標籤： 膽固醇
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【紅蘿蔔生吃／紅蘿蔔功效】生吃胡蘿蔔有甚麼好處？有研究指出，生食紅蘿蔔可降膽固醇達11%。原來紅蘿蔔...
【大閘蟹公乸／大閘蟹季節／大閘蟹禁忌】又到了食蟹的季節。相信不少人都愛蟹黃和蟹膏部分。蟹黃和蟹膏不但...
【大閘蟹食法／大閘蟹季節】秋季正是吃大閘蟹的季節。大閘蟹含有豐富蛋白質及礦物質，但其膽固醇含量較高，...
【雞蛋卡路里／吃蛋好處】雞蛋彷彿是天使魔鬼集於一身，豐富蛋白質看似讓人愛不釋手；蛋黃的膽固醇卻教人避...
【膽固醇作用／膽固醇是什麼／膽固醇用途】不少人聽到膽固醇都會以為與心血管疾病有關。但其實膽固醇亦有不...
【膽固醇超標症狀／膽固醇超標原因】「我明明很瘦，為什麼膽固醇卻超標？」其實胖瘦並不是血脂高低的決定因...
【降膽固醇運動／降膽固醇方法】除了調整飲食，運動亦是很多醫生建議的降膽固醇方法，但哪一種運動可以降低...
【膽固醇指數表／膽固醇指數正常值／膽固醇指數標準】膽固醇指數標準與心血管健康有密切關係。今次分享膽固...
【降膽固醇食物／降膽固醇餐單／降膽固醇食譜】膽固醇過高，會提高患心臟病、心肌梗塞、中風，甚至是死亡的...
【膽固醇標準／超標】高壞膽固醇水平是誘發心臟病發的其中一個主要風險因素。55歲的顧先生去年急性心臟...
芝麻卷、芝麻糊你愛吃嗎？原來芝麻富含鈣質助護骨、同時也有膳食纖維防止便秘，更或有助降低膽固醇、血壓。...
