健康生活

健康生活標籤文章,共有1005則健康生活相關的文章

【消除口臭】神奇「油漱法」助排毒防蛀牙?醫生拆解椰子油漱口3大好處與正確步驟
健康生活.健康資訊
16 hours ago

【消除口臭】神奇「油漱法」助排毒防蛀牙?醫生拆解椰子油漱口3大好處與正確步驟

擁有一口健康的 牙齒 和清新的口氣,是許多都市人追求的目標。除了勤刷牙、使用牙線外,近年一種源自印度阿育吠陀醫學的古老自...

【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則 助改善糖份代謝健康
健康飲食.健康生活.保健產品.健康資訊
19 hours ago

【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則 助改善糖份代謝健康

中醫師指糖份代謝有關的疾病已成為港人健康危機,然而糖代謝相關疾病往往沒有明顯症狀,因此即使未確診糖尿...

【養生秘訣】61歲醫生公開逆齡餐單:早餐豆漿加3種粉 補充蛋白質、增強記憶兼防脂肪肝
健康飲食.健康生活
2 days ago

【養生秘訣】61歲醫生公開逆齡餐單:早餐豆漿加3種粉 補充蛋白質、增強記憶兼防脂肪肝

隨著年齡增長,如何吃得健康、有效維持肌肉量與腦部記憶力,是許多銀髮族甚至中年人士都極為關注的課題。現年已61歲的台灣知名...

【健康警示】血液型態影響壽命?醫生拆解3類「短命血液」 、夏季一類人極高危!
健康生活.健康資訊
3 days ago

【健康警示】血液型態影響壽命?醫生拆解3類「短命血液」 、夏季一類人極高危!

血液的健康狀態,原來與我們的壽命長短及整體健康息息相關?台灣心臟內科醫生林謂文近日在節目中分享,不良的 血管狀態 及異常...

【失眠解決方法】醫生證IU自創的「1分鐘入眠法」有效、助高壓族群提升睡眠品質
健康生活.健康資訊
6 days ago

【失眠解決方法】醫生證IU自創的「1分鐘入眠法」有效、助高壓族群提升睡眠品質

失眠 是許多都市人共同的困擾,長時間的睡眠不足不僅影響日間精神,更可能對身心健康造成長遠影響。就連韓國人氣女歌手IU(李...

【抗癌飲食】70歲教授肝癌四期奇蹟康復、 17年未復發!靠「9色飲食法」與抗癌早餐
健康飲食.健康生活.健康資訊
7 days ago

【抗癌飲食】70歲教授肝癌四期奇蹟康復、 17年未復發!靠「9色飲食法」與抗癌早餐

飲食與健康息息相關,均衡而富含營養的飲食習慣,甚至可能成為對抗頑疾的有力武器。台灣一名70歲醫科名譽教授韓柏檉,在17年...

【長壽秘訣】117歲超級人瑞辭世 研究揭細胞較實際年輕17歲 5大生活習慣+1類食物是關鍵
健康生活.健康資訊
10 days ago

【長壽秘訣】117歲超級人瑞辭世 研究揭細胞較實際年輕17歲 5大生活習慣+1類食物是關鍵

曾被譽為全球最 長壽 女性、西班牙117歲女人瑞莫雷拉(Maria Branyas Morera),已於2023年8月安...

【去斑方法】省錢又實用的淡斑秘訣!斑點形成原因+去色斑最天然有效的方法+醫美與天然淡斑之分別
健康生活.健康護理
14 days ago

【去斑方法】省錢又實用的淡斑秘訣!斑點形成原因+去色斑最天然有效的方法+醫美與天然淡斑之分別

去色斑 最天然有效的方法是甚麼呢?臉上出現色斑讓許多人感到困擾,不僅容易顯老,還會造成膚色不均。有沒有既天然又安全的祕訣...

【減肥方法】日日食Pizza體重不升反降瘦10KG 醫生揭1營養素是關鍵
健康生活.健康資訊
15 days ago

【減肥方法】日日食Pizza體重不升反降瘦10KG 醫生揭1營養素是關鍵

許多人為了 減重 絞盡腦汁,台灣基因醫生張家銘分享了他過去在美國進修期間的獨特午餐習慣,他每日以番茄搭配薄餅進食,令人驚...

重拾健康的秘訣!男女老幼齊告別甜蜜煩惱!日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態
健康生活.健康護理.保健產品
15 days ago

重拾健康的秘訣!男女老幼齊告別甜蜜煩惱!日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

對不少香港人來說,忙碌的工作中需要一頓下午茶、一杯手搖飲品增添「生活一點甜」。但過量攝取糖分不僅會影響體重,還可能對皮膚...

【告別潮濕多菌浴室】 TGC多功能浴暖寶 為你打造舒適乾爽的沐浴空間
健康生活
16 days ago

【告別潮濕多菌浴室】 TGC多功能浴暖寶 為你打造舒適乾爽的沐浴空間

每日返工返學,忙碌生活真係攰到飛起!回家後最令人放鬆的時刻,然而香港天氣潮濕,就算在家也常有濕笠笠的...

【亞硝酸鹽害處】住家飯就健康?1配搭小心形成致癌物 簡單2步去除蔬菜致癌物
健康生活.健康資訊
17 days ago

【亞硝酸鹽害處】住家飯就健康?1配搭小心形成致癌物 簡單2步去除蔬菜致癌物

以為吃住家飯就一定健康嗎?台灣有專家指出,某些看似平常的食物組合,例如加工食品加入某些蔬菜烹煮,可能會形成致癌物 亞硝酸...