標籤： 綠茶
【綠茶功效／預防新冠肺炎 】綠茶的兒茶素不只可抗氧化，一項台灣研究更發現綠茶萃取的多酚兒茶素群能抑制...
【喝茶好處／腦退化】不少人都喜歡茗茶，有研究發現，每週至少喝4次綠茶、烏龍茶、紅茶這三種茶，能夠增強...
【紅茶功效／紅茶好處／綠茶好處】有研究指出，紅茶、綠茶均含兒茶素，能放鬆包圍血管的平滑肌，有放鬆血管...
【綠茶消脂／地中海飲食／脂肪肝】《Gut》期刊最近有一項研究顯示如進行地中海飲食，加上每日飲三至四杯...
【綠茶／麥茶／烏龍茶】寒冷的冬天，飲一杯熱茶有助暖身。綠茶、麥茶、烏龍茶三款茶飲，你最愛喝哪款？這三...
近年地中海飲食十分熱門，一份研究指出「綠色地中海飲食」比傳統的地中海飲食更有益健康，不但瘦身效果更明...
你喜歡飲綠茶和咖啡嗎？有日本研究指，2型糖尿病者每日飲4杯以上綠茶及2杯以上咖啡，可降低整體死亡風險...
焦慮為現代人十分常見的問題之一，患者會不斷擔心和緊張，而治療時，可能需要服用藥物。不過，除了服藥外，...
早餐對我們來說十分重要，作為每日開始的第一餐，又希望攝取充足
不知道大家平日除了喝水外，還有沒有喝
大家日常除了喝水外，可能都會飲用
雖然大家都知道清水才是最健康的飲品，但仍有不少人喜歡喝一些其他飲品，茶可算是相對較健康的飲品，而最近...
