Keith - Deputy Managing Project Editor | UrbanLife Health 健康新態度

健康生活

你是否正在經歷「垃圾睡眠」？瞓足8小時仍然疲倦，專家揭示「無效休息」真相，教你提升睡眠效率

你有沒有計算過自己的「睡眠效率」？每晚投入寶貴的7至8小時睡眠時間，換來的卻依然是疲憊不堪、專注力下降的體魄...

5 hours ago

眼科

【想眼睛舒服唔係靠彩數！】4大貼士教你選擇合適自己的眼鏡依視路專業視光品牌為港人塑造舒適視覺生活

如今視光服務的角色已遠遠超越純粹配眼鏡的服務，依視路品牌提供專業視力檢查和個人化建議，致力於提升港人的視力健...

a day ago

眼科

你的視網膜正在「過度曝光」？眼科醫生解構藍光危機，教你1招強化視網膜！

藍光能直射視網膜，造成持續的氧化傷害，從而加速眼睛老化。因此，如何妥善保護它，已成為港人維持健康不可忽視的...

a day ago

眼科

學童近視控制苦無進展？把握6-12歲眼睛視力發育黃金期！一文認清簡單有效方法！

想鞏固孩子視力，必須是生活習慣調整加上核心營養補充，雙管齊下，才能更方便、全面地控制兒童近視的情況，為孩子的...

6 days ago

女性健康

念珠菌感染症狀痕癢、有味擾人！告別私密煩惱原來咁簡單

私處痕癢、灼熱，甚至分泌物異常？這些惱人的症狀令人十分不適，相信很多女生都有過類似的經驗！其實，這些困擾很...

8 days ago

保健產品

【國際認證】屈臣氏自家品牌7大產品　榮獲「Monde Selection國際品質大獎」

選購健康及護膚產品除了希望功效顯著，其背後的品質保證亦相當重要。而屈臣氏自家品牌共有7款產品榮獲「Monde...

10 days ago

健康生活．保健產品

【破解NAD+逆齡之謎】瞓極唔夠記性差 = 初老警號？諾貝爾獎得主加持 NAD+增強劑點揀先最有效？

近年，科研已將逆齡的焦點，鎖定在一個名為「NAD+」的關鍵因子上。它主宰著細胞的能量與修復，是我們維持青春活...

10 days ago

保健產品

七月份濕氣重，你屬於哪種「濕」？一文看清濕重成因與解決方案！

七月份大暑將至，香港的天氣也越來越潮濕悶熱。你是否也常常感到身體疲倦、精神不振，甚至出現浮腫虛肥的問題？這...

14 days ago

健康生活．保健產品

【關節退化】膝蓋痛太困擾？藥劑師分享改善關節問題4大關鍵成分

隨著年齡增長、運動勞損、長期姿勢不佳，甚至只是日常的體力活動，許多30歲以上的朋友們，都開始感受到關節痛帶來...

21 days ago

健康資訊

【婦科檢查新選擇】子宮頸癌篩查新技術：柏氏抹片唔係唯一選擇，實現無痛居家尿液自測

在現代女性日益重視婦科健康的今天，定期篩檢已成為保障自身健康不可或缺的一環。然而，對於許多女性而言，尤其是首...

22 days ago

健康生活．健康資訊

【45+ 女性要留意！】忽視這些徵狀隨時斷崖式衰老｜推介舒緩更年期不適救星！內外調理女性體質

女性踏入45歲，身體會經歷一段長達十年的更年期，體內荷爾蒙的急劇波動。不好好處理這些徵狀，隨時會變「斷崖式...

25 days ago

健康生活．健康護理．健康資訊

【健康指南】了解牙周病症狀及牙齦健康與全身健康的關聯

覺得牙周病離自己很遙遠？以為牙齦沒有明顯不適就沒事？別等到牙齦亮紅燈才後悔！很多時候牙周病症狀並不明顯，容易...

a month ago

Keith - Deputy Managing Project Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文