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健康資訊標籤文章,共有6028則健康資訊相關的文章

【哈佛32年研究】防癌、護心臟!19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著
健康生活.健康資訊
a day ago

【哈佛32年研究】防癌、護心臟!19種「超級蔬果」名單大公開、5款效果最顯著

多吃蔬菜水果,有益健康,是我們從小聽到大的健康常識。然而,您有否想過,在芸芸蔬果之中,原來亦有「超級資優生」與「普通班」...

【月經沒來小腹變大】月經沒來/月經前小腹變大、小腹痛、肚子悶痛?常見原因+解決對策一次看懂!
健康資訊
2 days ago

【月經沒來小腹變大】月經沒來/月經前小腹變大、小腹痛、肚子悶痛?常見原因+解決對策一次看懂!

當發現 月經沒來小腹變大 ,或在 月經前出現小腹變大、小腹痛、肚子悶痛 等情況時,許多女性都會感到不安。這些現象可能與多...

【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開!3款獲4星以上最平$2380
健康生活.健康資訊
2 days ago

【消委會蒸焗爐測試】10款蒸焗爐評測大公開!3款獲4星以上最平$2380

近年愈來愈多人追求健康飲食,蒸焗爐漸漸成為每個家庭廚房不可或缺的新寵兒!這款結合蒸煮和焗烤功能的煮食神器,不但能烹調出多...

【養生方法】93歲婆婆「返老還童」身體年齡僅36歲!血管如20歲少女 公開超實用3大習慣
健康生活.健康資訊
2 days ago

【養生方法】93歲婆婆「返老還童」身體年齡僅36歲!血管如20歲少女 公開超實用3大習慣

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【眼睛健康】白內障輪候最長逾2年!政府「耀眼行動」資助$8,000 一簡單步驟教你如何參加!
健康生活.健康資訊
2 days ago

【眼睛健康】白內障輪候最長逾2年!政府「耀眼行動」資助$8,000 一簡單步驟教你如何參加!

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【月經性行為】經期可以有性生活嗎?感染風險、懷孕機率與安全貼士全解析
健康資訊
2 days ago

【月經性行為】經期可以有性生活嗎?感染風險、懷孕機率與安全貼士全解析

月經 期間可以「闖紅燈」有性生活嗎?其實,「月經性行為」是一種自然又健康的親密互動,不必避諱或感到尷尬。它關乎身體的理解...

【Ibuprofen vs Paracetamol】止痛退燒藥怎麼選?布洛芬vs撲熱息痛功效、差別與安全用藥指南
健康資訊
3 days ago

【Ibuprofen vs Paracetamol】止痛退燒藥怎麼選?布洛芬vs撲熱息痛功效、差別與安全用藥指南

頭痛、發燒或經痛時,很多人第一時間會在藥櫃裡找出 Panadol 或Ibuprofen,但你知道這兩種止痛退燒藥的作用和...

【廚房常識】洗碗做錯5件事恐致癌?餐具清潔後「擺錯1地方」細菌量激增70倍!
健康生活.健康資訊
3 days ago

【廚房常識】洗碗做錯5件事恐致癌?餐具清潔後「擺錯1地方」細菌量激增70倍!

唔少人習慣在家洗碗,但如何確保洗得徹底、避免「病從口入」?專家警告,如果在洗碗期間做錯5件事,不僅可能導致 腸胃炎 ,甚...

月經要來不來的感覺|肚子悶痛月經沒來?常見症狀與原因+判斷是否懷孕+溫和催經法
健康資訊
3 days ago

月經要來不來的感覺|肚子悶痛月經沒來?常見症狀與原因+判斷是否懷孕+溫和催經法

月經 明明「快來了」卻一直不來,肚子悶悶脹、腰痠、情緒又忽高忽低,還擔心是不是懷孕?這種「月經要來不來的感覺」讓人焦慮又...

【化痰偏方大全】10招幫助稀釋痰液與舒緩咳嗽|止咳化痰食物、茶飲與穴道按摩 附禁忌與就醫時機
健康資訊
4 days ago

【化痰偏方大全】10招幫助稀釋痰液與舒緩咳嗽|止咳化痰食物、茶飲與穴道按摩 附禁忌與就醫時機

喉嚨 卡痰 、咳不停,尤其換季時最容易發作。化痰的關鍵不只在把痰咳出,更要減少刺激、讓痰變稀、排得更順暢。本文整理了實用...

【月經量少】是正常還是失調?7大原因+咖啡色經血+中醫/營養調理全指南
健康資訊
4 days ago

【月經量少】是正常還是失調?7大原因+咖啡色經血+中醫/營養調理全指南

月經量少是指 經期 出血量明顯減少、天數變短,甚至只出現少量點滴出血。多數情況與荷爾蒙波動、壓力、作息不規律、體重變化或...

【月經量突然變多】月經突然量多原因與解決方法全解析|月經日數經血量變化+有血塊處理與飲食調理建議
健康資訊
4 days ago

【月經量突然變多】月經突然量多原因與解決方法全解析|月經日數經血量變化+有血塊處理與飲食調理建議

月經量 突然變多,往往是身體發出的警訊,不論是荷爾蒙波動、子宮健康狀況,或生活壓力、作息改變,都可能導致經血量異常。若同...