標籤: 健康飲食
五指毛桃 淮山湯是一道常見的健康湯水食譜,結合中藥材與食材精華煲製而成。此湯水具有健脾益肺、去濕化痰的功效,湯味清甜帶有...
五指毛桃 土茯苓湯是香港常見的湯水,具有健脾養胃、補肺去濕和解毒等功效。這款湯水材料豐富,湯中加入薏米、豬骨、淮山、赤小...
咳嗽 、乾咳、寒咳等問題是不少人在季節交替或感冒時遇到的煩惱。適當飲用 止咳湯 不僅能舒緩喉嚨不適、減輕咳嗽症狀,還可補...
紅糖水真的有用嗎?甚麼時候喝?這款甜甜的熱飲常被視為經期的救星,它能 舒緩經痛 、活血化瘀。透過驅寒暖宮的作用,它對女性...
南瓜湯 是一道集美味與營養於一身的經典湯品。在繁忙都市中,喝上一碗香濃的南瓜湯,不僅能暖胃飽腹,還能補充豐富營養。這篇指...
天氣與溫度經常變化不定,很多人出現 喉嚨乾癢 、乾咳少痰等症狀。此時來一碗清甜滋潤的...
四神湯屬四季皆宜之保健湯品,尤其適合於春、秋兩季進補。夏季可減少肉類及熱性食材用量,以達清補之效;冬...
合掌瓜湯 是一道清甜滋潤的廣東煲湯,因採用外形如雙手合十的合掌瓜為主材而得名。這款湯水在許多家庭中深受喜愛,屬於四季皆宜...
急凍 鮑魚湯 湯色清澈金黃,鮮味濃郁,入口鮮甜卻不油膩。鮑魚與多種藥材的組合,帶來滋陰清熱、降火寧心的傳統功效 。同時,...
在都市快節奏生活中,工作壓力與長期處於空調環境容易讓人體出現乾燥上火的狀況,許多人開始尋求 食療湯水 來調理身體。霸王花...
潤肺湯水推介!中醫認為秋季燥邪「最易傷肺」,常導致 乾咳少痰 、咽喉乾痛、皮膚乾燥等肺燥症狀。 潤肺湯水 透過滋陰生津來...
在快節奏的都市生活中,喝一碗滋補的猴頭菇湯水成為許多人養生紓壓的秘方。猴頭菇素有「山珍」美譽,不僅美味可口,更以其三大健...