貧血

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【蛋白質過量】健身教練長期攝取高蛋白患嚴重腎病　拒改飲食習慣致病變無法再做Gym
焦點新聞．健康資訊

【蛋白質過量】健身教練長期攝取高蛋白患嚴重腎病　拒改飲食習慣致病變無法再做Gym

【高蛋白／腎病】過量攝取蛋白質恐會造成身體的負擔。早前台灣有一名30多歲的健身教練就因長期大量進食雞...

8 days ago
【腳底顏色】偏紅或患高血壓？這種顏色最不健康？5種腳板底顏色暗藏身體警號
醫學專科．中醫

【腳底顏色】偏紅或患高血壓？這種顏色最不健康？5種腳板底顏色暗藏身體警號

【腳底紅色／腳板底黃】要判斷一個人的健康狀況，除了可以看「面色」，原來也可以看腳底的顏色。中醫認為，...

10 months ago
【貧血飲食】8類補血、高鐵質食物推介！豬肝、髮菜可食嗎？這6種食物飲品則不要吃
健康飲食．醫學專科

【貧血飲食】8類補血、高鐵質食物推介！豬肝、髮菜可食嗎？這6種食物飲品則不要吃

【貧血飲食／貧血戒口／貧血吃什麼】貧血吃什麼好？又忌食甚麼？本次探討6種貧血不能吃的食物和飲品，以及...

a year ago
【貧血指數表】血紅素指數10算低嗎？圖解7大族群之正常血紅素濃度
醫學專科

【貧血指數表】血紅素指數10算低嗎？圖解7大族群之正常血紅素濃度

【貧血指數表／血紅素指數】怎樣才算貧血？原來以一般健康的人來說，只要低於11g/dL（毫克每公合），...

a year ago
【貧血症狀】貧血不一定是缺鐵！認識3大成因＋9個類型＋10個病徵
醫學專科

【貧血症狀】貧血不一定是缺鐵！認識3大成因＋9個類型＋10個病徵

【貧血症狀／貧血病徵／貧血成因】許多人都有貧血的問題，尤其女性月經來潮，就容易缺鐵性貧血。但原來貧血...

a year ago
【補鐵方法】五個港女一個貧血　手術時較易有併發症死亡風險高42％（附補鐵方法）
乳腺及婦產科．醫學專科

【補鐵方法】五個港女一個貧血　手術時較易有併發症死亡風險高42％（附補鐵方法）

【補鐵方法／月經過多】貧血除了容易頭暈疲累，還容易在手術中發生併發症，住院日數亦較高，有婦科醫生表示...

a year ago
【頭暈氣喘】了解缺鐵性貧血原因及症狀　進食肉類和植物補鐵有何分別？
健康飲食．食物營養．醫學專科

【頭暈氣喘】了解缺鐵性貧血原因及症狀　進食肉類和植物補鐵有何分別？

如果你容易疲倦或經常掉髮，有機會已患上缺鐵性貧血，要改善症狀需要多補充鐵質，不少肉類和植物食材皆含豐...

2 years ago
【經量過多】經量多⋯頻去廁所、影響生活？服用止血丸未見好轉？婦科醫生：配戴藥性子宮環有助解決經血過多問題
乳腺及婦產科．醫學專科

【經量過多】經量多⋯頻去廁所、影響生活？服用止血丸未見好轉？婦科醫生：配戴藥性子宮環有助解決經血過多問題

每個女性來月經的情況可以有天壤之別！部分女性生活如常，部分卻受經量過多問題困擾，不但流量多似打開水龍...

2 years ago
【缺鐵性貧血成因】偏食、懷孕、失血過多易缺鐵？一文了解缺鐵性貧血4大原因及預防貼士
醫學專科

【缺鐵性貧血成因】偏食、懷孕、失血過多易缺鐵？一文了解缺鐵性貧血4大原因及預防貼士

鐵質的主要功能是製造血紅素，而血紅素正正就是構成紅血球的重要物質，負責將氧氣輸送到身體各部份。若身體...

3 years ago
【鐵質】預防貧血、眩暈　10大富含鐵質食物推介
健康飲食．食物營養

【鐵質】預防貧血、眩暈　10大富含鐵質食物推介

除了維他命外，其實鐵質也對大家都十分重要。鐵質攝取量不足，有可能會令你感到疲勞及眩暈，甚至可能會引起...

3 years ago
【檸檬】有助減肥、預防貧血、減低患癌風險　檸檬5大益處
健康飲食．食物營養

【檸檬】有助減肥、預防貧血、減低患癌風險　檸檬5大益處

日常大家都可能會飲用檸檬水，或使用檸檬汁調味，但其實你又知不知道檸檬的好處呢? 檸檬除了可能有助心臟...

3 years ago
【遺傳病】計劃生育前先驗血 重型地中海貧血患者需終生輸血
疾病資訊．醫學專科

【遺傳病】計劃生育前先驗血 重型地中海貧血患者需終生輸血

貧血大家可能都聽過，但你又知不知道什麼是地中海貧血呢? 地中海貧血對下一代的影響十分大，不可忽視。根據《香港家庭計劃指導...

3 years ago