健康護理

【鼻黏膜】鼻黏膜腫脹與鼻黏膜發炎症狀＋原因！天氣轉涼要特別注意這幾點、出現類似症狀要重視！

健康生活．健康護理

【鼻黏膜】鼻黏膜腫脹與鼻黏膜發炎症狀＋原因！天氣轉涼要特別注意這幾點、出現類似症狀要重視！

鼻黏膜腫脹怎麼辦？天氣轉涼時，鼻子常成為最容易「中招」的部位之一。鼻黏膜腫脹與鼻黏膜發炎是秋冬季常見問題，當鼻腔...

【坐姿警號】翹腳超過10分鐘恐致靜脈曲張？醫生警告3大壞處：不止傷脊椎、更可致血栓！

健康生活．健康護理．健康資訊

【坐姿警號】翹腳超過10分鐘恐致靜脈曲張？醫生警告3大壞處：不止傷脊椎、更可致血栓！

翹腳，是許多人坐下時，一個不經意、甚至已成習慣的動作。台灣重症科醫生黃軒指出，這個看似無傷大雅的姿勢，其實是我們的身體，...

【花旗參水】失眠者必知！有助舒緩疲勞、改善睡眠品質！花旗參水功效＋其他參類比較＋副作用＋每日攝取量

健康生活．健康護理

【花旗參水】失眠者必知！有助舒緩疲勞、改善睡眠品質！花旗參水功效＋其他參類比較＋副作用＋每日攝取量

花旗參水對失眠有緩解效用？現代生活步調快速，你是否也常常感到疲憊、精神不濟？想提升活力卻不知道從何下手？今天我們將揭密...

【綠色鼻涕】鼻涕綠色快好了？一文了解綠色、白色鼻涕原因、症狀與居家照護指南

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【綠色鼻涕】鼻涕綠色快好了？一文了解綠色、白色鼻涕原因、症狀與居家照護指南

現代人生活步調快，對於身體發出的各種訊號都希望能快速理解，尤其是鼻涕顏色的變化。很多人會好奇：鼻涕綠色快好了？還是病...

長期用化學染會致癌？仲愈染愈白？但用天然染髮上色卻不理想？星級用家龔慈恩教你「健康新染法」上色效果媲美化學染！

長期用化學染會致癌？仲愈染愈白？但用天然染髮上色卻不理想？星級用家龔慈恩教你「健康新染法」上色效果媲美化學染！

近年，染髮劑致敏致癌的健康問題引起關注。許多人有白髮煩惱，需要定期染髮遮蓋，卻又陷入兩難：使用化學染髮劑，擔心愈染愈白，...

【喉嚨長期有痰】痰多原因＋快速化痰的方法與生活的改善建議！環境有灰塵、不規律作息都可能導致痰多！

健康生活．健康護理

【喉嚨長期有痰】痰多原因＋快速化痰的方法與生活的改善建議！環境有灰塵、不規律作息都可能導致痰多！

喉嚨長期有痰其實是一個常見卻容易被忽視的健康問題。很多人以為只有感冒才會咳痰，但事實上，環境灰塵、空氣污染、吸煙、甚...

【呻鼻涕】鼻涕很黏擤不出來？擤鼻涕耳朵塞住怎麼辦？即睇擤鼻涕正確方式、黏鼻涕解決方法及太大力擤鼻涕的4大風險

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【呻鼻涕】鼻涕很黏擤不出來？擤鼻涕耳朵塞住怎麼辦？即睇擤鼻涕正確方式、黏鼻涕解決方法及太大力擤鼻涕的4大風險

鼻塞流鼻涕時，很多人第一反應就是用力「呻鼻涕」，但鼻涕太黏擤不出來，甚至擤到耳朵塞住，相信不少人都試過吧！其實，擤鼻涕如...

【躺著一直咳嗽怎麼辦】夜咳、感冒睡覺一直咳嗽怎麼辦？12個止咳方法、喉嚨癢一直咳嗽吃什麼建議一次看懂！

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【躺著一直咳嗽怎麼辦】夜咳、感冒睡覺一直咳嗽怎麼辦？12個止咳方法、喉嚨癢一直咳嗽吃什麼建議一次看懂！

躺著一直咳嗽的惱人困擾，是不是讓你輾轉難眠？尤其在季節交替、氣候多變之際，這種夜間咳嗽更是頻繁。別擔心！我們深知你對快速...

【小朋友氣管敏感止咳方法】小朋友咳嗽有痰？半夜咳嗽怎麼辦？咳嗽、氣管敏感、夜咳止咳方法大公開（家長必收！）

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【小朋友氣管敏感止咳方法】小朋友咳嗽有痰？半夜咳嗽怎麼辦？咳嗽、氣管敏感、夜咳止咳方法大公開（家長必收！）

小朋友咳嗽有痰？半夜咳嗽怎麼辦？當小朋友遇到咳嗽問題時，作為家長的你可能會感到非常困擾，特別是當咳嗽伴隨有痰、夜間咳嗽或...

【暗瘡位置】眉毛生暗瘡怎麼辦？什麼原因導致？眉毛長痘痘原因＋3步護膚急救法＋解決方法＋其他位置暗瘡原因

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【暗瘡位置】眉毛生暗瘡怎麼辦？什麼原因導致？眉毛長痘痘原因＋3步護膚急救法＋解決方法＋其他位置暗瘡原因

不少人偶爾會發現，眉心或眉頭位置突然冒出紅腫的暗瘡，不僅影響儀容，有時更伴隨痛楚。這種看似微小的皮膚問題，背後可能隱藏著...

【胃腩】消除胃腩運動有哪些？胃腩突出是什麼原因？了解胃腩成因＋減胃腩方法＋3階段實戰計劃指南＋高效運動

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【胃腩】消除胃腩運動有哪些？胃腩突出是什麼原因？了解胃腩成因＋減胃腩方法＋3階段實戰計劃指南＋高效運動

為什麼四肢不胖，胃腩卻總是特別突出？胃腩纏身，是不少都市人的煩惱。它不單影響外觀，更可能預示著潛在的健康問題。究竟為何你...

【維他命B】什麼人不能吃b群？b群不能跟什麼一起吃？維他命B功效＋食物＋副作用＋最佳食用時機

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【維他命B】什麼人不能吃b群？b群不能跟什麼一起吃？維他命B功效＋食物＋副作用＋最佳食用時機

什麼人不能吃b群？b群不能跟什麼一起吃？本文將分享維他命B 的必懂知識！維他命B是維持人體能量代謝與神經系統運作的關鍵...