標籤: 健康資訊
多吃蔬菜水果,有益健康,是我們從小聽到大的健康常識。然而,您有否想過,在芸芸蔬果之中,原來亦有「超級資優生」與「普通班」...
當發現 月經沒來小腹變大 ,或在 月經前出現小腹變大、小腹痛、肚子悶痛 等情況時,許多女性都會感到不安。這些現象可能與多...
近年愈來愈多人追求健康飲食,蒸焗爐漸漸成為每個家庭廚房不可或缺的新寵兒!這款結合蒸煮和焗烤功能的煮食神器,不但能烹調出多...
...
月經 期間可以「闖紅燈」有性生活嗎?其實,「月經性行為」是一種自然又健康的親密互動,不必避諱或感到尷尬。它關乎身體的理解...
頭痛、發燒或經痛時,很多人第一時間會在藥櫃裡找出 Panadol 或Ibuprofen,但你知道這兩種止痛退燒藥的作用和...
唔少人習慣在家洗碗,但如何確保洗得徹底、避免「病從口入」?專家警告,如果在洗碗期間做錯5件事,不僅可能導致 腸胃炎 ,甚...
月經 明明「快來了」卻一直不來,肚子悶悶脹、腰痠、情緒又忽高忽低,還擔心是不是懷孕?這種「月經要來不來的感覺」讓人焦慮又...
喉嚨 卡痰 、咳不停,尤其換季時最容易發作。化痰的關鍵不只在把痰咳出,更要減少刺激、讓痰變稀、排得更順暢。本文整理了實用...
月經量少是指 經期 出血量明顯減少、天數變短,甚至只出現少量點滴出血。多數情況與荷爾蒙波動、壓力、作息不規律、體重變化或...
月經量 突然變多,往往是身體發出的警訊,不論是荷爾蒙波動、子宮健康狀況,或生活壓力、作息改變,都可能導致經血量異常。若同...