標籤: 血壓
【血壓正常值/血壓標準值】澳洲國立大學研究發現,維持最佳血壓水平,有助於我們的大腦減慢衰老速度。當中...
【低血壓症狀/低血壓怎麼辦/低血壓心跳快】怎樣算血壓低?怎麼看血壓指數?低血壓常發生在女性身上,但這...
【降血壓食物表/降血壓的食物有哪些】高血壓持續,容易增加中風、冠心病、心臟衰竭等風險。到底有哪些食物...
【西瓜營養/降血壓水果】西瓜除了是消暑聖品,原來對心臟有益。有研究發現西瓜中的左旋瓜氨酸,有助於降低...
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【降血壓方法/降血壓運動】有研究表明,每日進行高阻力吸氣肌肉力量訓練,可以在數週內降低血壓,其效果與...
近年醋由煮食調味料變為健康飲料,不少研究證實醋對健康有益,包括抗氧化、血糖控制等功能,但原來部份人不...
高血壓為常見的都市病之一,而
現今不少人都患有都市病,當中最常見的便是
近年提倡健康飲食,遵循
近年除了興起進食奇亞籽之外,亞麻籽 (flax seeds) 也是另一個變得熱門的食物,甚至被稱為「
均衡飲食十分重要,當中不能缺少的便是進食水果,下次大家可以選擇