膽固醇標籤文章，共有38則膽固醇相關的文章

【大閘蟹季節】食蟹要注意！這4類人不應吃！大閘蟹挑選對策＋蒸煮方法＋3大飲食禁忌

健康飲食．食物營養

【大閘蟹季節】食蟹要注意！這4類人不應吃！大閘蟹挑選對策＋蒸煮方法＋3大飲食禁忌

「秋風起，蟹腿癢」，又到了吃大閘蟹的季節。整隻...

【膽固醇超標】手指發麻、指甲發白均是症狀！了解膽固醇指數＋過高原因＋症狀＋飲食調整方法

醫學專科．心臟及胸肺科

【膽固醇超標】手指發麻、指甲發白均是症狀！了解膽固醇指數＋過高原因＋症狀＋飲食調整方法

當體內膽固醇過高時，手指發麻、指甲發白、手腳發涼等問題往往被忽視，但這可能是身體發出的警訊。本文將深入了解正常膽固醇...

【膽固醇控制】高膽固醇點改善？「好膽固醇」愈高愈好？4大常見藥物＋副作用

醫療專欄．專科醫生

【膽固醇控制】高膽固醇點改善？「好膽固醇」愈高愈好？4大常見藥物＋副作用

膽固醇超標是導致心臟病發及中風的元兇之一，故不宜輕視並須密切監管及控制。除了要注意高危因素及膽固醇指標外，如有高膽固...

【動物內臟營養】痛風、高膽固醇人士一定要戒口？！9大常見動物內臟膽固醇含量＋建議食用份量

健康飲食．食物營養

【動物內臟營養】痛風、高膽固醇人士一定要戒口？！9大常見動物內臟膽固醇含量＋建議食用份量

【動物內臟膽固醇／動物內臟營養】不少人愛吃鵝肝、豬潤等動物內臟，惟多數動物內臟都含大量膽固醇，不宜多...

【膽固醇知多點】有分好與壞？怎樣才算過高？哪些食物含好膽固醇？一表即查血脂正常值

健康飲食．食物營養．健康資訊

【膽固醇知多點】有分好與壞？怎樣才算過高？哪些食物含好膽固醇？一表即查血脂正常值

【膽固醇／壞處】膽固醇是一種脂性物質，亦是人體細胞中不可或缺的成分，高水平的膽固醇可能會增加含患心臟...

【雞蛋好處】Bob家中雪櫃驚現「雞蛋山」　到底1天最多可以食幾多隻蛋？4類人1隻都嫌多？

焦點新聞．健康資訊

【雞蛋好處】Bob家中雪櫃驚現「雞蛋山」　到底1天最多可以食幾多隻蛋？4類人1隻都嫌多？

【雞蛋好處】藝人林盛斌（Bob）近日在網上分享家中雪櫃「雞蛋山」的相片，表示「我屋企啲小朋友同埋工人...

【降膽固醇食物】美國研究：心血管疾病風險較高者食用這食物　壞膽固醇平均下降9%

健康飲食．醫學專科．健康資訊．醫療新聞．心臟及胸肺科

【降膽固醇食物】美國研究：心血管疾病風險較高者食用這食物　壞膽固醇平均下降9%

【降膽固醇食物／降膽固醇方法】美國研究發現，食用山核桃（pecan）可令有心血管疾病風險較高者的總膽...

【紅蘿蔔生吃】研究：食生紅蘿蔔可降膽固醇達11%　5大好處及推介2種有營食譜

健康飲食．食物營養

【紅蘿蔔生吃】研究：食生紅蘿蔔可降膽固醇達11%　5大好處及推介2種有營食譜

【紅蘿蔔生吃／紅蘿蔔功效】生吃胡蘿蔔有甚麼好處？有研究指出，生食紅蘿蔔可降膽固醇達11%。原來紅蘿蔔...

【大閘蟹2021】大閘蟹含豐富蛋白質、礦物質　注意5大安全進食貼士

健康飲食．健康煮食．食物營養

【大閘蟹2021】大閘蟹含豐富蛋白質、礦物質　注意5大安全進食貼士

【大閘蟹食法／大閘蟹季節】秋季正是吃大閘蟹的季節。大閘蟹含有豐富蛋白質及礦物質，但其膽固醇含量較高，...

【雞蛋營養】不敢食蛋黃？營養師平反：有膽固醇惟非邪惡　倡「這樣吃」最營養

健康飲食．醫療專欄．營養師．食物營養

【雞蛋營養】不敢食蛋黃？營養師平反：有膽固醇惟非邪惡　倡「這樣吃」最營養

【雞蛋卡路里／吃蛋好處】雞蛋彷彿是天使魔鬼集於一身，豐富蛋白質看似讓人愛不釋手；蛋黃的膽固醇卻教人避...

【膽固醇作用】膽固醇都有分好、壞？不是越低越好？認識膽固醇8個用處

醫學專科．心臟及胸肺科

【膽固醇作用】膽固醇都有分好、壞？不是越低越好？認識膽固醇8個用處

【膽固醇作用／膽固醇是什麼／膽固醇用途】不少人聽到膽固醇都會以為與心血管疾病有關。但其實膽固醇亦有不...

【降膽固醇運動】有氧、規律、持久乃關鍵？中等強度有氧運動、重量訓練最有效！

運動與健身．醫學專科．心臟及胸肺科

【降膽固醇運動】有氧、規律、持久乃關鍵？中等強度有氧運動、重量訓練最有效！

【降膽固醇運動／降膽固醇方法】除了調整飲食，運動亦是很多醫生建議的降膽固醇方法，但哪一種運動可以降低...