三高問題年輕化 ｜未到40歲已指數超標? 醫生推薦三高人士必備輔酶Q10

香港人生活節奏「唔使急最緊要快」，經常食外賣高油高鹽高熱量，又無時間做運動，加上不良生活習慣如吸煙飲酒等等，導致三高問題普遍。跟據衞生署的調查報告，香港每五個死亡病例，就有一人死於心血管問題。值得關注的是心腦血管問題的影響，並不局限於年長人士。心臟科專科醫生曾國翔亦注意到近年求診個案不乏40歲以下人士，估計與工作壓力過大及過勞有關。 想保持心血管健康，遠離三高，曾醫生強調攝取優質護心營養至關重要！

護心營養雙效強心

輔酶Q10 配合魚油奧米加3 在芸芸護心保健品中，雖然魚油丸最受追棒卻並非唯一選擇。心臟科醫生曾國翔建議，配搭Omega-3脂肪酸及輔酶Q10一同食用可雙效護心強心，或有助穩定血脂及幫助暢通血管。

專科醫生護心推薦：輔酶Q10

曾醫生解釋，輔酶Q10並非藥物，而是存在於人體細胞中的天然物質，尤其集中於心臟、肝臟等高耗能器官。這既是細胞能量轉換的關鍵輔酶，亦是強效抗氧化劑，能雙重保護心血管系統。

醫學界研究發現，心臟功能變弱與體內「輔酶Q10」濃度不足密切相關。隨年齡增長，人體製造輔酶Q10的能力逐漸下降，40歲後心臟中的輔酶Q10含量可能僅剩年輕時的60%，導致心肌乏力、易疲勞，甚至增加心血管風險。

心臟、大腦及血管的密切關係

曾醫生形容，心腦血管疾病就像汽車系統失調——心臟是引擎、大腦是行車電腦、血管是輸送養分的管線。汽車的機能取決於引擎、行車電腦與管線的配合，人體健康同樣依賴心臟、大腦與血管的協調運作。

輔酶Q10 五大核心功效 擊退三高、護心抗疲勞

在日常飲食中，輔酶Q10可以從豬、牛、羊等紅肉、魚類、堅果類等食物中吸收，然而含量不算高，加上隨年紀增長體內輔酶Q10濃度會下降，若果想目標為本，食得更精明，有效補充輔酶Q10，直接服用優質營養補充品最適合香港人的高效生活節奏。

1. 1. 提升心臟效能
      輔酶Q10直接參與細胞粒線體的ATP合成，為細胞「充足電」，提升心肌收縮力，改善血液泵送效率，尤其適合易氣喘、體力下降的族群。
   2. 抗氧化保護血管
      輔酶Q10能藉由中和自由基保護細胞膜，減少自由基對細胞的損害，減緩血管內皮氧化壓力，維持血管彈性。美國《心血管藥理學期刊》指出，輔酶Q10或有助於穩定膽固醇。
   3. 調節三高指標
      • 或有助於穩定血壓：日本臨床試驗顯示，每日補充200mg Q10，8週後有明顯改善。
      • 或有助於穩定血糖
      • 或有助於穩定血脂：協同奧米加3使用，效果更顯著。
   4. 擊退疲勞
      輔酶Q10能促進能量的合成，時刻保持活力充沛，減輕疲倦感。
   5. 提升運動表現
      服用較高劑量輔酶Q10有助改善心肺功能，提升運動表現。

適合補充輔酶Q10的5類人群

1. 壓力大的上班族，感覺精神力不足
2. 年齡增長後，想要維持活力
3. 想要保護心血管健康
4. 預防或改善三高
5. 期望延緩細胞老化，綻放肌膚自然光采

選擇優質的輔酶Q10保健品，助你補充日常所需，守護心臟及全身細胞健康。每天為自己添加一點健康，迎接充滿活力的未來！

輔酶 Q10建議服用時機：

隨餐或餐後服用，因輔酶Q10為脂溶性，搭配油脂食物或保健品(例如魚油丸)更易吸收。

輔酶Q10攝取量｜不同劑量對應需求

輔酶Q10選購貼士

1. 選擇高效吸收配方
   採用高效抗氧化配方，有效補充膳食不足。
2. 科學劑量分階
   巿面上較少品牌有劑量選項，GNC 特強抗氧化Q10 提供100mg/200mg/400mg三種劑量，按自己的保健目標，選擇合適劑量。
   
3. 美國原裝品質保證
   留意包裝上有無國際質量及安全認證。以GNC為例，它具有GMP品質保證，產品的研發及生產過程均經過嚴密檢測，確保安全可靠。
   

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註：

1/優惠詳情以GNC官方公告為準

2/孕婦及服藥者請先諮詢醫生

3/健康建議請依個人狀況諮詢專業醫療意見。

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以上產品沒有根據《藥劑業及毒藥條 例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任 何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產 品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之 用。