【消委會肉乾／肉鬆測試】30款大比拼！全部高糖高鈉　13款驗出含致癌物！美珍香牛肉乾超歐盟上限逾5成
健康飲食．食物營養

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【消委會／豬肉乾／牛肉乾】消委會測試市面上30款肉乾、肉鬆和肉紙零食，逾4成樣本檢出或可致癌污染物。...

9 days ago
【消委會木耳／雪耳測試】18款大比拼！所有樣本含金屬污染物　價真棧、點點綠、位元堂驗出除害劑
健康飲食．食物營養

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【消委會測試／木耳／雪耳】消委會最新測試了28款預先包裝乾製黑木耳、白背木耳及雪耳，結果發現全部樣本...

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【元宵節2023】6款湯圓卡路里大比拼！這種口味比奶皇更肥、食3粒等於一碗飯
健康飲食．食物營養

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【元宵節2023／湯圓卡路里】又是一年一度的元宵節。元宵節一到，不少人都會吃元宵或湯圓，祈求闔家幸福...

2 months ago
【祛濕食物】冬瓜不只祛濕還能消水腫？一文看清7大有助體內祛濕食物
健康飲食．食物營養．醫學專科．中醫

【祛濕食物】冬瓜不只祛濕還能消水腫？一文看清7大有助體內祛濕食物

【回南天／祛濕食物】當天氣因轉季而變得潮濕悶熱時，易導致人體濕熱。若環境因素無法改變，有什麼食物可改...

2 months ago
【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼！全部檢出污染物、14款有致癌物　楓之寶、GNC均上榜！
健康飲食．食物營養

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【魚油消委會測試／補充劑星級評分】消委會比較25款魚油丸，包括楓之寶、醫之選、萬寧、GNC，發現全部...

4 months ago
【消委會紫菜測試】27款大比拼！7成樣本高鈉、1盒小老板＝成人每日上限40%
健康飲食．食物營養

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【韓印紅紫菜／小老板／四洲紫菜】無論是壽司或拌飯，我們都會用紫菜作重要材料。消委會早前公布一項調查報...

4 months ago
【消委會牛油測試2022】28款大比拼！11款總分最高　逾9成含基因致癌物、earth balance超標
健康飲食．食物營養

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【消委會牛油2022／牛油推介】消委會測試28款預先包裝牛油、人造牛油及塗抹醬，結果發現共15款檢出...

6 months ago
【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊
食物營養

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊

不少高齡孕婦懷孕後怕底子不好，營養不足，影響胎兒成長發育。註冊藥劑師Diana Y有以下建議，讓高齡...

7 months ago
【消委會方包麥包測試】28款大比拼！Donki最多脂肪最多糖　最貴嵜本總分低過最平嘉頓生命麵包（附排名）
健康飲食．食物營養

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【消委會方包測試／推介】消委會最新測試了28款預先包裝的白方包和麥包，比較它們的鈉、脂肪、糖含量、營...

9 months ago
牛奶、豆奶、燕麥奶、杏仁奶有何差別？即睇懶人包精讀，助你成為植物奶達人！
健康飲食．食物營養

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不少人習慣每日飲一至兩杯牛奶補充鈣質及保持體魄健康。牛奶的營養價值相信大家都不陌生，然而在營養層面上...

10 months ago
【納豆好處】日本研究：進食納豆及味噌等發酵豆製品　死亡率顯著降低10%
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【納豆好處／味噌好處】你愛吃納豆及味噌等發酵豆製品嗎？日本研究發現，發酵豆製品攝入量較多如味噌和納豆...

10 months ago
【夏日水果禁忌】荔枝每次只能食10粒？菠蘿不宜空肚食？小心這6種水果令人過敏
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【夏日水果禁忌】荔枝每次只能食10粒？菠蘿不宜空肚食？小心這6種水果令人過敏

【致敏水果／夏天】來到夏天，多種水果開始當造，荔枝、龍眼、鳳梨、芒果等水果既香甜又消暑。不過，儘管水...

10 months ago