【夏天湯水食譜】18款夏天必飲消暑湯水！清熱解毒、降火化濕、促進皮膚新陳代謝 【夏天湯水食譜／夏天湯水食療／夏天湯水2021】從中醫角度看，若長期處於高溫環境下，很容易出現氣虛、頭暈... 健康飲食． 健康煮食 21 hours ago
【廿四節氣：大暑】易脾胃受困、食慾不振 中醫推介7款食物＋2大穴位消暑健脾 【大暑飲食／大暑2021／大暑養生／大暑吃什麼】今日（7月22日）是廿四節氣的「大暑」，代表天氣去到最熱之... 醫療專欄． 註冊中醫 2 days ago
【去濕湯水食譜、功效】15款清熱消暑去濕湯水推介 健脾補腎、消水腫、去疲勞 【去濕湯水食譜／去濕湯水夏天】天氣炎熱，喝湯就是其中一個消暑解渴好方法！炎炎夏日常下雨，很容易導致體... 健康飲食． 健康煮食 9 days ago
【合掌瓜湯水功效】夏天最適合10款合掌瓜湯水食譜推介 滋陰潤燥、潤肺止咳、紓緩胃... 【合掌瓜湯夏天／合掌瓜湯功效／合掌瓜湯水食譜／合掌瓜止咳】合掌瓜可增強體抗力，更有利尿祛濕，降壓等作... 健康飲食． 健康煮食 16 days ago
【老黃瓜湯功效】10款老黃瓜湯水食譜推介 消暑去濕、利水利尿、清熱解毒 【老黃瓜湯／老黃瓜功效】老黃瓜具有消暑，清熱解毒的功效，亦能促降低膽固醇。今次推介10款老黃瓜配搭湯水... 健康飲食． 健康煮食 22 days ago
【花膠湯食譜、功效】滋陰養顏、補血補腎、助傷口癒合！推介10款花膠湯水食譜 【花膠湯食譜／花膠湯功效／花膠雞湯】花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質，是女士的養顏珍品，亦有補益能... 健康飲食． 健康煮食 a month ago
【粉葛湯食譜、功效】11款粉葛湯水有助利水袪濕、降血壓血糖 加入蓮藕、蠔豉特別適... 【粉葛湯功效／粉葛湯食譜／粉葛湯材料／粉葛湯孕婦】粉葛有高藥用價值，功效非常多，能生津止渴、清熱除毒... 健康飲食． 健康煮食 a month ago
【節瓜湯食譜、功效】12款節瓜湯助你消暑清熱、滋陰潤燥！配搭蓮藕更能消除疲勞補血 【節瓜湯食譜／節瓜湯功效／節瓜湯夏天／節瓜湯去濕】節瓜不但能清熱消暑，還鮮甜清潤，很適合於夏季入撰。... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【青紅蘿蔔豬骨湯功效】清熱袪濕、潤肺止咳！簡單4步煮好清甜青紅蘿蔔粟米湯 【青紅蘿蔔豬骨湯功效／青紅蘿蔔豬骨湯二人份量】青紅蘿蔔粟米湯味道清甜，煮法簡單，還有清熱袪濕、潤肺止... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【消暑湯水食譜】22款夏天消暑湯水推介！清熱排毒、去濕降火、生津止渴、健脾和胃 【消暑湯水食譜／夏天湯水食譜／消暑湯水冬瓜／清熱湯水】夏日炎炎，今次以中醫角度推介22款湯水，包括合掌... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【冬瓜湯食譜、功效】推介10款健康冬瓜湯！配搭荷葉排骨助消暑解渴、去濕利水 【冬瓜湯食譜／冬瓜湯材料／消暑解渴】冬瓜是消暑的代表食物，可清熱解暑，亦能利水消腫防中暑。不少食材都... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【蓮藕湯做法】推介11款蓮藕湯食譜 功效多助清熱下火、化痰止咳、預防感冒 【蓮藕湯食譜／蓮藕湯去濕】蓮藕湯功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
