【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼！全部檢出污染物、14款有致癌物　楓之寶、GNC均上榜！
健康飲食．食物營養

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼！全部檢出污染物、14款有致癌物　楓之寶、GNC均上榜！

【魚油消委會測試／補充劑星級評分】消委會比較25款魚油丸，包括楓之寶、醫之選、萬寧、GNC，發現全部...

11 days ago
【消委會紫菜測試】27款大比拼！7成樣本高鈉、1盒小老板＝成人每日上限40%
健康飲食．食物營養

【消委會紫菜測試】27款大比拼！7成樣本高鈉、1盒小老板＝成人每日上限40%

【韓印紅紫菜／小老板／四洲紫菜】無論是壽司或拌飯，我們都會用紫菜作重要材料。消委會早前公布一項調查報...

15 days ago
【南瓜湯食譜＋功效】減肥必飲！低熱量又夠飽肚　簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯
健康飲食．健康煮食

【南瓜湯食譜＋功效】減肥必飲！低熱量又夠飽肚　簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯

【南瓜湯做法／南瓜湯材料】天氣轉涼，想喝點暖身的湯水可試試南瓜湯！南瓜除了味道清甜外，你知道還有甚麼...

a month ago
【即飲湯包推介】9個養生加熱湯包品牌比較！方便、滋潤又補身惟小心高鈉
健康飲食．健康煮食

【即飲湯包推介】9個養生加熱湯包品牌比較！方便、滋潤又補身惟小心高鈉

【即飲湯包推介／即飲湯包比較】都市人工作繁忙，不少人都會選擇即飲湯包，加熱即可，十分方便。今次介紹9...

2 months ago
【消委會牛油測試2022】28款大比拼！11款總分最高　逾9成含基因致癌物、earth balance超標
健康飲食．食物營養

【消委會牛油測試2022】28款大比拼！11款總分最高　逾9成含基因致癌物、earth balance超標

【消委會牛油2022／牛油推介】消委會測試28款預先包裝牛油、人造牛油及塗抹醬，結果發現共15款檢出...

2 months ago
【羅宋湯食譜＋功效】抗衰老、降血壓、助減肥！4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯
健康飲食．健康煮食

【羅宋湯食譜＋功效】抗衰老、降血壓、助減肥！4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯

【湯水食譜／西湯】談到西湯，相信大部分人會想起羅宋湯。羅宋湯的主要材料為大量蔬菜，因此富含膳食纖維，...

2 months ago
【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊
食物營養

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊

不少高齡孕婦懷孕後怕底子不好，營養不足，影響胎兒成長發育。註冊藥劑師Diana Y有以下建議，讓高齡...

3 months ago
【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介！栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益
健康飲食．健康煮食

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介！栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益

【無花果滋潤湯水／海底椰】天氣炎熱，進出冷氣房很容易生病，因此我們更需要喝滋潤湯水，生津止渴、健脾益...

4 months ago
【爵士湯食譜＋功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲！簡單4步完成美味爵士湯
健康飲食．健康煮食

【爵士湯食譜＋功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲！簡單4步完成美味爵士湯

【湯水食譜／爵士湯功效】爵士湯由香港名人鄧肇堅爵士得名，主要材料為哈密瓜、豬腱、新鮮螺頭等，不但滋陰...

4 months ago
【防脫髮分享】營養師李杏榆：少吃升糖指數高食物＋善用活髮精華
健康飲食．健康生活．健康資訊

【防脫髮分享】營養師李杏榆：少吃升糖指數高食物＋善用活髮精華

很多人忽略食物跟脫髮的關係，營養師李杏榆指出，升糖指數高的食物如白飯、雪糕、朱古力、吐司等會影響頭髮...

4 months ago
【消委會食油測試名單】50款大比拼！3款完全無污染物　近6成檢出致癌物　御品皇花生油超歐盟標準一倍
健康飲食．健康煮食

【消委會食油測試名單】50款大比拼！3款完全無污染物　近6成檢出致癌物　御品皇花生油超歐盟標準一倍

【消委會食油測試／食油比較】消委會最新測試了50款常見食油，當中發現6成食油都含有致癌物環氧丙醇，有...

4 months ago
【木瓜魚尾湯食譜】6款健胃潤腸湯水推介！滋潤開胃、富含蛋白質、母乳媽媽「上奶」之選
健康飲食．健康煮食

【木瓜魚尾湯食譜】6款健胃潤腸湯水推介！滋潤開胃、富含蛋白質、母乳媽媽「上奶」之選

【木瓜魚尾雞腳湯／湯水食譜】木瓜鮮甜滋潤，配合魚尾煲湯更帶點鮮味！今次推介6款木瓜魚尾湯食譜，包括瓜...

5 months ago