【大腸瘜肉】20多粒瘜肉切完又生？50歲男子靠食1物半年後成功清零！
大腸瘜肉，這個腸道健康的「警號」，即使切除後也可能反覆再生，令人防不勝防。台灣日前有一名50多歲男子，被診斷出大腸長有逾20粒瘜肉並確診初期大腸癌，然而手術後瘜肉仍不斷復發。最終在醫生建議下，他靠著一個簡單的飲食改變，竟然成功令大腸瘜肉「清零」！
大腸瘜肉切完又生 男子戒煙酒仍困擾
台灣肝膽腸胃科醫生楊子緯在節目中分享案例，1名50多歲的男患者因糞便潛血陽性就醫，首次大腸鏡檢查發現長有20多粒大腸瘜肉，其中1粒被確認為「原位癌」（第零期大腸癌），醫生耗時逾1小時切除所有瘜肉。 然而，半年後覆診再檢查，竟又長出10多粒新瘜肉，全數切除後，再半年又復發10多粒。 男患者大感疑惑，因為他在確診初期已戒煙酒、戒檳榔，但瘜肉依然「切完又生」。
醫生建議「以魚代肉」 腸道瘜肉奇蹟清零！
楊子緯醫生解釋，大腸長瘜肉及腫瘤的主要因素與基因及生活習慣有關。 為此，他建議男子增加蔬菜攝取量，並將飲食中的所有肉類全改為魚類。 結果令人驚喜：在第4次覆診時，男患者新增的大腸瘜肉已大幅下降至5粒以下；到第5次覆診時，瘜肉更已全部消失，成功「清零」！
歐洲52萬人研究：多食魚減腸癌風險達12%
楊醫生表示，外國有一項持續近15年、涵蓋英、法、德等10個歐洲國家的研究，針對52萬名參與者進行追蹤，分析他們魚類的攝取量及種類。 結果發現，每周攝取魚類和貝類總量超過357克（約2至3份）的人士，比低於65克（約1份）的人士，罹患大腸直腸癌的風險降低了12%。 即使每周攝取100至200克魚類，罹患大腸直腸癌的風險也降低了7%。 研究亦指出，脂肪含量高的魚類，其防癌效果略勝於脂肪含量較低的魚類。 不過，單獨貝類的攝取量則與罹患大腸癌風險無關。
研究推測，吃魚可以有效預防大腸癌，與魚類中豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸含量較高有關。 此外，魚類還富含維他命D、維他命B12、硒、特殊胺基酸，這些也都是預防大腸癌的關鍵因素。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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