健康資訊標籤文章，共有6028則健康資訊相關的文章

【哈佛32年研究】防癌、護心臟！19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著

健康生活．健康資訊

【哈佛32年研究】防癌、護心臟！19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著

多吃蔬菜水果，有益健康，是我們從小聽到大的健康常識。然而，您有否想過，在芸芸蔬果之中，原來亦有「超級資優生」與「普通班」...

【月經沒來小腹變大】月經沒來/月經前小腹變大、小腹痛、肚子悶痛？常見原因＋解決對策一次看懂！

【月經沒來小腹變大】月經沒來/月經前小腹變大、小腹痛、肚子悶痛？常見原因＋解決對策一次看懂！

當發現月經沒來小腹變大，或在月經前出現小腹變大、小腹痛、肚子悶痛等情況時，許多女性都會感到不安。這些現象可能與多...

【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開！3款獲4星以上最平$2380

健康生活．健康資訊

【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開！3款獲4星以上最平$2380

近年愈來愈多人追求健康飲食，蒸焗爐漸漸成為每個家庭廚房不可或缺的新寵兒！這款結合蒸煮和焗烤功能的煮食神器，不但能烹調出多...

【養生方法】93歲婆婆「返老還童」身體年齡僅36歲！血管如20歲少女公開超實用3大習慣

健康生活．健康資訊

【養生方法】93歲婆婆「返老還童」身體年齡僅36歲！血管如20歲少女公開超實用3大習慣

...

【眼睛健康】白內障輪候最長逾2年！政府「耀眼行動」資助$8,000 一簡單步驟教你如何參加！

健康生活．健康資訊

【眼睛健康】白內障輪候最長逾2年！政府「耀眼行動」資助$8,000 一簡單步驟教你如何參加！

...

【月經性行為】經期可以有性生活嗎？感染風險、懷孕機率與安全貼士全解析

【月經性行為】經期可以有性生活嗎？感染風險、懷孕機率與安全貼士全解析

月經期間可以「闖紅燈」有性生活嗎？其實，「月經性行為」是一種自然又健康的親密互動，不必避諱或感到尷尬。它關乎身體的理解...

【Ibuprofen vs Paracetamol】止痛退燒藥怎麼選？布洛芬vs撲熱息痛功效、差別與安全用藥指南

【Ibuprofen vs Paracetamol】止痛退燒藥怎麼選？布洛芬vs撲熱息痛功效、差別與安全用藥指南

頭痛、發燒或經痛時，很多人第一時間會在藥櫃裡找出 Panadol 或Ibuprofen，但你知道這兩種止痛退燒藥的作用和...

【廚房常識】洗碗做錯5件事恐致癌？餐具清潔後「擺錯1地方」細菌量激增70倍！

健康生活．健康資訊

【廚房常識】洗碗做錯5件事恐致癌？餐具清潔後「擺錯1地方」細菌量激增70倍！

唔少人習慣在家洗碗，但如何確保洗得徹底、避免「病從口入」？專家警告，如果在洗碗期間做錯5件事，不僅可能導致腸胃炎，甚...

月經要來不來的感覺｜肚子悶痛月經沒來？常見症狀與原因＋判斷是否懷孕＋溫和催經法

月經要來不來的感覺｜肚子悶痛月經沒來？常見症狀與原因＋判斷是否懷孕＋溫和催經法

月經明明「快來了」卻一直不來，肚子悶悶脹、腰痠、情緒又忽高忽低，還擔心是不是懷孕？這種「月經要來不來的感覺」讓人焦慮又...

【化痰偏方大全】10招幫助稀釋痰液與舒緩咳嗽｜止咳化痰食物、茶飲與穴道按摩附禁忌與就醫時機

【化痰偏方大全】10招幫助稀釋痰液與舒緩咳嗽｜止咳化痰食物、茶飲與穴道按摩附禁忌與就醫時機

喉嚨卡痰、咳不停，尤其換季時最容易發作。化痰的關鍵不只在把痰咳出，更要減少刺激、讓痰變稀、排得更順暢。本文整理了實用...

【月經量少】是正常還是失調？7大原因＋咖啡色經血＋中醫／營養調理全指南

【月經量少】是正常還是失調？7大原因＋咖啡色經血＋中醫／營養調理全指南

月經量少是指經期出血量明顯減少、天數變短，甚至只出現少量點滴出血。多數情況與荷爾蒙波動、壓力、作息不規律、體重變化或...

【月經量突然變多】月經突然量多原因與解決方法全解析｜月經日數經血量變化＋有血塊處理與飲食調理建議

【月經量突然變多】月經突然量多原因與解決方法全解析｜月經日數經血量變化＋有血塊處理與飲食調理建議

月經量突然變多，往往是身體發出的警訊，不論是荷爾蒙波動、子宮健康狀況，或生活壓力、作息改變，都可能導致經血量異常。若同...