湯水食譜

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【土茯苓湯食譜+功效】7款去濕湯水推介!清熱排毒、紓緩皮膚濕疹痕癢
健康飲食.健康煮食
10 months ago

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【牛大力土茯苓湯/粉葛土茯苓湯】土茯苓性平味甘淡,歸肝、胃經,有解毒除濕等功效,對濕熱所致的皮膚病更...

【咳嗽舒緩】除罩、天氣轉變致咳嗽不斷?3大調理方法+止咳化痰湯水食譜
醫療專欄.註冊中醫
a year ago

【咳嗽舒緩】除罩、天氣轉變致咳嗽不斷?3大調理方法+止咳化痰湯水食譜

【咳嗽舒緩/化痰湯水】本港口罩令取消後,最近多了人不再戴口罩,不過,亦更多人出現咳嗽的情況。從中醫的...

【濕疹食療】8款湯水、粥品、茶飲食譜推介 舒緩濕疹紅腫、皮膚痕癢不適
醫學專科.皮膚科
a year ago

【濕疹食療】8款湯水、粥品、茶飲食譜推介 舒緩濕疹紅腫、皮膚痕癢不適

【濕疹食療/濕疹湯水食譜/濕疹中醫】每逢轉季,濕疹人士特別容易感到皮膚痕癢,介紹6個常見濕疹食療予大...

【南瓜湯食譜+功效】減肥必飲!低熱量又夠飽肚 簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯
健康飲食.健康煮食
a year ago

【南瓜湯食譜+功效】減肥必飲!低熱量又夠飽肚 簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯

【南瓜湯做法/南瓜湯材料】天氣轉涼,想喝點暖身的湯水可試試南瓜湯!南瓜除了味道清甜外,你知道還有甚麼...

【羅宋湯食譜+功效】抗衰老、降血壓、助減肥!4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯
健康飲食.健康煮食
a year ago

【羅宋湯食譜+功效】抗衰老、降血壓、助減肥!4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯

談到西式 湯水 ,相信大部分人都會想起羅宋湯,但大家又知道這款湯的營養好處嗎?羅宋湯的主要材料為大量蔬菜,因此含有豐富的...

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介!栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益
健康飲食.健康煮食
2 years ago

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介!栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益

【無花果滋潤湯水/海底椰】天氣炎熱,進出冷氣房很容易生病,因此我們更需要喝滋潤湯水,生津止渴、健脾益...

【爵士湯食譜+功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲!簡單4步完成美味爵士湯
健康飲食.健康煮食
2 years ago

【爵士湯食譜+功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲!簡單4步完成美味爵士湯

爵士湯由香港名人鄧肇堅爵士而得名,主要材料為哈密瓜、豬腱、新鮮螺頭等,不但滋陰養顏,而且香甜清潤,充滿骨膠原,是男女老少...

【木瓜魚尾湯食譜】6款健胃潤腸湯水推介!滋潤開胃、富含蛋白質、母乳媽媽「上奶」之選
健康飲食.健康煮食
2 years ago

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【木瓜魚尾雞腳湯/湯水食譜】木瓜鮮甜滋潤,配合魚尾煲湯更帶點鮮味!今次推介6款木瓜魚尾湯食譜,包括瓜...

【清潤湯水食譜】8款夏季必飲滋潤湯水推介!消暑解渴、利尿消腫、滋陰潤肺
健康飲食.健康煮食
2 years ago

【清潤湯水食譜】8款夏季必飲滋潤湯水推介!消暑解渴、利尿消腫、滋陰潤肺

【湯水食譜/夏季湯水】近日天氣越來越熱,最適合就是喝湯水消暑解渴,例如冬瓜豬?湯、蘋果百合煲豬展湯等...

【木耳湯食譜+功效】7款木耳配搭湯水推介!降膽固醇、控制血糖、提升免疫功能
健康飲食.健康煮食
2 years ago

【木耳湯食譜+功效】7款木耳配搭湯水推介!降膽固醇、控制血糖、提升免疫功能

【木耳湯水/ 木耳功效】木耳除了廉價又好味,還有許多營養好處。木耳性甘,味平,含有豐富的營養素。今次...

【鱷魚肉無花果湯】健脾理氣、紓緩氣管不適!4步簡易食譜+功效
健康飲食.健康煮食
2 years ago

【鱷魚肉無花果湯】健脾理氣、紓緩氣管不適!4步簡易食譜+功效

近日天氣轉變,無論是大人或小朋友都容易出現氣管問題,從中醫角度看,鱷魚肉有清熱潤肺、補氣補血、止咳化痰作用,特別適合 鼻...

【牛大力土茯苓湯食譜】消暑解毒、清熱去濕!3個簡單步驟煲好養生好味湯水
健康飲食.健康煮食
2 years ago

【牛大力土茯苓湯食譜】消暑解毒、清熱去濕!3個簡單步驟煲好養生好味湯水

無論春夏秋冬,都離不開各種功效的 養生湯水 ,今次跟大家推介牛大力土茯苓生熟地鑽地老鼠煲豬頸骨 湯水食譜 ,以及介紹各食...