湯水食譜

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【蔬菜湯食譜】減肥人士必飲！促進腸臟蠕動、排體內毒素！8款高纖湯水推介　
健康飲食．健康煮食
2 days ago

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【蔬菜湯水】蔬菜湯富含膳食纖維及植物酵素，有助促進腸臟蠕動、排清毒素和宿便，適合減肥人士飲用！今次推...

【兒童秋天湯水】增強免疫力、止咳潤肺開胃！幼童8款秋季湯品推介
健康飲食．健康煮食
2 months ago

【兒童秋天湯水】增強免疫力、止咳潤肺開胃！幼童8款秋季湯品推介

秋天氣候乾燥，兒童容易出現 咳嗽 、...

【土茯苓湯食譜＋功效】7款去濕湯水推介！清熱排毒、紓緩皮膚濕疹痕癢
健康飲食．健康煮食
2 years ago

【土茯苓湯食譜＋功效】7款去濕湯水推介！清熱排毒、紓緩皮膚濕疹痕癢

【牛大力土茯苓湯／粉葛土茯苓湯】土茯苓性平味甘淡，歸肝、胃經，有解毒除濕等功效，對濕熱所致的皮膚病更...

【咳嗽舒緩】除罩、天氣轉變致咳嗽不斷？3大調理方法＋止咳化痰湯水食譜
醫療專欄．註冊中醫
2 years ago

【咳嗽舒緩】除罩、天氣轉變致咳嗽不斷？3大調理方法＋止咳化痰湯水食譜

【咳嗽舒緩／化痰湯水】本港口罩令取消後，最近多了人不再戴口罩，不過，亦更多人出現咳嗽的情況。從中醫的...

【濕疹食療】8款湯水、粥品、茶飲食譜推介　舒緩濕疹紅腫、皮膚痕癢不適
醫學專科．皮膚科
2 years ago

【濕疹食療】8款湯水、粥品、茶飲食譜推介　舒緩濕疹紅腫、皮膚痕癢不適

【濕疹食療／濕疹湯水食譜／濕疹中醫】每逢轉季，濕疹人士特別容易感到皮膚痕癢，介紹6個常見濕疹食療予大...

【南瓜湯食譜＋功效】減肥必飲！低熱量又夠飽肚　簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯
健康飲食．健康煮食
2 years ago

【南瓜湯食譜＋功效】減肥必飲！低熱量又夠飽肚　簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯

【南瓜湯做法／南瓜湯材料】天氣轉涼，想喝點暖身的湯水可試試南瓜湯！南瓜除了味道清甜外，你知道還有甚麼...

【羅宋湯食譜＋功效】抗衰老、降血壓、助減肥！4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯
健康飲食．健康煮食
2 years ago

【羅宋湯食譜＋功效】抗衰老、降血壓、助減肥！4步簡易煲出番茄牛肉羅宋湯

談到西式 湯水 ，相信大部分人都會想起羅宋湯，但大家又知道這款湯的營養好處嗎？羅宋湯的主要材料為大量蔬菜，因此含有豐富的...

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介！栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益
健康飲食．健康煮食
2 years ago

【滋潤湯水食譜】18款養顏湯水推介！栗子淮山薏米湯、雪梨蘋果瘦肉湯等好味又有益

【無花果滋潤湯水／海底椰】天氣炎熱，進出冷氣房很容易生病，因此我們更需要喝滋潤湯水，生津止渴、健脾益...

【爵士湯食譜＋功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲！簡單4步完成美味爵士湯
健康飲食．健康煮食
2 years ago

【爵士湯食譜＋功效】滋陰養顏、香甜清潤、男女老少都啱飲！簡單4步完成美味爵士湯

爵士湯由香港名人鄧肇堅爵士而得名，主要材料為哈密瓜、豬腱、新鮮螺頭等，不但滋陰養顏，而且香甜清潤，充滿骨膠原，是男女老少...

【木瓜魚尾湯食譜】6款健胃潤腸湯水推介！滋潤開胃、富含蛋白質、母乳媽媽「上奶」之選
健康飲食．健康煮食
2 years ago

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【木瓜魚尾雞腳湯／湯水食譜】木瓜鮮甜滋潤，配合魚尾煲湯更帶點鮮味！今次推介6款木瓜魚尾湯食譜，包括瓜...

【清潤湯水食譜】8款夏季必飲滋潤湯水推介！消暑解渴、利尿消腫、滋陰潤肺
健康飲食．健康煮食
2 years ago

【清潤湯水食譜】8款夏季必飲滋潤湯水推介！消暑解渴、利尿消腫、滋陰潤肺

【湯水食譜／夏季湯水】近日天氣越來越熱，最適合就是喝湯水消暑解渴，例如冬瓜豬?湯、蘋果百合煲豬展湯等...

【木耳湯食譜＋功效】7款木耳配搭湯水推介！降膽固醇、控制血糖、提升免疫功能
健康飲食．健康煮食
3 years ago

【木耳湯食譜＋功效】7款木耳配搭湯水推介！降膽固醇、控制血糖、提升免疫功能

【木耳湯水／ 木耳功效】木耳除了廉價又好味，還有許多營養好處。木耳性甘，味平，含有豐富的營養素。今次...