健康資訊標籤文章，共有6063則健康資訊相關的文章

【百年頑垢剋星】AEON 12 蚊店「兩用神布」爆紅實測一抹即令窗戶「眼前一亮」

健康生活．健康資訊

【百年頑垢剋星】AEON 12 蚊店「兩用神布」爆紅實測一抹即令窗戶「眼前一亮」

窗戶長期暴露於風吹雨打、日曬雨淋下，累積的灰塵和污漬難以清理，往往會化成難以對付的百年頑垢！然而，近日 AEON 旗...

【預防失智】頭痛健忘、手機頸？日本名醫：問題出在盆骨！即學6招健腦操改善腦部血流

健康生活．健康護理．健康資訊

【預防失智】頭痛健忘、手機頸？日本名醫：問題出在盆骨！即學6招健腦操改善腦部血流

面對人口老化，如何維持「百年大腦」、預防失智症及腦中風，已成為都市人最關心的健康課題之一。要維持大腦健康，擁有良...

【大腦健康】哈佛研究「戒掉1小習慣」70歲長者輕鬆返老還童 4招令身體年輕20歲

健康生活．健康資訊

【大腦健康】哈佛研究「戒掉1小習慣」70歲長者輕鬆返老還童 4招令身體年輕20歲

老化速度其實由你的「心態」決定！哈佛大學心理學教授艾倫·蘭格（Ellen J. Langer）進行了一項著名的「逆時鐘研...

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

健康飲食．健康資訊

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

對於廣大的上班族而言，「久坐」幾乎是無法避免的日常。然而，這個看似靜止的習慣，卻可能正在悄悄地「坐」出健康危機，甚至蠶食...

【消除脂肪肝】日本醫生推薦6大「居家消脂運動」每日10分鐘輕鬆逆轉病情

健康生活．健康資訊

【消除脂肪肝】日本醫生推薦6大「居家消脂運動」每日10分鐘輕鬆逆轉病情

「我的身材這麼瘦，怎麼會有脂肪肝？」脂肪肝早已不再是胖子的專利！日本久留米大學醫學院教授川口巧指出，肝臟素有「沉默器官」...

【隔夜飯惹禍】男子食「隔夜炒飯」致休克險死！專家警告：6種隔夜食物、2小時可奪命

健康飲食．健康資訊

【隔夜飯惹禍】男子食「隔夜炒飯」致休克險死！專家警告：6種隔夜食物、2小時可奪命

將隔夜飯菜加熱食用，是許多都市人的生活常態，但這個看似方便的習慣，卻可能隱藏著致命的危機。內地近日便發生一宗駭人個案：一...

【睡眠警號】「發開口夢」易中風？復旦8年研究：2種睡眠行為同現中風風險飆升93%！

健康生活．健康資訊

【睡眠警號】「發開口夢」易中風？復旦8年研究：2種睡眠行為同現中風風險飆升93%！

睡覺時「發開口夢」（說夢話），對許多人而言，或許只是一個無傷大雅的小習慣。然而，上海復旦大學一項長達8年的最新研究卻發現...

【冬季奪命警號】心肌梗塞不只胸痛！醫生警告：5大「非典型症狀」易忽略、腸胃痛、膊頭痛或已是先兆

健康生活．健康資訊

【冬季奪命警號】心肌梗塞不只胸痛！醫生警告：5大「非典型症狀」易忽略、腸胃痛、膊頭痛或已是先兆

隨著立冬剛剛過去，本港正慢慢踏入冬天。在注意保暖的同時，醫生亦特別提醒，必須警惕冬季好發的心肌梗塞問題。重症科醫生黃軒在...

【口腔健康】牙刷成「防癌神器」？研究：飯後冇做「1件事」患癌王風險急升3倍！

健康生活．健康資訊

【口腔健康】牙刷成「防癌神器」？研究：飯後冇做「1件事」患癌王風險急升3倍！

當你每日刷牙，目標只是清新口氣和對抗蛀牙嗎？你絕對猜不到，這小小一個動作，竟與奪命「癌王」胰臟癌藏著驚人死亡連線！美國最...

【凍齡秘訣】61歲關詠荷兌現「廿年之約」驚艷現身實用養生4招大公開

健康飲食．健康資訊

【凍齡秘訣】61歲關詠荷兌現「廿年之約」驚艷現身實用養生4招大公開

憑多套經典劇集深入民心的現年 61 歲「娥姐」關詠荷（Esther）自從誕下女兒張童後，她便逐步淡出幕前，專心相夫教女，...

【失眠警報】醫生揭5大「助眠行為」竟愈幫愈忙 20分鐘瞓唔著即做「一件事」

健康生活．健康資訊

【失眠警報】醫生揭5大「助眠行為」竟愈幫愈忙 20分鐘瞓唔著即做「一件事」

你以為在「助眠」，其實是在「擾眠」！睡不著時，你是不是習慣閉上眼「硬撐」？重症科醫生黃軒指出，不少人習慣在床上「硬躺」...

【血管健康】40歲後血管加速老化！醫生教你用「兩根手指」自測風險 6招預防猝死

健康生活．健康資訊

【血管健康】40歲後血管加速老化！醫生教你用「兩根手指」自測風險 6招預防猝死

人體血管在40歲之後開始加速老化，這不僅容易引發中風、心臟病等致命疾病，更會大幅增加猝死風險。日本循環科專科醫生杉岡充爾...