健康護理

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【刷牙知識】刷牙前牙刷要唔要濕水?3大常犯刷牙錯誤 專家揭秘1重點:恐降低清潔力
健康生活.健康護理
4 days ago

【刷牙知識】刷牙前牙刷要唔要濕水?3大常犯刷牙錯誤 專家揭秘1重點:恐降低清潔力

看似簡單的刷牙習慣,其實暗藏學問。針對社群網路上熱議的「先濕水派」與「唔濕水派」,日本牙科專家近日提供了專業建議,揭露刷...

夏天出汗黏膩+汗味!4大方法讓你告別尷尬,保持全日清爽
健康護理
8 days ago

夏天出汗黏膩+汗味!4大方法讓你告別尷尬,保持全日清爽

夏天氣溫高、濕氣重,稍微運動一下就滿身大汗,還可能伴隨尷尬的汗味!尤其熱愛運動或經常戶外活動的人,需要的不僅僅是簡單的清...

【Panadol】必理痛功效是什麼?有什麼副作用?一次解答Panadol功效、種類、選購指南、服用常見問題
健康生活.健康護理.保健產品
9 days ago

【Panadol】必理痛功效是什麼?有什麼副作用?一次解答Panadol功效、種類、選購指南、服用常見問題

「必理痛」(Panadol)是幾乎每個家中常備的止痛退燒藥,但你真的了解它的正確用法嗎?不同劑型與配方該如何選擇?長期服...

【腦袋卡卡救星】轉身就忘記?說話常卡住?醫生揭每日一匙「卵磷脂粉」活化腦神經!
健康生活.健康護理.健康資訊
2 months ago

【腦袋卡卡救星】轉身就忘記?說話常卡住?醫生揭每日一匙「卵磷脂粉」活化腦神經!

剛剛想好的事轉身就忘,話到嘴邊卻突然「卡住」說不出? 這些惱人的 記憶力 及語言障礙,或許正是大腦在發出求救訊號。台灣營...

【健康指南】了解牙周病症狀及牙齦健康與全身健康的關聯
健康生活.健康護理.健康資訊
2 months ago

【健康指南】了解牙周病症狀及牙齦健康與全身健康的關聯

覺得牙周病離自己很遙遠?以為牙齦沒有明顯不適就沒事?別等到牙齦亮紅燈才後悔!很多時候牙周病症狀並不明顯,容易被忽略。但它...

【經常發惡夢要小心!】專家揭頻密惡夢或加速老化、增3倍早逝風險!3類夢境更藏疾病警號
健康生活.健康護理
2 months ago

【經常發惡夢要小心!】專家揭頻密惡夢或加速老化、增3倍早逝風險!3類夢境更藏疾病警號

夜晚輾轉反側,被惡夢驚醒? 除了影響 睡眠質素 ,頻繁發惡夢原來可能是身體發出的健康警號,甚至與加速老化、增加早逝風險息...

【護士「胃」你解構】幽門螺旋菌威脅不容忽視!護士拆解傳統檢測限制,教你更精明的居家檢測選擇!
健康護理
2 months ago

【護士「胃」你解構】幽門螺旋菌威脅不容忽視!護士拆解傳統檢測限制,教你更精明的居家檢測選擇!

經常胃脹、食少少就飽?這可能是幽門螺旋菌的警號。註冊護士提醒,身體的微小訊號不應忽視。及早檢測,是守...

【睡不著伸隻腳?】網絡瘋傳「露腳助眠法」!專家證實有效:助大腦釋放褪黑激素
健康生活.健康護理
3 months ago

【睡不著伸隻腳?】網絡瘋傳「露腳助眠法」!專家證實有效:助大腦釋放褪黑激素

翻來覆去難以入睡,是許多都市人夜間的困擾。近期網絡上流傳一種簡單的助眠妙法,聲稱只要在睡覺時將一隻腳伸出被窩,便能有效 ...

【提升免疫力】研究:起床黃金30分鐘做「1件事」 激活免疫細胞!
健康生活.健康護理
3 months ago

【提升免疫力】研究:起床黃金30分鐘做「1件事」 激活免疫細胞!

想 提升免疫力 ,除了均衡飲食和規律運動,原來還有一個更簡單、更直接的「免費」秘訣!台灣有醫生指出,若要強身健體、激活身...

【狗咬人】被狗咬要如何處理?傷口小亦有可能引起敗血病或破傷風!即查相關疾病問題與解決方法
醫學專科.健康生活.健康護理
3 months ago

【狗咬人】被狗咬要如何處理?傷口小亦有可能引起敗血病或破傷風!即查相關疾病問題與解決方法

狗狗 模樣天真可愛,但一發惡後果可大可小。尤其是照顧流浪狗時,狗狗與陌生人接觸初期有更大機會會被咬傷。一旦被咬傷,大家切...

【捱夜補救】通宵後狂補眠無用?醫生揭1招20分鐘運動有效恢復體力抗發炎
健康生活.健康護理
3 months ago

【捱夜補救】通宵後狂補眠無用?醫生揭1招20分鐘運動有效恢復體力抗發炎

工作繁忙、學業緊張,或是為了享受難得的娛樂時光,相信不少都市人都曾有過捱夜的經歷。然而,「睡眠債」對身體的影響遠超想像。...

【去斑方法】省錢又實用的淡斑秘訣!斑點形成原因+天然去色斑有效方法+醫美與天然淡斑之分別
健康生活.健康護理
4 months ago

【去斑方法】省錢又實用的淡斑秘訣!斑點形成原因+天然去色斑有效方法+醫美與天然淡斑之分別

去色斑 最天然有效的方法是甚麼呢?臉上出現色斑讓許多人感到困擾,不僅容易顯老,還會造成膚色不均。有沒有既天然又安全的祕訣...