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【健康警示】26歲女患腎衰竭崩潰痛哭！每日飲2杯這飲品出事醫生揭年輕人洗腎5大病因

健康生活．健康資訊

【健康警示】26歲女患腎衰竭崩潰痛哭！每日飲2杯這飲品出事醫生揭年輕人洗腎5大病因

每日2杯手搖飲品，竟換來終身洗腎的代價？一名 26 歲的上班族女子小涵，因工作壓力大需早出晚歸，養成每日飲用兩杯台式手搖...

【星級瘦身】日本爆紅芽菜減肥法 3大健康益處低卡高纖輕鬆瘦身木村拓哉都係粉絲

健康飲食．健康生活

【星級瘦身】日本爆紅芽菜減肥法 3大健康益處低卡高纖輕鬆瘦身木村拓哉都係粉絲

芽菜減肥法近年在日本及韓國演藝圈大行其道，連男神木村拓哉亦曾在節目中公開自己最愛吃「芽菜燒肉沙律」。這種方法之所以備受推...

【健康警號】臉上皺紋多易患腦退化？研究：1部位多紋風險高2倍！外表比實際老恐是先兆

【健康警號】臉上皺紋多易患腦退化？研究：1部位多紋風險高2倍！外表比實際老恐是先兆

照鏡子時發現臉上多了幾條皺紋，別以為只是歲月不饒人，這更可能是大腦健康亮起紅燈的警號！近日有新研究指出，臉部老化程度與腦...

【營養陷阱】白烚蔬菜反而流失營養？日本營養師揭5招「鎖住精華」1步驟最易做錯

健康飲食．健康生活

【營養陷阱】白烚蔬菜反而流失營養？日本營養師揭5招「鎖住精華」1步驟最易做錯

原來咁多年我都「白烚」錯咗？以為清水煮菜最健康，點知營養全部流晒入啲菜水度，最後自己只係食咗堆「草」！蔬菜處理手法不當會...

【廚房衛生】電飯煲2年冇洗過傳出惡臭！忽略「1位置」積聚黑色污垢比廁所仲污糟！

健康生活．健康資訊

【廚房衛生】電飯煲2年冇洗過傳出惡臭！忽略「1位置」積聚黑色污垢比廁所仲污糟！

電飯煲是每個家庭每天必備的電器，但你真的懂得清洗嗎？不少人以為清洗完內膽就萬無一失，卻不知電飯煲內藏有一個「隱形陷阱」。...

【逆轉脂肪肝】30歲女不運動 3個月瘦5公斤！醫生揭早餐改食「4食物組合」

健康飲食．健康生活

【逆轉脂肪肝】30歲女不運動 3個月瘦5公斤！醫生揭早餐改食「4食物組合」

許多人以為減肥必須靠高強度運動或節食，但其實「吃對早餐」就能看到驚人效果。台灣胃腸肝膽科名醫錢政弘近日於節目中分享一名個...

【公醫改革懶人包】公立醫院醫療費用減免機制每年收費上限1萬港元附申請方法！

健康生活．健康資訊

【公醫改革懶人包】公立醫院醫療費用減免機制每年收費上限1萬港元附申請方法！

由 2026年1月1日起，醫院管理局正式實施公立醫院醫療費用減免機制的三大重要改革。是次優化措施旨在加強社會安全網，確保...

【脫髮救星】藥劑師拆解「毛囊退化」真相！3大成分激活毛乳頭、髮量激增96%

健康生活．健康護理

【脫髮救星】藥劑師拆解「毛囊退化」真相！3大成分激活毛乳頭、髮量激增96%

面對頭髮稀薄、髮界變寬或髮線後移等問題，許多人嘗試了各種防脫產品卻效果甚微。其實，脫髮問題的根源往往不僅僅在於頭皮表...

【羽絨保養】洗完又扁又塌？專家教「一招」瞬間變蓬鬆乾衣機加入「呢樣嘢」效率快一倍！

健康生活．健康資訊

【羽絨保養】洗完又扁又塌？專家教「一招」瞬間變蓬鬆乾衣機加入「呢樣嘢」效率快一倍！

天氣轉冷，大家紛紛從衣櫃翻出羽絨外套，卻發現不少外套洗完後變得「又扁又塌」，甚至羽絨結成一團。這不單影響外觀，更會令保暖...

【疫苗政策】美國疾控中心修改指引惹熱議：不再建議兒童接種流感及乙肝等 6 種疫苗

【疫苗政策】美國疾控中心修改指引惹熱議：不再建議兒童接種流感及乙肝等 6 種疫苗

美國公共衛生政策迎來震撼彈！美國疾病預防及控制中心（CDC）近日對兒童疫苗接種指引作出重大修改，將建議接種的疫苗種類由 ...

【養生秘訣】73歲名醫無三高、精力旺盛日日睇症！公開3大長壽習慣＋必食2種通血管蔬菜網民：原來咁簡單！

健康飲食．健康資訊

【養生秘訣】73歲名醫無三高、精力旺盛日日睇症！公開3大長壽習慣＋必食2種通血管蔬菜網民：原來咁簡單！

想要長命百歲，晚年依然「行得走得」？台灣有一位73歲的家庭醫學科名醫李龍騰，雖然年屆七旬，但依然精神奕奕，身體相當健朗，...

【電熱水煲禁忌】熱水翻煲會致癌嗎？實測亞硝酸鹽含量變化消委會教4招清除金屬異味

健康生活．健康資訊

【電熱水煲禁忌】熱水翻煲會致癌嗎？實測亞硝酸鹽含量變化消委會教4招清除金屬異味

在寒冷天氣，隨時喝到一杯暖水是人生樂事。不過低溫令電熱水煲內的熱水降溫極快，不少人為了方便會選擇多次「翻煲」。究竟翻煲熱...