想煲清甜滋潤的木瓜魚湯？推介9款木瓜魚湯食譜：木瓜魚尾湯、木瓜蕃茄魚湯等，並附功效、材...

【補腎水果指南】腎虛吃什麼？14款補腎水果＋保腎蔬菜、禁忌與食用建議

健康飲食．醫學專科．腎病及泌尿科

【補腎水果指南】腎虛吃什麼？14款補腎水果＋保腎蔬菜、禁忌與食用建議

補腎水果指南｜想改善腎虛或提升體力？推薦14款補腎水果＋保腎蔬菜，並附上食用建議與禁忌，特別是腎病族...

【百年頑垢剋星】AEON 12 蚊店「兩用神布」爆紅實測一抹即令窗戶「眼前一亮」

健康生活．健康資訊

【百年頑垢剋星】AEON 12 蚊店「兩用神布」爆紅實測一抹即令窗戶「眼前一亮」

窗戶長期暴露於風吹雨打、日曬雨淋下，累積的灰塵和污漬難以清理，往往會化成難以對付的百年頑垢！然而，近日 AEON 旗...

【食蒜怕重口味？】醫生大推「黑蒜」護肝抗疲勞　營養激增6倍、5類人最適合食

【食蒜怕重口味？】醫生大推「黑蒜」護肝抗疲勞　營養激增6倍、5類人最適合食

大蒜，是公認的超級食物，但其強烈的辛辣味與刺激性，未必人人接受得了。台灣遺傳優生科醫生張家銘近日便在其Facebook...

【預防失智】頭痛健忘、手機頸？日本名醫：問題出在盆骨！即學6招健腦操改善腦部血流

健康生活．健康護理．健康資訊

【預防失智】頭痛健忘、手機頸？日本名醫：問題出在盆骨！即學6招健腦操改善腦部血流

面對人口老化，如何維持「百年大腦」、預防失智症及腦中風，已成為都市人最關心的健康課題之一。要維持大腦健康，擁有良...

【大腦健康】哈佛研究「戒掉1小習慣」70歲長者輕鬆返老還童 4招令身體年輕20歲

健康生活．健康資訊

【大腦健康】哈佛研究「戒掉1小習慣」70歲長者輕鬆返老還童 4招令身體年輕20歲

老化速度其實由你的「心態」決定！哈佛大學心理學教授艾倫·蘭格（Ellen J. Langer）進行了一項著名的「逆時鐘研...

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

健康飲食．健康資訊

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

對於廣大的上班族而言，「久坐」幾乎是無法避免的日常。然而，這個看似靜止的習慣，卻可能正在悄悄地「坐」出健康危機，甚至蠶食...

【秋風起食大閘蟹】中醫拆解4大食用禁忌！4個部位含菌／寄生蟲切勿食用（附食療解寒秘訣）

醫療專欄．註冊中醫

【秋風起食大閘蟹】中醫拆解4大食用禁忌！4個部位含菌／寄生蟲切勿食用（附食療解寒秘訣）

秋風起，又到了一年一度的大閘蟹季節。金黃的蟹膏、鮮甜的蟹肉，令人垂涎三尺。然而，大閘蟹並非人人皆宜。註冊中醫師劉芷寧指出...