【腳底顏色】偏紅或患高血壓?這種顏色最不健康?5種腳板底顏色暗藏身體警號

【腳底顏色】偏紅或患高血壓?這種顏色最不健康?5種腳板底顏色暗藏身體警號

醫學專科 中醫
By Giann on 12 Nov 2021
Deputy Managing Editor

要判斷一個人的健康狀況,除了可以看「面色」,原來也可以看腳底的顏色。中醫認為,腳底是與臟器相對應的「反射區」,所以在腳底按摩時,哪個位置出現痛楚就代表所反射的內臟出現問題,而腳底不同的顏色亦可反映內臟健康狀況。

腳底不同的顏色亦可反映內臟健康狀況。

腳底是與臟器相對應的「反射區」,能夠反映出身心的狀態,健康的人腳底是淡粉紅色,由於腳底的隆起,顏色會呈現深淺不一的狀態。

5種腳底顏色反映健康狀況

1. 偏紫及暗淡
腳底呈偏暗紫色代表身體血液循環欠佳和代謝停滯,屬於血瘀、虛寒。容易手腳冰冷、浮腫、疲倦、憂鬱等。血液和淋巴的流動堵塞。建議泡足浴、按摩。

2. 深紅/暗紅
腳板底顏色偏向深紅/暗紅或與身體燥熱及內熱有關,體內血液循環不佳,甚至有高血壓的可能。

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3. 淺粉紅色
腳底顏色一般呈淺粉紅色,證明體內血液循環順暢,身體狀況良好。內側是稍微偏白的狀態最為理想。

4. 偏黃及暗淡
腳底呈黃色主要是肝、脾胃出現異常,大多伴隨消化不良的症狀。

5. 偏白
腳底會呈偏白色表示血液和淋巴液循環不良,或有貧血、營養不良的問題。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos :UrbanLife Health Editorial

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