健康飲食

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【新冠肺炎病徵】出現喉嚨痛、發燒是新冠、還是感冒？
健康飲食．健康生活．健康資訊
a month ago

【新冠肺炎病徵】出現喉嚨痛、發燒是新冠、還是感冒？

天氣忽冷忽熱，喉嚨乾又痛，不少人都開始出現喉嚨痛等問題，擔心會作病。新冠肺炎疫情持續，從最一開始大家...

【恭喜美斯世界盃奪冠！】阿根廷球王為足球夢戒掉最愛美食！十年如一日「超自律飲食法＋餐單」大公開
運動與健身．健身塑身．健康飲食．健康資訊．醫療新聞
2 months ago

【恭喜美斯世界盃奪冠！】阿根廷球王為足球夢戒掉最愛美食！十年如一日「超自律飲食法＋餐單」大公開

【美斯／健身餐單】美斯從年輕至今一直維持良好的足球表現，除了有驚人的天賦，更少不了嚴格的訓練和自律的...

【降血壓方法】食藥以外5個妙招！穴位按摩、泡腳、DASH飲食法都有用
健康飲食．醫學專科．心臟及胸肺科
2 months ago

【降血壓方法】食藥以外5個妙招！穴位按摩、泡腳、DASH飲食法都有用

【即時降血壓方法】高血壓到一個程度，或會損壞重要器官，甚至引發中風、心臟病等疾病，所以大家不要忽視血...

晚期頭頸癌治療難度高　免疫治療迎來新轉機
健康飲食．健康生活．健康資訊．醫療科技
2 months ago

晚期頭頸癌治療難度高　免疫治療迎來新轉機

頭頸癌泛指生長於頭部和頸部的惡性腫瘤，但不包括腦腫瘤。在本港，除鼻咽癌和甲狀腺癌外，最常見的頭頸癌為...

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼！全部檢出污染物、14款有致癌物　楓之寶、GNC均上榜！
健康飲食．食物營養
3 months ago

【消委會魚油丸報告2022】25款大比拼！全部檢出污染物、14款有致癌物　楓之寶、GNC均上榜！

【魚油消委會測試／補充劑星級評分】消委會比較25款魚油丸，包括楓之寶、醫之選、萬寧、GNC，發現全部...

【消委會紫菜測試】27款大比拼！7成樣本高鈉、1盒小老板＝成人每日上限40%
健康飲食．食物營養
3 months ago

【消委會紫菜測試】27款大比拼！7成樣本高鈉、1盒小老板＝成人每日上限40%

【韓印紅紫菜／小老板／四洲紫菜】無論是壽司或拌飯，我們都會用紫菜作重要材料。消委會早前公布一項調查報...

【南瓜湯食譜＋功效】減肥必飲！低熱量又夠飽肚　簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯
健康飲食．健康煮食
4 months ago

【南瓜湯食譜＋功效】減肥必飲！低熱量又夠飽肚　簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯

【南瓜湯做法／南瓜湯材料】天氣轉涼，想喝點暖身的湯水可試試南瓜湯！南瓜除了味道清甜外，你知道還有甚麼...

【即飲湯包推介】9個養生加熱湯包品牌比較！方便、滋潤又補身惟小心高鈉
健康飲食．健康煮食
4 months ago

【即飲湯包推介】9個養生加熱湯包品牌比較！方便、滋潤又補身惟小心高鈉

【即飲湯包推介／即飲湯包比較】都市人工作繁忙，不少人都會選擇即飲湯包，加熱即可，十分方便。今次介紹9...

【消委會牛油測試2022】28款大比拼！11款總分最高　逾9成含基因致癌物、earth balance超標
健康飲食．食物營養
4 months ago

【消委會牛油測試2022】28款大比拼！11款總分最高　逾9成含基因致癌物、earth balance超標

【消委會牛油2022／牛油推介】消委會測試28款預先包裝牛油、人造牛油及塗抹醬，結果發現共15款檢出...

【羅宋湯食譜＋功效】抗衰老、降血壓、助減肥！4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯
健康飲食．健康煮食
5 months ago

【羅宋湯食譜＋功效】抗衰老、降血壓、助減肥！4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯

【湯水食譜／西湯】談到西湯，相信大部分人會想起羅宋湯。羅宋湯的主要材料為大量蔬菜，因此富含膳食纖維，...

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊
食物營養
5 months ago

【高齡懷孕】註冊藥劑師教路 1招穩健安胎 內附5個懷孕錦囊

不少高齡孕婦懷孕後怕底子不好，營養不足，影響胎兒成長發育。註冊藥劑師Diana Y有以下建議，讓高齡...

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介！栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益
健康飲食．健康煮食
6 months ago

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介！栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益

【無花果滋潤湯水／海底椰】天氣炎熱，進出冷氣房很容易生病，因此我們更需要喝滋潤湯水，生津止渴、健脾益...