卡路里

卡路里標籤文章,共有14則卡路里相關的文章

【兩餸飯熱量】18款熱門菜式卡路里排行榜+揀餸貼士!咕嚕肉、魚香茄子竟然不是最肥?
健康飲食
2 years ago

【兩餸飯熱量】18款熱門菜式卡路里排行榜+揀餸貼士!咕嚕肉、魚香茄子竟然不是最肥?

【兩餸飯熱量/卡路里】新冠疫情下,標榜便宜方便的兩餸飯大受歡迎,椒鹽排骨、鹹魚蒸肉餅、魚香茄子,提起...

【月餅2021】月餅卡路里大比拼!冰皮、雙黃白蓮蓉、五仁月餅哪款最肥最多糖?
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養
2 years ago

【月餅2021】月餅卡路里大比拼!冰皮、雙黃白蓮蓉、五仁月餅哪款最肥最多糖?

【月餅2021/月餅推薦/月餅卡路里/中秋月餅/冰皮月餅卡路里】中秋將至,近年興起用鮮果、朱古力製的...

【減肥運動】5種水上運動有效燒脂 游水一小時可減714卡路里 Wakeboard可練肌
運動與健身.健身塑身
3 years ago

【減肥運動】5種水上運動有效燒脂 游水一小時可減714卡路里 Wakeboard可練肌

【水上運動/減肥】夏天是玩水上活動的時機,亦是女生大騷身材的時候。原來水上活動可能比健身更能燒脂。有...

【米線配料卡路里】9款米線配料卡路里大比併 貢丸肥過腩肉、腐皮高卡又高脂
健康飲食.食物營養
3 years ago

【米線配料卡路里】9款米線配料卡路里大比併 貢丸肥過腩肉、腐皮高卡又高脂

【米線卡路里/米線配料】不少香港人都喜歡吃米線,但往往忽略了米線中的配料熱量,其實才是致肥元兇,不小...

【5款朱古力卡路里比拼】白色情人節送咩朱古力?原來夏威夷果仁朱古力最高脂
健康飲食.食物營養
3 years ago

【5款朱古力卡路里比拼】白色情人節送咩朱古力?原來夏威夷果仁朱古力最高脂

【白色情人節/朱古力卡路里】白色情人節,不少男士會以朱古力作情人節回禮。到底哪一款朱古力最健康?今次...

【能量棒卡路里】1條Energy bar含有4粒方糖、2茶匙油!跑45分鐘才能消耗所有熱量
健康飲食.醫療專欄.營養師.食物營養
3 years ago

【能量棒卡路里】1條Energy bar含有4粒方糖、2茶匙油!跑45分鐘才能消耗所有熱量

【能量棒/Energy bar/卡路里】市面上有不同口味的能量棒,聲稱可於運動前後,補充身體所需能量...

【冬至2020】6款湯圓卡路里大比拼 這種口味比奶皇更肥、吃3粒等於一碗飯
健康飲食.食物營養
3 years ago

【冬至2020】6款湯圓卡路里大比拼 這種口味比奶皇更肥、吃3粒等於一碗飯

一年一度冬至又到了,除了和家人聚餐,吃湯圓就是必不可少的傳統,寓意團圓。不過湯圓熱量驚人,吃3粒黑芝...

【消暑食物】雪糕、雪葩、雪條卡路里、脂肪大比併!3個健康消暑甜品食譜推薦
健康飲食.食物營養
3 years ago

【消暑食物】雪糕、雪葩、雪條卡路里、脂肪大比併!3個健康消暑甜品食譜推薦

夏日炎炎,不少人都愛吃雪糕、雪條等甜品降溫!但你又知不知哪種卡路里最高?吃得多有什麼健康風險?今次請...

【熱情果】含充足膳食纖維、抗氧化劑 熱情果4大健康益處
健康飲食.食物營養
4 years ago

【熱情果】含充足膳食纖維、抗氧化劑 熱情果4大健康益處

近年多了不少販賣飲品的店舖,除了珍珠奶茶外,當中較受歡迎的便是熱情果飲品,酸酸甜甜的味道,十分開胃,...

【夜市】台灣夜市小食卡路里大比併 營養師: 蚵仔煎是致肥元兇
醫療專欄.營養師
4 years ago

【夜市】台灣夜市小食卡路里大比併 營養師: 蚵仔煎是致肥元兇

到台灣旅遊時一定會去逛夜市,但夜市中大多數的食物,例,蚵仔煎、肉羹等都不太健康。今次有註冊營養師比較...

【營養迷思】網傳負卡路里食物「愈食愈瘦」?營養師拆解真相
醫療專欄.營養師
4 years ago

【營養迷思】網傳負卡路里食物「愈食愈瘦」?營養師拆解真相

網上流傳「負卡路里減肥法」,到底世上是否真的有「負卡路里」的食物?今次有註冊營養師陳琬彤為大家解釋。她稱,實際上,並沒有...

【調味料營養】豉油、黑醋、蠔油等醬料 卡路里和鈉含量你要知
健康飲食.食物營養
4 years ago

【調味料營養】豉油、黑醋、蠔油等醬料 卡路里和鈉含量你要知

在健康飲食上下苦工研究餐單?在調味料方面,除卡路里外,鈉含量高低亦會影響血壓、高鈉飲食會水腫,增加心...