標籤： 血壓
【血壓正常值／血壓標準值】澳洲國立大學研究發現，維持最佳血壓水平，有助於我們的大腦減慢衰老速度。當中...
【低血壓症狀／低血壓怎麼辦／低血壓心跳快】怎樣算血壓低？怎麼看血壓指數？低血壓常發生在女性身上，但這...
【降血壓食物表／降血壓的食物有哪些】高血壓持續，容易增加中風、冠心病、心臟衰竭等風險。到底有哪些食物...
【西瓜營養／降血壓水果】西瓜除了是消暑聖品，原來對心臟有益。有研究發現西瓜中的左旋瓜氨酸，有助於降低...
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【降血壓方法／降血壓運動】有研究表明，每日進行高阻力吸氣肌肉力量訓練，可以在數週內降低血壓，其效果與...
近年醋由煮食調味料變為健康飲料，不少研究證實醋對健康有益，包括抗氧化、血糖控制等功能，但原來部份人不...
高血壓為常見的都市病之一，而
現今不少人都患有都市病，當中最常見的便是
近年提倡健康飲食，遵循
近年除了興起進食奇亞籽之外，亞麻籽 (flax seeds) 也是另一個變得熱門的食物，甚至被稱為「
均衡飲食十分重要，當中不能缺少的便是進食水果，下次大家可以選擇
