【幼兒腸胃炎】幼兒腹瀉食清啲一定好?1歲BB持續肚痾媽媽「清淡餵食法」引起反效果

【幼兒腸胃炎】幼兒腹瀉食清啲一定好?1歲BB持續肚痾媽媽「清淡餵食法」引起反效果

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By Jia Sheng on 23 Feb 2022
Digital Editor

幼兒腹瀉,媽媽該怎樣做?1歲的小元(化名)日前腹瀉,其媽媽將小元的三餐改以粥仔、小多士為主,希望小元食得清淡一點,以改善不適。怎料,小元腹瀉狀況持續3週也不見改善,媽媽終於帶小元去兒科就診。

不少父母面臨小孩罹患腸胃炎時,大多採「清淡飲食」和「讓小孩在家多休息」作對應。

不少父母面臨小孩罹患腸胃炎時,大多採「清淡飲食」和「讓小孩在家多休息」作對應,小元媽媽也不例外,以為這樣的「清淡飲食」能改善腹瀉,不知飲食缺少多樣性會出現反效果。不過,經醫生調整均衡飲食,並搭配開藥及益生菌,小元的腹瀉狀況迅速改善,下次回診已大幅改善。

當檢查發現屬一般病毒型腸胃炎,其多採取支持性療法,像是給予電解質點滴。若為較急性的感染,台南新樓醫院小兒科主任蔡國聖說,現在兒科醫學會已有共識,除了給予症狀治療,也會合併益生菌做輔助治療,達到縮短疾病病程、減緩嚴重程度的效果。

針對寶寶出現腸胃炎,若症狀持續超過3天未改善,應即時就醫。

針對寶寶出現腸胃炎,蔡國聖提出三個建議:一、若寶寶只是尿尿減少、哭的時候沒有眼淚等輕微脫水狀況,在家休息及觀察即可;二、若前述症狀持續超過3天未改善,應即時就醫;三、當寶寶出現嚴重腹脹、吃不下、腹瀉、嘔吐,甚至有血便、吐血、意識不清的症狀,應馬上就醫。

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蔡國聖補充,當小孩處於腸胃炎急性期,建議於前4至6小時「禁食」,代表僅須補充水分和含電解質的液體。待急性期過了,再慢慢恢復小孩的飲食,蔡國聖提醒,「以清淡的烹調方式,料理蔬菜、肉類給小朋友吃」,但很多父母常常給予小孩「自以為清淡、實際上卻營養不均」的食物。

此外,蔡國聖說,不建議長期吃單一的食物,因為維持飲食多樣性,對腸道菌相、人體營養攝取皆重要。他提醒,爸爸媽媽平時料理完生食,應先洗手,再處理其他料理,另不要讓小朋友吃不熟的雞蛋。當然,勤洗手也是預防腸胃炎的重要方法,多管齊下,方能守護小朋友的腸胃健康。

Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial

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