健康生活

【睡眠警號】「發開口夢」易中風？復旦8年研究：2種睡眠行為同現中風風險飆升93%！

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【睡眠警號】「發開口夢」易中風？復旦8年研究：2種睡眠行為同現中風風險飆升93%！

睡覺時「發開口夢」（說夢話），對許多人而言，或許只是一個無傷大雅的小習慣。然而，上海復旦大學一項長達8年的最新研究卻發現...

【冬季奪命警號】心肌梗塞不只胸痛！醫生警告：5大「非典型症狀」易忽略、腸胃痛、膊頭痛或已是先兆

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【冬季奪命警號】心肌梗塞不只胸痛！醫生警告：5大「非典型症狀」易忽略、腸胃痛、膊頭痛或已是先兆

隨著立冬剛剛過去，本港正慢慢踏入冬天。在注意保暖的同時，醫生亦特別提醒，必須警惕冬季好發的心肌梗塞問題。重症科醫生黃軒在...

【口腔健康】牙刷成「防癌神器」？研究：飯後冇做「1件事」患癌王風險急升3倍！

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【口腔健康】牙刷成「防癌神器」？研究：飯後冇做「1件事」患癌王風險急升3倍！

當你每日刷牙，目標只是清新口氣和對抗蛀牙嗎？你絕對猜不到，這小小一個動作，竟與奪命「癌王」胰臟癌藏著驚人死亡連線！美國最...

【失眠警報】醫生揭5大「助眠行為」竟愈幫愈忙 20分鐘瞓唔著即做「一件事」

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【失眠警報】醫生揭5大「助眠行為」竟愈幫愈忙 20分鐘瞓唔著即做「一件事」

你以為在「助眠」，其實是在「擾眠」！睡不著時，你是不是習慣閉上眼「硬撐」？重症科醫生黃軒指出，不少人習慣在床上「硬躺」...

【血管健康】40歲後血管加速老化！醫生教你用「兩根手指」自測風險 6招預防猝死

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【血管健康】40歲後血管加速老化！醫生教你用「兩根手指」自測風險 6招預防猝死

人體血管在40歲之後開始加速老化，這不僅容易引發中風、心臟病等致命疾病，更會大幅增加猝死風險。日本循環科專科醫生杉岡充爾...

【痛由自主】安美露極治助「塗」離痛點瞬間釋放快感

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【痛由自主】安美露極治助「塗」離痛點瞬間釋放快感

肩頸膊痛是都市人常見問題，尤其是上班族及低頭族，然而，很多人因生活繁忙都只將這些痛楚當成疲勞的表現，...

【睡眠警號】開夜燈睡覺或增42%心臟病風險？國際研究：夜間光線干擾褪黑激素增心血管負擔

健康生活．健康資訊

【睡眠警號】開夜燈睡覺或增42%心臟病風險？國際研究：夜間光線干擾褪黑激素增心血管負擔

許多人習慣在睡房中，保留一盞微弱的夜燈，認為這樣能帶來安全感，或方便夜間活動。然而，一項最新發表的國際權威研究卻指出，...

【禿頭救星】台大研發「天然精華液」 3星期令無毛老鼠長出毛髮！醫生親身實測：大腿毛髮成功再生

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【禿頭救星】台大研發「天然精華液」 3星期令無毛老鼠長出毛髮！醫生親身實測：大腿毛髮成功再生

脫髮，是全球近半成年人共同面對的困擾，它不僅影響外觀，更會嚴重打擊患者的心理健康與社交自信。台灣大學醫學工程系的團隊，...

【兒童過敏】鼻、眼、皮膚敏感問題別延誤！誤用偏方恐引發嚴重併發症¹！即睇快速長效紓緩方法

【兒童過敏】鼻、眼、皮膚敏感問題別延誤！誤用偏方恐引發嚴重併發症¹！即睇快速長效紓緩方法

每當天氣轉變或家裡清潔不夠徹底，孩子便開始頻頻打噴嚏、流鼻水，甚至眼睛和皮膚痕癢難耐。許多父母以為這些症狀不打緊，不想讓...

【乳癌警號】38歲媽媽確診2期乳癌愛食1種水果惹禍醫生：患乳癌風險增67%

健康飲食．健康生活

【乳癌警號】38歲媽媽確診2期乳癌愛食1種水果惹禍醫生：患乳癌風險增67%

乳癌是本港女性的頭號癌症殺手，多年來穩居發病率榜首。近日，台灣一名 38 歲的年輕媽媽平日一向注重養生，卻在某天摸到乳房...

【3ChemBio 6周年祭】年度最強優惠盛典開鑼！人氣保健品低至半價再折上折立即鎖定必搶清單！

【3ChemBio 6周年祭】年度最強優惠盛典開鑼！人氣保健品低至半價再折上折立即鎖定必搶清單！

都市人生活忙碌，壓力大，容易出現疲倦、免疫力下降、皮膚乾燥等問題。想回復最佳狀態，由內到外「Chill」住變靚變健康？年...

【健康警號】50歲女長期愛吃「這類食物」減壓釀禍！心臟老化如80歲終患腎衰竭

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【健康警號】50歲女長期愛吃「這類食物」減壓釀禍！心臟老化如80歲終患腎衰竭

放縱飲食，就代表你用器官的壽命償還！一位50多歲的女子因為長期透過愛吃一類食物來減輕壓力，結果導致嚴重的健康危機：她不僅...