【敏感牙齒】一食雪糕、飲冰水就感到刺痛?了解敏感牙齒成因及預防方法

【敏感牙齒】一食雪糕、飲冰水就感到刺痛?了解敏感牙齒成因及預防方法

醫學專科 牙科
By UrbanLife Health on 01 Nov 2021

大家平日飲凍飲,或是食雪糕時,有沒有曾經感到牙齒刺痛呢?「敏感牙齒」相信大家都不陌生了,不過敏感牙齒的成因,以及預防方法,你又清楚嗎?

造成牙齒敏感的原因,主要因為象牙質外露。

敏感牙齒的原因

根據《衞生署 牙齒俱樂部》「牙齒敏感」一文,造成牙齒敏感的原因,主要因為象牙質外露。當牙冠的琺瑯質或牙根表面的牙齦,和牙骨質耗損,或失去,就會令牙齒失去保護層,令內層象牙質外露。象牙質內佈滿微細管道,當牙齒直接受到外來刺激,例如吃喝冷熱酸甜食物和飲品,或是在使用牙線或刷牙時,碰到牙齒,就會觸動管道的神經末梢,令患者產生刺痛感。

除了經常吃喝高酸性的食物,或飲品外,使用過硬刷毛,或是太用力刷牙,都有機會令琺瑯質被刷蝕。

除了經常吃喝高酸性的食物,或飲品外,使用過硬刷毛,或是太用力刷牙,都有機會令琺瑯質被刷蝕。此外,患有牙周病,或是因年齡增長令牙齦萎縮,因而使牙根外露。而在接受了牙根刮治治療後,牙根少了牙骨質覆蓋,都是有機會導致敏感牙齒。

一般牙醫會根據患者的情況,將高濃度的氟化物塗抹在牙齒表面,或替患者補牙。

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一般牙醫會根據患者的情況,將高濃度的氟化物塗抹在牙齒表面,或替患者補牙。另外,也可能會為患者配上「護牙膠托」,以防牙齒因磨牙而繼續耗損。患者也可使用防敏感牙膏刷牙,以紓緩牙齒敏感,但在使用前,應先諮詢牙醫。

預防患上敏感牙齒

大家也可透過以下方式預防患上敏感牙齒:

- 選用軟毛牙刷。
- 輕力刷牙。
- 應避免頻繁地喝高酸性的食物和飲料,例如果汁、補充體力飲品、汽水、紅酒和白酒等,以免牙齒受損。
- 避免咀嚼堅硬的食物,例如骨頭、硬殼類等,以免琺瑯質受損。
- 保持充足的睡眠,及進行適量運動,有助紓緩緊張情緒,減低磨牙出現的機會。

Text:UrbanLife Health Editorial
Photos:UrbanLife Health Editorial

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