【去濕茶食譜】春天濕重易犯困　大便變黏、舌苔變厚　中醫推介袪濕茶及袪濕秘訣

潮濕的春天來了，最近床單枕頭開始變得濕濕笠笠，牆上冒出水珠，相信居住於海邊或者近山邊的讀者會有更深刻...

43 minutes ago

【關節痛治療】老化膝關節痛不能自癒　骨科專科醫生分享4大減輕痛楚治療方法

如上回所說，老化膝關節痛是不能自癒的，治療的方向主要是減輕老化膝關節所帶來的痛楚。以下一些方法可讓各...

1234

5 hours ago

【膝蓋痛運動】老化、常蹲下負重所致！專科醫生：減輕痛楚從控制體重、肌肉訓練入手

不知道大家有沒有膝關節痛的問題呢？膝關節痛是很多中老年人經常會面對的問題，根據中文大學於2000年發表的...

1234

4 days ago

【藝術治療】畫一幅畫就能測出你的性格和心理？甚麼作品才具有真正的心理治療功效？

「你睇下我嘅畫作似唔似有心理病人畫嘅？」、「可唔可以幫我睇吓我細妹嘅畫？佢係咪已經忘記傷痛開心返?」...

1234

4 days ago

健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養

【氣泡水成分】減肥、提神、改善消化不良？營養師解說氣泡水好處及迷思

你喜歡飲碳酸飲品嗎？原味的氣泡水不含卡路里，有時覺得「口寡寡」，不妨嘗試飲用！不過，原來市面上的的氣...

5 days ago

【長者胃口差食譜】年紀大易缺鈣增跌倒、骨折風險？拆解長者胃口差成因、飲食建議

隨著年紀增長等因素，長者容易缺乏蛋白質、鈣質、鐵質等營養素，不但增加跌倒骨折風險，又會嚴重有可能造成...

1234

9 days ago

【抗抑鬱食物】食蠔、魚、西蘭花都有用？營養師分享抗抑鬱5大營養素＋10款食物

愈來愈多研究數據顯示飲食習慣與情緒病、抑鬱症息息相關。根據最新的研究數據，顯示最有充足證據支持有助對...

1234

12 days ago

【專注力差】小一生「超級百厭」做功課要6個鐘！有可能是腦部神經障礙？

Isaac是個活潑開朗的小學一年級生，然而升小一不久，他在學校上課和在家中做功課時分心的情況卻令家長和老...

1234

12 days ago

醫療專欄．臨床心理學家及其他

【專注力差原因】小朋友「心散」因專注力不足？教育心理學家講解何謂專注力

講起專注力，家長都特別緊張，因為問題往往會影響小朋友學校表現及成績。我遇到過不少家長都說自己小朋友「...

13 days ago

【指甲生長】指甲變化反映身體健康狀況！有白色橫線或是有病？

3月13日在全港No 1最多人睇嘅報章同時看到兩位教授專家寫有關指甲的專欄。指甲作為皮膚一重要部分，所以我...

1234

14 days ago

【脫髮原因】遺傳、壓力、飲食習慣導致頭髮脫落？11種營養素及食物有助改善掉髮問題

當大家聽到「脫髮」這一個詞語時可能會覺得煞有介事，但其實脫髮屬正常的現象。我們每天平均會脫掉約50-100...

1234

21 days ago

【防曬】選擇防曬產品可考慮甚麼因素？醫生分享7大防曬新方向

透過歐洲皮膚及性病科學院專家會籍，收到學院剛發表的一份由六名歐美皮膚專家，會同毒理學、監管部門及防曬...

1234

a month ago

【去濕茶食譜】春天濕重易犯困　大便變黏、舌苔變厚　中醫推介袪濕茶及袪濕秘訣

1234

1234

1234

【氣泡水成分】減肥、提神、改善消化不良？營養師解說氣泡水好處及迷思

1234

1234

1234

【專注力差原因】小朋友「心散」因專注力不足？教育心理學家講解何謂專注力

1234

1234

1234

【罐頭】罐頭食品多防腐劑又沒有營養？拆解罐頭4大迷思

【新型肺炎】病從口入保護第一道防線建立良好的口腔清潔習慣

【咽喉炎成因】南韓《奶酪陷阱》演員文智允喉嚨痛入院2日離世　一文了解咽喉炎徵狀及併發症

【新型肺炎｜美國疫情】美國無徵狀確診者病情急惡化　醫生公開影片揭肺部「全花」

【女性健康】陰道需要清洗？陰毛需要去除嗎？女性不可不知5個有關陰道的知識

【卵巢癌特徵】女性沉默殺手「卵巢癌」 10大早期症狀要注意　陰道益菌太少增患癌風險？

【解決鼻塞】成日鼻塞塞？鼻敏感必學6招天然通鼻塞！按壓兩個穴位即可紓緩

【新型肺炎】64歲非洲愛滋病專家Gita Ramjee染病逝世　生前致力研究HIV預防技術獲獎無數

【唇瘡急救】嘴巴痕癢生水泡、留疤、難斷尾！7招教你預防治療唇瘡

【口臭原因】勤刷牙還口臭？口臭持續很長時間？可能代表身體患有這6種疾病