【肚痛原因】肚痛有時只是非常小的問題,但有些肚痛原因卻不容忽視。以下列出8種肚痛症狀可能是大病先兆,以及6個...
【生理時鐘】在快節奏的生活中,不少人經常捱夜,甚至習慣日夜顛倒。本文解答有關生理時鐘的疑問、紊亂帶來的影響,...
日常 步行 、下床、 站立 這些簡單不過的動作,對患有足底筋膜炎的患者來說可謂「一步一煎熬」,腳跟位置的劇烈...
「將軍肚」指的是 肚腩 部分特別突出,典型蘋果型身材,相信大部分人有這個困擾。「將軍肚」普遍 內臟脂肪 偏高...
市民習慣依據器官發生的問題求醫,譬如眼發炎會找眼科,骨折就會找骨科,惟有些疾病卻不分性別或器官,例如可引發癌...
【咖啡因副作用】雖然過去已有不少研究證實喝茶對身體有益,但經常「茶當水飲」的人士就需要小心。有研究指,過量攝...
【敏感牙齒原因/敏感牙齒症狀】大家平日飲凍飲,或是食雪糕時,有沒有曾經感到刺痛呢?「敏感牙齒」相信大家都不陌...
【傷風/免疫力】每當天氣轉變,很多人就會感冒。其實大家可以透過進食不同食物促進免疫力。今次推介15種不同食物...
【紫米/黑米/花青素】相信大家近年都經常聽到「花青素」。花青素不但可增進視力、抗敏,還可預防心腦血管疾病等,...
【菠蘿痕/菠蘿麻痹】菠蘿的滋味酸甜,除了直接吃以外還可以拿來炒菜和製作甜品,但吃多了又擔心會割舌,實在讓人又...
不少主婦會稱通 菜 為「抽筋菜」,常說多吃會容易 抽筋 ,因而退避三尺。不過,通菜其實是補 鉀 良品,有關進...
【蔬菜營養/生吃蔬菜】現代人為了追求養生,認為高溫烹煮會導致蔬菜營養流失,生吃蔬菜或更健康。但並非每種蔬菜都...