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【減肥方法】台名醫日飲珍奶體重曾達185磅!自創「半醣飲食法」甩18kg兼逆轉脂肪肝
健康資訊.醫療新聞
9 hours ago

【減肥方法】台名醫日飲珍奶體重曾達185磅!自創「半醣飲食法」甩18kg兼逆轉脂肪肝

醫生都未必能時刻保持健康?台灣胃腸肝膽科醫生梁程超便曾是「過來人」。他自小食慾佳,鍾情碳水化合物,成為醫生後更常以珍珠奶...

【減肥增肌神物】日本大熱「芽菜減肥法」、實測勁減35磅同時增肌!
健康飲食.健康生活
4 days ago

【減肥增肌神物】日本大熱「芽菜減肥法」、實測勁減35磅同時增肌!

想減肥卻不想捱餓?想增肌又擔心 蛋白質 攝取不足?近年一股「芽菜減肥法」熱潮席捲日本和台灣,不少名人明星都將它奉為減肥與...

【居家瘦身】台男靠2招在家運動 3個月激減10%體脂兼逆轉脂肪肝
運動與健身.健康資訊
18 days ago

【居家瘦身】台男靠2招在家運動 3個月激減10%體脂兼逆轉脂肪肝

不少人誤以為 減肥瘦身 必定要到健身室報到,花費金錢添置器材或聘請教練。然而,台灣有減重科醫生分享真實個案,證明只要掌握...

【減肥方法】日日食Pizza體重不升反降瘦10KG 醫生揭1營養素是關鍵
健康生活.健康資訊
23 days ago

【減肥方法】日日食Pizza體重不升反降瘦10KG 醫生揭1營養素是關鍵

許多人為了 減重 絞盡腦汁,台灣基因醫生張家銘分享了他過去在美國進修期間的獨特午餐習慣,他每日以番茄搭配薄餅進食,令人驚...

【賀年飲食注意】不想一過年就變大肚腩?6個小貼士教你新年食得健康、不會變肥
健康飲食.健康煮食
5 months ago

【賀年飲食注意】不想一過年就變大肚腩?6個小貼士教你新年食得健康、不會變肥

【賀年飲食注意】農曆新年將至,面對賀年糕點和食品,很容易會吃多導致體重飆升。但應該要怎麼做呢?分享6...

【細細粒近況】陳嘉佳成功減走100磅 重現迷人鎖骨幼腿獲網民大讚:越嚟越靚啦
焦點新聞.健康資訊
a year ago

【細細粒近況】陳嘉佳成功減走100磅 重現迷人鎖骨幼腿獲網民大讚:越嚟越靚啦

香港藝人 「細細粒」陳嘉佳 自出道以來就一直以肥胖的形象展示給大家,但38歲的她於去年開始 減肥 ,成功從286磅減至1...

【朴敏英新劇】為飾演癌症患者減重至80磅 劇照中見兩頰凹陷無血色 網民大讚神還原
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【朴敏英新劇】為飾演癌症患者減重至80磅 劇照中見兩頰凹陷無血色 網民大讚神還原

南韓女星朴敏英近日帶著新劇《和我老公結婚吧》回歸熒幕前,在劇中扮演 末期癌症 患者,而為了呈現更加相似「癌症狀態」,竟為...

【減肥過度】26歲女花8年時間激減165磅至55磅 長期依賴減肥藥致器官衰竭陷昏迷
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【減肥過度】26歲女花8年時間激減165磅至55磅 長期依賴減肥藥致器官衰竭陷昏迷

減肥 的目的是結合健康的飲食與運動達到體重下降的效果,但近年來卻越來越多極端的方法與藥物出現。內地一名女子花8年時間,從...

【減肥大作戰】35歲男重264磅大肚腩似阿伯 決心戒糖一年激減108磅成功變型男
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【減肥大作戰】35歲男重264磅大肚腩似阿伯 決心戒糖一年激減108磅成功變型男

體重 與健康問題息息相關!內地一名男子因體重高達264磅,僅僅35歲外型就看似阿伯。由於早前該男子前往醫院探病時,偶然看...

【飲食均衡】素食男皮膚潰爛20年 聞攝取脂肪對身體有益 吃五花肉一周後奇蹟痊癒
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【飲食均衡】素食男皮膚潰爛20年 聞攝取脂肪對身體有益 吃五花肉一周後奇蹟痊癒

飲食均衡 才是保持身體健康的第一要素!台醫早前在節目上分享,曾遇到一名患者因長年 吃素 ,導致他的皮膚開始潰爛,甚至還潰...

【減肥有效法!】男童路邊跑步減肥 慈母駕電單車拿藤條「用愛」鞭策 引網民爆笑集氣加油
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【減肥有效法!】男童路邊跑步減肥 慈母駕電單車拿藤條「用愛」鞭策 引網民爆笑集氣加油

人人都覺得 減肥 很辛苦,但或許激將法可以起到效果。馬來西亞一名網民於早前在路上發現一段美好又搞笑的一幕,一名身型肥胖的...

【後悔不已】女子為減肥欲做胃切除手術 為慳錢花2萬赴土耳其 醫生錯手刺穿腹部終流血不止離世
焦點新聞.健康資訊
2 years ago

【後悔不已】女子為減肥欲做胃切除手術 為慳錢花2萬赴土耳其 醫生錯手刺穿腹部終流血不止離世

手術關乎生命,絕不能為了慳錢馬虎了事!去年,一名英國女子深受 減肥 坤然,還因此出現抑鬱情況,於是決定接受 胃切除手術 ...