健康飲食

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【羅宋湯食譜+功效】抗衰老、降血壓、助減肥!4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯
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【羅宋湯食譜+功效】抗衰老、降血壓、助減肥!4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯

【湯水食譜/西湯】談到西湯,相信大部分人會想起羅宋湯。羅宋湯的主要材料為大量蔬菜,因此富含膳食纖維,...

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【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊
食物營養

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊

不少高齡孕婦懷孕後怕底子不好,營養不足,影響胎兒成長發育。註冊藥劑師Diana Y有以下建議,讓高齡...

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【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介!栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益
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【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介!栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益

【無花果滋潤湯水/海底椰】天氣炎熱,進出冷氣房很容易生病,因此我們更需要喝滋潤湯水,生津止渴、健脾益...

2 months ago
【爵士湯食譜+功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲!簡單4步完成美味爵士湯
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【爵士湯食譜+功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲!簡單4步完成美味爵士湯

【湯水食譜/爵士湯功效】爵士湯由香港名人鄧肇堅爵士得名,主要材料為哈密瓜、豬腱、新鮮螺頭等,不但滋陰...

2 months ago
【防脫髮分享】營養師李杏榆:少吃升糖指數高食物+善用活髮精華
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【防脫髮分享】營養師李杏榆:少吃升糖指數高食物+善用活髮精華

很多人忽略食物跟脫髮的關係,營養師李杏榆指出,升糖指數高的食物如白飯、雪糕、朱古力、吐司等會影響頭髮...

2 months ago
【消委會食油測試名單】50款大比拼!3款完全無污染物 近6成檢出致癌物 御品皇花生油超歐盟標準一倍
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【消委會食油測試名單】50款大比拼!3款完全無污染物 近6成檢出致癌物 御品皇花生油超歐盟標準一倍

【消委會食油測試/食油比較】消委會最新測試了50款常見食油,當中發現6成食油都含有致癌物環氧丙醇,有...

2 months ago
【木瓜魚尾湯食譜】6款健胃潤腸湯水推介!滋潤開胃、富含蛋白質、母乳媽媽「上奶」之選
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【木瓜魚尾雞腳湯/湯水食譜】木瓜鮮甜滋潤,配合魚尾煲湯更帶點鮮味!今次推介6款木瓜魚尾湯食譜,包括瓜...

3 months ago
【茶】一個茶包含400種昆蟲!德國研究:茶葉上發現蜘蛛、蟑螂、蟎、蒼蠅、螳螂等DNA
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【茶】一個茶包含400種昆蟲!德國研究:茶葉上發現蜘蛛、蟑螂、蟎、蒼蠅、螳螂等DNA

【茶/昆蟲】德國一個新研究指,在40個茶葉和草藥樣本中發現了含有1200種不同種類的無脊椎動物證據,...

3 months ago
【保養貼士】57歲張曼玉罕有現身時尚派對被大讚身材Fit爆 靠每朝一杯暖鹽水清腸胃、養顏
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【保養貼士】57歲張曼玉罕有現身時尚派對被大讚身材Fit爆 靠每朝一杯暖鹽水清腸胃、養顏

【張曼玉保養/年齡】今年57歲張曼玉久未露面,日前(23日)突然驚喜現身品牌派對化身DJ打碟。不少網...

3 months ago
【破隔夜菜致癌迷思!】食安中心實測5款菜放過夜 未檢出亞硝酸鹽 指可安心食用
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【破隔夜菜致癌迷思!】食安中心實測5款菜放過夜 未檢出亞硝酸鹽 指可安心食用

【隔夜菜致癌/亞硝酸鹽】「聽說吃隔夜菜會致癌,這是真的嗎?」 相信不少也有聽過這個講法。食安中心近日...

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【清潤湯水食譜】8款夏季必飲滋潤湯水推介!消暑解渴、利尿消腫、滋陰潤肺
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【湯水食譜/夏季湯水】近日天氣越來越熱,最適合就是喝湯水消暑解渴,例如冬瓜豬𦟌湯、蘋果百合煲豬展湯...

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【木耳湯食譜+功效】7款木耳配搭湯水推介!降膽固醇、控制血糖、提升免疫功能
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【木耳湯食譜+功效】7款木耳配搭湯水推介!降膽固醇、控制血糖、提升免疫功能

【木耳湯水/ 木耳功效】木耳除了廉價又好味,還有許多營養好處。木耳性甘,味平,含有豐富的營養素。今次...

3 months ago