精神及心理健康標籤文章，共有124則精神及心理健康相關的文章

【失眠Q&A】怎樣才算睡得好？懷孕媽媽易受失眠和情緒困擾？5條問題自測是否算失眠！

精神及心理健康．醫學專科

【失眠Q&A】怎樣才算睡得好？懷孕媽媽易受失眠和情緒困擾？5條問題自測是否算失眠！

你昨晚睡得好嗎？睡眠對人類的重要性無法被低估。良好的睡眠對人體和大腦的功能運作至關重要，它對我們的身體健康、情緒 ...

【好奇心】3招激發探索熱情　喚醒內在好奇心

精神及心理健康．健康生活

【好奇心】3招激發探索熱情　喚醒內在好奇心

人愈大，愈容易少了一份對世界的好奇？好奇心是生活的動力來源，好奇心使人更快樂、學習和工作更有滿足感，...

【思覺失調Q&A】本港約有18萬人患病！一定要用「懵仔針」？食藥／用長效針劑可痊癒？

精神及心理健康．醫學專科

【思覺失調Q&A】本港約有18萬人患病！一定要用「懵仔針」？食藥／用長效針劑可痊癒？

【思覺失調症狀／思覺失調治療】近日不幸事件使大眾關注精神健康問題。有調查推算，本港有18萬人患思覺失...

【延續性哀傷】走不出悲傷！「喪親之痛」美國正式列為精神疾病　出現這8症狀要注意

精神及心理健康．醫學專科．健康資訊．醫療新聞

【延續性哀傷】走不出悲傷！「喪親之痛」美國正式列為精神疾病　出現這8症狀要注意

【延續性哀傷／喪親之痛】失去摯愛，喪親之痛，止不住的思念，相信一生人一定會經歷過。美國精神醫學會日前...

【傷心乳頭綜合症】被男朋友摸胸即感噁心憂鬱！女大學生活了20年才知是心理病

乳腺及婦產科．精神及心理健康．醫學專科．健康資訊．醫療新聞

【傷心乳頭綜合症】被男朋友摸胸即感噁心憂鬱！女大學生活了20年才知是心理病

【傷心乳頭綜合症／噁心／憂鬱】一名女大學生透露，只要摸到胸部，就會覺得難過和憂鬱，甚至感覺噁心。近日...

【季節性抑鬱】大時大節反而唔開心？抑鬱分季節？醫生：冬天多節日易觸動孤獨情緒

醫療專欄．專科醫生．精神及心理健康．醫學專科

【季節性抑鬱】大時大節反而唔開心？抑鬱分季節？醫生：冬天多節日易觸動孤獨情緒

【冬季抑鬱／季節性情緒失調／抑鬱症】新年將至，回家團聚本應是快樂事，對某些人而言，卻會勾起傷痛回憶，...

【聖誕裝飾】在家中、辦公室放聖誕樹　美國專家：對身心健康有益

精神及心理健康．醫學專科

【聖誕裝飾】在家中、辦公室放聖誕樹　美國專家：對身心健康有益

【聖誕佈置／聖誕樹佈置】今個聖誕節你有否在家中擺放聖誕樹裝飾一番？美專家指，家中、辦公室擺聖誕樹，對...

【躺平主義】Hea做＝耍廢＝消極＝我不想努力了？從心理學角度看「躺平主義」

精神及心理健康．醫學專科

【躺平主義】Hea做＝耍廢＝消極＝我不想努力了？從心理學角度看「躺平主義」

【消極主義／習得性無助】「躺平主義」近年十分流行，指年輕人面對社會現實環境失望的生活態度，與其努力倒...

【學生壓力】開學僅三個月已有8宗學生墮樓或懷疑自殺事件　13個學童壓大爆煲徵兆

醫療專欄．專科醫生．精神及心理健康．醫學專科

【學生壓力】開學僅三個月已有8宗學生墮樓或懷疑自殺事件　13個學童壓大爆煲徵兆

【學童自殺】隨着新冠疫情蔓延，導致學校停課等生活環境變化，很多學生身心出現不少問題。今次精神科專科醫...

【創傷後遺症測試】經歷創傷後會傷心害怕幾個月甚至幾年？了解創傷後遺症成因、治療

醫療專欄．專科醫生．精神及心理健康．醫學專科

【創傷後遺症測試】經歷創傷後會傷心害怕幾個月甚至幾年？了解創傷後遺症成因、治療

【創傷後遺症特徵／創傷後遺症治療】經歷或目賭創傷性事件如交通意外、災難、搶劫後，會維持傷心、害怕數月...

【產後抑鬱】疫下本港孕婦產後抑鬱症狀增加　28歲媽媽無老公陪產、無陪月壓力爆煲

醫療專欄．專科醫生．精神及心理健康．醫學專科．健康資訊

【產後抑鬱】疫下本港孕婦產後抑鬱症狀增加　28歲媽媽無老公陪產、無陪月壓力爆煲

【產後抑鬱男人／產後抑鬱處理】發佈有關香港新型冠狀病毒感染的警報後，本港不少孕婦在產後出現抑鬱症狀。...

【失眠解決】你最近瞓得好唔好？7成港人有失眠問題　10大睡眠守則助你入眠

精神及心理健康．醫學專科．健康生活

【失眠解決】你最近瞓得好唔好？7成港人有失眠問題　10大睡眠守則助你入眠

【失眠治療／失眠怎麼解決】香港人生活壓力大、步伐急促，不少人都有失眠的問題。世界睡眠協會（World...