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Pinky

Digital Content Writer

A sad soul can be just as lethal as a germ.

Pinky - Digital Content Writer 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【逆齡飲食法】每日一杯豆漿助更年期女性「回春」？研究：6個月魚尾紋減淡、皮膚含水量增68%

健康飲食．健康資訊

【逆齡飲食法】每日一杯豆漿助更年期女性「回春」？研究：6個月魚尾紋減淡、皮膚含水量增68%

女性踏入更年期後，因荷爾蒙的變化，往往會感覺到身體及皮膚的老化速度，正在悄悄加快。想留住青春、延緩衰老，除了...

【降膽固醇】飲1款飲品7日壞膽固醇降15%？醫生實證「水溶性纖維」5大食物助脂肪排出體外

健康生活．健康資訊

【降膽固醇】飲1款飲品7日壞膽固醇降15%？醫生實證「水溶性纖維」5大食物助脂肪排出體外

提到降膽固醇、護心血管，許多人會想到喝茶。然而，台灣有醫生指出，有一種營養素，在降低「壞」膽固醇方面的功...

【甲狀腺癌】《RM》梁世燦自揭12年前患癌　腫瘤科醫生全面拆解成因、警號與治療方案

醫療專欄．專科醫生

【甲狀腺癌】《RM》梁世燦自揭12年前患癌　腫瘤科醫生全面拆解成因、警號與治療方案

南韓喜劇演員梁世燦，近日在節目中驚人自揭，早於12年前便已罹患甲狀腺乳頭癌，至今仍需每日服藥控制。這位以開朗...

【銀髮族必讀】跌倒後大不如前？8旬婆婆靠每日10分鐘「逆轉」肌力、擺脫助行架重拾網球

健康生活．健康護理

【銀髮族必讀】跌倒後大不如前？8旬婆婆靠每日10分鐘「逆轉」肌力、擺脫助行架重拾網球

對於長者而言，「跌倒」絕非一件小事。它所帶來的骨折及創傷，隨時可能令長者失去活動及自理能力，健康狀況從此...

【腎癌警號】「Benz雄」許紹雄癌末身體機能衰竭離世終年76歲、專科醫生詳解成因、症狀與預防

醫療專欄．專科醫生

【腎癌警號】「Benz雄」許紹雄癌末身體機能衰竭離世終年76歲、專科醫生詳解成因、症狀與預防

近日，資深演員許紹雄先生不幸離世，有指其病因或與腎癌相關，引起了公眾對腎臟健康及相關癌症的高度關注。腎癌 ...

【糖尿病警號】小腿現「啡色斑點」以為撞瘀？6旬漢忽略1症狀、半年後需洗腎！

健康生活．健康資訊

【糖尿病警號】小腿現「啡色斑點」以為撞瘀？6旬漢忽略1症狀、半年後需洗腎！

糖尿病，若未能妥善控制，其併發症可謂「由頭到腳」，影響遍及全身。台灣一名腎臟科醫生，近日便分享了一宗令人惋...

【便秘救星】食咩先最通便？英國最新權威指南：6大「實證有效」食物＋補充劑KO便秘

健康飲食．健康資訊

【便秘救星】食咩先最通便？英國最新權威指南：6大「實證有效」食物＋補充劑KO便秘

便秘，是許多都市人難以啟齒的困擾。坊間流傳的通便方法五花八門，但哪些才是真正有科學實證支持？近日，英國營養學...

【陰道乾澀】5大成因＋3大有效緩解方法　使用滋潤膏或塞劑有幫助嗎？

【陰道乾澀】5大成因＋3大有效緩解方法　使用滋潤膏或塞劑有幫助嗎？

陰道乾澀，不僅出現在更年期的女性，也常見於產後哺乳期的女士。這種常見問題可能由多種因素引起，包括荷爾蒙...

【逆齡方法】日本專家30分鐘「日式步行法」　證實有效降血糖護心臟、心血管年輕10年

健康生活．健康資訊

【逆齡方法】日本專家30分鐘「日式步行法」　證實有效降血糖護心臟、心血管年輕10年

我們都知道，多走路有益健康，能減肥、能預防心臟病。但您又有否想過，原來，走路的方式，亦大有學問？日本有專家便...

【更年期陰道乾澀】女士要知！4大原因＋潛在因素＋5大解決方法

健康生活．健康護理

【更年期陰道乾澀】女士要知！4大原因＋潛在因素＋5大解決方法

在女性生理週期中，更年期是一個關鍵的生理變化階段，伴隨著荷爾蒙水平的劇烈波動，對身體產生著深遠的影響。其...

【老人斑改善】皮膚斑點竟是內臟老化警號？美國醫生親證：靠「2種飲食法」1年斑點盡消

健康生活．健康資訊

【老人斑改善】皮膚斑點竟是內臟老化警號？美國醫生親證：靠「2種飲食法」1年斑點盡消

許多人以為，「老人斑」（又稱「壽斑」）只是年歲增長的自然印記，頂多影響外觀儀容。然而，美國一名醫生卻提出...

【逆齡秘訣】89歲教授體能如20歲！公開30年「不老關鍵」：50歲開始改變，老年狀態是個人選擇

健康飲食．健康資訊

【逆齡秘訣】89歲教授體能如20歲！公開30年「不老關鍵」：50歲開始改變，老年狀態是個人選擇

89歲之齡，體能與免疫力，竟能媲美20歲的年輕人？英國長壽專家Norman Lazarus教授，便以自身作為...