轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因 附上日常防敏貼士

轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因 附上日常防敏貼士

健康生活 健康資訊
By Keith on 28 Nov 2025
Deputy Managing Project Editor

天氣轉變，身邊總有不少人開始咳嗽，許多人以為只是普通感冒，但若咳嗽持續，尤其在晚上或清晨時特別嚴重，便要留意可能並非感冒未清，而是「氣管敏感」的警號1。呼吸系統科專科醫生曹忠豪指岀，氣管敏感在香港十分普遍 ，估計超過40萬人受影響，包括約10%的兒童及5%的成人曾出現相關病徵2,3,4。 
若咳嗽持續，尤其在晚上或清晨時特別嚴重，便要留意可能並非感冒未清，而是「氣管敏感」的警號。

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醫生拆解氣管敏感的成因與症狀：如何分辨與一般咳嗽的差別？

曹醫生分享，要有效處理氣管敏感，首先要懂得辨識其獨特的症狀。與感冒引發的咳嗽不同，氣管敏感的症狀有其特定模式1。

呼吸系統科專科醫生曹忠豪分享，要有效處理氣管敏感，首先要懂得辨識其獨特的症狀。

常見成因 引發氣管敏感的元兇主要來自外界刺激，包括：

  • 過敏原： 如塵蟎、花粉、動物毛髮等2,5,6。
  • 環境因素： 空氣污染、冷空氣、溫濕度急劇變化，甚至是香水等強烈氣味5 。
  • 其他誘因： 病毒感染（如感冒）或情緒起伏也可能誘發或加劇症狀2,5 。

典型症狀與容易被忽視的警號 

氣管敏感的常見症狀包括長期或間歇性的咳嗽、喉嚨發癢、胸悶、呼吸不順甚至喘鳴 。曹醫生指這些症狀常在夜間、清晨、運動後或接觸到冷空氣及過敏原後加劇1,5 。

其中，最容易被忽視的警號是持續性的乾咳或喉嚨不適 。患者常誤以為只是普通感冒後「未清尾」或喉嚨有痰，但如果咳嗽持續，尤其沒有伴隨發燒或黃綠色濃痰等感染症狀，便應警覺可能是氣管敏感1,5 。

醫生教你分辨氣管敏感、鼻敏感與哮喘

  • 鼻敏感： 症狀集中在上呼吸道，如打噴嚏、流鼻水、鼻塞和眼睛發癢7  。
  • 氣管敏感： 是一個「病徵」，主要表現為不明顯的咳嗽和呼吸不順2,5。
  • 哮喘： 屬長期慢性疾病，患者必定會有氣管敏感的症狀，並可能伴隨喘鳴、胸口壓迫感等更嚴重的症狀1,2,5。

港人最容易被忽視的警號是持續性的乾咳或喉嚨不適 。

對症下藥：氣管敏感的治療方案

曹醫生強調，根據全球哮喘防治倡議（GINA）的指引，治療氣管敏感的核心目標在於控制症狀、預防急性發作，並維持正常生活。醫生指會依據病人的狀況，給予不同的藥物治療方案：

  • 吸入式藥物： 包括能快速緩解氣管收縮的「吸入型支氣管擴張劑」，以及用於減輕炎症和長期控制症狀的「吸入型類固醇」2,5,8。
  • 口服藥物：
    • 抗組織胺藥、類固醇： 用於緩解過敏反應或減少氣管發炎8,9。
    • 白三烯阻斷劑（Montelukast）： 這是一種用於預防及長期控制哮喘和過敏症狀的口服藥，能減少氣喘發作及緩解鼻敏感症狀 。它屬於預防性藥物，因此需要長期規律服用，即使症狀改善也不應自行停藥 。醫生指出，此藥物與吸入性類固醇共同使用，能增加治療效益，並有機會在醫生監控下逐步減少類固醇的劑量8,10,11,12。

對於本身是吸煙者或體型肥胖的患者，他們可能對吸入性類固醇藥物有較佳的抗藥性。曹醫生建議他們應首先戒煙和減重，若藥物效果依然不彰，醫生會再評估並考慮調整藥物組合8。

從根本做起：日常生活減低氣管敏感發病率的方法

除了藥物治療，調整日常生活習慣對於預防氣管敏感發作同樣關鍵。

  • 避免刺激物： 日常應避免進食生冷、辛辣、油炸的食物 。同時，遠離煙霧、香水、塵蟎及動物皮屑等已知的致敏源及刺激物1,6,13。
  • 保持家居潔淨： 維持居家環境清潔，確保空氣流通，可有效減少過敏原積聚1。
  • 季節轉換時加強保暖： 轉季時溫差大，應注意保暖，外出時可佩戴口罩和頸巾，避免氣管直接受到冷空氣刺激1。
  • 增強自身免疫力： 保持均衡營養，並進行適量運動，有助增強免疫系統，從而減低發病的機會1。

除了藥物治療，調整日常生活習慣對於預防氣管敏感發作同樣關鍵。

此資訊僅供一般教育和參考用途。請務必諮詢您的醫療專業人員以獲取醫療建議。

1. Association of Private Medical Specialists of Hong Kong. 氣管敏感-切勿當感冒哮喘. Available from: https://www.pms.org.hk/氣管敏感-切勿當感冒哮喘/. [Accessed 5 November 2025].
2. Healthline. What to Know About Reactive Airway Disease. 14 April 2025. Available from: https://www.healthline.com/health/reactive-airway-disease. [Accessed 5 November 2025].
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4. Wong GWK. Hong Kong Med J. 2010; 16: 84−5.
5. Cleveland Clinic. Reactive Airway Disease. 27 January 2023. Available from: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24661-reactive-airway-disease. [Accessed 5 November 2025].
6. Cleveland Clinic. Allergies. 1 April 2025. Available from: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8610-allergies. [Accessed 5 November 2025].
7. Cleveland Clinic. Allergic Rhinitis (Hay Fever). 21 September 2023. Available from: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8622-allergic-rhinitis-hay-fever. [Accessed 5 November 2025].
8. GINA. Global Strategy for Asthma Management and Prevention. Updated 2024.
9. Linton S, et al. Ann Allergy Asthma Immunol. 2023; 131: 412−20.
10 Family Allergy & Asthma. Leukotriene Modifiers. Available from: https://familyallergy.com/education/asthma/leukotriene-modifiers/. [Accessed 16 December 2024].
11. Ghiro L, et al. European Respiratory Journal. 2002; 20(3): 630–4.
12. Balzano G, et al. Allergy. 2002; 57 (Suppl. 72): 16–9.
13. Healthline. Asthma and Your Diet: What to Eat and What to Avoid. 8 May 2025. Available from: https://www.healthline.com/health/asthma/asthma-diet#best-diets. [Accessed 5 November 2025].

 

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