不少餐廳的炒飯通常會加豌豆粒(俗稱 青豆 ),吃快餐時也有不少人會選擇甜 粟米 粒做配菜。預先包裝冷凍甜粟米粒及豌豆粒,...
近年流行的 代餐 深受減肥人士歡迎,不同的代餐粉、代餐棒、代餐 奶昔 等,用來代替部分或者全部正餐的食物,由於熱量低,但...
維他命C 是一種水溶性維生素,也被稱為抗壞血酸。它在人體中具有多種重要功能,包括抗氧化、免疫系統支持和膠原蛋白合成等。維...
蔬果 健康 有益,但總有些人偏食,不愛吃。而三色椒可算是不讓人喜愛的蔬菜之一。但其實三色椒營養價值豐富,不妨多了解它。 ...
糖尿病 為本港慢性疾病之一,現時全港已有70多萬人為糖尿病患者,並持續有上升的趨勢。根據國際糖尿病聯盟估計,到了2023...
今年9月29日是 中秋節 ,不少品牌已陸續推出 月餅 ,不知大家最喜愛食什麼款式呢?除了一向受歡迎的奶黃、流心、冰皮等月...
夏日 炎炎,相信不少人都會購買一杯冰涼的飲料 消暑 。但未喝完的飲料你又會如何處理呢?有日本節目於之前曾進行 隔夜 飲料...
坊間蜂蜜品種繁多,最普遍的是不同種類的花蜜,而近年亦多人認識麥蘆卡蜂蜜,主要歸功於它卓越的消炎抗菌特...
【素食餐廳/素食自助餐】素食熱潮盛行,今次帶大家沿着屯馬綫搜羅11大人氣素食食肆、Cafe、自助餐,...
【世界過敏週/食物敏感】不少人進食某些食物後,會出現皮膚紅腫、痕癢等過敏反應。UL整合10大食物敏感...
【牛大力土茯苓湯/粉葛土茯苓湯】土茯苓性平味甘淡,歸肝、胃經,有解毒除濕等功效,對濕熱所致的皮膚病更...
靈芝具有「仙草」之稱,《本草綱目》中記載靈芝具治療效果,像是補中益氣、增加記憶力和抗衰老等作用。其高...