標籤： 食療
【小寒2022／小寒湯水／小寒飲食】今年的廿四節氣的「小寒」是1月5日。註冊中醫師杜碧鈺表示，「小寒...
【霜降2021／霜降節氣／霜降意思】今年廿四節氣「霜降」是（10月23日）。俗語說「補冬不如補霜降」...
【燉雪梨做法／燉雪梨功效】踏入10月秋天季節，日夜溫差漸大。日間溫度偏高乾爽，夜晚相對稍涼有風，容易...
【孕婦湯水／孕期食療】準媽媽的飲食，會直接影響嬰兒的健康。孕期期間不宜過份進補，要分階段逐步調理。中...
港人生活忙碌，胃痛、胃脹、消化不良都是普遍通病。註冊中醫林婉珺今次為讀者拆解生活中的不良習慣如何影響...
化療是治療乳癌十分常見的方法，惟會帶來噁心、血小板減少等副作用，香港註冊中醫師林道儀指出，中醫食療可...
每天求診的人中，總有病人有著失眠的問題。失眠最困擾人的地方，是不知道什麼時候會發作，每晚睡前總會忐忑...
夏日炎炎，不妨適量進食薏仁，既可健脾利濕，又助清熱消暑。不過，要留意的是，吃太多薏仁、會使身體冷虛。...
一日吃三棗，終生不顯老？紅棗有補中益氣、養血安神的功效，同時紅棗中含有蛋白質、維生素B、C等營養素，不...
當大家聽到「脫髮」這一個詞語時可能會覺得煞有介事，但其實脫髮屬正常的現象。我們每天平均會脫掉約50-100...
每當氣溫忽高忽低，你就容易
情緒和健康會互相影響，而不同的情緒更會影響相應的
