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Pinky
Digital Content Writer
A sad soul can be just as lethal as a germ.

Pinky - Digital Content Writer 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【更年期陰道乾澀】女士要知!4大原因+潛在因素+5大解決方法
健康生活.健康護理

【更年期陰道乾澀】女士要知!4大原因+潛在因素+5大解決方法

在女性生理週期中, 更年期 是一個關鍵的生理變化階段,伴隨著荷爾蒙水平的劇烈波動,對身體產生著深遠的影響。其...

15 hours ago
【老人斑改善】皮膚斑點竟是內臟老化警號?美國醫生親證:靠「2種飲食法」1年斑點盡消
健康生活.健康資訊

【老人斑改善】皮膚斑點竟是內臟老化警號?美國醫生親證:靠「2種飲食法」1年斑點盡消

許多人以為,「 老人斑 」(又稱「壽斑」)只是年歲增長的自然印記,頂多影響外觀儀容。然而,美國一名醫生卻提出...

19 hours ago
【逆齡秘訣】89歲教授體能如20歲!公開30年「不老關鍵」:50歲開始改變,老年狀態是個人選擇
健康飲食.健康資訊

【逆齡秘訣】89歲教授體能如20歲!公開30年「不老關鍵」:50歲開始改變,老年狀態是個人選擇

89歲之齡,體能與免疫力,竟能媲美20歲的年輕人?英國長壽專家Norman Lazarus教授,便以自身作為...

2 days ago
【飽住減肚腩】日本醫生親證「飽腹減肥法」 2個月激減6kg!毋須捱餓、3招養成易瘦體質
健康生活.健康資訊

【飽住減肚腩】日本醫生親證「飽腹減肥法」 2個月激減6kg!毋須捱餓、3招養成易瘦體質

減肥 ,是否必然等於捱餓與痛苦?日本一名外科醫生,便以自身經歷及臨床試驗,提倡一種顛覆傳統的「飽腹減肥法」。...

3 days ago
【逆齡飲食】日本營養師公開3大秘訣、一星期逆齡10歲?公開獨家「回春早餐」餐單
人氣食譜

【逆齡飲食】日本營養師公開3大秘訣、一星期逆齡10歲?公開獨家「回春早餐」餐單

逆齡回春,是否真的遙不可及?日本一名營養師便分享,其實,延緩衰老的秘密,就藏在我們每日的飲食之中。她指出,只...

6 days ago
【長壽飲品】飲水以外,飲咩最長命?最新研究:咖啡+茶「黃金組合」 死亡風險最多可降72%
健康飲食.健康生活

【長壽飲品】飲水以外,飲咩最長命?最新研究:咖啡+茶「黃金組合」 死亡風險最多可降72%

除了飲用充足的白開水,還有哪些日常飲品,能為我們的健康長壽加分?一項發表於權威期刊《英國營養學雜誌》(Bri...

6 days ago
【哈佛32年研究】防癌、護心臟!19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著
健康生活.健康資訊

【哈佛32年研究】防癌、護心臟!19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著

多吃蔬菜水果,有益健康,是我們從小聽到大的健康常識。然而,您有否想過,在芸芸蔬果之中,原來亦有「超級資優生」...

6 days ago
【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開!3款獲4星以上最平$2380
健康生活.健康資訊

【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開!3款獲4星以上最平$2380

近年愈來愈多人追求健康飲食,蒸焗爐漸漸成為每個家庭廚房不可或缺的新寵兒!這款結合蒸煮和焗烤功能的煮食神器,不...

7 days ago
【坐姿警號】翹腳超過10分鐘恐致靜脈曲張?醫生警告3大壞處:不止傷脊椎、更可致血栓!
健康生活.健康護理.健康資訊

【坐姿警號】翹腳超過10分鐘恐致靜脈曲張?醫生警告3大壞處:不止傷脊椎、更可致血栓!

翹腳,是許多人坐下時,一個不經意、甚至已成習慣的動作。台灣重症科醫生黃軒指出,這個看似無傷大雅的姿勢,其實是...

13 days ago
【免費睇中醫】診金+藥費+針灸+推拿 全港18區中醫診所服務懶人包、一文看清收費、預約方法
健康生活.健康資訊

【免費睇中醫】診金+藥費+針灸+推拿 全港18區中醫診所服務懶人包、一文看清收費、預約方法

想看 中醫 調理身體但擔心費用高昂?自2018年起,政府已將中醫藥納入本港醫療系統,並為回應市民的殷切需求,...

13 days ago
【血癌警號】34歲韓星車炫承確診血癌 專科醫生詳解白血病成因、症狀與治療方法
醫療專欄.專科醫生

【血癌警號】34歲韓星車炫承確診血癌 專科醫生詳解白血病成因、症狀與治療方法

近日,34歲的韓國藝人車炫承在社交平台,勇敢地公布自己確診 血癌 (白血病)的消息,並分享了剃光頭、接受治療...

14 days ago
【中秋禁忌】食柚降膽固醇、去水腫?營養師拆解柚子5大功效、警告與7類藥物同食可致命
健康飲食.健康資訊

【中秋禁忌】食柚降膽固醇、去水腫?營養師拆解柚子5大功效、警告與7類藥物同食可致命

中秋佳節,除了月餅,清甜多汁的柚子,亦是不可或缺的應節水果。它不僅能化解佳餚的油膩感,更被譽為有助消水腫、 ...

17 days ago