專業醫療資訊 ．西醫 【傷口難埋口】皮膚有自我修復能力 補充營養維他命可加快癒合 受傷後，皮膚的自我修復能力，原來會隨著年紀而發生變化。今次有註冊西醫麥皚淇醫生為大家解構兩者的關係。... a day ago
【穴位護膚】按揉面部穴位有助精華面霜吸收 改善皮膚下垂、長痘、長斑 俗話說「一白遮三醜」，亞洲女性傾向以白為美，能夠白裡透紅更為理想。但都市女性工作生活已忙到一頭煙，飲... 專業醫療資訊． 中醫 3 days ago
【高血壓】高血壓要疏肝調理 註冊中醫師推介芹菜汁食療 血壓高在本港很常見，差不多有多於20%港人患有，不過知道的只有一半，十個人中會去看醫生的只得五位，五位... 專業醫療資訊． 中醫 7 days ago
【飲食禁忌】菠菜豆腐一起進食令生腎石機會大增? 註冊中醫師拆解迷思 相信大家不時聽到不同的飲食禁忌，其中一個就是菠菜豆腐不可同時進食，否則會生腎石。但原來這個講法是不正... 專業醫療資訊． 中醫 9 days ago
專業醫療資訊 ．營養師 【平民燕窩】桃膠、雪燕、雪耳營養媲美燕窩？ 註冊營養師拆解坊間誤解 近年不少人指，可以較為平價的桃膠、雪燕、雪耳，代替昂貴的燕窩，四者同樣有滋補養顏的功效重，到底是不是... 10 days ago
【端午節|食糭】糯米難消化易食滯 中醫推介四款食材沖水飲 有助健脾開胃 糭是端午節的標準應節食品，但以糯米作為主要材料的糭，其實並不是每個人都適合食用，所以送糭都要小心送。... 專業醫療資訊． 中醫 15 days ago
【Omega-3脂肪酸】含六大益處 註冊營養師推介10款含豐富Omega3食物 時不時均聽到Omega-3促進小朋友腦部發展，學習力，記憶力，但原來除了對孩子有益，對大人也有極大益處。今... 專業醫療資訊． 營養師 17 days ago
【生蛇】註冊中醫師：食炸雞助熱生火、飲珍珠奶茶易傷正氣 或增生蛇機會 春季是生蛇的高峰期，本港春天潮濕又逐漸轉熱，加上都市人生活壓力大，飲食等因素，導致這個疾病較易在春夏... 專業醫療資訊． 中醫 23 days ago
專業醫療資訊 ．營養師 【改善睡眠】港人生活忙難入睡 註冊營養師推介六大食物有助入眠 香港人工作忙碌、壓力大，故充足的休息尤其重要。但相信大家都曾遇上難以入眠的日子，整個夜晚輾轉反側，眼... a month ago
【茗茶知識】抹茶與綠茶大不同？註冊營養師：抹茶的營養遠高於綠茶 茶飲向來受大眾歡迎，除了因為類種繁多，亦因為茶類大多含豐富的營養價值。以下有註冊營養師林詩敏為大家講... 專業醫療資訊． 營養師 a month ago
一日三棗 紅顏不老？ 營養師+中醫師：吃棗有效養「心」 俗語有說：「一日三棗，紅顏不老」。原來從中醫角度看，紅棗、南棗均有補血補氣的作用，尤其適合女性在經期... 專業醫療資訊． 中醫 a month ago
