【女士脫髮成因】脫髮不再是男人專利!女士脫髮機會達四成 全因精神壓力大、過度減肥?

【女士脫髮成因】脫髮不再是男人專利!女士脫髮機會達四成 全因精神壓力大、過度減肥?

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By Giann on 09 Dec 2020
Deputy Managing Editor

最近,一位年約四十歲的女士因脫髮問題來求診,經仔細問診及檢查後,診斷為「壓力性脱髮」,而壓力的來源,正正是新型冠狀病毒肺炎疫情

很多人以為脫髮是男士的專利,但其實並不然。40%女性在一生中,至少出現一次脫髮問題。而脫髮的煩惱對於女士們影響深遠。曾有研究顯示,患者因為脫髮而感到自我形象低落,顯得焦慮,更不願參加社交活動。

究竟女士脫髪的成因是什麼?有什麼治療方法?頭髮需要什麼營養素?讓我今期在這裡跟大家解說一下。

相信大部分女士(特別是長頭髮)洗頭時都會掉落一些頭髮,但掉幾多是正常現象?

何謂脫髮?
相信大部分女士(特別是長頭髮)洗頭時都會掉落一些頭髮,但掉幾多是正常現象?
一般來說,普通人大概有100,000條頭髮,頭髮脫落是一種自然規律,每天大概會掉落50到100條頭髮,但如果掉髮量大於此數,或發現頭頂的髮線分界愈來愈闊、頭髮愈來愈稀疏,便是不正常,需要正視並尋找脫髮的原因及盡早治療。

此外,女士脫髮的情況與男士不同。男士一般的脫髮位置是前額及頭頂,所以男士大多會出現髮線會向後移、「M字額」及「地中海」的情況。然而,女性的前額不是經常出現脫髮的位置,脫髮的位置主要集中在頭髮分界線及頭頂,故此有「鳥巢」般的脫髮危機。

男士的脫髪大多與遺傳有關,但女士則不一樣。

女士脫髮成因
男士的脫髪大多與遺傳有關,但女士則不一樣,女士脫髪反而大多與心理及生理的因素有關。

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女士脫髮9大原因
1 壓力性脫髪— 精神壓力過大
2 營養不良— 多是過度減肥引致
3 營養不良— 多是過度減肥引致
4 遺傳
5 過度及過多的燙染
6 荷爾蒙影響,特別是更年期女士
7 頭皮健康問題,如頭皮癬
8 免疫系統疾病,如斑禿(俗稱鬼剃頭)
9 一些身體疾病,如甲狀腺問題(甲亢或甲減),貧血等

維持良好頭髮健康,保持均衡營養是必須的,患者宜多攝取優質蛋白質、鐵質、維他命B雜及脂肪酸,保持良好心理健康,避免過度頻密的燙染。

脫髪的治療方法
脫髮的治療最主要是找出脫髮的成因並對症下藥。一般來說,可使用外用或內服藥物治療。外用藥物是含「米諾地爾」(Minoxidil)為主要成分的生髮水,有助頭髮重新生長,安全性高,但建議長期使用。內服藥物則主要是抗雄激素的口服藥,但有可能影響血壓及出現乳房腫脹等副作用,懷孕婦女及腎功能異常者不宜使用。另外現時亦有一些研究顯示,透過低能量激光刺激毛囊,可以有效改善脫髮。

另外,醫生會幫患者詳細檢查,尋找脫髮的成因。如果是頭皮健康問題、免疫系統疾病、營養不良或身體疾病,醫生經診斷後會給予適當的治療,脫髮亦會隨之而改善。

如果是產後荷爾蒙轉變而引致的脫髮,通常6-12個月內便會回復正常,無須特別治療。

要維持良好頭髮健康,保持均衡營養是必須的,患者宜多攝取優質蛋白質、鐵質、維他命B雜及脂肪酸,保持良好心理健康,避免過度頻密的燙染。如果各位懷疑自己有脫髮問題,最好把握頭6個月的黃金治療期,盡早求醫處理。在疫情期間,願各位保持正面平靜的心情,積極抗疫,以免引致脫髮危機。

Text:內外全科麥皚淇醫生
Photos:UrbanLife Health Editorial
原題:脫髮危機不是男士專利,女士脫髮機會達四成

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