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Pinky

Digital Content Writer

A sad soul can be just as lethal as a germ.

Pinky - Digital Content Writer 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【更年期陰道乾澀】女士要知！4大原因＋潛在因素＋5大解決方法

健康生活．健康護理

【更年期陰道乾澀】女士要知！4大原因＋潛在因素＋5大解決方法

在女性生理週期中，更年期是一個關鍵的生理變化階段，伴隨著荷爾蒙水平的劇烈波動，對身體產生著深遠的影響。其...

【老人斑改善】皮膚斑點竟是內臟老化警號？美國醫生親證：靠「2種飲食法」1年斑點盡消

健康生活．健康資訊

【老人斑改善】皮膚斑點竟是內臟老化警號？美國醫生親證：靠「2種飲食法」1年斑點盡消

許多人以為，「老人斑」（又稱「壽斑」）只是年歲增長的自然印記，頂多影響外觀儀容。然而，美國一名醫生卻提出...

【逆齡秘訣】89歲教授體能如20歲！公開30年「不老關鍵」：50歲開始改變，老年狀態是個人選擇

健康飲食．健康資訊

【逆齡秘訣】89歲教授體能如20歲！公開30年「不老關鍵」：50歲開始改變，老年狀態是個人選擇

89歲之齡，體能與免疫力，竟能媲美20歲的年輕人？英國長壽專家Norman Lazarus教授，便以自身作為...

【飽住減肚腩】日本醫生親證「飽腹減肥法」 2個月激減6kg！毋須捱餓、3招養成易瘦體質

健康生活．健康資訊

【飽住減肚腩】日本醫生親證「飽腹減肥法」 2個月激減6kg！毋須捱餓、3招養成易瘦體質

減肥，是否必然等於捱餓與痛苦？日本一名外科醫生，便以自身經歷及臨床試驗，提倡一種顛覆傳統的「飽腹減肥法」。...

【逆齡飲食】日本營養師公開3大秘訣、一星期逆齡10歲？公開獨家「回春早餐」餐單

【逆齡飲食】日本營養師公開3大秘訣、一星期逆齡10歲？公開獨家「回春早餐」餐單

逆齡回春，是否真的遙不可及？日本一名營養師便分享，其實，延緩衰老的秘密，就藏在我們每日的飲食之中。她指出，只...

【長壽飲品】飲水以外，飲咩最長命？最新研究：咖啡＋茶「黃金組合」死亡風險最多可降72%

健康飲食．健康生活

【長壽飲品】飲水以外，飲咩最長命？最新研究：咖啡＋茶「黃金組合」死亡風險最多可降72%

除了飲用充足的白開水，還有哪些日常飲品，能為我們的健康長壽加分？一項發表於權威期刊《英國營養學雜誌》（Bri...

【哈佛32年研究】防癌、護心臟！19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著

健康生活．健康資訊

【哈佛32年研究】防癌、護心臟！19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著

多吃蔬菜水果，有益健康，是我們從小聽到大的健康常識。然而，您有否想過，在芸芸蔬果之中，原來亦有「超級資優生」...

【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開！3款獲4星以上最平$2380

健康生活．健康資訊

【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開！3款獲4星以上最平$2380

近年愈來愈多人追求健康飲食，蒸焗爐漸漸成為每個家庭廚房不可或缺的新寵兒！這款結合蒸煮和焗烤功能的煮食神器，不...

【坐姿警號】翹腳超過10分鐘恐致靜脈曲張？醫生警告3大壞處：不止傷脊椎、更可致血栓！

健康生活．健康護理．健康資訊

【坐姿警號】翹腳超過10分鐘恐致靜脈曲張？醫生警告3大壞處：不止傷脊椎、更可致血栓！

翹腳，是許多人坐下時，一個不經意、甚至已成習慣的動作。台灣重症科醫生黃軒指出，這個看似無傷大雅的姿勢，其實是...

【免費睇中醫】診金＋藥費＋針灸＋推拿　全港18區中醫診所服務懶人包、一文看清收費、預約方法

健康生活．健康資訊

【免費睇中醫】診金＋藥費＋針灸＋推拿　全港18區中醫診所服務懶人包、一文看清收費、預約方法

想看中醫調理身體但擔心費用高昂？自2018年起，政府已將中醫藥納入本港醫療系統，並為回應市民的殷切需求，...

【血癌警號】34歲韓星車炫承確診血癌　專科醫生詳解白血病成因、症狀與治療方法

醫療專欄．專科醫生

【血癌警號】34歲韓星車炫承確診血癌　專科醫生詳解白血病成因、症狀與治療方法

近日，34歲的韓國藝人車炫承在社交平台，勇敢地公布自己確診血癌（白血病）的消息，並分享了剃光頭、接受治療...

【中秋禁忌】食柚降膽固醇、去水腫？營養師拆解柚子5大功效、警告與7類藥物同食可致命

健康飲食．健康資訊

【中秋禁忌】食柚降膽固醇、去水腫？營養師拆解柚子5大功效、警告與7類藥物同食可致命

中秋佳節，除了月餅，清甜多汁的柚子，亦是不可或缺的應節水果。它不僅能化解佳餚的油膩感，更被譽為有助消水腫、 ...