精神及心理健康標籤文章，共有127則精神及心理健康相關的文章

【失眠改善】經前、女性更年期、老人方法各有不同！不同族群解決失眠方法＋8個睡前運動

精神及心理健康．醫學專科

【失眠改善】經前、女性更年期、老人方法各有不同！不同族群解決失眠方法＋8個睡前運動

【失眠改善】失眠令人困擾，但不同族群卻有不同解決方法。針對他們的特殊需求，選擇適合的方法很重要。本文...

【強迫症】不斷重複檢查或洗手恐患病？一文看清強迫症成因、症狀和治療方法

精神及心理健康．醫學專科

【強迫症】不斷重複檢查或洗手恐患病？一文看清強迫症成因、症狀和治療方法

【強迫症】強迫症是常見的心理疾病，患者經常陷入重複檢查、過度清潔等無法控制的行為中。本文探討強迫症的...

【渴睡症】夜晚睡足後返工仍想睡覺？渴睡症病因＋症狀＋治療方法

精神及心理健康．醫學專科

【渴睡症】夜晚睡足後返工仍想睡覺？渴睡症病因＋症狀＋治療方法

每天早上醒來，總以為睡足一夜便能精力充沛，但對於某些人來説，白天的困倦仍揮之不去，甚至在工作時也難以保持清醒。這些現象可...

【微笑抑鬱症】你的焦慮是否藏在笑容中？微笑抑鬱症症狀＋併發症＋患者應對方法

精神及心理健康．醫學專科

【微笑抑鬱症】你的焦慮是否藏在笑容中？微笑抑鬱症症狀＋併發症＋患者應對方法

微笑抑鬱症是一種隱藏在笑容背後的心理健康...

【情緒病症狀】持續悲傷、焦慮、不開心是患病嗎？7大常見情緒病症狀＋求助熱線

精神及心理健康．醫學專科

【情緒病症狀】持續悲傷、焦慮、不開心是患病嗎？7大常見情緒病症狀＋求助熱線

現代社會中，情緒病已成為一個日益普遍的問題。無論年齡、性別或背景，每個人都有可能受到情緒病的影響。了解不同種類的...

【失眠Q&A】怎樣才算睡得好？懷孕媽媽易受失眠和情緒困擾？5條問題自測是否算失眠！

精神及心理健康．醫學專科

【失眠Q&A】怎樣才算睡得好？懷孕媽媽易受失眠和情緒困擾？5條問題自測是否算失眠！

你昨晚睡得好嗎？睡眠對人類的重要性無法被低估。良好的睡眠對人體和大腦的功能運作至關重要，它對我們的身體健康、情緒 ...

【好奇心】3招激發探索熱情　喚醒內在好奇心

精神及心理健康．健康生活

【好奇心】3招激發探索熱情　喚醒內在好奇心

人愈大，愈容易少了一份對世界的好奇？好奇心是生活的動力來源，好奇心使人更快樂、學習和工作更有滿足感，...

【思覺失調Q&A】本港約有18萬人患病！一定要用「懵仔針」？食藥／用長效針劑可痊癒？

精神及心理健康．醫學專科

【思覺失調Q&A】本港約有18萬人患病！一定要用「懵仔針」？食藥／用長效針劑可痊癒？

【思覺失調症狀／思覺失調治療】近日不幸事件使大眾關注精神健康問題。有調查推算，本港有18萬人患思覺失...

【延續性哀傷】走不出悲傷！「喪親之痛」美國正式列為精神疾病　出現這8症狀要注意

精神及心理健康．醫學專科．健康資訊．醫療新聞

【延續性哀傷】走不出悲傷！「喪親之痛」美國正式列為精神疾病　出現這8症狀要注意

【延續性哀傷／喪親之痛】失去摯愛，喪親之痛，止不住的思念，相信一生人一定會經歷過。美國精神醫學會日前...

【傷心乳頭綜合症】被男朋友摸胸即感噁心憂鬱！女大學生活了20年才知是心理病

乳腺及婦產科．精神及心理健康．醫學專科．健康資訊．醫療新聞

【傷心乳頭綜合症】被男朋友摸胸即感噁心憂鬱！女大學生活了20年才知是心理病

【傷心乳頭綜合症／噁心／憂鬱】一名女大學生透露，只要摸到胸部，就會覺得難過和憂鬱，甚至感覺噁心。近日...

【季節性抑鬱】大時大節反而唔開心？抑鬱分季節？醫生：冬天多節日易觸動孤獨情緒

醫療專欄．專科醫生．精神及心理健康．醫學專科

【季節性抑鬱】大時大節反而唔開心？抑鬱分季節？醫生：冬天多節日易觸動孤獨情緒

【冬季抑鬱／季節性情緒失調／抑鬱症】新年將至，回家團聚本應是快樂事，對某些人而言，卻會勾起傷痛回憶，...

【聖誕裝飾】在家中、辦公室放聖誕樹　美國專家：對身心健康有益

精神及心理健康．醫學專科

【聖誕裝飾】在家中、辦公室放聖誕樹　美國專家：對身心健康有益

【聖誕佈置／聖誕樹佈置】今個聖誕節你有否在家中擺放聖誕樹裝飾一番？美專家指，家中、辦公室擺聖誕樹，對...