甜品

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健康飲食.食物營養

【升糖指數】研究:邊食甜品邊喝水血糖升高速度快2倍 水助身體從食物中吸收葡萄糖

【升糖指數/血糖高】吃甜品有時難免會因太甜或口乾而邊食邊飲水。不過南美研究發現,一邊食甜品一邊喝水,...

3 months ago
健康資訊.醫療新聞

【舒緩情緒方法】日本宮城大學研究:聽古典音樂 可令人感覺更平靜、愛吃甜品

【舒緩情緒方法/音樂好處】你愛聽音樂嗎?有日本研究發現,聽巴赫或貝多芬古典音樂,可令人感覺更平靜,更...

a year ago
健康飲食.食物營養

【冬至2020】6款湯圓卡路里大比拼 這種口味比奶皇更肥、吃3粒等於一碗飯

一年一度冬至又到了,除了和家人聚餐,吃湯圓就是必不可少的傳統,寓意團圓。不過湯圓熱量驚人,吃3粒黑芝...

2 years ago
健康飲食.健康煮食

【雪耳糖水食譜】消暑潤肺、益氣安神、美容養顏 推介6種夏天消暑雪耳甜品

【雪耳糖水食譜/雪耳粥/雪耳木瓜湯/雪耳雪梨糖水/雪耳功效】炎炎夏天,冰糖木瓜燉雪耳、蓮子百合雪耳雞...

2 years ago
健康飲食.食物營養

【芒果】促進免疫力、保護雙眼免受藍光侵害 芒果健康8大益處

大家平日吃的甜品中,有不少都加入了水果,而最常見的莫過於是芒果了。酸酸甜甜的芒果,除了味道和口感吸引...

3 years ago
人氣食譜

新手必學甜品!只要5步做好西米豆沙糕~

想要吃甜品卻又怕會吃到很膩? 不如嘗試做這款西米豆沙糕~ 趕快試一下吧~ 份量 10人 時長 40分鐘...

3 years ago
人氣食譜

中式甜品入門之選~4步完成經典蕃薯湯水~

新手必試煮的糖水-蕃薯糖水!完全可以大翻身~由地獄廚神變成小廚神啊~ 份量 2-3人 時長 30分鐘 食材...

3 years ago
人氣食譜

濃濃果香味!只要5步就能做出芒果雪條~

想要吃甜品不一定要出去買,在家也可以輕鬆做!這款芒果雪條就超適合懶人在家自己做啊~ 份量 4人 時長 15分鐘 (不包括...

4 years ago
人氣食譜

陪杯熱茶剛剛好!20分鐘自製QQ涼圓~

小點心不一定要是零食~也可以動手做一些相對更健康的小點心,這款涼圓很簡單,卻有著超大的美味~餡料可隨自己的口味轉變,換成...

4 years ago
人氣食譜

濃郁抹茶味!抹茶控必學抹茶慕斯~

抹茶的fans可不要錯過啊~這款抹茶雙享慕斯可真的充滿濃濃的抹茶味~配上絲滑的慕斯,簡直讓人輕易愛上啊~ 份量 3-4人...

4 years ago
人氣食譜

生cream誘惑~30分鐘自製和菓子水果大福!

甜品真的再多都吃得下啊~正所謂甜品有第二個胃嘛~ 這款雪大福不管是自己吃,還是拿來送人都不失禮啊~趕快學起來吧~ 份量 ...

4 years ago
人氣食譜

金黃吸睛外表~只要4種材料就能煮拔絲蕃薯!

吃點品除了味道很重要外,有時候有趣味也很重要!吃這款拔絲蕃薯就可以和朋友一起拔絲角力啦~ 快點動手做吧~ 份量 1-2人...

4 years ago