專業醫療資訊 ．營養師 【減肥】素食者運動後吃甚麼？ 碳水化合物、蛋白質同樣需要 無論想增肌、還是減脂，運動、飲食同樣非常重要。素食人士運動後，在飲食上有沒有需要注意的地方？今次營養... 3 days ago
【咖啡】飲後睡不著？長期喝會上癮？詳細解答咖啡6大健康迷思 許多人習慣在早上喝杯咖啡提提神。適量飲用咖啡，可減低體內發炎及胰島素抗性。胰島素抗性是第二型糖尿病和... 專業醫療資訊． 營養師 4 days ago
【通波仔】非一勞永逸的手術 吸煙、不控制血糖或令血管再次阻塞 心臟疾病最經常聽說的兩個手術—通波仔和搭橋，原來大有不同，心臟科專科曾子欣醫生將為大家詳細講解通波仔... 專業醫療資訊． 西醫 4 days ago
【菇類】素食者攝取蛋白質的重要來源 杏鮑菇健康5大好處 均衡飲食向來重要，其中蔬果更是不可或缺的一部分。蔬菜中，菇類食品一直都深受香港人喜愛，無論用作煲湯，... 專業醫療資訊． 營養師 5 days ago
專業醫療資訊 ．西醫 【乳癌】醫生：長期受雌激素影響 或增加患乳癌風險 據衞生署公佈的所有登記死亡人數當中，2017年有31.3%港人死於癌症，而乳癌正是其中一種較常見的癌症，各位... 9 days ago
【孕婦】產房環境應保持安穩 中醫：孕婦心情過度緊張或致難產 孕婦病房及產房是等待新生命降臨世上的地方，理應給予準媽媽一個培養安穩情緒的環境，若一不小心，牽動到... 專業醫療資訊． 中醫 9 days ago
【防曬】醫生教你計算SPF 曬前半小時塗搽能有效防曬 經常聽說防曬產品因應不同需要，而選擇不同度數。這個防曬系數究竟代表什麼？應該如何計算？怎樣塗才有效防... 專業醫療資訊． 西醫 11 days ago
【鼻敏感】踏入秋冬鼻敏感發作高峰期 中醫推介三款湯水食療 很多人會在轉季的時候，出現各種鼻敏感的症狀，例如鼻癢、眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、鼻水倒流等症狀。今... 專業醫療資訊． 中醫 12 days ago
【經期】M前暴躁不適難自控？醫生：經前綜合症未有成因 不少女士在經期前幾日都會出現生理或者心理上的轉變，原來這些轉變都屬於經前綜合症的徵狀，十個婦女中更多... 專業醫療資訊． 西醫 16 days ago
【夜市】台灣夜市小食卡路里大比併 營養師： 蚵仔煎是致肥元兇 大家到台灣旅遊時想必會逛逛夜市，掃掃街，但大多數的食物都不太健康，對着目不暇給的美食，應如何選擇呢？... 專業醫療資訊． 營養師 17 days ago
【小腸氣】劇烈運動或致疝氣病 醫生：嚴重者勒壞腸臟需切除 健身、搬重物經常增加腹壓？小心患有小腸氣（即疝氣）。原來小腸氣並非氣體，亦非腸胃消化問題，外科專科李... 專業醫療資訊． 西醫 18 days ago
