健康飲食

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【新冠肺炎病徵】出現喉嚨痛、發燒是新冠、還是感冒?
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【新冠肺炎病徵】出現喉嚨痛、發燒是新冠、還是感冒?

天氣忽冷忽熱,喉嚨乾又痛,不少人都開始出現喉嚨痛等問題,擔心會作病。新冠肺炎疫情持續,從最一開始大家...

【恭喜美斯世界盃奪冠!】阿根廷球王為足球夢戒掉最愛美食!十年如一日「超自律飲食法+餐單」大公開
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【恭喜美斯世界盃奪冠!】阿根廷球王為足球夢戒掉最愛美食!十年如一日「超自律飲食法+餐單」大公開

【美斯/健身餐單】美斯從年輕至今一直維持良好的足球表現,除了有驚人的天賦,更少不了嚴格的訓練和自律的...

【降血壓方法】食藥以外5個妙招!穴位按摩、泡腳、DASH飲食法都有用
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2 months ago

【降血壓方法】食藥以外5個妙招!穴位按摩、泡腳、DASH飲食法都有用

【即時降血壓方法】高血壓到一個程度,或會損壞重要器官,甚至引發中風、心臟病等疾病,所以大家不要忽視血...

晚期頭頸癌治療難度高 免疫治療迎來新轉機
健康飲食.健康生活.健康資訊.醫療科技
2 months ago

晚期頭頸癌治療難度高 免疫治療迎來新轉機

頭頸癌泛指生長於頭部和頸部的惡性腫瘤,但不包括腦腫瘤。在本港,除鼻咽癌和甲狀腺癌外,最常見的頭頸癌為...

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼!全部檢出污染物、14款有致癌物 楓之寶、GNC均上榜!
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【魚油消委會測試/補充劑星級評分】消委會比較25款魚油丸,包括楓之寶、醫之選、萬寧、GNC,發現全部...

【消委會紫菜測試】27款大比拼!7成樣本高鈉、1盒小老板=成人每日上限40%
健康飲食.食物營養
3 months ago

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【韓印紅紫菜/小老板/四洲紫菜】無論是壽司或拌飯,我們都會用紫菜作重要材料。消委會早前公布一項調查報...

【南瓜湯食譜+功效】減肥必飲!低熱量又夠飽肚 簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯
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4 months ago

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【南瓜湯做法/南瓜湯材料】天氣轉涼,想喝點暖身的湯水可試試南瓜湯!南瓜除了味道清甜外,你知道還有甚麼...

【即飲湯包推介】9個養生加熱湯包品牌比較!方便、滋潤又補身惟小心高鈉
健康飲食.健康煮食
4 months ago

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【即飲湯包推介/即飲湯包比較】都市人工作繁忙,不少人都會選擇即飲湯包,加熱即可,十分方便。今次介紹9...

【消委會牛油測試2022】28款大比拼!11款總分最高 逾9成含基因致癌物、earth balance超標
健康飲食.食物營養
4 months ago

【消委會牛油測試2022】28款大比拼!11款總分最高 逾9成含基因致癌物、earth balance超標

【消委會牛油2022/牛油推介】消委會測試28款預先包裝牛油、人造牛油及塗抹醬,結果發現共15款檢出...

【羅宋湯食譜+功效】抗衰老、降血壓、助減肥!4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯
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【湯水食譜/西湯】談到西湯,相信大部分人會想起羅宋湯。羅宋湯的主要材料為大量蔬菜,因此富含膳食纖維,...

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊
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5 months ago

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊

不少高齡孕婦懷孕後怕底子不好,營養不足,影響胎兒成長發育。註冊藥劑師Diana Y有以下建議,讓高齡...

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介!栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益
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【無花果滋潤湯水/海底椰】天氣炎熱,進出冷氣房很容易生病,因此我們更需要喝滋潤湯水,生津止渴、健脾益...