貧血

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【蛋白質過量】健身教練長期攝取高蛋白患嚴重腎病 拒改飲食習慣致病變無法再做Gym
焦點新聞.健康資訊

【蛋白質過量】健身教練長期攝取高蛋白患嚴重腎病 拒改飲食習慣致病變無法再做Gym

【高蛋白/腎病】過量攝取蛋白質恐會造成身體的負擔。早前台灣有一名30多歲的健身教練就因長期大量進食雞...

8 days ago
【腳底顏色】偏紅或患高血壓?這種顏色最不健康?5種腳板底顏色暗藏身體警號
醫學專科.中醫

【腳底顏色】偏紅或患高血壓?這種顏色最不健康?5種腳板底顏色暗藏身體警號

【腳底紅色/腳板底黃】要判斷一個人的健康狀況,除了可以看「面色」,原來也可以看腳底的顏色。中醫認為,...

10 months ago
【貧血飲食】8類補血、高鐵質食物推介!豬肝、髮菜可食嗎?這6種食物飲品則不要吃
健康飲食.醫學專科

【貧血飲食】8類補血、高鐵質食物推介!豬肝、髮菜可食嗎?這6種食物飲品則不要吃

【貧血飲食/貧血戒口/貧血吃什麼】貧血吃什麼好?又忌食甚麼?本次探討6種貧血不能吃的食物和飲品,以及...

a year ago
【貧血指數表】血紅素指數10算低嗎?圖解7大族群之正常血紅素濃度
醫學專科

【貧血指數表】血紅素指數10算低嗎?圖解7大族群之正常血紅素濃度

【貧血指數表/血紅素指數】怎樣才算貧血?原來以一般健康的人來說,只要低於11g/dL(毫克每公合),...

a year ago
【貧血症狀】貧血不一定是缺鐵!認識3大成因+9個類型+10個病徵
醫學專科

【貧血症狀】貧血不一定是缺鐵!認識3大成因+9個類型+10個病徵

【貧血症狀/貧血病徵/貧血成因】許多人都有貧血的問題,尤其女性月經來潮,就容易缺鐵性貧血。但原來貧血...

a year ago
【補鐵方法】五個港女一個貧血 手術時較易有併發症死亡風險高42%(附補鐵方法)
乳腺及婦產科.醫學專科

【補鐵方法】五個港女一個貧血 手術時較易有併發症死亡風險高42%(附補鐵方法)

【補鐵方法/月經過多】貧血除了容易頭暈疲累,還容易在手術中發生併發症,住院日數亦較高,有婦科醫生表示...

a year ago
【頭暈氣喘】了解缺鐵性貧血原因及症狀 進食肉類和植物補鐵有何分別?
健康飲食.食物營養.醫學專科

【頭暈氣喘】了解缺鐵性貧血原因及症狀 進食肉類和植物補鐵有何分別?

如果你容易疲倦或經常掉髮,有機會已患上缺鐵性貧血,要改善症狀需要多補充鐵質,不少肉類和植物食材皆含豐...

2 years ago
【經量過多】經量多⋯頻去廁所、影響生活?服用止血丸未見好轉?婦科醫生:配戴藥性子宮環有助解決經血過多問題
乳腺及婦產科.醫學專科

【經量過多】經量多⋯頻去廁所、影響生活?服用止血丸未見好轉?婦科醫生:配戴藥性子宮環有助解決經血過多問題

每個女性來月經的情況可以有天壤之別!部分女性生活如常,部分卻受經量過多問題困擾,不但流量多似打開水龍...

2 years ago
【缺鐵性貧血成因】偏食、懷孕、失血過多易缺鐵?一文了解缺鐵性貧血4大原因及預防貼士
醫學專科

【缺鐵性貧血成因】偏食、懷孕、失血過多易缺鐵?一文了解缺鐵性貧血4大原因及預防貼士

鐵質的主要功能是製造血紅素,而血紅素正正就是構成紅血球的重要物質,負責將氧氣輸送到身體各部份。若身體...

3 years ago
【鐵質】預防貧血、眩暈 10大富含鐵質食物推介
健康飲食.食物營養

【鐵質】預防貧血、眩暈 10大富含鐵質食物推介

除了維他命外,其實鐵質也對大家都十分重要。鐵質攝取量不足,有可能會令你感到疲勞及眩暈,甚至可能會引起...

3 years ago
【檸檬】有助減肥、預防貧血、減低患癌風險 檸檬5大益處
健康飲食.食物營養

【檸檬】有助減肥、預防貧血、減低患癌風險 檸檬5大益處

日常大家都可能會飲用檸檬水,或使用檸檬汁調味,但其實你又知不知道檸檬的好處呢? 檸檬除了可能有助心臟...

3 years ago
【遺傳病】計劃生育前先驗血 重型地中海貧血患者需終生輸血
疾病資訊.醫學專科

【遺傳病】計劃生育前先驗血 重型地中海貧血患者需終生輸血

貧血大家可能都聽過,但你又知不知道什麼是地中海貧血呢? 地中海貧血對下一代的影響十分大,不可忽視。根據《香港家庭計劃指導...

3 years ago