【強迫症】不斷重複檢查或洗手恐患病？一文看清強迫症成因、症狀和治療方法

強迫症是一種常見的心理疾病，患者經常陷入重複檢查、過度清潔等無法控制的行為中，影響日常生活與心理健康。這篇文章將探討強迫症的成因，包括遺傳、生理及心理因素，並介紹有效的治療方法，如心理療法和藥物治療，幫助患者重拾生活平衡。

甚麼是強迫症？會有甚麼症狀？

根據《葵涌醫院》「強迫症」的資料，強迫症患者常常會不由自主的被重複的想法、行為等纏繞，而就算這些想法是沒有意義，或是不合理，患者通常都很難擺脫它們。患者為了減輕痛苦，一般會有強烈的意欲去做一些重複的行為，他們會花很多時間在這些重複的事情上，或會嚴重干擾正常生活，令其感到痛苦和焦慮。

強迫症3大病因

患上強迫症的原因主要分為3種：

1. 遺傳因素：有直系親屬是患者，患上強迫症的機會較高
2. 生理因素：研究曾指強迫症與腦中的血清素和眶額皮層及基底神經節的不正常活動有關
3. 心理因素：有些患者的性格容易緊張，可能會對一些物體的擺放位置比較執著，或偏好清潔整齊

有些人可能會問，究竟自己如何得知有否患上強迫症呢？可能有很多人在鎖門後，都試過出現無法肯定自己有否鎖好門窗的經驗，而折返檢查；又或在傳染病高峰期中多次洗手，但其實這些情況並不代表你患上強迫症。

患者會有甚麼表現？

如果你有以下的「強迫意念」或是「強迫行為」，而每日使用超過1小時在這些意念或行為上，嚴重影響日常生活，並感到痛苦，就代表你有機會患上強迫症，要尋求專業人士的協助。

1. 強迫意念：患者會出現反覆的想法，例如害怕發生意外，或害怕感染細菌等，令你變得十分焦慮，或是痛苦。
2. 強迫行為：患者在面對強迫意念時，認為一定要做一些重複的行為，例如檢查或洗手，又或是心智活動，例如祈禱等，以此來減少痛苦或避免出現可怕的事情。

強迫症2大治療方法

一般治療強迫症的方法分為2種，分別是藥物治療和心理治療，有些患者可能會同時接受2種治療，以達至更好的療效。

1. 藥物治療

通常會使用「選擇性血清素再攝取抑制劑」，或「三環抗抑鬱素」為主，假如有需要，會加上其他抗焦慮藥物。

2. 心理治療

認知行為治療對治療強迫症有效。在認知方面，治療主要針對患者不合理的焦慮或是想法。而在行為上，會鼓勵患者逐步接觸令其焦慮的事物並克服，例如骯髒的物件，透過改變想法和經驗，務求將焦慮和強迫行為減至最低。

假如你對強迫症有任何疑問，又或是懷疑自己患上強迫症，應諮詢醫生或專業人士的意見。

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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
Source：葵涌醫院