市民習慣依據器官發生的問題求醫,譬如眼發炎會找眼科,骨折就會找骨科,惟有些疾病卻不分性別或器官,例如可引發癌...
【咖啡因副作用】雖然過去已有不少研究證實喝茶對身體有益,但經常「茶當水飲」的人士就需要小心。有研究指,過量攝...
【敏感牙齒原因/敏感牙齒症狀】大家平日飲凍飲,或是食雪糕時,有沒有曾經感到刺痛呢?「敏感牙齒」相信大家都不陌...
【傷風/免疫力】每當天氣轉變,很多人就會感冒。其實大家可以透過進食不同食物促進免疫力。今次推介15種不同食物...
【紫米/黑米/花青素】相信大家近年都經常聽到「花青素」。花青素不但可增進視力、抗敏,還可預防心腦血管疾病等,...
【菠蘿痕/菠蘿麻痹】菠蘿的滋味酸甜,除了直接吃以外還可以拿來炒菜和製作甜品,但吃多了又擔心會割舌,實在讓人又...
【通菜抽筋/通菜好處】不少主婦會稱通菜為「抽筋菜」,常說多吃會抽筋。不過通菜其實是補鉀良品,有關進食後會抽筋...
【蔬菜營養/生吃蔬菜】現代人為了追求養生,認為高溫烹煮會導致蔬菜營養流失,生吃蔬菜或更健康。但並非每種蔬菜都...
準媽媽的飲食,會直接影響 嬰兒 的健康。根據本港醫院管理局中醫部網上學習平台《中醫動》「 懷孕 期間的調理」...
【巴西堅果/堅果營養】大家可能都有進食零食習慣,不過又會擔心健康問題,進食果仁相對來說就是較健康的選擇,適量...
【體重下降癌症/體重下降原因】體重會隨著生活習慣起起伏伏,有時吃錯東西腹瀉,都會讓體重有些微波動,但差異最多...
【捱夜壞處/生理時鐘】現代人習慣熬夜,工作需要輪夜班的人,睡眠更是日夜顛倒。若同樣睡足8小時,晚上11點與半...