【消委會啤酒比較】30款大測試!10款獲5星好評:Guinness、青島、獅威都上榜
健康飲食.健康生活.健康護理

【消委會啤酒比較】30款大測試!10款獲5星好評:Guinness、青島、獅威都上榜

啤酒 是其中一種深受大眾歡迎的酒精飲品,閒時「啤一啤」是人生快事! 消委會 最新測試了30款預先包裝罐裝或支裝啤酒樣本,...

4 days ago
【身體發出警號!】做運動無力、易受傷  可能跟肌肉流失有關
健康飲食.健康資訊

【身體發出警號!】做運動無力、易受傷 可能跟肌肉流失有關

隨著年齡增長,肌肉會逐漸流失,自40歲開始,新陳代謝逐漸下降,肌肉細胞再生速度減慢,肌肉蛋白質合成能...

a month ago
【腐竹白果薏米糖水食譜】1分鐘學懂腐竹白果糖水 清熱潤肺、美顏養生、化痰止咳
健康飲食.健康煮食

【腐竹白果薏米糖水食譜】1分鐘學懂腐竹白果糖水 清熱潤肺、美顏養生、化痰止咳

夏日炎炎,最適合就是吃一碗美味又有營養價值的 糖水 。提起 中式糖水 ,你會想起甚麼?紅豆沙、 綠豆沙 、芝麻糊,還是腐...

2 months ago
【上班族工作忙碌、食無定時導致營養失均 輕鬆補充33種營養素 飽肚健康主食推薦!】
健康飲食.食物營養.健康生活

【上班族工作忙碌、食無定時導致營養失均 輕鬆補充33種營養素 飽肚健康主食推薦!】

一眾上班族工作繁忙,每日趕返工,很多時候都會略過早餐或隨便食些小食;到了午間又因為午膳時間短而無法好...

2 months ago
【IgE過敏測試推介】韓星也會做?測試真的有效 ?本地7大機構測試價錢
健康飲食.健康資訊

【IgE過敏測試推介】韓星也會做?測試真的有效 ?本地7大機構測試價錢

現今最影響人的長期疾病來說,過敏症絕對佔其一。 過敏 原因是身體接觸到致敏原,令免疫系統釋放致 發炎 的物質,導致出現皮...

3 months ago
【消委會30款臘腸測試】4款高分推介 6款檢出禁用染色料、2款塑化劑含量超標
健康飲食.食物營養

【消委會30款臘腸測試】4款高分推介 6款檢出禁用染色料、2款塑化劑含量超標

天氣轉冷,不少人都會吃 臘腸 煲仔飯暖暖胃,但大家知道在臘腸的美味背後,隱藏著多少 高脂高鈉 的危機嗎?消委會在最新測試...

4 months ago
【消委會芝麻油/芝麻粉/芝麻醬測試】35款大比拼!17款滿分推介 4款樣本含塑化劑最高超標79倍
健康飲食.食物營養

【消委會芝麻油/芝麻粉/芝麻醬測試】35款大比拼!17款滿分推介 4款樣本含塑化劑最高超標79倍

芝麻 是10大健康食品排名的「常客」,芝麻油通常用於增加食材的香氣,芝麻粉加入飲料或食材以增加食物的口感及味道,而芝麻醬...

4 months ago
冬季流感殺到 為免疫力打底 營養師教你正確攝取維C防中招
健康飲食.健康生活.保健產品

冬季流感殺到 為免疫力打底 營養師教你正確攝取維C防中招

冬季流感高峰期即將來臨,不少專家相信,感染數字有機會於短時間內直線攀升,提醒大家應及早做好預防措施。...

5 months ago
【護眼要醒神】眼退化不容忽視 護眼神器 解決眼乾 眼矇 抗藍光
健康飲食.健康生活.健康資訊

【護眼要醒神】眼退化不容忽視 護眼神器 解決眼乾 眼矇 抗藍光

隨著年齡的增長,許多人可能會遇到眼睛退化的問題。眼睛退化會導致視力下降、出現老花、黃斑點病變、飛蚊症...

5 months ago
【消委會花生醬測試】20款大比拼!10款高分推介 6成檢出損肝黃曲霉毒素2款超標
健康飲食.食物營養

【消委會花生醬測試】20款大比拼!10款高分推介 6成檢出損肝黃曲霉毒素2款超標

花生醬 香濃可口,為麵包多士的「良伴」,不但美味可口,亦含不飽和脂肪酸,可提供人體所需的營養與熱量。 消委會 最新測試了...

5 months ago
年紀大、機器壞 食營養補充品3大誤區要留神
健康飲食.食物營養

年紀大、機器壞 食營養補充品3大誤區要留神

研究顯示,人體對某些營養素的需求,會隨著年紀而增加。因此,不少人會服用營養補充品,如鈣片、維他命丸、...

5 months ago
【消委會植物奶推介】39款大比拼!6款最高分總評4.5星 豆奶平均蛋白質含量最高
健康飲食.食物營養

【消委會植物奶推介】39款大比拼!6款最高分總評4.5星 豆奶平均蛋白質含量最高

飲 牛奶 可以快高長大。牛奶含豐富蛋白質及鈣質,對身體有很多的益處,不過,不是每個人都能飲牛奶,除了 素食 者之外, 乳...

6 months ago