Pinky
Digital Content Writer
A sad soul can be just as lethal as a germ.

Pinky - Digital Content Writer 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【睡不著伸隻腳?】網絡瘋傳「露腳助眠法」!專家證實有效:助大腦釋放褪黑激素
健康生活.健康護理

【睡不著伸隻腳?】網絡瘋傳「露腳助眠法」!專家證實有效:助大腦釋放褪黑激素

翻來覆去難以入睡,是許多都市人夜間的困擾。近期網絡上流傳一種簡單的助眠妙法,聲稱只要在睡覺時將一隻腳伸出被窩...

2 days ago
【抗衰老逆齡方法】59歲牛津專家曾罹「不治之症」判餘5年命!靠5大養生法活出21歲生理年齡
健康飲食.健康生活

【抗衰老逆齡方法】59歲牛津專家曾罹「不治之症」判餘5年命!靠5大養生法活出21歲生理年齡

年齡只是一個數字,健康與活力可以靠後天努力逆轉! 牛津長壽專家兼Oxford Healthspan創始人Le...

2 days ago
【瘦身方法】醫生親授「輕鬆跳躍瘦身法」 日做3分鐘1年激減10kg兼防骨質疏鬆!
運動與健身

【瘦身方法】醫生親授「輕鬆跳躍瘦身法」 日做3分鐘1年激減10kg兼防骨質疏鬆!

想 減肥 但又不想節食,亦沒有時間進行劇烈運動? 日本國立大學教授兼醫生伊賀瀬道也,為改善自身體態,便研發了...

3 days ago
【廁所蚊滋切勿拍!】內地男拍死眼上飛蟲、感染綠膿桿菌「左眼球須摘除」!專家教正確處理法
健康資訊.醫療新聞

【廁所蚊滋切勿拍!】內地男拍死眼上飛蟲、感染綠膿桿菌「左眼球須摘除」!專家教正確處理法

天氣潮濕,廁所、廚房等潮濕地方不時會出現一種細小的飛蟲,俗稱「廁所蚊滋」。 不少人以為它無害,或會隨手將其拍...

4 days ago
【長壽秘訣】日本93歲婆婆體齡僅得36歲、血管20歲!公開9大養生術:沖涼必做1件事
健康資訊.醫療新聞

【長壽秘訣】日本93歲婆婆體齡僅得36歲、血管20歲!公開9大養生術:沖涼必做1件事

日本岩手縣一名高齡93歲的婆婆,在體檢時竟被檢測出「身體年齡」只有36歲,而 血管年齡 更年輕得驚人,僅得2...

5 days ago
【肝癌治療】港大醫學院研發「雙重免疫療法」 晚期肝癌存活期創紀錄、腫瘤縮小率高三倍!
健康資訊.醫療新聞

【肝癌治療】港大醫學院研發「雙重免疫療法」 晚期肝癌存活期創紀錄、腫瘤縮小率高三倍!

肝癌 ,是本港第5大常見癌症及第3號癌症殺手,每年奪去無數生命 。由於大多數患者在晚期才被診斷,治療選擇非常...

5 days ago
【乳酪好處】食1杯抵銷3日暴飲暴食?!醫生食錯乳酪隨時致肥
健康飲食.食物營養

【乳酪好處】食1杯抵銷3日暴飲暴食?!醫生食錯乳酪隨時致肥

大時大節過後,難免會因飲食不節制而感到腸胃不適或憂心體重?坊間常說 乳酪 有助清腸胃,但原來「揀錯」乳酪,隨...

6 days ago
【脂肪肝食水果=毒藥?】菠蘿西瓜好高危?醫生、營養師聯手拆解水果迷思、教你點食才不傷肝!
健康飲食.健康生活

【脂肪肝食水果=毒藥?】菠蘿西瓜好高危?醫生、營養師聯手拆解水果迷思、教你點食才不傷肝!

不少脂肪肝患者在飲食上都感到困惑,尤其對於「應否食水果」更是充滿疑慮 。水果含有天然 果糖 ,怕食得多會傷肝...

8 days ago
【1分鐘測9種慢性病?】「照眼底」AI新技術!2個案實證逆轉糖尿病、脂肪肝
健康資訊.醫療新聞

【1分鐘測9種慢性病?】「照眼底」AI新技術!2個案實證逆轉糖尿病、脂肪肝

近年本港慢性疾病呈年輕化趨勢,問題日益嚴峻。根據香港中文大學團隊早前的《全港社區體質調查研究報告》,市民普遍...

8 days ago
【提升免疫力】研究:起床黃金30分鐘做「1件事」 激活免疫細胞!
健康生活.健康護理

【提升免疫力】研究:起床黃金30分鐘做「1件事」 激活免疫細胞!

想 提升免疫力 ,除了均衡飲食和規律運動,原來還有一個更簡單、更直接的「免費」秘訣!台灣有醫生指出,若要強身...

8 days ago
【野生蘑菇】一家六口食野菇中毒、5歲仔肝壞死不治 臨終安慰父親成遺言
健康資訊.醫療新聞

【野生蘑菇】一家六口食野菇中毒、5歲仔肝壞死不治 臨終安慰父親成遺言

路邊的野菇不要採!一句耳熟能詳的警告,卻再次因一宗家庭悲劇而敲響警鐘。內地湖南一名父親,早前上山採摘野生蘑菇...

9 days ago
【抗癌食物】67歲伯伯患末期淋巴癌、靠食「1種蔬菜」成功抗癌1年半無復發!
健康飲食.食物營養

【抗癌食物】67歲伯伯患末期淋巴癌、靠食「1種蔬菜」成功抗癌1年半無復發!

日常飲食中平平無奇的食材,隨時可能是對抗頑症的「超級武器」!台灣一名67歲男子確診 末期淋巴癌 ,在接受 化...

9 days ago