【乾眼症自救】長滴眼藥水仍覺乾澀刺痛？浸大中醫拆解「神水將枯」危機（附7大護眼穴位指南）
醫療專欄．註冊中醫．健康資訊．眼科

【乾眼症自救】長滴眼藥水仍覺乾澀刺痛？浸大中醫拆解「神水將枯」危機（附7大護眼穴位指南）

長時間盯著螢幕、久留冷氣房，加上作息失衡與壓力，令「 眼乾 」成為現代都市人的常態。若 眼睛 不僅感到乾澀，更伴隨灼熱、...

6 days ago
【脫髮煩惱】脫髮年輕化元兇曝光！拆解「壓力型掉髮」與香港潮濕天氣的頭皮自救術
醫療專欄．健康生活．健康資訊．物理治療師

【脫髮煩惱】脫髮年輕化元兇曝光！拆解「壓力型掉髮」與香港潮濕天氣的頭皮自救術

把 頭皮 想像成培育頭髮的「土壤」，當土壤受到污染或變得貧瘠，...

6 days ago
【雙職父母】放工太攰冇時間陪仔女好內疚？精神科醫生拆解4大「高質陪玩」秘訣（附兒童大腦發展原理解說）
醫療專欄．專科醫生．精神及心理健康．醫學專科

【雙職父母】放工太攰冇時間陪仔女好內疚？精神科醫生拆解4大「高質陪玩」秘訣（附兒童大腦發展原理解說）

相信不少雙職父母都曾陷入「時間匱乏」的內疚感中，深怕工作佔據了陪伴的時間，會阻礙孩子的身心發展。精神科專科醫生黃鑀莉醫生...

7 days ago
【濕疹實例】77歲伯伯停用類固醇爆發「紅皮症」？中醫師4個月逆轉爛皮變「青靚白淨」
醫療專欄．註冊中醫．醫學專科．健康資訊．中醫

【濕疹實例】77歲伯伯停用類固醇爆發「紅皮症」？中醫師4個月逆轉爛皮變「青靚白淨」

濕疹 的煎熬令人痛不欲生，若病情惡化至嚴重的「...

19 days ago
【中醫正骨】明明很瘦卻下半身顯胖？註冊中醫師盧志文醫師拆解「假胯寬」危機（附復位對比圖）
註冊中醫．健康生活．健康資訊．中醫

【中醫正骨】明明很瘦卻下半身顯胖？註冊中醫師盧志文醫師拆解「假胯寬」危機（附復位對比圖）

許多女性深受 大腿 外側贅肉、身材比例不佳的困擾，明明...

19 days ago
【隱形殺手】紅斑狼瘡患者易發「肺動脈高壓」？風濕科醫生拆解50%高致命危機（附6分鐘自測法及新藥突破）
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【隱形殺手】紅斑狼瘡患者易發「肺動脈高壓」？風濕科醫生拆解50%高致命危機（附6分鐘自測法及新藥突破）

提到 風濕病 ，大眾普遍只聯想到...

a month ago
【更年期脫髮】60歲女士停經加大病頭髮日漸稀疏 註冊中醫師教2招內外夾擊（附3個月活髮康復指南）
醫療專欄．註冊中醫．醫學專科．健康資訊．中醫

【更年期脫髮】60歲女士停經加大病頭髮日漸稀疏 註冊中醫師教2招內外夾擊（附3個月活髮康復指南）

踏入更年期，女士們除了要面對身體變化的不適， 脫髮 危機更是一大打擊。除了 產後 頭髮容易變薄，若加上...

2 months ago
【ADHD訓練】9歲童情緒勒索「唔買即係唔愛我」？精神科醫生教3招即時止暴（附過動兒情緒急救秘訣）
專科醫生．精神及心理健康．兒科

【ADHD訓練】9歲童情緒勒索「唔買即係唔愛我」？精神科醫生教3招即時止暴（附過動兒情緒急救秘訣）

家有過動兒，父母少一點心力都不行。除了專注力不足， ADHD 孩子往往伴隨著情緒暴躁，甚至會對父母進行「...

2 months ago
【子宮肌瘤治療】會影響懷孕？必須開刀？婦產科醫生破解5大迷思！微創手術復原快（附保子宮與生育關鍵）
專科醫生．醫學專科

【子宮肌瘤治療】會影響懷孕？必須開刀？婦產科醫生破解5大迷思！微創手術復原快（附保子宮與生育關鍵）

子宮肌瘤 是育齡女性最常見的良性腫瘤。許多女士在體檢發現肌瘤後，第一反應往往是：「要開刀嗎？會變癌嗎？」甚至擔心從此不孕...

2 months ago
【乳房手術拆解】良性纖維瘤一定要開刀？外科醫生破解3大迷思！最新定位技術「無痛精準」（附術後不留疤秘訣）
醫療專欄．專科醫生

【乳房手術拆解】良性纖維瘤一定要開刀？外科醫生破解3大迷思！最新定位技術「無痛精準」（附術後不留疤秘訣）

最近，44歲藝人許維恩證實罹患 乳癌 ，並勇敢接受了長達10小時的「 雙乳切除與重建手術 」，令大眾...

2 months ago
【脫髮問題】雄禿四期逆轉！24歲男生服藥數月脫髮二級跳　中醫拆解生髪關鍵＋改善髮質秘訣
醫療專欄．註冊中醫．健康生活．健康資訊

【脫髮問題】雄禿四期逆轉！24歲男生服藥數月脫髮二級跳　中醫拆解生髪關鍵＋改善髮質秘訣

脫髮 問題並非中年人專利，不少年輕男士亦深受困擾。金黃的髮砂、濃密的髮量，是不少人的自信來源。然而，雄性禿一旦發生，毛囊...

3 months ago
【腸易激迷思】「玻璃肚」等於腸易激？ 專科醫生教症狀分辨：不只是肚瀉
醫療專欄．專科醫生

【腸易激迷思】「玻璃肚」等於腸易激？ 專科醫生教症狀分辨：不只是肚瀉

不少都市人都有「一緊張就肚痛」或「食錯嘢就肚瀉」的經驗，坊間常稱之為「玻璃肚」。究竟這是否等同醫學上的「腸易激綜合症」？...

5 months ago