後疫情時代病毒肆虐 蟲草有助提升免疫力強化肺部健康
健康生活．保健產品

後疫情時代病毒肆虐 蟲草有助提升免疫力強化肺部健康

活在後疫情時代，很多都市人都擔心「中招」，千方百計去提升免疫力以防病毒侵擾。所以，不少人會服食蟲草作...

5 days ago
長期服藥抵抗力較弱？補充「益菌」平衡腸道微生態 調理腸胃守護健康
健康生活．健康護理．保健產品

長期服藥抵抗力較弱？補充「益菌」平衡腸道微生態 調理腸胃守護健康

聽過腸道主宰整個身體的健康嗎？中大醫學院研究證實腸道微生態失衡，是免疫力下降的重要指標，並發表研究指...

6 days ago
【營造東涌】「凝動」 為東涌社區「涌」電 將運動風氣帶入社區
運動．健康生活

【營造東涌】「凝動」 為東涌社區「涌」電 將運動風氣帶入社區

近年東涌人口急增， 但社區配套未趕及發展速度，為當區居民及少數族裔增添生活壓力。凝動香港體育基金舉辦...

a month ago
【消委會口罩推介】30款大比拼！哪款性價比最高？CASETiFY含菌量超歐盟標準6倍
健康生活．健康護理

【消委會口罩推介】30款大比拼！哪款性價比最高？CASETiFY含菌量超歐盟標準6倍

【消委會口罩推介／比較／測試】新冠疫情持續兩年多，口罩已成為日常生活必需品，究竟哪一款才是最有保護力...

a month ago
【口腔護理】早晚刷牙都未夠？！口腔細菌每3小時增生2倍
健康生活．健康護理

【口腔護理】早晚刷牙都未夠？！口腔細菌每3小時增生2倍

有研究顯示，口腔細菌每3小時增生2倍，刷牙只可清潔口腔25% ，換句話說，即使早晚刷牙，亦未必消滅所...

a month ago
糖尿病年輕化！糖友每次開餐都要「就住食」？簡單一招穩定控糖無負擔
健康生活

糖尿病年輕化！糖友每次開餐都要「就住食」？簡單一招穩定控糖無負擔

近10年來，糖尿病一直位居本港十大死因之一！據統計，全港每10個人當中，便有一個是糖尿病患者。往時糖...

a month ago
【防脫髮分享】營養師李杏榆：少吃升糖指數高食物＋善用活髮精華
健康飲食．健康生活．健康資訊

【防脫髮分享】營養師李杏榆：少吃升糖指數高食物＋善用活髮精華

很多人忽略食物跟脫髮的關係，營養師李杏榆指出，升糖指數高的食物如白飯、雪糕、朱古力、吐司等會影響頭髮...

2 months ago
【消委會護膚品網店比較】逾半品牌官網、購物網無列齊成分　DIOR、Colourmix等極須改善
健康生活

【消委會護膚品網店比較】逾半品牌官網、購物網無列齊成分　DIOR、Colourmix等極須改善

【消委會網購護膚品】消委會最新檢視了46個護膚品品牌的本地官網及12個購物網，包括CHANEL、DI...

2 months ago
【淡斑亮白唔可以靠化妝】護士教你有效淡斑美白成分 NIVEA雙效淡斑透白精華 煥白升級 肌膚level up
健康生活．健康護理．健康資訊

【淡斑亮白唔可以靠化妝】護士教你有效淡斑美白成分 NIVEA雙效淡斑透白精華 煥白升級 肌膚level up

【淡斑亮白唔可以靠化妝】護士教你有效淡斑美白成分 NIVEA雙效淡斑透白精華 煥白升級 肌膚leve...

2 months ago
傷肝唔相干？ 大學藥理測試實證 ：1種藥材 食用8周肝指標低70%*
健康生活．保健產品

傷肝唔相干？ 大學藥理測試實證 ：1種藥材 食用8周肝指標低70%*

飲酒太多才有脂肪肝？其實滴酒不沾都有機會患上。肝臟出現問題初期病徵不明顯，易被忽略因而引致嚴重後果。...

2 months ago
【塵蟎過敏】一張被暗藏數十萬塵蟎可致哮喘　拍打被鋪無用！反而令蟎的糞便和屍骸拍出表面
健康生活．健康護理

【塵蟎過敏】一張被暗藏數十萬塵蟎可致哮喘　拍打被鋪無用！反而令蟎的糞便和屍骸拍出表面

【塵蟎過敏／吸塵機】溫暖潮濕的香港，一年四季都適合塵蟎生長。日本節目《恐怖醫學》對塵蟎進行了一系列的...

3 months ago
【越洗越污糟】挪威研究：廚房洗碗百潔布藏驚人細菌量　專家建議立刻丟棄改用洗碗刷
健康生活．健康資訊

【越洗越污糟】挪威研究：廚房洗碗百潔布藏驚人細菌量　專家建議立刻丟棄改用洗碗刷

【百潔布細菌】不少人洗碗均會使用百潔布加上洗潔精，但有挪威研究發現，廚房百潔布因經常處於潮濕狀態，還...

3 months ago