食物營養標籤文章，共有765則食物營養相關的文章

【上班族工作忙碌、食無定時導致營養失均　輕鬆補充33種營養素　飽肚健康主食推薦！】

健康飲食．食物營養．健康生活

【上班族工作忙碌、食無定時導致營養失均　輕鬆補充33種營養素　飽肚健康主食推薦！】

一眾上班族工作繁忙，每日趕返工，很多時候都會略過早餐或隨便食些小食；到了午間又因為午膳時間短而無法好...

【消委會30款臘腸測試】4款高分推介　6款檢出禁用染色料、2款塑化劑含量超標

健康飲食．食物營養

【消委會30款臘腸測試】4款高分推介　6款檢出禁用染色料、2款塑化劑含量超標

天氣轉冷，不少人都會吃臘腸煲仔飯暖暖胃，但大家知道在臘腸的美味背後，隱藏著多少高脂高鈉的危機嗎？消委會在最新測試...

【消委會芝麻油/芝麻粉/芝麻醬測試】35款大比拼！17款滿分推介　4款樣本含塑化劑最高超標79倍

健康飲食．食物營養

【消委會芝麻油/芝麻粉/芝麻醬測試】35款大比拼！17款滿分推介　4款樣本含塑化劑最高超標79倍

芝麻是10大健康食品排名的「常客」，芝麻油通常用於增加食材的香氣，芝麻粉加入飲料或食材以增加食物的口感及味道，而芝麻醬...

【消委會花生醬測試】20款大比拼！10款高分推介　6成檢出損肝黃曲霉毒素2款超標

健康飲食．食物營養

【消委會花生醬測試】20款大比拼！10款高分推介　6成檢出損肝黃曲霉毒素2款超標

花生醬香濃可口，為麵包多士的「良伴」，不但美味可口，亦含不飽和脂肪酸，可提供人體所需的營養與熱量。消委會最新測試了...

年紀大、機器壞　食營養補充品3大誤區要留神

健康飲食．食物營養

年紀大、機器壞　食營養補充品3大誤區要留神

研究顯示，人體對某些營養素的需求，會隨著年紀而增加。因此，不少人會服用營養補充品，如鈣片、維他命丸、...

【消委會植物奶推介】39款大比拼！6款最高分總評4.5星　豆奶平均蛋白質含量最高

健康飲食．食物營養

【消委會植物奶推介】39款大比拼！6款最高分總評4.5星　豆奶平均蛋白質含量最高

飲牛奶可以快高長大。牛奶含豐富蛋白質及鈣質，對身體有很多的益處，不過，不是每個人都能飲牛奶，除了素食者之外，乳...

【消委會朱古力推介】29款大比拼！14款獲5星總評　Lindt／Venchi／Meadows／Milka均上榜

健康飲食．食物營養

【消委會朱古力推介】29款大比拼！14款獲5星總評　Lindt／Venchi／Meadows／Milka均上榜

你喜歡吃朱古力嗎？朱古力是熱門的減壓零食，除了味道吸引之外，更可令人心情感到愉快，口感豐潤滑順之餘，亦帶有濃郁的甜味...

【消委會粟米粒＋青豆粒測試】24款大比拼！9款獲滿分最平$21.9　17款驗出含金屬污染物惟無超標

健康飲食．食物營養

【消委會粟米粒＋青豆粒測試】24款大比拼！9款獲滿分最平$21.9　17款驗出含金屬污染物惟無超標

不少餐廳的炒飯通常會加豌豆粒（俗稱青豆），吃快餐時也有不少人會選擇甜粟米粒做配菜。預先包裝冷凍甜粟米粒及豌豆粒，...

【代餐推薦】可代替正餐？有飽肚感又可減肥？6大牌子推介＋卡路里含量

健康飲食．食物營養

【代餐推薦】可代替正餐？有飽肚感又可減肥？6大牌子推介＋卡路里含量

近年流行的代餐深受減肥人士歡迎，不同的代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等，用來代替部分或者全部正餐的食物，由於熱量低，但...

【維他命C】抗氧化、美白、增強免疫力？功效＋每日建議攝取量＋5大牌子推薦

健康飲食．食物營養

【維他命C】抗氧化、美白、增強免疫力？功效＋每日建議攝取量＋5大牌子推薦

維他命C 是一種水溶性維生素，也被稱為抗壞血酸。它在人體中具有多種重要功能，包括抗氧化、免疫系統支持和膠原蛋白合成等。維...

【三色椒】青椒、黃椒、橙椒、紅椒有何不同？解構燈籠椒營養價值

健康飲食．食物營養

【三色椒】青椒、黃椒、橙椒、紅椒有何不同？解構燈籠椒營養價值

蔬果健康有益，但總有些人偏食，不愛吃。而三色椒可算是不讓人喜愛的蔬菜之一。但其實三色椒營養價值豐富，不妨多了解它。 ...

【糖尿病飲食】小心高血糖引發心臟疾病！推介9種有助降血糖的食物

健康飲食．食物營養．醫學專科．內分泌及糖尿科

【糖尿病飲食】小心高血糖引發心臟疾病！推介9種有助降血糖的食物

糖尿病為本港慢性疾病之一，現時全港已有70多萬人為糖尿病患者，並持續有上升的趨勢。根據國際糖尿病聯盟估計，到了2023...