擔心寶寶易過敏？婦產科醫生剖析「0 敏餵養」 從寶寶出生起遠離過敏

在懷孕期間，許多準媽媽最關心的問題之一就是：「我的寶寶會不會過敏？」尤其當家族中有過敏體質時，這樣的擔憂更為強烈。面對準爸爸媽媽種種疑問，婦產科專科陳安怡醫生將針對三個最常見的問題，提供科學實證的解答，幫助準爸爸媽媽在寶寶出生前主動做好準備，從源頭降低過敏風險，為寶寶建立健康的免疫基礎。

父母有過敏體質，寶寶出生後會不會也容易過敏嗎?

陳安怡醫生表示，如果父或母有濕疹、哮喘或食物過敏等過敏史，寶寶容易過敏的機會就會高很多。此外，如果寶寶經過剖腹產出生，沒有經過媽媽產道而接觸不到有益菌群，腸道菌群建立會較慢，也可能增加過敏與免疫失調的風險。有研究顯示，剖腹產寶寶的過敏 風險高出30%。

父母都明白母乳是最好的，但若果未能餵哺母乳，需要補充配方奶粉，怎麼選才不會增加寶寶過敏風險？

對於高過敏風險的寶寶，若無法全母乳餵哺，引用香港過敏預防指引建議父母考慮選擇部分水解蛋白配方。

部分水解蛋白配方的原理是什麼？

透過對完整牛奶蛋白進行「預消化」處理，將大分子的牛奶蛋白切成小分子，從而降低免疫系統的過度反應，減少過敏機率。

現時更有技術能100%分解牛奶中的關鍵致敏蛋白— β-乳球蛋白(β -lactoglobulin)，有助減低對寶寶腸道刺激。

陳安怡醫生補充，這就是實踐「0敏餵養」的概念：「與其完全迴避接觸牛奶蛋白，不如透過『溫和鍛鍊』的方式，幫助寶寶建立免疫耐受性，讓腸道更容易吸收營養。」

腸道健康是免疫力的第一道防線

寶寶的腸道健康與免疫力也有很大關係。三歲前是寶寶建立腸道微生態的關鍵時期，對於非純母乳餵養、高過敏風險的寶寶，陳安怡醫生建議選擇含有益生菌與益生元的配方 (例如 SYNEO 含有益生菌 BBM-16V 和益生元 GOS/FOS 9:1 組合)。有研究指出，組合有助於「事半功倍」改善腸道環境，臨床實證能緩解皮膚過敏症狀達52%、 降低濕疹症狀達72%。

「不同菌株的功能和成效上是有很大差異的。源自健康寶寶腸道的雙歧桿菌 M-16V 是經科研實證，對減少過敏風險有效的菌株。研究顯示，該菌株能抑制有害細菌的繁殖，從而减少炎症和免疫過度反應。」

市面上配方奶粉這麼多種，要怎麼知道哪一種對寶寶減低過敏風險最好？

目前市場上的配方琳瑯滿目，陳安怡醫生建議準爸媽優先考慮以下兩項條件：

1. 優選能100%分解牛奶中關鍵致敏蛋白的配方

研究發現，β-乳球蛋白是牛奶中引起寶寶過敏的主因之一。揀選能夠100%分解此關鍵致敏蛋白能進一步減少對寶寶腸道的刺激，這對於寶寶腸道屏障的保護尤為重要。

2. 科研實證安全有效的益生菌和益生元添加

在寶寶腸道免疫系統尚未完全成熟時，選擇配方中添加了有效緩解過敏的益生菌和益生元組合，例如源自健康寶寶腸道的雙歧桿菌 BBM-16V 和益生元 GOS、FOS ，這樣能確保安全性和效果。

對許多準爸媽來說，寶寶是否會遺傳過敏體質，是一個揮之不去的擔憂。尤其當家族中有濕疹或食物過敏史時，這樣的風險更不容忽視。母乳是最理想的選擇，但當無法全母乳餵哺時，主動選擇一款具備科學實證、能降低過敏風險的配方奶粉，不僅是延續母乳保護力的關鍵一步，更是父母為寶寶健康所做的明智決定。