【廿四節氣:大寒】宜養生、補腎、補氣血 11時睡覺、按摩、湯水食療都有用
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【廿四節氣:大寒】宜養生、補腎、補氣血 11時睡覺、按摩、湯水食療都有用

【大寒節氣2021/大寒二十四節氣/大寒習俗/大寒湯水】今年(2022年)「大寒」的日子是 1月20...

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【廿四節氣:小寒】易傷風、關節炎、高血壓 推介羊肉湯、糯米飯祛寒保暖

【小寒2022/小寒湯水/小寒飲食】今年的廿四節氣的「小寒」是1月5日。註冊中醫師杜碧鈺表示,「小寒...

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【廿四節氣:冬至】易哮喘、中風、心臟病 中醫教你正確補身養生祛寒方法

【冬至快樂/冬至吃什麼/冬至食譜/冬至意義/冬至意思】今年的廿四節氣的「冬至」是12月21日,在這個...

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【廿四節氣:大雪】易感冒、支氣管炎、中風 中醫2款食療溫補脾胃、補血、強筋骨

【大雪養生/大雪2021/大雪節氣意思】今年的廿四節氣的「大雪」是12月7日。註冊中醫師張美兒表示,...

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【乳房組織增生】乳房腫塊有機會發展成乳癌!中醫改善體質能使增生組織消失
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【乳房組織增生】乳房腫塊有機會發展成乳癌!中醫改善體質能使增生組織消失

【乳房腫塊/女性健康】乳房出現脹痛,甚至出現乳房腫塊,總會令人感到憂慮,擔心會發展成疾病,甚至乳癌。...

2 months ago
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【冬天養生】天氣凍易感冒咳嗽、皮膚痕癢 中醫冬季進補建議+推介2款養生茶飲

【冬季穿搭/冬季水果】天氣轉涼,易感冒咳嗽。註冊中醫師何肇婷表示,冬季要注重固護身體陽氣,可從衣著、...

2 months ago
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【腎虧症狀】冬天不養生易腎虧?傷腎習慣你中幾多個?或導致性功能失調、月經失調、脫髮

【腎虛中醫/腎虧吃什麼】「你腎虧呀?」這句話聽上去十分傷人,其實在香港人身上十分常見!註冊中醫師徐澤...

2 months ago
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【肥胖問題】學童肥胖容易發育異常、學習能力變差!中醫3招解決青少年肥胖

【學童肥胖/青少年肥胖】肥胖問題不是成年人的專利,很多父母都喜歡胖乎乎的小朋友,而忽略兒童肥胖的問題...

2 months ago
【廿四節氣:立冬】易肺燥、腸燥、皮膚燥 中醫2款食療養血養胃、補腎健肺
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【廿四節氣:立冬】易肺燥、腸燥、皮膚燥 中醫2款食療養血養胃、補腎健肺

【立冬吃什麼/立冬進補/立冬養生/立冬節氣】今年的「立冬」是11月7日,是冬季的第一個廿四節氣。天氣...

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【廿四節氣:霜降】易喉嚨乾、皮膚乾、便秘 中醫2款食療養陰潤肺、潤腸通便

【霜降2021/霜降節氣/霜降意思】今年廿四節氣「霜降」是(10月23日)。俗語說「補冬不如補霜降」...

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【濕疹中醫】80歲婆婆只吃2隻蟹腳後皮膚又痕又紅 到底濕疹患者是否一定要戒口?

【濕疹戒口/濕疹成因/濕疹蟹肉】踏入食蟹季節,美食當前,難以忍口。到底濕疹患者是否完全不能進食海鮮?...

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【乳腺炎處理】餵母乳媽媽留意!24歲新手媽媽乳腺炎反覆發作 了解乳腺炎的中醫治療

【乳腺炎症狀/乳腺炎治療】一名24歲媽媽值餵奶期但持續乳房腫痛。病人初期看過西醫,吃了消炎藥後無事,...

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