【NMN產品比較】5款熱門NMN補充劑價格/成份大比拼｜含量高等於好？邊隻CP值最高？

隨著年齡增長，肌膚老化、關節疼痛、精神狀態下滑等問題逐漸浮現，不少人希望透過有效的保健產品延緩衰老，保持青春活力。NMN（β-煙醯胺單核苷酸）近年備受矚目，有研究指出NMN能有效修復DNA損傷、促進細胞再生，並有助改善膚質、增強免疫功能及提升整體活力。

NMN是否真的有效？

NMN（Nicotinamide Mononucleotide）是近年來備受關注的營養補充品。NMN作為NAD+的前體，有助改善線粒體功能和延緩衰老。

• NMN與NAD+的關係： NMN是人體內一種名為NAD+（Nicotinamide Adenine Dinucleotide）的重要輔酶的前體。NAD+是細胞能量代謝和DNA修復的關鍵，包括維持細胞活力、修復DNA損傷、調節代謝和免疫功能。隨著年齡增長，NAD+水平會自然下降，導致身體機能漸漸衰退。

2016年《Cell Metabolism》發表的臨床研究發現，NMN可以減輕與年齡相關的生理機能衰退，從而可能帶來一系列健康益處，例如改善代謝健康、增強運動能力、保護心血管功能及改善認知功能。

NMN產品中常見的成分及其效果

除了NMN之外，許多NMN產品還會添加其他成分，以增強其效果或提供額外的健康益處。其中常見的成份包括：

• 白藜蘆醇（Resveratrol）： 天然來源於藍莓、樹莓及桑葚的漿果的的果皮。白藜蘆醇具有抗氧化和抗炎的作用，有助維持心臟健康。另外白藜蘆醇可以促進新陳代謝，增多皮膚損傷的修復能力，肌膚再生也有一定幫助。2022年一項研究發現白藜蘆醇配合NMN服用有助提升心臟等核心部位1.6倍NAD+濃度，因此不少NMN產品都會加入白藜蘆醇，以增強功效。
• 輔酶Q10（CoQ10）： Q10也有養顏美容的功效，另外可以促進新陳代謝，有維持精力的作用。
• 透明質酸（Hyaluronic Acid）： 透明質酸具有保濕和潤滑作用，可以讓肌膚保持彈性，減少出現皺紋的機會。透明質酸也是關節的滑膜液及軟骨的主要成份，適當補充透明質酸能讓關節維持健康。另外透明質酸有助細胞修復，可以幫助傷口癒合。

如何挑選NMN產品？

市面上有大量NMN產品推出，當中不乏加入其他營養成份，聲稱可增強抗老功效，價錢亦有很大的差距，NMN含量越高功效越好？其他營養成份越多，抗老功效越強？如何從眾多選擇中挑選出最適合自己的產品，成為不少消費者的疑問。首先NMN含量無疑是挑選的重點之一，一般建議的NMN每日攝取含量為200至500毫克，但年齡較大或體重較重的人士，每日攝取量也會相應較多。除了NMN含量外，其他營養成份也十分重要。例如有研究指出白藜蘆醇配合NMN服用可以增強效果；而透明質酸則有幫助修復肌膚、關節等。

這次精選市面上5款人氣NMN產品，從NMN的含量、成份、價錢三大方面作比較，希望可以幫助大家選出最切合自身需要的NMN產品。

5款NMN產品概覽

5款NMN產品成分與功能比較

5款NMN產品各有不同優勢，大家可以按照個人需求選擇最適合自己的產品。其中來自韓國的「Hankook Life NMN Collagen」加入了膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸等成份，對於想要維持肌膚青春的女士來說，無疑是最佳選擇。Hankook Life NMN Collagen五大成份促進肌膚再生，由內到外都keep住年輕，其中NMN成份能有效幫助修復受損DNA，同時減慢細胞代謝、促進細胞更新；微分子膠原蛋白不僅能減緩皮膚衰老，還有助於改善關節健康，強化骨骼；水解彈性蛋白讓肌膚保持柔潤飽滿；透明質酸能鎖住皮膚水分，減少皺紋並滋潤關節；此外，苯丙胺酸的加入，可以保持每天的精神充沛，並增強記憶力，有效對抗憂鬱情緒。韓國Hankook Life NMN Collagen功能多樣化，CP值很高，添加了膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸、苯丙胺酸等多種成份，適合想改善皮膚、關節健康、記憶力的人士，尤其是女士服用。

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添加TMG成份＋白藜蘆醇抗老功效倍升

不少NMN產品標榜含量最高，以韓國FromBIO NMN 57600+來說，其實每天一次，每次一顆400mg NMN膠囊都已經有抗衰老及逆齡的功效！其NMN含量充足，亦添加了TMG成份及白藜蘆醇，能產生協同效應共同發揮NMN的最大效果。TMG（甜菜鹼）在服用NMN後，能幫助支持NAD+的代謝和合成過程，避免因甲基不足而產生副作用，確保合成過程順利進行；而白藜蘆醇則擁有強效抗氧化、保護心血管、抗炎及促進新陳代謝等多重功效，與NMN搭配使用可有效提升核心部位（如心臟）的NAD+濃度達1.6倍。NMN和TMG、白藜蘆醇無疑是黃金三角，讓抗老功效倍升！如追求NMN極致濃度、預算較充裕，FromBIO NMN 57600+將是不二之選，除了每顆膠囊含400mg NMN外，NMN純度更高達99.92%，加上TMG成份及白藜蘆醇，抗老效果有保證！而且按每顆膠囊計算FromBIO NMN 57600+均價最低，CP值超高！

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