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【乾眼症自救】長滴眼藥水仍覺乾澀刺痛?浸大中醫拆解「神水將枯」危機(附7大護眼穴位指南)
醫療專欄.註冊中醫.健康資訊.眼科
15 days ago

【乾眼症自救】長滴眼藥水仍覺乾澀刺痛?浸大中醫拆解「神水將枯」危機(附7大護眼穴位指南)

長時間盯著螢幕、久留冷氣房,加上作息失衡與壓力,令「 眼乾 」成為現代都市人的常態。若 眼睛 不僅感到乾澀,更伴隨灼熱、...

【雙職父母】放工太攰冇時間陪仔女好內疚?精神科醫生拆解4大「高質陪玩」秘訣(附兒童大腦發展原理解說)
醫療專欄.專科醫生.精神及心理健康.醫學專科
16 days ago

【雙職父母】放工太攰冇時間陪仔女好內疚?精神科醫生拆解4大「高質陪玩」秘訣(附兒童大腦發展原理解說)

相信不少雙職父母都曾陷入「時間匱乏」的內疚感中,深怕工作佔據了陪伴的時間,會阻礙孩子的身心發展。精神科專科醫生黃鑀莉醫生...

【濕疹實例】77歲伯伯停用類固醇爆發「紅皮症」?中醫師4個月逆轉爛皮變「青靚白淨」
醫療專欄.註冊中醫.醫學專科.健康資訊.中醫
a month ago

【濕疹實例】77歲伯伯停用類固醇爆發「紅皮症」?中醫師4個月逆轉爛皮變「青靚白淨」

濕疹 的煎熬令人痛不欲生,若病情惡化至嚴重的「...

【中醫正骨】明明很瘦卻下半身顯胖?註冊中醫師盧志文醫師拆解「假胯寬」危機(附復位對比圖)
註冊中醫.健康生活.健康資訊.中醫
a month ago

【中醫正骨】明明很瘦卻下半身顯胖?註冊中醫師盧志文醫師拆解「假胯寬」危機(附復位對比圖)

許多女性深受 大腿 外側贅肉、身材比例不佳的困擾,明明...

【罕見病】心臟衰竭隱形殺手「肺動脈高壓」嚴重患者5年存活率不足一半 罕盟促新療法納入安全網
健康資訊.心臟及胸肺科
a month ago

【罕見病】心臟衰竭隱形殺手「肺動脈高壓」嚴重患者5年存活率不足一半 罕盟促新療法納入安全網

對大部分人而言簡單不過的走路或過馬路,對於 罕見病 「肺動脈高壓」(PAH)患者來說卻是極大挑戰。香港罕見疾病聯盟(罕盟...

【隱形殺手】紅斑狼瘡患者易發「肺動脈高壓」?風濕科醫生拆解50%高致命危機(附6分鐘自測法及新藥突破)
醫療專欄.專科醫生.醫學專科.健康生活.健康資訊
a month ago

【隱形殺手】紅斑狼瘡患者易發「肺動脈高壓」?風濕科醫生拆解50%高致命危機(附6分鐘自測法及新藥突破)

提到 風濕病 ,大眾普遍只聯想到...

【更年期脫髮】60歲女士停經加大病頭髮日漸稀疏 註冊中醫師教2招內外夾擊(附3個月活髮康復指南)
醫療專欄.註冊中醫.醫學專科.健康資訊.中醫
2 months ago

【更年期脫髮】60歲女士停經加大病頭髮日漸稀疏 註冊中醫師教2招內外夾擊(附3個月活髮康復指南)

踏入更年期,女士們除了要面對身體變化的不適, 脫髮 危機更是一大打擊。除了 產後 頭髮容易變薄,若加上...

【ADHD訓練】9歲童情緒勒索「唔買即係唔愛我」?精神科醫生教3招即時止暴(附過動兒情緒急救秘訣)
專科醫生.精神及心理健康.兒科
3 months ago

【ADHD訓練】9歲童情緒勒索「唔買即係唔愛我」?精神科醫生教3招即時止暴(附過動兒情緒急救秘訣)

家有過動兒,父母少一點心力都不行。除了專注力不足, ADHD 孩子往往伴隨著情緒暴躁,甚至會對父母進行「...

【子宮肌瘤治療】會影響懷孕?必須開刀?婦產科醫生破解5大迷思!微創手術復原快(附保子宮與生育關鍵)
專科醫生.醫學專科
3 months ago

【子宮肌瘤治療】會影響懷孕?必須開刀?婦產科醫生破解5大迷思!微創手術復原快(附保子宮與生育關鍵)

子宮肌瘤 是育齡女性最常見的良性腫瘤。許多女士在體檢發現肌瘤後,第一反應往往是:「要開刀嗎?會變癌嗎?」甚至擔心從此不孕...

【乳房手術拆解】良性纖維瘤一定要開刀?外科醫生破解3大迷思!最新定位技術「無痛精準」(附術後不留疤秘訣)
醫療專欄.專科醫生
3 months ago

【乳房手術拆解】良性纖維瘤一定要開刀?外科醫生破解3大迷思!最新定位技術「無痛精準」(附術後不留疤秘訣)

最近,44歲藝人許維恩證實罹患 乳癌 ,並勇敢接受了長達10小時的「 雙乳切除與重建手術 」,令大眾...

【抗敏斷尾】天氣反覆,敏感纏身?全因肌膚缺乏「好菌」!皮膚科醫生教3步對策 中止「痕、 刺、紅」輪迴
皮膚科
6 months ago

【抗敏斷尾】天氣反覆,敏感纏身?全因肌膚缺乏「好菌」!皮膚科醫生教3步對策 中止「痕、 刺、紅」輪迴

天氣忽冷忽熱,肌膚是否又開始「扭計」?明明已做足保濕,泛紅、痕癢、刺痛等敏感症狀依然找上門,甚至反覆發作,久久未能斷尾,...

【胃痛舒緩】胃痛怎麼辦、胃痛如何止痛?5分鐘快速止痛+日常緩解胃痛秘訣
醫學專科.腸胃肝臟科
6 months ago

【胃痛舒緩】胃痛怎麼辦、胃痛如何止痛?5分鐘快速止痛+日常緩解胃痛秘訣

胃痛怎麼辦、胃痛如何止痛?5分鐘快速止痛與日常緩解秘訣一覽,包含不同情境(半夜/經期/腸胃炎)止痛方...