健康生活標籤文章，共有972則健康生活相關的文章

【洗面奶推薦2025】消委會高分推介清單！3步驟測膚質＋洗面後繃緊急救法！洗面奶迷思大破解！

健康生活．健康資訊

【洗面奶推薦2025】消委會高分推介清單！3步驟測膚質＋洗面後繃緊急救法！洗面奶迷思大破解！

每日護膚第一步就用錯洗面產品？難怪皮膚愈洗愈乾燥、緊繃，甚至變敏感。選對適合自己膚質的洗面產品非常重要！究竟洗面奶邊...

【鄭醫師腸胃對策】教你揀啱益生菌！科研實證菌株改善各種腸胃問題！

健康生活．保健產品

【鄭醫師腸胃對策】教你揀啱益生菌！科研實證菌株改善各種腸胃問題！

都市生活節奏快速，加上學業與工作等生活壓力，導致腸胃不適問題日益普遍，如胃痛、胃氣脹、肚瀉、排便不清...

【孕婦護膚品】孕婦護膚品都有講究？有甚麼禁忌成分？一文了解孕婦護膚指南與護膚品推介

健康生活．健康護理

【孕婦護膚品】孕婦護膚品都有講究？有甚麼禁忌成分？一文了解孕婦護膚指南與護膚品推介

懷孕期間，媽媽們的肌膚可能會變得更加敏感，甚至出現各種變化，而日常使用的護膚品中，某些成分可能對胎兒造成潛在風險。究竟哪...

【淡斑精華推薦2025】7點了解色斑成因、種類、預防淡化方法！10款美白去斑精選！

健康生活．健康資訊

【淡斑精華推薦2025】7點了解色斑成因、種類、預防淡化方法！10款美白去斑精選！

受到生活壓力、環境影響，很多人都面對色斑問題，皮膚看起來暗沉無光。想有效淡斑，除了做好防曬、改變生活作息等，選擇...

【AHA與BHA功效】果酸與水楊酸有甚麼區別？如何正確使用？AHA與BHA功效＋最全使用指南分享

健康生活．健康護理

【AHA與BHA功效】果酸與水楊酸有甚麼區別？如何正確使用？AHA與BHA功效＋最全使用指南分享

BHA（水楊酸）與AHA（果酸）廣泛應用於保養品中，可溫和去除老廢角質，改善黑頭粉刺、膚色不均及細紋問題。但許多...

【氨基酸洗面乳推薦】油性、乾性肌膚福音！氨基酸潔面乳好處＋成分＋常見疑問與5款產品推薦

健康生活．健康護理

【氨基酸洗面乳推薦】油性、乾性肌膚福音！氨基酸潔面乳好處＋成分＋常見疑問與5款產品推薦

氨基酸潔面乳近年備受關注，尤其適合敏感與問題肌膚（如...

【維他命C精華】功效用法、副作用和選購指南、12款消委會高分推薦！

健康生活．健康護理

【維他命C精華】功效用法、副作用和選購指南、12款消委會高分推薦！

生活壓力大，紫外線和污染無處不在，加速皮膚暗沉老化！維他命C精華憑藉科學驗證的功效，成為現代女性的護膚首選，可提亮膚...

【改善皮膚飲食】皮膚變差可能與飲食有關！一文認識哪些食物能令皮膚變健康、穩定！

健康生活．健康護理

【改善皮膚飲食】皮膚變差可能與飲食有關！一文認識哪些食物能令皮膚變健康、穩定！

你是否也經常困擾，為甚麼用了許多護膚品，但皮膚狀況卻始終不見好轉？其實，皮膚的好壞可能與飲食息息相關！吃進去的食物不...

【黑頭粉刺】從內到外調理毛孔健康！成因＋種類解析、深層去黑頭方法＋DIY護理　改善草莓鼻！

健康生活．健康資訊

【黑頭粉刺】從內到外調理毛孔健康！成因＋種類解析、深層去黑頭方法＋DIY護理　改善草莓鼻！

黑頭粉刺問題是一大困擾，尤其鼻頭黑點讓皮膚看起來粗糙，大大影響膚質和外觀！黑頭粉刺形成與我們的日常護理、飲食習慣等息...

【皮膚敏感】改善皮膚敏感從飲食做起！必知戒口食物＋正確的飲食對策

健康生活．健康護理

【皮膚敏感】改善皮膚敏感從飲食做起！必知戒口食物＋正確的飲食對策

皮膚敏感總讓你紅一塊癢一塊，連照鏡子都覺得煩？但其實是否又有注意過，皮膚敏感可能來自於...

【擊退衰老徵狀】出現疲態精神活力大不如前？醫學認證抗衰老黃金組合活齡配方Youth Activate 助你內外回復年輕！

健康生活．保健產品

【擊退衰老徵狀】出現疲態精神活力大不如前？醫學認證抗衰老黃金組合活齡配方Youth Activate 助你內外回復年輕！

香港人生活節奏急促，大多身兼多職，「未老先衰」成為時下港人一大健康難題！除了外表上的衰老，就連身體都...

【收毛孔精華】別再為毛孔粗大煩惱！一文了解精華該怎麼選！收毛孔精華成分＋產品推薦

健康生活．健康護理

【收毛孔精華】別再為毛孔粗大煩惱！一文了解精華該怎麼選！收毛孔精華成分＋產品推薦

毛孔粗大是許多人在護膚路上最常見的困擾之一，不僅讓肌膚看起來不夠細緻光滑，更可能影響整體外貌與自信心。然而，只要選對適...