Pinky

Digital Content Writer

A sad soul can be just as lethal as a germ.

Pinky - Digital Content Writer 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【睡不著伸隻腳？】網絡瘋傳「露腳助眠法」！專家證實有效：助大腦釋放褪黑激素

健康生活．健康護理

【睡不著伸隻腳？】網絡瘋傳「露腳助眠法」！專家證實有效：助大腦釋放褪黑激素

翻來覆去難以入睡，是許多都市人夜間的困擾。近期網絡上流傳一種簡單的助眠妙法，聲稱只要在睡覺時將一隻腳伸出被窩...

【抗衰老逆齡方法】59歲牛津專家曾罹「不治之症」判餘5年命！靠5大養生法活出21歲生理年齡

健康飲食．健康生活

【抗衰老逆齡方法】59歲牛津專家曾罹「不治之症」判餘5年命！靠5大養生法活出21歲生理年齡

年齡只是一個數字，健康與活力可以靠後天努力逆轉！牛津長壽專家兼Oxford Healthspan創始人Le...

【瘦身方法】醫生親授「輕鬆跳躍瘦身法」日做3分鐘1年激減10kg兼防骨質疏鬆！

運動與健身

【瘦身方法】醫生親授「輕鬆跳躍瘦身法」日做3分鐘1年激減10kg兼防骨質疏鬆！

想減肥但又不想節食，亦沒有時間進行劇烈運動？日本國立大學教授兼醫生伊賀瀬道也，為改善自身體態，便研發了...

【廁所蚊滋切勿拍！】內地男拍死眼上飛蟲、感染綠膿桿菌「左眼球須摘除」！專家教正確處理法

健康資訊．醫療新聞

【廁所蚊滋切勿拍！】內地男拍死眼上飛蟲、感染綠膿桿菌「左眼球須摘除」！專家教正確處理法

天氣潮濕，廁所、廚房等潮濕地方不時會出現一種細小的飛蟲，俗稱「廁所蚊滋」。不少人以為它無害，或會隨手將其拍...

【長壽秘訣】日本93歲婆婆體齡僅得36歲、血管20歲！公開9大養生術：沖涼必做1件事

健康資訊．醫療新聞

【長壽秘訣】日本93歲婆婆體齡僅得36歲、血管20歲！公開9大養生術：沖涼必做1件事

日本岩手縣一名高齡93歲的婆婆，在體檢時竟被檢測出「身體年齡」只有36歲，而血管年齡更年輕得驚人，僅得2...

【肝癌治療】港大醫學院研發「雙重免疫療法」晚期肝癌存活期創紀錄、腫瘤縮小率高三倍！

健康資訊．醫療新聞

【肝癌治療】港大醫學院研發「雙重免疫療法」晚期肝癌存活期創紀錄、腫瘤縮小率高三倍！

肝癌，是本港第5大常見癌症及第3號癌症殺手，每年奪去無數生命。由於大多數患者在晚期才被診斷，治療選擇非常...

【乳酪好處】食1杯抵銷3日暴飲暴食？！醫生食錯乳酪隨時致肥

健康飲食．食物營養

【乳酪好處】食1杯抵銷3日暴飲暴食？！醫生食錯乳酪隨時致肥

大時大節過後，難免會因飲食不節制而感到腸胃不適或憂心體重？坊間常說乳酪有助清腸胃，但原來「揀錯」乳酪，隨...

【脂肪肝食水果＝毒藥？】菠蘿西瓜好高危？醫生、營養師聯手拆解水果迷思、教你點食才不傷肝！

健康飲食．健康生活

【脂肪肝食水果＝毒藥？】菠蘿西瓜好高危？醫生、營養師聯手拆解水果迷思、教你點食才不傷肝！

不少脂肪肝患者在飲食上都感到困惑，尤其對於「應否食水果」更是充滿疑慮。水果含有天然果糖，怕食得多會傷肝...

【1分鐘測9種慢性病？】「照眼底」AI新技術！2個案實證逆轉糖尿病、脂肪肝

健康資訊．醫療新聞

【1分鐘測9種慢性病？】「照眼底」AI新技術！2個案實證逆轉糖尿病、脂肪肝

近年本港慢性疾病呈年輕化趨勢，問題日益嚴峻。根據香港中文大學團隊早前的《全港社區體質調查研究報告》，市民普遍...

【提升免疫力】研究：起床黃金30分鐘做「1件事」激活免疫細胞！

健康生活．健康護理

【提升免疫力】研究：起床黃金30分鐘做「1件事」激活免疫細胞！

想提升免疫力，除了均衡飲食和規律運動，原來還有一個更簡單、更直接的「免費」秘訣！台灣有醫生指出，若要強身...

【野生蘑菇】一家六口食野菇中毒、5歲仔肝壞死不治　臨終安慰父親成遺言

健康資訊．醫療新聞

【野生蘑菇】一家六口食野菇中毒、5歲仔肝壞死不治　臨終安慰父親成遺言

路邊的野菇不要採！一句耳熟能詳的警告，卻再次因一宗家庭悲劇而敲響警鐘。內地湖南一名父親，早前上山採摘野生蘑菇...

【抗癌食物】67歲伯伯患末期淋巴癌、靠食「1種蔬菜」成功抗癌1年半無復發！

健康飲食．食物營養

【抗癌食物】67歲伯伯患末期淋巴癌、靠食「1種蔬菜」成功抗癌1年半無復發！

日常飲食中平平無奇的食材，隨時可能是對抗頑症的「超級武器」！台灣一名67歲男子確診末期淋巴癌，在接受化...