標籤: 食物營養
大時大節過後,難免會因飲食不節制而感到腸胃不適或憂心體重?坊間常說 乳酪 有助清腸胃,但原來「揀錯」乳酪,隨時弄巧反拙,...
日常飲食中平平無奇的食材,隨時可能是對抗頑症的「超級武器」!台灣一名67歲男子確診 末期淋巴癌 ,在接受...
在懷孕期間,許多準媽媽最關心的問題之一就是:「我的寶寶會不會過敏?」尤其當家族中有過敏體質時,這樣的擔憂更為強烈。面對準...
長者隨年齡增長或因咀嚼、吞嚥能力下降、食慾不振而面臨營養攝取不足的風險。市面上的營養奶粉成為了不少家...
說到抗癌蔬菜,許多人第一個想到的就是 西蘭花 。台灣基因醫生張家銘分享一項令人驚訝的研究指出,西蘭花的抗癌精華並非集中在...
香港打工仔日食三餐「求其填肚」,殊不知每口食物都隱藏著高油、高糖、營養失衡的問題,悄悄為三高(高血脂...
朱古力 向來都是令人困惑的存在,不少人會對這個食品產生疑問,吃了會開心?究竟是否健康?而且也有流傳不少關於朱古力的迷思。...
愛飲 珍珠奶茶 或常吃甜食的人,可能不知道糖分對...
石榴不僅酸甜可口,還有豐富的健康益處。研究顯示,石榴富含 抗氧化 物質,有助於...
水果 作為均衡飲食的一部分,不過你又知道應如何選擇,或進食甚麼水果嗎? 不同的水果功效都不太一樣,營養價值都有所差異,這...
中式糖水 深受喜愛,但你又是否知道一碗看似健康的...
咳嗽 是一種普遍的健康困擾,其成因可能包括過敏、...