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健康資訊標籤文章，共有5559則健康資訊相關的文章

【減脂恩物】希臘乳酪點食最不悶？30 款神級配搭食譜全攻略：從低卡早餐到無罪惡感甜品
健康飲食．健康生活．健康資訊
11 minutes ago

【減脂恩物】希臘乳酪點食最不悶？30 款神級配搭食譜全攻略：從低卡早餐到無罪惡感甜品

希臘乳酪絕對是減肥和健身人士的常備神器！它比一般乳酪含有更高蛋白質、更低糖份，而且口感濃郁綿密。不過...

【減肥福音】零食＝減肥大忌？營養師教路「飽住瘦」：這款薯片每包僅 86 kcal！
健康飲食．醫療專欄．營養師．健康生活．健康資訊
7 hours ago

【減肥福音】零食＝減肥大忌？營養師教路「飽住瘦」：這款薯片每包僅 86 kcal！

一提到 減肥 ，不少人都會即刻皺眉，覺得日日要食沙律、烚雞胸肉， 零食 更是「想都別想」，結果...

【中醫新里程】首屆「香港中醫藥與結合醫學國際會議」7月矚目舉行！牽頭推動中醫走向世界
醫學專科．健康生活．健康資訊．醫療新聞．中醫
2 days ago

【中醫新里程】首屆「香港中醫藥與結合醫學國際會議」7月矚目舉行！牽頭推動中醫走向世界

中醫 藥發展即將邁向國際新一頁！由香港特區政府醫務衞生局主辦、香港中醫醫院承辦的首屆「香港中醫藥與結合醫學國際會議」將於...

【飲食陷阱】食荔枝致昏迷送醫？營養師揭奪命真相（附3大進食禁忌）
健康飲食．醫療專欄．營養師．醫學專科．健康資訊
6 days ago

【飲食陷阱】食荔枝致昏迷送醫？營養師揭奪命真相（附3大進食禁忌）

夏天 正值 荔枝 盛產季節，小小一顆香甜多汁，往往讓人...

【ADHD管教】大聲吼叫越教越勞氣？精神科醫生教2招大腦「急救法」
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊
6 days ago

【ADHD管教】大聲吼叫越教越勞氣？精神科醫生教2招大腦「急救法」

面對 專注力不足 ／ 過度活躍症 （...

【健康博覽】中國香港體適能總會進駐「健康博覽2026」！體驗3大熱門AI檢測、免費玩虛擬運動贏禮品
運動與健身．健康生活．健康資訊
7 days ago

【健康博覽】中國香港體適能總會進駐「健康博覽2026」！體驗3大熱門AI檢測、免費玩虛擬運動贏禮品

隨著 智慧科技 與大眾健康意識日益結合， 醫療 、...

【乾眼症自救】長滴眼藥水仍覺乾澀刺痛？浸大中醫拆解「神水將枯」危機（附7大護眼穴位指南）
醫療專欄．註冊中醫．健康資訊．眼科
a month ago

【乾眼症自救】長滴眼藥水仍覺乾澀刺痛？浸大中醫拆解「神水將枯」危機（附7大護眼穴位指南）

長時間盯著螢幕、久留冷氣房，加上作息失衡與壓力，令「 眼乾 」成為現代都市人的常態。若 眼睛 不僅感到乾澀，更伴隨灼熱、...

【脫髮煩惱】脫髮年輕化元兇曝光！拆解「壓力型掉髮」與香港潮濕天氣的頭皮自救術
醫療專欄．健康生活．健康資訊．物理治療師
a month ago

【脫髮煩惱】脫髮年輕化元兇曝光！拆解「壓力型掉髮」與香港潮濕天氣的頭皮自救術

把 頭皮 想像成培育頭髮的「土壤」，當土壤受到污染或變得貧瘠，...

晚期癌症免疫治療可及性 新一代免疫治療已成國際標準！ 促請盡快擴大醫管局藥物名冊及安全網資助
健康資訊．醫療新聞
a month ago

晚期癌症免疫治療可及性 新一代免疫治療已成國際標準！ 促請盡快擴大醫管局藥物名冊及安全網資助

肺癌是香港第一大癌症殺手，超過一半患者確診時已屬晚期（第 4 期） ，預後較差。然而，部分患者即使有合適的治療選擇，仍因...

【濕疹實例】77歲伯伯停用類固醇爆發「紅皮症」？中醫師4個月逆轉爛皮變「青靚白淨」
醫療專欄．註冊中醫．醫學專科．健康資訊．中醫
a month ago

【濕疹實例】77歲伯伯停用類固醇爆發「紅皮症」？中醫師4個月逆轉爛皮變「青靚白淨」

濕疹 的煎熬令人痛不欲生，若病情惡化至嚴重的「...

【中醫正骨】明明很瘦卻下半身顯胖？註冊中醫師盧志文醫師拆解「假胯寬」危機（附復位對比圖）
註冊中醫．健康生活．健康資訊．中醫
a month ago

【中醫正骨】明明很瘦卻下半身顯胖？註冊中醫師盧志文醫師拆解「假胯寬」危機（附復位對比圖）

許多女性深受 大腿 外側贅肉、身材比例不佳的困擾，明明...

【罕見病】心臟衰竭隱形殺手「肺動脈高壓」嚴重患者5年存活率不足一半 罕盟促新療法納入安全網
健康資訊．心臟及胸肺科
a month ago

【罕見病】心臟衰竭隱形殺手「肺動脈高壓」嚴重患者5年存活率不足一半 罕盟促新療法納入安全網

對大部分人而言簡單不過的走路或過馬路，對於 罕見病 「肺動脈高壓」（PAH）患者來說卻是極大挑戰。香港罕見疾病聯盟（罕盟...