健康護理

【雙下巴改善】非肥胖人士專利、經常低頭所致？幾招教你告別雙下巴問題！

健康生活．健康護理

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【雙下巴改善】姿勢不良或皮膚鬆弛都可能導致雙下巴，尤其低頭一族，讓雙下巴問題更普遍。本文分享幾個方法...

【噴鼻劑】慢性鼻炎和鼻敏感救星！使用噴鼻劑注意事項＋副作用＋存放方法

健康生活．健康護理

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【噴鼻劑】市面上的噴鼻劑五花八門，到底慢性鼻炎和鼻敏感的患者應如何選擇？本文將了解噴鼻劑的使用事項、...

【年廿八大掃除必學攻略＋吉日2025】8大貼士做啱順序省時又慳力！一起剿滅「陳年老灰塵」！

健康生活．健康護理

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【年廿八大掃除攻略＋吉日2025】年廿八，洗邋遢！今次分享大掃除的意義、吉日、清潔小貼士及安全攻略予...

【暈車浪問題】跨年夜自駕遊又怕坐車作嘔作悶兼頭暈？分享搭車防暈方法＋原因＋暈車藥成分

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【暈車浪】每次坐車都感到頭暈、作嘔、作悶，十分影響心情。本文解析暈車的原因，並分享防暈技巧及常見暈車...

【食肉菌症狀】感染食肉菌要截肢、甚至致命！一文看清症狀＋傳播途徑＋潛伏期＋預防方法

健康生活．健康護理

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【食肉菌】食肉菌感染患者初時會感到患處發熱、紅腫，但如不及時處理傷口則可能需要截肢保命。即查食肉菌感...

【消委會衣物清香珠測評】12款比較！你平時用開哪款？全部樣本均測出或多或少香料致敏物質

健康生活．健康護理

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本港天氣經常變幻不定，於室內晾乾的衣物容易出現「噏味」，故許多人都會在洗衣服時加入衣物清香珠。但衣物清香珠可能會引起...

【長者免費口腔檢查】政府及牙醫學會為750名長者免費口腔檢查：參加資格＋名額＋報名方式

健康生活．健康護理

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醫務衞生局和香港牙醫學會攜手舉辦健齒樂頤年活動，以慶祝中華人民共和國成立75周年，牙醫學會召集過百名香港註冊牙醫參與...

【長者安樂窩】房協「雋康天地」貼心照護+多元訓練為長者迎來豐盛晚年

健康生活．健康護理．保健產品

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認識更年期　男性也有更年期女性更年期VS男性更年期大不同？

健康生活．健康護理

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更年期通常被認為是女性的專利，然而，男性同樣也會經歷一個類似的生理過程，這就是男性更年期。雖然男性和女性在更年期的生理變...

更年期︳中西醫診斷與緩減各施各法　錫住自己7個預防及減緩更年期方法

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在醫學界，更年期是每個人必經的重要階段，而西醫和中醫於處理更年期相關問題上各有其獨特的方法和觀點。西醫通常會透過症狀和血...

潮熱亂經提早到？一文了解更年期年輕化與症狀

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隨著都市生活模式的急速變遷，近十年來不少疾病都有年輕化的趨勢：三高、癌症、心臟病、情緒病、認知障礙等，都是耳熟能詳的年輕...

更年期︳肌膚彈性不足、頭皮肌膚一樣？必讀更年期頭皮重點護理＋頭皮保養3方法

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年近40歲，女性除了要面臨許多生理和心理變化，還要保養其對皮膚和頭皮健康免受年齡增長造成的影響，事關頭髮稀疏即顯老十歲！...