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【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲 【木瓜魚湯產後／木瓜魚湯上奶】木瓜含有豐富蛋白質、氨基酸等，與同樣營養豐富的鮮魚煲湯，不但滋潤開胃，... 健康飲食． 健康煮食 13 days ago
【濕疹食療湯水】6款紓緩濕疹滋潤湯水食譜分享 告別秋冬轉季濕疹皮膚痕癢問題 【濕疹飲食／秋冬湯水】天氣逐漸乾燥，不少深受濕疹之苦的人很有可能再度發作。中醫認為皮膚問題不外乎濕、... 健康飲食． 健康煮食 15 days ago
【節瓜章魚湯功效】益氣補血、防感冒、適合一家大小飲用！10款節瓜章魚湯食譜推介 【節瓜章魚紅蘿蔔湯／節瓜章魚花生眉豆湯】章魚富含礦物質及蛋白質，更有抗疲勞、抗衰老功效，節瓜有解毒利... 健康飲食． 健康煮食 20 days ago
【滾湯食譜】懶人必學18款家常滾湯推介 簡單有營養最快15分鐘飲得 【滾湯食譜秋天／滾湯瘦肉】新冠疫情下，不少人都會選擇在家用膳。香港人工作繁忙，要花時間炮製一頓晚餐實... 健康飲食． 健康煮食 a month ago
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【海底椰湯食譜】12款轉季滋補湯水配搭推介 功效多可解燥養顏、化痰止咳 【海底椰功效／海底椰雞湯】海底椰性質較涼，助清熱潤肺、化痰止咳等，尤其適合久咳、體質燥熱人士食用。今... 健康飲食． 健康煮食 a month ago
【蓮藕章魚湯功效】11款湯水食譜推介！配搭蓮子助補心益脾、特別適合孕婦飲用 【蓮藕章魚綠豆湯功效／蓮藕章魚赤小豆湯】今次為大家介紹11款蓮藕章魚湯食譜，蓮藕味甘性平，助健脾養胃，... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【響螺湯功效、食譜】10款響螺湯食譜推介！味道鮮甜、滋陰養顏適合秋冬飲用 【響螺湯材料／響螺湯水食譜】響螺蟲草花湯、響螺雞湯最適合秋冬飲用！響螺頭性平，味道鮮甜，滋陰養顏、生... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【秋天食療】初秋降火潤肺止咳必食！中醫教你簡單3步燉雪梨 【燉雪梨做法／燉雪梨功效】踏入10月秋天季節，日夜溫差漸大。日間溫度偏高乾爽，夜晚相對稍涼有風，容易口... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
【鱷魚肉湯食譜】10款鱷魚肉湯水推介！止咳潤喉、健脾益肺、改善鼻敏感 【鱷魚肉湯哮喘／鱷魚肉湯氣管】從中醫角度看，鱷魚肉有清熱潤肺、補氣補血、止咳化痰作用，特別適合鼻敏感... 健康飲食． 健康煮食 2 months ago
