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【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則助改善糖份代謝健康

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【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則助改善糖份代謝健康

中醫師指糖份代謝有關的疾病已成為港人健康危機，然而糖代謝相關疾病往往沒有明顯症狀，因此即使未確診糖尿...

【長壽秘訣】117歲超級人瑞辭世　研究揭細胞較實際年輕17歲　5大生活習慣＋1類食物是關鍵

健康生活．健康資訊

【長壽秘訣】117歲超級人瑞辭世　研究揭細胞較實際年輕17歲　5大生活習慣＋1類食物是關鍵

曾被譽為全球最長壽女性、西班牙117歲女人瑞莫雷拉（Maria Branyas Morera），已於2023年8月安...

【去斑方法】省錢又實用的淡斑秘訣！斑點形成原因＋去色斑最天然有效的方法＋醫美與天然淡斑之分別

健康生活．健康護理

【去斑方法】省錢又實用的淡斑秘訣！斑點形成原因＋去色斑最天然有效的方法＋醫美與天然淡斑之分別

去色斑最天然有效的方法是甚麼呢？臉上出現色斑讓許多人感到困擾，不僅容易顯老，還會造成膚色不均。有沒有既天然又安全的祕訣...

【減肥方法】日日食Pizza體重不升反降瘦10KG　醫生揭1營養素是關鍵

健康生活．健康資訊

【減肥方法】日日食Pizza體重不升反降瘦10KG　醫生揭1營養素是關鍵

許多人為了減重絞盡腦汁，台灣基因醫生張家銘分享了他過去在美國進修期間的獨特午餐習慣，他每日以番茄搭配薄餅進食，令人驚...

重拾健康的秘訣！男女老幼齊告別甜蜜煩惱！日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

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重拾健康的秘訣！男女老幼齊告別甜蜜煩惱！日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

對不少香港人來說，忙碌的工作中需要一頓下午茶、一杯手搖飲品增添「生活一點甜」。但過量攝取糖分不僅會影響體重，還可能對皮膚...

【告別潮濕多菌浴室】 TGC多功能浴暖寶為你打造舒適乾爽的沐浴空間

【告別潮濕多菌浴室】 TGC多功能浴暖寶為你打造舒適乾爽的沐浴空間

每日返工返學，忙碌生活真係攰到飛起！回家後最令人放鬆的時刻，然而香港天氣潮濕，就算在家也常有濕笠笠的...

【亞硝酸鹽害處】住家飯就健康？1配搭小心形成致癌物　簡單2步去除蔬菜致癌物

健康生活．健康資訊

【亞硝酸鹽害處】住家飯就健康？1配搭小心形成致癌物　簡單2步去除蔬菜致癌物

以為吃住家飯就一定健康嗎？台灣有專家指出，某些看似平常的食物組合，例如加工食品加入某些蔬菜烹煮，可能會形成致癌物亞硝酸...

【母親節2025】調查：逾8成媽媽身兼多職感吃力、脾氣暴躁　5大生活智慧助媽媽輕鬆平衡

【母親節2025】調查：逾8成媽媽身兼多職感吃力、脾氣暴躁　5大生活智慧助媽媽輕鬆平衡

媽媽身兼數職，在孩子成長的過程中，傾注了無數的愛與時間，更是家庭的支柱，但常常因此忙得忽略了自己內心的聲音。香港路德...

【母親節親子遊攻略】7大放鬆景點推薦：太平山頂、南生圍、長洲

【母親節親子遊攻略】7大放鬆景點推薦：太平山頂、南生圍、長洲

母親節將至，除了送上鮮花與禮物，不妨安排一場溫馨的親子旅行，讓媽媽在繁忙的生活中放鬆身心，享受與家人共度的美好時光。...

【關節痛救星】告別「咯咯聲」！拆解女性關節痛成因＋推薦3大緩解方法找出根源修復筋肌

健康生活．保健產品

【關節痛救星】告別「咯咯聲」！拆解女性關節痛成因＋推薦3大緩解方法找出根源修復筋肌

別以為關節痛只是老年人的專利！近年關節問題越趨年輕化，尤其女性。我們該如何有效緩解關節痛楚，又有哪些...

【面膜步驟】面膜敷完要洗臉嗎？多久敷一次？正確敷面膜方法、時間、頻率與保養順序

【面膜步驟】面膜敷完要洗臉嗎？多久敷一次？正確敷面膜方法、時間、頻率與保養順序

面膜是許多人常用的保養步驟之一，但若敷面膜方法不當，不但效果打折，甚至可能適得其反。因此當我們在享受面膜保養之前，...

【超高齡懷孕】黃澤鋒58歲太太走出小產陰霾懷二胎　高齡產婦定義＋易患疾病＋注意事項

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【超高齡懷孕】黃澤鋒58歲太太走出小產陰霾懷二胎　高齡產婦定義＋易患疾病＋注意事項

58歲的黃澤鋒與同齡太太陳麗麗再度迎來懷孕的喜悅。黃澤鋒於母親節前夕在社交平台分享這份喜悅，寫下「母親節號外，妃媽『...