健康飲食標籤文章，共有1343則健康飲食相關的文章

【低血壓飲食禁忌】血壓低吃什麼？低血壓飲食禁忌與飲食改善策略全解析｜尤其孕婦要特別注意！

健康飲食．醫學專科．心臟及胸肺科

【低血壓飲食禁忌】血壓低吃什麼？低血壓飲食禁忌與飲食改善策略全解析｜尤其孕婦要特別注意！

低血壓飲食｜想改善低血壓飲食卻不知從何開始？本文整理低血壓飲食禁忌、血壓低吃什麼與低血壓不能吃的水果...

【媽媽氣血告急？】中西醫聯手秋冬「筷」樂養生秘方為妳打好底子！

健康飲食．健康生活

【媽媽氣血告急？】中西醫聯手秋冬「筷」樂養生秘方為妳打好底子！

「媽媽，妳真的有好好休息嗎？」別以為只是新手媽媽氣血不足，其實無論是24小時冇得Off 的資深媽媽，或者打2份工的工作...

【眼睛健康】「1種咖啡」恐讓黃斑病變風險急升7倍醫生建議改喝「它」最安全

健康飲食．健康生活

【眼睛健康】「1種咖啡」恐讓黃斑病變風險急升7倍醫生建議改喝「它」最安全

一項最新研究發出警告：長期飲用某一類咖啡的人，罹患乾性老年黃斑病變（AMD）的可能性竟會增加高達7倍！這種疾病會導致視力...

【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介：木瓜魚尾湯、木瓜蕃茄魚湯｜功效、材料、火候技巧懶人包

健康飲食．健康煮食．食物營養

【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介：木瓜魚尾湯、木瓜蕃茄魚湯｜功效、材料、火候技巧懶人包

木瓜魚湯食譜｜想煲清甜滋潤的木瓜魚湯？推介9款木瓜魚湯食譜：木瓜魚尾湯、木瓜蕃茄魚湯等，並附功效、材...

【補腎水果指南】腎虛吃什麼？14款補腎水果＋保腎蔬菜、禁忌與食用建議

健康飲食．醫學專科．腎病及泌尿科

【補腎水果指南】腎虛吃什麼？14款補腎水果＋保腎蔬菜、禁忌與食用建議

補腎水果指南｜想改善腎虛或提升體力？推薦14款補腎水果＋保腎蔬菜，並附上食用建議與禁忌，特別是腎病族...

【冬瓜湯食譜】8大冬瓜功效＋10款健康冬瓜湯推介！有助清熱減肥、利水消腫、美白養顔、止咳化痰

健康飲食．健康煮食

【冬瓜湯食譜】8大冬瓜功效＋10款健康冬瓜湯推介！有助清熱減肥、利水消腫、美白養顔、止咳化痰

冬瓜湯可以加什麼？本文一次整理冬瓜的8大功效、10款人氣冬瓜湯食譜。同時提供選購技巧、處理方法、保存...

【食蒜怕重口味？】醫生大推「黑蒜」護肝抗疲勞　營養激增6倍、5類人最適合食

【食蒜怕重口味？】醫生大推「黑蒜」護肝抗疲勞　營養激增6倍、5類人最適合食

大蒜，是公認的超級食物，但其強烈的辛辣味與刺激性，未必人人接受得了。台灣遺傳優生科醫生張家銘近日便在其Facebook...

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

健康飲食．健康資訊

【久坐=慢性自殺？】日坐7小時、每年壽命縮短28日？專家揭4大成因3種「奪命坐姿」最傷身

對於廣大的上班族而言，「久坐」幾乎是無法避免的日常。然而，這個看似靜止的習慣，卻可能正在悄悄地「坐」出健康危機，甚至蠶食...

【隔夜飯惹禍】男子食「隔夜炒飯」致休克險死！專家警告：6種隔夜食物、2小時可奪命

健康飲食．健康資訊

【隔夜飯惹禍】男子食「隔夜炒飯」致休克險死！專家警告：6種隔夜食物、2小時可奪命

將隔夜飯菜加熱食用，是許多都市人的生活常態，但這個看似方便的習慣，卻可能隱藏著致命的危機。內地近日便發生一宗駭人個案：一...

【凍齡秘訣】61歲關詠荷兌現「廿年之約」驚艷現身實用養生4招大公開

健康飲食．健康資訊

【凍齡秘訣】61歲關詠荷兌現「廿年之約」驚艷現身實用養生4招大公開

憑多套經典劇集深入民心的現年 61 歲「娥姐」關詠荷（Esther）自從誕下女兒張童後，她便逐步淡出幕前，專心相夫教女，...

【羊肚菌湯】營養＋功效全解析！6款羊肚菌湯食譜推薦｜蟲草花湯・花膠湯・雞湯一次看懂

健康飲食．健康煮食

【羊肚菌湯】營養＋功效全解析！6款羊肚菌湯食譜推薦｜蟲草花湯・花膠湯・雞湯一次看懂

羊肚菌湯營養豐富，有健脾開胃、補腎壯陽、增強免疫力等功效。推薦6款羊肚菌湯食譜：羊肚菌蟲草花湯、羊肚...

【豬骨湯】基本煲法＋選骨指南：12款豬骨湯食譜｜豬骨煲時間、豬骨湯功效與常見問題

健康飲食．健康煮食

【豬骨湯】基本煲法＋選骨指南：12款豬骨湯食譜｜豬骨煲時間、豬骨湯功效與常見問題

【豬骨湯食譜】想煲出清甜又濃郁的豬骨湯？即睇豬骨湯基本煲法、時間與選骨技巧，並附12款豬骨湯食譜與功...