健康飲食標籤文章，共有1151則健康飲食相關的文章

【消委會啤酒比較】30款大測試！10款獲5星好評：Guinness、青島、獅威都上榜

健康飲食．健康生活．健康護理

【消委會啤酒比較】30款大測試！10款獲5星好評：Guinness、青島、獅威都上榜

啤酒是其中一種深受大眾歡迎的酒精飲品，閒時「啤一啤」是人生快事！消委會最新測試了30款預先包裝罐裝或支裝啤酒樣本，...

【身體發出警號！】做運動無力、易受傷可能跟肌肉流失有關

健康飲食．健康資訊

【身體發出警號！】做運動無力、易受傷可能跟肌肉流失有關

隨著年齡增長，肌肉會逐漸流失，自40歲開始，新陳代謝逐漸下降，肌肉細胞再生速度減慢，肌肉蛋白質合成能...

【腐竹白果薏米糖水食譜】1分鐘學懂腐竹白果糖水　清熱潤肺、美顏養生、化痰止咳

健康飲食．健康煮食

【腐竹白果薏米糖水食譜】1分鐘學懂腐竹白果糖水　清熱潤肺、美顏養生、化痰止咳

夏日炎炎，最適合就是吃一碗美味又有營養價值的糖水。提起中式糖水，你會想起甚麼？紅豆沙、綠豆沙、芝麻糊，還是腐...

【上班族工作忙碌、食無定時導致營養失均　輕鬆補充33種營養素　飽肚健康主食推薦！】

健康飲食．食物營養．健康生活

【上班族工作忙碌、食無定時導致營養失均　輕鬆補充33種營養素　飽肚健康主食推薦！】

一眾上班族工作繁忙，每日趕返工，很多時候都會略過早餐或隨便食些小食；到了午間又因為午膳時間短而無法好...

【IgE過敏測試推介】韓星也會做？測試真的有效？本地7大機構測試價錢

健康飲食．健康資訊

【IgE過敏測試推介】韓星也會做？測試真的有效？本地7大機構測試價錢

現今最影響人的長期疾病來說，過敏症絕對佔其一。過敏原因是身體接觸到致敏原，令免疫系統釋放致發炎的物質，導致出現皮...

【消委會30款臘腸測試】4款高分推介　6款檢出禁用染色料、2款塑化劑含量超標

健康飲食．食物營養

【消委會30款臘腸測試】4款高分推介　6款檢出禁用染色料、2款塑化劑含量超標

天氣轉冷，不少人都會吃臘腸煲仔飯暖暖胃，但大家知道在臘腸的美味背後，隱藏著多少高脂高鈉的危機嗎？消委會在最新測試...

【消委會芝麻油/芝麻粉/芝麻醬測試】35款大比拼！17款滿分推介　4款樣本含塑化劑最高超標79倍

健康飲食．食物營養

【消委會芝麻油/芝麻粉/芝麻醬測試】35款大比拼！17款滿分推介　4款樣本含塑化劑最高超標79倍

芝麻是10大健康食品排名的「常客」，芝麻油通常用於增加食材的香氣，芝麻粉加入飲料或食材以增加食物的口感及味道，而芝麻醬...

冬季流感殺到為免疫力打底　營養師教你正確攝取維C防中招

健康飲食．健康生活．保健產品

冬季流感殺到為免疫力打底　營養師教你正確攝取維C防中招

冬季流感高峰期即將來臨，不少專家相信，感染數字有機會於短時間內直線攀升，提醒大家應及早做好預防措施。...

【護眼要醒神】眼退化不容忽視護眼神器解決眼乾眼矇抗藍光

健康飲食．健康生活．健康資訊

【護眼要醒神】眼退化不容忽視護眼神器解決眼乾眼矇抗藍光

隨著年齡的增長，許多人可能會遇到眼睛退化的問題。眼睛退化會導致視力下降、出現老花、黃斑點病變、飛蚊症...

【消委會花生醬測試】20款大比拼！10款高分推介　6成檢出損肝黃曲霉毒素2款超標

健康飲食．食物營養

【消委會花生醬測試】20款大比拼！10款高分推介　6成檢出損肝黃曲霉毒素2款超標

花生醬香濃可口，為麵包多士的「良伴」，不但美味可口，亦含不飽和脂肪酸，可提供人體所需的營養與熱量。消委會最新測試了...

年紀大、機器壞　食營養補充品3大誤區要留神

健康飲食．食物營養

年紀大、機器壞　食營養補充品3大誤區要留神

研究顯示，人體對某些營養素的需求，會隨著年紀而增加。因此，不少人會服用營養補充品，如鈣片、維他命丸、...

【消委會植物奶推介】39款大比拼！6款最高分總評4.5星　豆奶平均蛋白質含量最高

健康飲食．食物營養

【消委會植物奶推介】39款大比拼！6款最高分總評4.5星　豆奶平均蛋白質含量最高

飲牛奶可以快高長大。牛奶含豐富蛋白質及鈣質，對身體有很多的益處，不過，不是每個人都能飲牛奶，除了素食者之外，乳...