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Keith - Deputy Managing Project Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【精明保險規劃】意外醫療開支可大可小一份保障助你應對突如其來的「隱形開支」

【精明保險規劃】意外醫療開支可大可小一份保障助你應對突如其來的「隱形開支」

即使生活健康，一場意外或疾病的醫療費用及「隱形開支」都可能打亂預算。了解如何規劃全面的意外醫療保險，應對突發...

常見三高飲食隱藏陷阱！抽血驚見白色油脂！？營養學家推介教你1招保養心血管

常見三高飲食隱藏陷阱！抽血驚見白色油脂！？營養學家推介教你1招保養心血管

近年來，心血管危機已成為都市人的隱形殺手，想知常見三高飲食陷阱？...

【心血管健康】「水蛭素」是甚麼？可預防及治療血栓性疾病！ATU越高越好？揭開挑選真正關鍵！

【心血管健康】「水蛭素」是甚麼？可預防及治療血栓性疾病！ATU越高越好？揭開挑選真正關鍵！

心血管疾病有年輕化的趨勢，全球15-44歲年輕人的心血管疾病患病率在1990-2019年間增加了45.5%，...

夏天出汗黏膩＋汗味！4大方法讓你告別尷尬，保持全日清爽

夏天出汗黏膩＋汗味！4大方法讓你告別尷尬，保持全日清爽

夏天氣溫高、濕氣重，稍微運動一下就滿身大汗，還可能伴隨尷尬的汗味！尤其熱愛運動或經常戶外活動的人，需要的不僅...

【如何改善睡眠質素？】專家揭秘：為何你總在凌晨3點醒來？拆解根源或與「身體生鏽」有關推薦喚醒晨間活力的黃金成分

【如何改善睡眠質素？】專家揭秘：為何你總在凌晨3點醒來？拆解根源或與「身體生鏽」有關推薦喚醒晨間活力的黃金成分

總是凌晨3點醒？專家揭秘根源或與氧化壓力有關。了解珍貴成分「芝麻明」如何直達問題核心，改善睡眠質素，讓你重拾...

積極治療重現自信打扮不再受制白蝕症治療新希望

積極治療重現自信打扮不再受制白蝕症治療新希望

過去不少患者誤以為白蝕症無法治療，然而，唐碧茜醫生強調，白蝕症是可以控制和改善的，關鍵在於及早診斷和選擇合適...

要降低尿酸指數唔只戒口咁簡單！拆解4大降尿酸迷思

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不少人尋求天然降尿酸方法希望一勞永逸，但其實想真正解決問題，必須先了解其成因及破除常見的謬誤！...

【豆漿鈣質大解構】飲豆漿補鈣？營養師破解迷思教你精明選購，一杯鮮豆漿鈣含量更相等約5杯一般豆漿*

【豆漿鈣質大解構】飲豆漿補鈣？營養師破解迷思教你精明選購，一杯鮮豆漿鈣含量更相等約5杯一般豆漿*

你有想過，每日飲用的那杯豆漿，真的能為你增加鈣質的吸收嗎？英國註冊營養師陳玉儀提醒，大眾對豆漿的營養成分，包...

你是否正在經歷「垃圾睡眠」？瞓足8小時仍然疲倦，專家揭示「無效休息」真相，教你提升睡眠效率

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你有沒有計算過自己的「睡眠效率」？每晚投入寶貴的7至8小時睡眠時間，換來的卻依然是疲憊不堪、專注力下降的體魄...

【想眼睛舒服唔係靠彩數！】4大貼士教你選擇合適自己的眼鏡依視路專業視光品牌為港人塑造舒適視覺生活

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如今視光服務的角色已遠遠超越純粹配眼鏡的服務，依視路品牌提供專業視力檢查和個人化建議，致力於提升港人的視力健...

你的視網膜正在「過度曝光」？眼科醫生解構藍光危機，教你1招強化視網膜！

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藍光能直射視網膜，造成持續的氧化傷害，從而加速眼睛老化。因此，如何妥善保護它，已成為港人維持健康不可忽視的...

學童近視控制苦無進展？把握6-12歲眼睛視力發育黃金期！一文認清簡單有效方法！

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想鞏固孩子視力，必須是生活習慣調整加上核心營養補充，雙管齊下，才能更方便、全面地控制兒童近視的情況，為孩子的...