認知能力

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健康資訊.醫療新聞.新冠肺炎.疫情消息

【新冠肺炎後遺症】英國研究:重症患者康復後智商下降10點 認知能力受挫如老了20年

【新冠肺炎後遺症/新冠肺炎影響】新冠肺炎可致多種後遺症。研究發現,新冠重症患者康復後,智商下跌約10...

2 months ago
健康資訊.醫療新聞

【健腦食物】美國神經病學學會研究: 每天至少吃半份富含類黃酮食物 認知能力下降的風險可降20%

【健腦食物/認知障礙】士多啤梨、橙、辣椒和蘋果等都是富含類黃酮的食物。美國神經病學學會研究指出,每天...

a year ago
健康資訊.醫療新聞

【午睡好處】《General Psychiatry》研究:每日午睡5分鐘能改善精神狀態 更助預防認知能力下降

【午睡時間/好處/認知能力】想讓自己上班時頭腦更清晰?有研究指,原來只要午睡5分鐘,便能改善精神狀態...

a year ago
醫學專科.健康資訊.醫療新聞.腦神經科

【午睡時間】美國約翰霍普金斯大學研究:長者午睡1小時 長期有助增記憶力、減失智風險

在中醫角度上,午睡可彌補夜間睡眠的不足,對健康有益。有美國研究發現,午睡平均為60分鐘的人士,他們整...

2 years ago
健康飲食.食物營養

【巧克力好處】朱古力可讓人變聰明?研究證可可豆富含黃烷醇 增大腦血氧水平

朱古力產品往往被視為減肥剋星,但可可豆蘊含多種營養,有美國研究證實可可豆中的黃烷醇可增加大腦血氧水平...

2 years ago
醫學專科.腸胃肝臟科

【腸道健康】西班牙研究證實認知能力與腸道細菌有關 癡肥人士記憶力較差

肥胖會增加患上疾病的風險,原來亦會影響學習能力!有西班牙研究證實,認知能力與腸道微生物有關,癡肥人士...

2 years ago
疾病資訊.醫學專科

【失智症】提早退休或增患失智症風險 記憶能力差接近20%

上班族每日都勤奮工作,不少人都希望及早退休,享受人生,環遊世界等,但最新研究指,早退休可能會加速認知...

3 years ago
健康飲食.食物營養

【鹽】不健康的高鈉飲食 或導致認知能力下降

健康飲食的大原則為「少鹽、少糖、低脂」,而外出進餐,可能會令你無形中攝取過多的鹽。新的研究指出,高鈉...

3 years ago
疾病資訊.醫學專科

【朋友聚會】長者進行社交活動 可減低患上腦退化風險12%

豐富的社交活動除了可消磨時間外,還可有助減低患上腦退化症的風險。根據外國媒體《Medical News Today》"S...

3 years ago