> Pinky

Pinky

Digital Content Writer

A sad soul can be just as lethal as a germ.

Pinky - Digital Content Writer 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【腸易激迷思】「玻璃肚」等於腸易激？專科醫生教症狀分辨：不只是肚瀉

醫療專欄．專科醫生

【腸易激迷思】「玻璃肚」等於腸易激？專科醫生教症狀分辨：不只是肚瀉

不少都市人都有「一緊張就肚痛」或「食錯嘢就肚瀉」的經驗，坊間常稱之為「玻璃肚」。究竟這是否等同醫學上的「腸易...

【增高危機】15歲少年身高僅138cm骨骼已閉合！驚揭1個壞習慣致長不高　醫生：錯過黃金睡眠時間

健康生活．健康資訊

【增高危機】15歲少年身高僅138cm骨骼已閉合！驚揭1個壞習慣致長不高　醫生：錯過黃金睡眠時間

孩子的身高除了受先天遺傳影響，後天的生活作息更是關鍵因素。內地一名正值發育黃金期的15歲少年，身高卻停滯在1...

【脫髮救星】洋蔥汁變天然生髮水？研究：塗抹6星期 87%患者成功生髮、男士效果更顯著

健康生活．健康護理

【脫髮救星】洋蔥汁變天然生髮水？研究：塗抹6星期 87%患者成功生髮、男士效果更顯著

髮量多寡直接影響顏值，近年脫髮問題更有年輕化趨勢。據統計，本港每4名男士便有1人受脫髮困擾。除了昂貴的生髮療...

【抗衰老秘訣】嘴角下垂、苦瓜乾面有得救！日本專家教1分鐘「頸部伸展操」紓緩僵硬重拾V面微笑

健康生活．健康資訊

【抗衰老秘訣】嘴角下垂、苦瓜乾面有得救！日本專家教1分鐘「頸部伸展操」紓緩僵硬重拾V面微笑

即使臉上沒有明顯表情，為何看起來總是顯得蒼老、嚴肅？原來長時間的姿勢不良和壓力，會導致臉部與頸部肌肉僵硬，甚...

【#ULCHECK】土木工程師轉跑道做物理治療師　Janice因滑雪重傷悟出新方向　身兼數職：無悔任何決定

運動與健身．健康生活

【#ULCHECK】土木工程師轉跑道做物理治療師　Janice因滑雪重傷悟出新方向　身兼數職：無悔任何決定

在繁忙的都市生活中，Janice 是一位擁有多重身份的「斜槓族」（Slasher）。她是一位物理治療師，也是...

【火警自救】吸入濃煙可大可小！即學3步緊急處理法、4大危險警號

【火警自救】吸入濃煙可大可小！即學3步緊急處理法、4大危險警號

香港高樓大廈林立，一旦發生火警，即使未身處火場中心，附近的居民亦很容易吸入隨風擴散的濃煙。這些濃煙往往含有毒...

【大埔宏福苑五級火】火災支援服務一覽：臨時居所、情緒支援、動物支援（持續更新）

【大埔宏福苑五級火】火災支援服務一覽：臨時居所、情緒支援、動物支援（持續更新）

香港大埔宏福苑昨日（26日）發生五級大火，火勢持續焚燒近17小時，慘況震驚全港。消防與警方於清晨再次召開記者...

【蘋果切法】食蘋果切塊大錯特錯？日本專家推介「黃金切法」維他命E攝取量激增4倍！

健康飲食．健康生活

【蘋果切法】食蘋果切塊大錯特錯？日本專家推介「黃金切法」維他命E攝取量激增4倍！

俗語有云：「一日一蘋果，醫生遠離我。」蘋果有益健康眾所周知，但您知道嗎？原來切蘋果的方法，竟然大有學問！...

【長壽秘訣】102歲「全球最高齡美容顧問」永不言休！公開5大養生法：每日化妝、必飲1款湯

【長壽秘訣】102歲「全球最高齡美容顧問」永不言休！公開5大養生法：每日化妝、必飲1款湯

健康長壽是不少人的願望，到底有何秘訣？日本福島縣有一位102歲的婆婆堀野智子，她不僅榮獲健力士世界紀錄認證為...

【食蒜怕重口味？】醫生大推「黑蒜」護肝抗疲勞　營養激增6倍、5類人最適合食

【食蒜怕重口味？】醫生大推「黑蒜」護肝抗疲勞　營養激增6倍、5類人最適合食

大蒜，是公認的超級食物，但其強烈的辛辣味與刺激性，未必人人接受得了。台灣遺傳優生科醫生張家銘近日便在其Fa...

【預防失智】頭痛健忘、手機頸？日本名醫：問題出在盆骨！即學6招健腦操改善腦部血流

健康生活．健康護理．健康資訊

【預防失智】頭痛健忘、手機頸？日本名醫：問題出在盆骨！即學6招健腦操改善腦部血流

面對人口老化，如何維持「百年大腦」、預防失智症及腦中風，已成為都市人最關心的健康課題之一。要維持大腦...

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

健康飲食．健康資訊

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

對於廣大的上班族而言，「久坐」幾乎是無法避免的日常。然而，這個看似靜止的習慣，卻可能正在悄悄地「坐」出健康危...