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Pinky

Digital Content Writer

A sad soul can be just as lethal as a germ.

Pinky - Digital Content Writer 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【中秋禁忌】食柚降膽固醇、去水腫？營養師拆解柚子5大功效、警告與7類藥物同食可致命

健康飲食．健康資訊

【中秋禁忌】食柚降膽固醇、去水腫？營養師拆解柚子5大功效、警告與7類藥物同食可致命

中秋佳節，除了月餅，清甜多汁的柚子，亦是不可或缺的應節水果。它不僅能化解佳餚的油膩感，更被譽為有助消水腫、 ...

【健腦方法】踩單車返工可防腦退化？大型研究：阿茲海默症風險降22%、惟步行竟增風險？

健康資訊．醫療新聞

【健腦方法】踩單車返工可防腦退化？大型研究：阿茲海默症風險降22%、惟步行竟增風險？

要預防腦退化，除了從飲食和生活習慣入手，我們每日的通勤方式，或許也是守護大腦健康的關鍵一環。國際權威期刊《美...

【逆齡典範】70歲伯伯活出55歲體格！醫生拆解7大「逆齡習慣」＋4招激活細胞能量

健康飲食．健康資訊

【逆齡典範】70歲伯伯活出55歲體格！醫生拆解7大「逆齡習慣」＋4招激活細胞能量

年齡，是否必然與衰老劃上等號？台灣一名營養功能醫學專家劉博仁醫生，近日便分享了一個令人鼓舞的真實案例：一...

【減肥方法】體重近200磅被嘲「胖子」、肥胖症專家親證「211餐盤」飲食法8個月激減22公斤

健康飲食．健康資訊

【減肥方法】體重近200磅被嘲「胖子」、肥胖症專家親證「211餐盤」飲食法8個月激減22公斤

一位專門幫助病人減肥的醫生，自己也曾經是一位體重接近200磅的肥胖者。台灣家庭醫學及肥胖症專科醫生魏士航，近...

【89歲不老名醫】30年沒感冒、全年無休！日本醫生公開逆齡秘訣：每日必吃3樣食物＋1個呼吸法

健康飲食．健康資訊

【89歲不老名醫】30年沒感冒、全年無休！日本醫生公開逆齡秘訣：每日必吃3樣食物＋1個呼吸法

飲食與健康，息息相關。日本一名現年89歲的癌症名醫帶津良一，不僅連續30年沒有感冒，至今仍精神飽滿地全年...

【護膚陷阱】卸妝濕紙巾、黑頭貼越用越傷膚？皮膚科醫生點名4大「絕不使用」潔面產品

健康生活．健康資訊

【護膚陷阱】卸妝濕紙巾、黑頭貼越用越傷膚？皮膚科醫生點名4大「絕不使用」潔面產品

為了追求徹底潔淨、零毛孔的完美肌膚，我們總在尋覓各式各樣的潔面產品與工具。然而，英國一名皮膚科顧問醫生卻...

【超級惡菌】美國病例4年激增460%！CDC警告：「噩夢細菌」NDM-CRE正擴散、恐致無藥可醫

健康資訊．醫療新聞

【超級惡菌】美國病例4年激增460%！CDC警告：「噩夢細菌」NDM-CRE正擴散、恐致無藥可醫

抗生素抗藥性，已成為全球公共衛生最嚴峻的挑戰之一。世界衛生組織多次警告，若不採取行動，到2050年，抗藥性...

【減肥陷阱】食番薯代替白飯，為何體重反彈？營養教練警告：忽略1事恐越食越想食！

健康飲食．健康生活．健康資訊

【減肥陷阱】食番薯代替白飯，為何體重反彈？營養教練警告：忽略1事恐越食越想食！

蕃薯，因其香甜軟糯的口感及豐富的營養價值，近年被許多減肥人士，奉為代替白飯的「超級主食」。然而，有健康教...

【體內排毒】每日一杯紅茶，竟能對抗重金屬？醫生拆解2大「神奇成分」抗癌護心

健康飲食．健康生活．健康資訊

【體內排毒】每日一杯紅茶，竟能對抗重金屬？醫生拆解2大「神奇成分」抗癌護心

空氣污染、老舊水管、部分深海魚類……在現代生活中，我們或難以完全避免接觸到鉛、汞、砷等重金屬。這些無形的毒素...

【健康秘訣】蔡依林9點半睡覺之謎解開！自揭曾患「生蛇」劇痛後領悟養生之道

健康生活．健康資訊．醫療新聞

【健康秘訣】蔡依林9點半睡覺之謎解開！自揭曾患「生蛇」劇痛後領悟養生之道

現年45歲的樂壇天后蔡依林（Jolin），近年以其極度自律的健康生活，被網民封為「大人界巧虎」。她曾在個人P...

【家居健身警號】玩Switch健身環竟致中風？25歲女頸動脈撕裂　醫生警告：久坐人士忌突然劇烈運動

健康資訊．醫療新聞

【家居健身警號】玩Switch健身環竟致中風？25歲女頸動脈撕裂　醫生警告：久坐人士忌突然劇烈運動

近年，體感健身電子遊戲（Fitness Video Games）大行其道，讓許多平日久坐的都市人，能安坐家中...

【柏金遜症警號】手抖、動作慢才是柏金遜症？醫生警告：聞不到咖啡香、發惡夢 3大「非動作」症狀或更早出現

健康資訊．醫療新聞

【柏金遜症警號】手抖、動作慢才是柏金遜症？醫生警告：聞不到咖啡香、發惡夢 3大「非動作」症狀或更早出現

一提到「柏金遜症」，我們腦中浮現的，大多是手部顫抖、步履蹣跚的年長者形象。然而，台灣一名神經內科醫生分享...