在女性生理週期中, 更年期 是一個關鍵的生理變化階段,伴隨著荷爾蒙水平的劇烈波動,對身體產生著深遠的影響。其...
許多人以為,「 老人斑 」(又稱「壽斑」)只是年歲增長的自然印記,頂多影響外觀儀容。然而,美國一名醫生卻提出...
89歲之齡,體能與免疫力,竟能媲美20歲的年輕人?英國長壽專家Norman Lazarus教授,便以自身作為...
減肥 ,是否必然等於捱餓與痛苦?日本一名外科醫生,便以自身經歷及臨床試驗,提倡一種顛覆傳統的「飽腹減肥法」。...
逆齡回春,是否真的遙不可及?日本一名營養師便分享,其實,延緩衰老的秘密,就藏在我們每日的飲食之中。她指出,只...
除了飲用充足的白開水,還有哪些日常飲品,能為我們的健康長壽加分?一項發表於權威期刊《英國營養學雜誌》(Bri...
多吃蔬菜水果,有益健康,是我們從小聽到大的健康常識。然而,您有否想過,在芸芸蔬果之中,原來亦有「超級資優生」...
近年愈來愈多人追求健康飲食,蒸焗爐漸漸成為每個家庭廚房不可或缺的新寵兒!這款結合蒸煮和焗烤功能的煮食神器,不...
翹腳,是許多人坐下時,一個不經意、甚至已成習慣的動作。台灣重症科醫生黃軒指出,這個看似無傷大雅的姿勢,其實是...
想看 中醫 調理身體但擔心費用高昂?自2018年起,政府已將中醫藥納入本港醫療系統,並為回應市民的殷切需求,...
近日,34歲的韓國藝人車炫承在社交平台,勇敢地公布自己確診 血癌 (白血病)的消息,並分享了剃光頭、接受治療...
中秋佳節,除了月餅,清甜多汁的柚子,亦是不可或缺的應節水果。它不僅能化解佳餚的油膩感,更被譽為有助消水腫、 ...