【健康警號】臉上皺紋多易患腦退化？研究：1部位多紋風險高2倍！外表比實際老恐是先兆
照鏡子時發現臉上多了幾條皺紋，別以為只是歲月不饒人，這更可能是大腦健康亮起紅燈的警號！近日有新研究指出，臉部老化程度與腦退化症（失智症）息息相關。若外貌看起來比實際年齡老，患病風險竟高出61%；而臉上這「1個部位」若出現較多皺紋，患失智症的機率更是別人的2倍！
兩項研究證實：外貌老化與腦退化有關
據外媒《Daily Mail》報道，中國的研究人員進行了兩項獨立研究，揭示了「臉部老化」可作為預測腦部健康的重要線索。這意味著，臉上的皺紋不僅影響外觀，更是人體內部生物年齡及腦部疾病易感性的直觀反映。
研究一：外表比實際老 風險高61%
在第一項研究中，研究人員分析了英國生物銀行（UK Biobank）中超過19.5萬名、60歲或以上人士的健康數據，並進行了長達12年的追蹤。參與者需評估「別人認為你看起來比實際年齡年輕、年長還是相仿」。在考慮了年齡、健康狀況及生活方式等因素後，研究發現：
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總體風險： 與看起來年輕的人相比，外貌看起來「較年長」的人，患失智症的風險高出 61%。
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血管性失智症： 風險升高最為顯著，高達 55%。
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其他失智症： 未明確分型的失智症風險也升高了 74%。
研究人員指出，以下3大族群屬於高危人士：
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肥胖族群
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夏季戶外活動時間較長者
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具有較高阿茲海默症遺傳風險者
研究二：留意眼角！「魚尾紋」多風險增2倍
第二項研究則採用了更客觀的測量方法。研究人員收集了約600名長者的照片，利用專門的成像技術計算和測量皺紋，特別是眼周的「魚尾紋」。結果發現：
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外表年齡每大1歲： 患認知障礙的機率就會增加 10%。
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關鍵部位： 魚尾紋的數量和深度（對比度），與認知障礙的相關性最強。
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驚人數據： 魚尾紋最多的人，其認知能力受損的機率，是魚尾紋最少者的 2倍以上。
為何皺紋與大腦健康有關？
為什麼眼角的皺紋會與大腦扯上關係？研究解釋，魚尾紋直觀地反映了皮膚的「生物韌性」。眼周皮膚薄而脆弱，如果這區域出現明顯衰老，可能暗示人體的修復機制（如膠原蛋白生成、抗氧化防禦）在包括大腦在內的整個身體系統中都出現了問題。
此外，老化過程會引發一系列生理反應，如慢性發炎、細胞老化、DNA損傷及荷爾蒙變化。這些因素既會在臉上留下歲月痕跡（皺紋、曬斑），同時也會影響神經系統及心血管健康。因此，臉部老化可被視為全身性發炎過程的一個「可見指標」。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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