【關節炎】患者應避免進食6種食物 減低出現炎症機會 飲食除了會影響體態外，患病時，更可能要避免進食不同的食物，以免病情惡化。而關節炎患者，也需注意飲食，... 疾病資訊． 疾病知識 9 days ago
【芒果】促進免疫力、保護雙眼免受藍光侵害 芒果健康8大益處 大家平日吃的甜品中，有不少都加入了水果，而最常見的莫過於芒果了。酸酸甜甜的芒果，除了味道和口感吸引外... 健康飲食． 食物營養 23 days ago
【食譜】遵守少油少鹽少糖原則 4個自家煮健康食譜 最新研究指出，在家自己煮食，較外面用餐更能遠離有害化學物質。另外，在家自己煮食，可自行配搭自己喜歡的... 健康飲食． 健康廚房 a month ago
【癌症】每日進食含大蒜洋蔥的索夫利特醬 大減患乳癌風險67％ 乳癌是本港女性最常見的癌症，並且乳癌是第三位致命的癌症，僅次於肺癌和大腸癌。不過新的研究指出，每日進... 疾病資訊． 疾病知識 2 months ago
【腎病】少食加工肉類、碳酸飲品 患慢性腎臟病風險大減30％ 飲食習慣是很多疾病的風險因素之一。最新研究指出，健康的飲食和選擇進食對的食物，或可減低你患上腎病的風... 疾病資訊． 疾病知識 2 months ago
【都市病】生活急速、壓力大易患肝病 中醫教你食療養肝 肝臟是其中一個重要器官之一，主要負責管理新陳代謝、分泌、排泄、解毒、免疫防禦等。假如肝臟功能失常，就... 疾病資訊． 疾病知識 2 months ago
【準媽媽飲食】孕婦不要亂吃 11種孕期需避免的飲品和食物 相信孕婦都會希望吃得健康，令寶寶可以健康出生，而根據外國媒體《Healthline》"11 Foods and Beverages to... 健康飲食． 食物營養 2 months ago
【瘦身必看】在日間更早時間進食三餐 或有助減肥 不少人減肥一般都是靠節食和運動，而根據外國媒體《Healthline》"Eating All of Your Meals Early in the D... 健康快訊． 醫療頭條 2 months ago
【飲食習慣】每日少吃300卡路里 或有益心血管健康 除了進食不同食物攝取營養，或進食營養補充品外，根據外國媒體《CNN Health》"Cutting about 300 calories... 健康飲食． 食物營養 3 months ago
【飲食習慣】紅肉、白肉均會增加膽固醇水平 植物性為主飲食或是最好 不少人都聽過進食紅肉對健康不好，因此應選擇進食「白肉」這個說法，不過根據外國媒體《Healthline》"Both... 健康飲食． 食物營養 3 months ago
