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【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則助改善糖份代謝健康

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【#糖份代謝健康】拆解生活中各種「糖心陷阱」中醫提提你3大健康守則助改善糖份代謝健康

中醫師指糖份代謝有關的疾病已成為港人健康危機，然而糖代謝相關疾病往往沒有明顯症狀，因此即使未確診糖尿...

重拾健康的秘訣！男女老幼齊告別甜蜜煩惱！日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

健康生活．健康護理．保健產品

重拾健康的秘訣！男女老幼齊告別甜蜜煩惱！日常飲食抗糖讓身體回歸最佳狀態

對不少香港人來說，忙碌的工作中需要一頓下午茶、一杯手搖飲品增添「生活一點甜」。但過量攝取糖分不僅會影響體重，還可能對皮膚...

【關節痛救星】告別「咯咯聲」！拆解女性關節痛成因＋推薦3大緩解方法找出根源修復筋肌

健康生活．保健產品

【關節痛救星】告別「咯咯聲」！拆解女性關節痛成因＋推薦3大緩解方法找出根源修復筋肌

別以為關節痛只是老年人的專利！近年關節問題越趨年輕化，尤其女性。我們該如何有效緩解關節痛楚，又有哪些...

【中醫解密】小兒痰咳不癒令父母憂心！中醫推薦處方，止咳化痰兼健脾

保健產品．中醫

【中醫解密】小兒痰咳不癒令父母憂心！中醫推薦處方，止咳化痰兼健脾

嬰兒咳嗽、喉嚨經常有痰聲或在喝奶後嘔吐，父母實在心痛又徬徨！中醫角度要治療嬰兒咳嗽，脾胃的調理相當重...

【病毒威脅】流感、諾如、hMPV 三重夾擊！營養師教你補充3大營養「黃金免疫組合」強化免疫防線！

【病毒威脅】流感、諾如、hMPV 三重夾擊！營養師教你補充3大營養「黃金免疫組合」強化免疫防線！

流感、諾如病毒、hMPV正進入高峰期，免疫力稍一不足，病毒就會乘虛而入！註冊營養師Arlene教你補...

【NMN產品比較】5款熱門NMN補充劑價格/成份大比拼｜含量高等於好？邊隻CP值最高？

健康生活．保健產品

【NMN產品比較】5款熱門NMN補充劑價格/成份大比拼｜含量高等於好？邊隻CP值最高？

隨著年齡增長，肌膚老化、關節疼痛、精神狀態下滑等問題逐漸浮現，不少人希望透過有效的保健產品延緩衰老，保持青春活力。N...

鼻敏感藥吃完總是眼瞓！起效太慢點算好？挑選抗敏感藥必睇兩大關鍵

健康生活．保健產品

鼻敏感藥吃完總是眼瞓！起效太慢點算好？挑選抗敏感藥必睇兩大關鍵

轉季天氣不定，加上香港潮濕環境，鼻敏感幾乎是都市人的「老朋友」。打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼痕癢……這些惱人症狀一發作，實在...

壓力山大點算好！營養師為港人解鎖身心平衡密碼一招助你日抗壓夜好眠

健康生活．保健產品

壓力山大點算好！營養師為港人解鎖身心平衡密碼一招助你日抗壓夜好眠

香港，一個生活節奏急促、充滿活力的國際都市，卻讓許多港人長期處於「透不過氣」狀態 ,各種壓力如影隨形...

【鄭醫師腸胃對策】教你揀啱益生菌！科研實證菌株改善各種腸胃問題！

健康生活．保健產品

【鄭醫師腸胃對策】教你揀啱益生菌！科研實證菌株改善各種腸胃問題！

都市生活節奏快速，加上學業與工作等生活壓力，導致腸胃不適問題日益普遍，如胃痛、胃氣脹、肚瀉、排便不清...

【擊退衰老徵狀】出現疲態精神活力大不如前？醫學認證抗衰老黃金組合活齡配方Youth Activate 助你內外回復年輕！

健康生活．保健產品

【擊退衰老徵狀】出現疲態精神活力大不如前？醫學認證抗衰老黃金組合活齡配方Youth Activate 助你內外回復年輕！

香港人生活節奏急促，大多身兼多職，「未老先衰」成為時下港人一大健康難題！除了外表上的衰老，就連身體都...

【益生菌】改善便秘、增強免疫力、預防癌症！一文看清益生菌8大健康益處

健康生活．保健產品

【益生菌】改善便秘、增強免疫力、預防癌症！一文看清益生菌8大健康益處

【益生菌】提起健康或營養品，都會見到益生菌的身影，甚至飲品、糖果都標榜包含益生菌。究竟益生菌是甚麼？...

【傷肝警號】6 大常見都市人肝損成因，你中幾多個？1招讓你肝臟回彈健康？

健康生活．保健產品．健康資訊

【傷肝警號】6 大常見都市人肝損成因，你中幾多個？1招讓你肝臟回彈健康？

非酒精引致的肝臟脂肪積聚是全球常見的問題，更影響了香港27%的成年人口，早於 2017 年，香港中文...