牛油果

牛油果標籤文章，共有24則牛油果相關的文章

【牛油果沙律食譜】牛油果控必看！3步完成大滿足牛油果薯仔雞蛋沙律＋牛油果營養好處
健康飲食．健康煮食．食物營養
4 years ago

【牛油果沙律食譜】牛油果控必看！3步完成大滿足牛油果薯仔雞蛋沙律＋牛油果營養好處

牛油果 是近年大熱的超級食物，早餐、沙律、正餐都不乏其身影。加上牛油果營養多多，富含 維他命C 、E　具 抗氧化 、美白...

【提神食物】睡眠不足只能靠咖啡？香蕉、牛油果等6種食物助你極速充電提神
健康飲食．食物營養
4 years ago

【提神食物】睡眠不足只能靠咖啡？香蕉、牛油果等6種食物助你極速充電提神

【提神方法／提神食物】香港生活節奏急促，睡眠不足可說是平常事。很多人靠咖啡提神，但原來還有其他食物有...

【牛油果營養】美國研究：吃牛油果助平衡腸胃細菌增脂肪排出　有助控制體重
健康飲食．食物營養
5 years ago

【牛油果營養】美國研究：吃牛油果助平衡腸胃細菌增脂肪排出　有助控制體重

牛油果不但有助降低壞膽固醇，有研究更發現，每天吃牛油果有助平衡腸胃細菌，糞便樣本中脂肪的排出量較多，...

【牛油果油】《食品控制》期刊：美國市售8成牛油果油摻假或氧化　其中3款幾乎不含牛油果
健康飲食．食物營養
5 years ago

【牛油果油】《食品控制》期刊：美國市售8成牛油果油摻假或氧化　其中3款幾乎不含牛油果

牛油果近年十分受歡迎，牛油果油亦是不少人入廚的選擇。但最近有研究發現，美國市面上82％牛油果油產品有...

【增肥】想健康增肥？11種天然食物推介
健康飲食．食物營養
6 years ago

【增肥】想健康增肥？11種天然食物推介

雖然不少人都以減肥作目標，不過仍有一部分人是以增肥作目標。有些人或許希望增肥，卻不想為了增肥進食垃圾...

【抗老化】減少皺紋、保持皮膚彈性　10種有助抗老化的食品
健康飲食．食物營養
6 years ago

【抗老化】減少皺紋、保持皮膚彈性　10種有助抗老化的食品

不少人都會購買不同產品，不論外用，還是內服，希望自己可抗老化。但其實透過進食對的食物，例如蔬果，才是...

【膽固醇】好壞膽固醇大不同　推介11種減少壞膽固醇的食物
健康飲食．食物營養
6 years ago

【膽固醇】好壞膽固醇大不同　推介11種減少壞膽固醇的食物

現今有不少人都患有「都市病」，當中因為不良飲食導致的膽固醇過高，也十分常見。但其實膽固醇也有分好和壞...

【牛油果卡路里】是減肥恩物還是致肥元兇？ 營養師：一個牛油果等如一碗半飯熱量
健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養
6 years ago

【牛油果卡路里】是減肥恩物還是致肥元兇？ 營養師：一個牛油果等如一碗半飯熱量

牛油果近年大受歡迎，除了被推崇為健康食物外，牛油果多士更成為一眾本港女士的最愛早餐之一。牛油果的熱量...

【超級食物】原來綠茶、藍莓也是Superfood 營養師推介五款超級食物
醫療專欄．營養師
6 years ago

【超級食物】原來綠茶、藍莓也是Superfood 營養師推介五款超級食物

現代人注重健康，除了運動，飲食亦是其中重要的一環。近年不時聽到超級食物 (Superfood) ，到底這些食物有多「超級...

【美白食物】牛油果、紅石榴富含維他命C 營養師推介五大食物有助美白
醫療專欄．營養師
6 years ago

【美白食物】牛油果、紅石榴富含維他命C 營養師推介五大食物有助美白

夏天到來，容易曬黑。今次有 註冊營養師陳穎心 為大家推介五款食物，有助美白。 1 - 蘆薈 蘆薈素有助阻擋皮膚黑色素形成...

【瘦身迷思】一個牛油果＝320個卡路里　營養師：未能減肥反增磅
健康飲食．食物營養
6 years ago

【瘦身迷思】一個牛油果＝320個卡路里　營養師：未能減肥反增磅

擁有健康的身形是不少人的追求，近年亦愈來愈多人注意健康飲食。營養豐富的牛油果是健康人士餐單的常見食材，時不時都聽聞牛油果...

牛油果控必學！只要5步做出牛油果意大利青醬意粉～
人氣食譜
6 years ago

牛油果控必學！只要5步做出牛油果意大利青醬意粉～

牛油果控不要錯過！這款牛油果意大利青醬意粉～又健康又美味～快點試一下吧～ 份量 4人 時長 30分鐘...