標籤: 健康生活
擁有一口健康的 牙齒 和清新的口氣,是許多都市人追求的目標。除了勤刷牙、使用牙線外,近年一種源自印度阿育吠陀醫學的古老自...
中醫師指糖份代謝有關的疾病已成為港人健康危機,然而糖代謝相關疾病往往沒有明顯症狀,因此即使未確診糖尿...
隨著年齡增長,如何吃得健康、有效維持肌肉量與腦部記憶力,是許多銀髮族甚至中年人士都極為關注的課題。現年已61歲的台灣知名...
血液的健康狀態,原來與我們的壽命長短及整體健康息息相關?台灣心臟內科醫生林謂文近日在節目中分享,不良的 血管狀態 及異常...
失眠 是許多都市人共同的困擾,長時間的睡眠不足不僅影響日間精神,更可能對身心健康造成長遠影響。就連韓國人氣女歌手IU(李...
飲食與健康息息相關,均衡而富含營養的飲食習慣,甚至可能成為對抗頑疾的有力武器。台灣一名70歲醫科名譽教授韓柏檉,在17年...
曾被譽為全球最 長壽 女性、西班牙117歲女人瑞莫雷拉(Maria Branyas Morera),已於2023年8月安...
去色斑 最天然有效的方法是甚麼呢?臉上出現色斑讓許多人感到困擾,不僅容易顯老,還會造成膚色不均。有沒有既天然又安全的祕訣...
許多人為了 減重 絞盡腦汁,台灣基因醫生張家銘分享了他過去在美國進修期間的獨特午餐習慣,他每日以番茄搭配薄餅進食,令人驚...
對不少香港人來說,忙碌的工作中需要一頓下午茶、一杯手搖飲品增添「生活一點甜」。但過量攝取糖分不僅會影響體重,還可能對皮膚...
每日返工返學,忙碌生活真係攰到飛起!回家後最令人放鬆的時刻,然而香港天氣潮濕,就算在家也常有濕笠笠的...
以為吃住家飯就一定健康嗎?台灣有專家指出,某些看似平常的食物組合,例如加工食品加入某些蔬菜烹煮,可能會形成致癌物 亞硝酸...