Leanne

Digital Editor

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Leanne - Digital Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【糖尿病飲食守則】糖友不止不能吃甜品、連部分蔬果都不能？認識糖尿病患者飲食禁忌＋戒口清單＋飲食表推介

醫學專科．內分泌及糖尿科

【糖尿病飲食守則】糖友不止不能吃甜品、連部分蔬果都不能？認識糖尿病患者飲食禁忌＋戒口清單＋飲食表推介

【糖尿病】糖尿病不宜吃甚麼？飲食禁忌有哪些？有戒口的食物嗎？本次列舉糖尿病的飲食禁忌原則，包括需要特別戒口的...

【冷氣病症狀】經常頭暈頭痛、手腳冰冷要留心！冷氣病11個症狀＋5個預防方法

健康生活．健康護理

【冷氣病症狀】經常頭暈頭痛、手腳冰冷要留心！冷氣病11個症狀＋5個預防方法

【冷氣病】原來長期待在冷氣房裡，很容易令皮膚乾燥、肌肉酸痛、手腳冰冷等情況，造成冷氣病！要避免不適，即了解冷...

【腎動脈狹窄】尿中有血、持續下背痛？了解腎動脈阻塞影響＋原因＋症狀＋高風險人群＋診斷

醫學專科．腎病及泌尿科

【腎動脈狹窄】尿中有血、持續下背痛？了解腎動脈阻塞影響＋原因＋症狀＋高風險人群＋診斷

【腎動脈狹窄】腎動脈是腎的營養血管，一旦阻塞又無及時治療，會導致腎功能衰竭。了解腎動脈阻塞影響、原因、身體警...

【關節保養】年紀愈大愈容易關節痛？關節保養運動建議＋膝蓋關節保護方法＋營養飲食建議

健康飲食．食物營養．健康生活．健康護理．骨科及運動醫學

【關節保養】年紀愈大愈容易關節痛？關節保養運動建議＋膝蓋關節保護方法＋營養飲食建議

【關節保養】隨著年齡增長，關節痛成為許多人常見的困擾，間接影響生活質量。本文將介紹關節保養運動、鍛鍊貼士、膝...

【涼茶禁忌】風濕、體虛、腸胃差人士別亂飲！了解忌飲涼茶的7種體質與涼茶4大禁忌

【涼茶禁忌】風濕、體虛、腸胃差人士別亂飲！了解忌飲涼茶的7種體質與涼茶4大禁忌

【涼茶禁忌】從中醫角度看，不同體質的人飲涼茶後會有不同身體反應。那你的身體狀況又適合飲涼茶嗎？這次來了解忌飲...

【經血顏色】經血呈深棕色可能是子宮發炎！認識3大經痛類型＋5種經血顏色

乳腺及婦產科．醫學專科

【經血顏色】經血呈深棕色可能是子宮發炎！認識3大經痛類型＋5種經血顏色

【經血顏色】當女士月經來的時候，大家有注意過經血的顏色嗎？以下分享3大經痛類型與5種經血顔色供大家參考，若多...

【鱷魚肉湯食譜】止咳潤喉、健脾益肺、改善鼻敏感！10款鱷魚肉湯水推介！

健康飲食．健康煮食

【鱷魚肉湯食譜】止咳潤喉、健脾益肺、改善鼻敏感！10款鱷魚肉湯水推介！

在日常生活中，無論是大人或小朋友都容易出現氣管問題，而鱷魚肉湯則有助紓緩氣管不適症狀。從中醫角度看，鱷魚...

【雪梨湯食譜】清熱化痰、潤喉解渴、滋陰養顏！雪梨6大健康好處＋10款雪梨湯水食譜推介

健康飲食．健康煮食

【雪梨湯食譜】清熱化痰、潤喉解渴、滋陰養顏！雪梨6大健康好處＋10款雪梨湯水食譜推介

盛夏過後，便踏入秋天，雪梨湯可說是秋季常喝湯水之一。從中醫角度看，雪梨有助潤肺清熱、化痰止咳。將...

【蓮藕湯水】功效多助消化、養顔美容！推介11款蓮藕湯食譜

健康飲食．健康煮食

【蓮藕湯水】功效多助消化、養顔美容！推介11款蓮藕湯食譜

蓮藕含有豐富營養，包括維他命C、纖維素及鐵質。從中醫角度看，蓮藕的維他命可促進體內廢物排出，更可淨化五臟...

【飲水好處】每日要飲多少水？如何計算？喝水好處＋缺水症狀＋喝水量計算公式＋正確喝水方式

健康飲食．醫學專科．腎病及泌尿科

【飲水好處】每日要飲多少水？如何計算？喝水好處＋缺水症狀＋喝水量計算公式＋正確喝水方式

人體大部分由水分組成，不論是排毒、促進新陳代謝等都需要水分以保持身體正常運作。但在忙碌生活中，不少人...

【汗疹處理】炎夏出汗多，頸部、胸背易出熱痱？汗疹種類＋高風險群體＋預防方法

醫學專科．健康生活．健康護理．兒科

【汗疹處理】炎夏出汗多，頸部、胸背易出熱痱？汗疹種類＋高風險群體＋預防方法

夏天天氣炎熱，很容易令小朋友汗流不停，特別是頸部、胸背部都較易出熱痱。夏天雖然不如冬天乾燥，但做好足夠...

【打邊爐食材】打邊爐都有講究？24款火鍋配料＋5款湯底卡路里大比拼、3大注意事項

健康飲食．食物營養

【打邊爐食材】打邊爐都有講究？24款火鍋配料＋5款湯底卡路里大比拼、3大注意事項

香港人隨時隨地「想滾就滾」，一年四季都少不了最喜歡的「打邊爐」。今次為大家整理24款火鍋配料及5款火鍋湯...