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Keith - Deputy Managing Project Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【兒童過敏】鼻、眼、皮膚敏感問題別延誤！誤用偏方恐引發嚴重併發症¹！即睇快速長效紓緩方法

【兒童過敏】鼻、眼、皮膚敏感問題別延誤！誤用偏方恐引發嚴重併發症¹！即睇快速長效紓緩方法

每當天氣轉變或家裡清潔不夠徹底，孩子便開始頻頻打噴嚏、流鼻水，甚至眼睛和皮膚痕癢難耐。許多父母以為這些症狀不...

【男士必讀】捱夜、生活壓力大，表現「力不從心」？男士自救指南：告別尷尬求醫，輕鬆提升親密表現

【男士必讀】捱夜、生活壓力大，表現「力不從心」？男士自救指南：告別尷尬求醫，輕鬆提升親密表現

對許多男士來說，承認自己表現「力不從心」已經很難，但想起一套傳統求醫流程所帶來的尷尬和麻煩，足以令超過一半人...

【免疫力不足】成日「病完又病」？營養師揭秘：壓力、OT榨乾體內燃料！教你一招補充關鍵營養自救！

健康生活．保健產品

【免疫力不足】成日「病完又病」？營養師揭秘：壓力、OT榨乾體內燃料！教你一招補充關鍵營養自救！

香港的快節奏生活，讓OT文化和高壓環境成為上班族的日常。這些都市習慣對我們的免疫系統造成雙重打擊，長期工時和...

【精明保險規劃】意外醫療開支可大可小一份保障助你應對突如其來的「隱形開支」

【精明保險規劃】意外醫療開支可大可小一份保障助你應對突如其來的「隱形開支」

即使生活健康，一場意外或疾病的醫療費用及「隱形開支」都可能打亂預算。了解如何規劃全面的意外醫療保險，應對突發...

常見三高飲食隱藏陷阱！抽血驚見白色油脂！？營養學家推介教你1招保養心血管

常見三高飲食隱藏陷阱！抽血驚見白色油脂！？營養學家推介教你1招保養心血管

近年來，心血管危機已成為都市人的隱形殺手，想知常見三高飲食陷阱？...

【心血管健康】「水蛭素」是甚麼？可預防及治療血栓性疾病！ATU越高越好？揭開挑選真正關鍵！

【心血管健康】「水蛭素」是甚麼？可預防及治療血栓性疾病！ATU越高越好？揭開挑選真正關鍵！

心血管疾病有年輕化的趨勢，全球15-44歲年輕人的心血管疾病患病率在1990-2019年間增加了45.5%，...

夏天出汗黏膩＋汗味！4大方法讓你告別尷尬，保持全日清爽

夏天出汗黏膩＋汗味！4大方法讓你告別尷尬，保持全日清爽

夏天氣溫高、濕氣重，稍微運動一下就滿身大汗，還可能伴隨尷尬的汗味！尤其熱愛運動或經常戶外活動的人，需要的不僅...

【如何改善睡眠質素？】專家揭秘：為何你總在凌晨3點醒來？拆解根源或與「身體生鏽」有關推薦喚醒晨間活力的黃金成分

【如何改善睡眠質素？】專家揭秘：為何你總在凌晨3點醒來？拆解根源或與「身體生鏽」有關推薦喚醒晨間活力的黃金成分

總是凌晨3點醒？專家揭秘根源或與氧化壓力有關。了解珍貴成分「芝麻明」如何直達問題核心，改善睡眠質素，讓你重拾...

積極治療重現自信打扮不再受制白蝕症治療新希望

積極治療重現自信打扮不再受制白蝕症治療新希望

過去不少患者誤以為白蝕症無法治療，然而，唐碧茜醫生強調，白蝕症是可以控制和改善的，關鍵在於及早診斷和選擇合適...

要降低尿酸指數唔只戒口咁簡單！拆解4大降尿酸迷思

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不少人尋求天然降尿酸方法希望一勞永逸，但其實想真正解決問題，必須先了解其成因及破除常見的謬誤！...

【豆漿鈣質大解構】飲豆漿補鈣？營養師破解迷思教你精明選購，一杯鮮豆漿鈣含量更相等約5杯一般豆漿*

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你有想過，每日飲用的那杯豆漿，真的能為你增加鈣質的吸收嗎？英國註冊營養師陳玉儀提醒，大眾對豆漿的營養成分，包...

你是否正在經歷「垃圾睡眠」？瞓足8小時仍然疲倦，專家揭示「無效休息」真相，教你提升睡眠效率

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你有沒有計算過自己的「睡眠效率」？每晚投入寶貴的7至8小時睡眠時間，換來的卻依然是疲憊不堪、專注力下降的體魄...