夏天氣溫高、濕氣重,稍微運動一下就滿身大汗,還可能伴隨尷尬的汗味!尤其熱愛運動或經常戶外活動的人,需要的不僅僅是簡單的清...
「必理痛」(Panadol)是幾乎每個家中常備的止痛退燒藥,但你真的了解它的正確用法嗎?不同劑型與配方該如何選擇?長期服...
剛剛想好的事轉身就忘,話到嘴邊卻突然「卡住」說不出? 這些惱人的 記憶力 及語言障礙,或許正是大腦在發出求救訊號。台灣營...
覺得牙周病離自己很遙遠?以為牙齦沒有明顯不適就沒事?別等到牙齦亮紅燈才後悔!很多時候牙周病症狀並不明顯,容易被忽略。但它...
夜晚輾轉反側,被惡夢驚醒? 除了影響 睡眠質素 ,頻繁發惡夢原來可能是身體發出的健康警號,甚至與加速老化、增加早逝風險息...
經常胃脹、食少少就飽?這可能是幽門螺旋菌的警號。註冊護士提醒,身體的微小訊號不應忽視。及早檢測,是守...
翻來覆去難以入睡,是許多都市人夜間的困擾。近期網絡上流傳一種簡單的助眠妙法,聲稱只要在睡覺時將一隻腳伸出被窩,便能有效 ...
想 提升免疫力 ,除了均衡飲食和規律運動,原來還有一個更簡單、更直接的「免費」秘訣!台灣有醫生指出,若要強身健體、激活身...
狗狗 模樣天真可愛,但一發惡後果可大可小。尤其是照顧流浪狗時,狗狗與陌生人接觸初期有更大機會會被咬傷。一旦被咬傷,大家切...
工作繁忙、學業緊張,或是為了享受難得的娛樂時光,相信不少都市人都曾有過捱夜的經歷。然而,「睡眠債」對身體的影響遠超想像。...
去色斑 最天然有效的方法是甚麼呢?臉上出現色斑讓許多人感到困擾,不僅容易顯老,還會造成膚色不均。有沒有既天然又安全的祕訣...
對不少香港人來說,忙碌的工作中需要一頓下午茶、一杯手搖飲品增添「生活一點甜」。但過量攝取糖分不僅會影響體重,還可能對皮膚...